Sprijinirea unei persoane cu demență care locuiește singură

Faptul că locuiește singură nu spune, în sine, cât ajutor are nevoie o persoană. Alzheimer’s Association notează că mulți oameni cu Alzheimer continuă să locuiască singuri, mai ales în stadiul incipient, cu adaptări simple, măsuri de siguranță și sprijin din partea altora. Întrebarea utilă este mai precisă: ce vrea persoana să continue să facă și ce ar face acele sarcini mai ușoare?

Începeți discuția când există timp și nu există o problemă imediată de rezolvat. Întrebați ce se simte confortabil, ce rutine contează și ce fel de ajutor ar primi cu plăcere. Un plan făcut împreună cu persoana se potrivește mai bine vieții ei decât o listă de sarcini aranjată după grijile altora.

Ce poate face viața de zi cu zi mai ușoară?

Folosiți câteva sprijinuri familiare care se potrivesc rutinelor persoanei. Alzheimer’s Association recomandă ajutoare practice, precum calendare, liste și mementouri pentru nevoile zilnice.

• Alegeți un loc pentru lucrurile esențiale. Păstrați cheile, ochelarii, portofelul și telefonul în același loc convenit. O tavă lângă ușă sau un raft etichetat poate face rutina mai ușor de urmat.
• Folosiți un singur calendar sau sistem de mementouri. Alegeți un calendar de perete, o tablă, un jurnal de hârtie sau calendarul de pe telefon pe care persoana îl folosește deja. Țineți programările și activitățile regulate într-un singur loc, nu răspândite în mai multe aplicații și notițe.
• Faceți rutinele vizibile. Dacă o sarcină este uitată des, scrieți o notiță scurtă sau puneți obiectul necesar pentru ea într-un loc familiar. Păstrați pașii scurți și revizuiți-i împreună dacă nu mai ajută.
• Faceți treburile repetitive previzibile. O livrare regulată de cumpărături, o vizită de menaj sau un aranjament pentru masă pot reduce numărul de decizii pe care persoana trebuie să le gestioneze singură.

Ghidul nostru despre rutinele zilnice are modalități simple de a păstra o zi familiară fără să fie rigidă. Scopul este să sprijiniți alegerile persoanei, nu să umpleți fiecare oră.

Cum pot familia și prietenii să ofere ajutor util?

Stabiliți un număr mic de contacte regulate. O vizită sau un apel scurt, la o oră cunoscută, poate fi mai util decât mai multe persoane care verifică imprevizibil. Întrebați persoana pe cine vrea să implice și ce poate face fiecare.

Faceți oferte concrete. „Ți-ar prinde bine dacă aduc cumpărăturile joi?” este mai ușor de acceptat decât „Spune-mi dacă ai nevoie de ceva.” O persoană de încredere poate ajuta cu cumpărăturile, transportul, mesele, facturile sau calendarul programărilor. Alzheimer’s Association sugerează să aranjați ajutor pentru treburile casnice, mese, transport și mementouri pentru medicamente, atunci când apar aceste nevoi.

Dacă mai mulți oameni ajută, stabiliți cine se ocupă de fiecare sarcină și cum se transmit informațiile importante. Păstrați informațiile doar în cercul de persoane pe care le-a ales, cu excepția cazului în care o problemă urgentă de siguranță cere ajutor imediat. Dacă locuiți departe, consultați ghidul despre îngrijirea de la distanță pentru a vă coordona cu persoanele alese de ea. Ghidul despre comunicare are mai multe despre discutarea sprijinului fără să se transforme într-un test.

Cum poate persoana să rămână conectată când locuiește singură?

Alegeți activități și contacte pe care persoana le apreciază. Poate fi un apel săptămânal, vizita unui vecin, o masă comunitară, un club familiar sau o plimbare cu o persoană de încredere. Întrebați-o care opțiuni i se par binevenite; nu presupuneți că mai mulți vizitatori sau mai multe grupuri înseamnă întotdeauna mai bine.

Timpul social regulat poate face săptămâna mai ușor de recunoscut și îi oferă persoanei ceva de așteptat. Dacă deplasarea la o activitate devine grea, luați în considerare un apel, o plimbare cu o persoană de încredere sau un eveniment mai mic, mai aproape de casă. Ghidul nostru despre conectarea socială include modalități fără presiune de a ține legătura.

Cum observăm când trebuie schimbat planul?

Nu există o listă unică de verificare care să decidă dacă cineva poate locui singur. Urmăriți, în schimb, schimbări concrete din viața de zi cu zi: o sarcină pe care persoana o făcea confortabil acum provoacă probleme repetate, mesele sunt sărite, programările se pierd sau persoana spune că o anumită treabă i se pare mai grea.

Întrebați persoana ce a observat. Oferiți o schimbare practică și verificați dacă ajută. Dacă apar preocupări repetate legate de mese, medicamente, finanțe, mobilitate sau siguranța casei, întrebați persoana dacă ar vorbi cu medicul sau cu un profesionist din asistența socială. O evaluare formală poate ajuta la identificarea opțiunilor de sprijin; nu obligă persoana să accepte fiecare sugestie.

Dacă persoana nu este sigură de ajutor, porniți mic. Poate prefera o livrare săptămânală de cumpărături în locul unui îngrijitor în casă sau ajutor cu actele, dar nu cu îngrijirea personală. Includeți-o în alegerea persoanei care va ajuta și a momentului vizitelor. Ghidul despre siguranța casei acoperă schimbările pe camere, atunci când preocuparea privește chiar casa.

Ce facem dacă persoana nu vrea ajutor?

Ascultați motivul înainte să oferiți un alt plan. Poate se teme pentru intimitate, pentru costuri, pentru pierderea controlului sau pentru prezența unei persoane necunoscute în casă. Întrebați ce fel de ajutor ar fi acceptabil, apoi vedeți dacă o probă mică funcționează. Unii preferă un memento sau o sarcină împărțită; alții vor sprijin de la o singură persoană de încredere, nu de la un serviciu nou.

Evitați să transformați verificările în teste. Un apel poate fi o conversație, nu o listă de întrebări despre dacă persoana a mâncat, a luat medicamentul sau și-a amintit o programare. Dacă există un pericol imediat, contactați serviciile locale de urgență. Pentru preocupările continue, mențineți persoana implicată și cereți sfatul echipei de îngrijire sau al unui serviciu local de sprijin.

Locuitul singur poate continua să funcționeze cu un amestec schimbător de rutine, relații și ajutor practic. Revizuiți planul împreună cu persoana, păstrați ce pare util și ajustați părțile care nu mai corespund.