ڊيمينشيا وارو شخص اڪيلو رهندڙ جي مدد

اڪيلو رهڻ پاڻ ۾ اهو نه ٻڌائيندو ته شخص کي ڪيتري مدد جي ضرورت آهي. الزائمر ايسوسيئيشن ٻڌائي ٿي ته ڪيترائي ماڻهو جن کي الزائمر آهي اڪيلا رهڻ جاري رکن ٿا، خاص ڪري شروعاتي مرحلي ۾، سادين تبديلين، حفاظتي احتياطن ۽ ٻين جي مدد سان. مفيد سوال وڌيڪ مخصوص آهي: هي شخص ڪهڙا ڪم جاري رکڻ چاهي ٿو، ۽ ڪهڙي شيءِ انهن ڪمن کي آسان بڻائيندي؟

اها ڳالهه ٻولهه ان وقت شروع ڪريو جڏهن وقت هجي ۽ ڪو فوري مسئلو حل ڪرڻو نه هجي. پڇو ته ڇا آرامده لڳندو، ڪهڙا معمول اهم آهن ۽ شخص ڪهڙي قسم جي مدد کي ڀلي ڄاڻي. جيڪو منصوبو شخص سان گڏ ٺاهيو وڃي، اهو ڪنهن ٻئي جي فڪر تي ٻڌل ڪمن جي فهرست کان وڌيڪ سندس زندگي سان ملندڙ هوندو.

روزاني زندگي کي ڇا آسان بڻائي سگهي ٿو؟

شخص جي معمول سان ملندڙ ڪجهه واقف مددگار استعمال ڪريو. الزائمر ايسوسيئيشن روزاني ضرورتن لاءِ عملي مددگار جهڙوڪ ڪئلينڊر، فهرستون ۽ ياد ڏياريون سجهائي ٿي.

• ضروري شين لاءِ هڪ جاءِ چونڊيو. چاٻيون، عينڪون، بٽوا ۽ فون هڪ ئي متفق ٿيل جاءِ تي رکو. دروازي وٽ ٽري يا ليبل ٿيل شيلف معمول کي آسان بڻائي سگهي ٿي.
• هڪ ڪئلينڊر يا ياد ڏياريءَ جو سسٽم استعمال ڪريو. ڀت وارو ڪئلينڊر، وائيٽ بورڊ، ڪاغذي ڊائري يا فون ڪئلينڊر چونڊيو جيڪو شخص اڳ ۾ استعمال ڪرڻ پسند ڪري ٿو. ملاقاتون ۽ باقاعده سرگرميون هڪ ئي جاءِ تي رکو، نه ته ڪيترين ايپس ۽ نوٽس ۾ ورهايل.
• معمول نظر ايندڙ بڻايو. جيڪڏهن ڪو ڪم اڪثر وسري ويندو آهي ته ننڍو نوٽ لکو يا ان لاءِ ضروري شيءِ واقف جاءِ تي رکو. قدم مختصر رکو ۽ جيڪڏهن مدد نه ڪري ته گڏجي ان تي نظرثاني ڪريو.
• باقاعده ڪمن کي اڳ ڄاڻڻ جوڳو بڻايو. باقاعده خريداري جي ڊيليوري، گهر جي صفائي يا کاڌي جو بندوبست ان فيصلن جو تعداد گهٽائي سگهي ٿو جيڪي شخص اڪيلو سنڀالي.

اسان جو روزاني معمول جو گائيڊ ڏينهن کي سخت ڪرڻ کان سواءِ واقف رکڻ جا سادا طريقا ٻڌائي ٿو. مقصد شخص جي چونڊن جي حمايت ڪرڻ آهي، هر ڪلاڪ ڀرڻ نه.

خاندان ۽ دوست مفيد مدد ڪيئن ڏئي سگهن ٿا؟

ٿورا باقاعده رابطا طئي ڪريو. هڪ ڄاتل وقت تي ننڍي ملاقات يا ڪال، ڪيترن ئي ماڻهن جي غير متوقع چيڪ ان کان وڌيڪ مفيد ٿي سگهي ٿي. پڇو ته شخص ڪنهن کي شامل ڪرڻ چاهي ٿو ۽ هر ماڻهو ڇا ڪري سگهي ٿو.

پيشڪش ٺوس بڻايو. “ڇا اهو مددگار ٿيندو جيڪڏهن آئون خميس تي سودا کڻي اچان؟” جو جواب ڏيڻ آسان آهي، بجاءِ ان جي ته “جيڪڏهن ڪا گهرج هجي ته ٻڌايو.” ڀروسي وارو ماڻهو خريداري، سفر، ماني، بلن يا ملاقاتن جي ڪئلينڊر ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. الزائمر ايسوسيئيشن صلاح ڏئي ٿي ته جڏهن گهرجون پيدا ٿين ته گهر جي ڪمن، ماني، سفر ۽ دوا جي ياد ڏياريءَ ۾ مدد جو بندوبست ڪيو وڃي.

جيڪڏهن ڪيترائي ماڻهو مدد ڪري رهيا آهن، ته طئي ڪريو ته ڪهڙو ڪم ڪير سنڀاليندو ۽ اهم تازه ڄاڻ ڪيئن پهچائي ويندي. معلومات انهن ماڻهن تائين محدود رکو جن کي شخص چونڊيو آهي، سواءِ ان جي ته ڪو فوري حفاظتي خطرو هجي ۽ فوري مدد گهربل هجي. جيڪڏهن توهان پري رهو ٿا، ته ان جي هم آهنگي لاءِ اسان جو پري کان سنڀال جو گائيڊ ڏسو. ڳالهه ٻولهه جو گائيڊ ٻڌائي ٿو ته مدد جي ڳالهه ڪيئن ڪجي ته اها امتحان نه بڻجي.

اڪيلو رهندي شخص ڪيئن جڙيل رهي؟

اهيون سرگرميون ۽ رابطا چونڊيو جن مان شخص لطف اندوز ٿئي. اهو هفتيوار ڪال، پاڙيسري جو دورو، ڪميونٽي ماني، واقف ڪلب يا ڪنهن ڀروسي وارن سان هلڻ ٿي سگهي ٿو. پڇو ته ڪهڙا اختيار سندس لاءِ خوش آمديد آهن؛ اهو فرض نه ڪريو ته گهڻا مهمان يا گروپ هميشه بهتر آهن.

باقاعده سماجي وقت هفتي کي سڃاڻڻ ۾ آسان بڻائي سگهي ٿو ۽ شخص کي انتظار ڪرڻ لاءِ ڪجهه ڏئي سگهي ٿو. جيڪڏهن ڪنهن سرگرمي تائين سفر ڏکيو ٿيندو پيو وڃي، ته ڪال، ڀروسي وارن جي سواري يا ويجهي ننڍي تقريب تي غور ڪريو. اسان جو سماجي رابطي جو گائيڊ رابطي ۾ رهڻ جا گهٽ دٻاءُ وارا طريقا شامل ڪري ٿو.

منصوبي کي بدلائڻ جي ضرورت ڪڏهن محسوس ٿئي؟

ڪو هڪ چيڪ ليسٽ ناهي جيڪو فيصلو ڪري ته ڪو اڪيلو رهي سگهي ٿو يا نه. بلڪه، روزاني زندگي ۾ مخصوص تبديلين تي ڌيان ڏيو: هڪ ڪم جيڪو شخص آرام سان ڪندو هو هاڻي ورجائجندڙ مشڪل پيدا ڪري، ماني وسري وڃي، ملاقاتون گم ٿين، يا هو چوي ته ڪو خاص ڪم وڌيڪ ڏکيو لڳي ٿو.

شخص کان پڇو ته هن ڇا محسوس ڪيو آهي. هڪ عملي تبديلي پيش ڪريو ۽ ڏسو ته مدد ڪري ٿي يا نه. جيڪڏهن ماني، دوائن، مالي معاملن، حرڪت يا گهر جي حفاظت بابت ورجائجندڙ ڳڻتيون آهن، ته شخص کان پڇو ته ڇا هو پنهنجي ڊاڪٽر يا سماجي سنڀال جي ماهر سان ڳالهائڻ چاهيندو. رسمي جائزو مدد جا اختيار ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو؛ اهو شخص کي هر صلاح قبول ڪرڻ جي ضرورت نٿو رکي.

جيڪڏهن شخص مدد بابت پڪ نه آهي ته ننڍي شروعات ڪريو. هو شايد گهر ۾ ڪنهن سنڀاليندڙ جي بدران هفتيوار سودا جي ڊيليوري کي ترجيح ڏئي، يا ڪاغذي ڪم ۾ مدد پسند ڪري پر ذاتي سنڀال ۾ نه. مدد ڪرڻ واري ماڻهو ۽ ملاقاتن جي وقت جو چونڊ ۾ کيس شامل ڪريو. جيڪڏهن ڳڻتي گهر جي پنهنجي حالت بابت آهي، ته گهر جي حفاظت جو گائيڊ ڪمري ڪمري جون تبديليون ٻڌائي ٿو.

جيڪڏهن شخص مدد نٿو چاهي ته ڇا ڪجي؟

ٻي رٿابندي پيش ڪرڻ کان اڳ سبب ٻڌو. هو شايد رازداري، خرچ، ڪنٽرول وڃائڻ يا گهر ۾ اجنبي ماڻهو جي ڳڻتي ۾ هجي. پڇو ته ڪهڙي قسم جي مدد قابل قبول لڳندي، پوءِ ڏسو ته ننڍو تجربو ڪم ٿو ڪري. ڪي ماڻهو ياد ڏياريءَ يا گڏيل ڪم کي ترجيح ڏين ٿا؛ ٻيا نئين خدمت بدران هڪ ڀروسي وارن ماڻهو جي مدد چاهين ٿا.

چيڪ ان کي امتحان نه بڻايو. ڪال هڪ ڳالهه ٻولهه ٿي سگهي ٿي، نه ته اهڙن سوالن جي فهرست جهڙوڪ ڇا هن کائڻ ڪيو، دوا ورتي يا ملاقات ياد رکي. جيڪڏهن فوري خطرو آهي ته مقامي ايمرجنسي خدمتن سان رابطو ڪريو. جاري ڳڻتين لاءِ شخص کي شامل رکو ۽ سندس سنڀال ٽيم يا مقامي مدد جي خدمت کان صلاح وٺو.

اڪيلو رهڻ ممڪن آهي ته معمول، تعلقات ۽ عملي مدد جي بدلجندڙ ميلاپ سان ڪم ڪندو رهي. رٿابندي شخص سان گڏ جانچيو، جيڪو مفيد لڳي اهو رکو ۽ جيڪو هاڻي فٽ نٿو ٿئي ان کي بدلايو.