Resposta curta
Trivia fácil para idosos com demência funciona quando parece um bate-papo, não uma prova. Pergunte sobre coisas aprendidas há muito tempo, como músicas antigas, ditados, feriados e a vida do dia a dia, e sempre ofereça duas ou três opções. Dê a resposta com naturalidade, nunca destaque ninguém, deixe a pontuação de lado e use cada resposta para começar uma história. Perguntas de "isto ou aquilo", sem resposta errada, combinam com as fases mais avançadas.
- Pergunte sobre coisas há muito familiares: músicas, ditados, feriados, comidas e a vida cotidiana de anos atrás.
- Ofereça duas ou três opções, para que a resposta seja reconhecida e não lembrada do zero.
- Diga a resposta com carinho e siga em frente. Qualquer palpite que inicie uma história é um bom palpite.
- Sem pontos, sem equipes disputando, sem chamar uma pessoa específica. Deixe as respostas virem de todo o grupo.
- Quando escolher entre respostas ficar difícil, passe para perguntas de isto ou aquilo, sem resposta certa.
Nesta página (9 seções)
- Como fazer a trivia funcionar para quem tem demência?
- Trivia de música e entretenimento
- Trivia da vida cotidiana
- Feriados, natureza e lugares
- Trivia de comida e esportes
- Ditados conhecidos
- Perguntas de “isto ou aquilo”, sem resposta errada
- Como conduzir uma sessão de trivia em uma instituição ou grupo?
- Quando mudar o plano
A trivia é uma das atividades em grupo mais pedidas em instituições de longa permanência e centros-dia, e muitas famílias também jogam na mesa da cozinha. Feita do jeito usual, com pontos e uma pessoa respondendo, pode deixar quem tem demência com a sensação de estar em evidência. Conduzida com delicadeza, é uma forma animada de ouvir histórias. Abaixo estão 50 perguntas fáceis, com opções de resposta e um tema para conversar sobre cada uma, seguidas de como conduzir uma sessão.
Como fazer a trivia funcionar para quem tem demência?
Faça com que seja sobre reconhecer e lembrar coisas de muito tempo atrás, e acolha cada resposta.
- Pergunte sobre o passado distante. A Alzheimer’s Association diz que o sintoma inicial mais comum do Alzheimer é a dificuldade para lembrar informações recém-aprendidas. Músicas, ditados e a vida cotidiana de décadas atrás costumam ser um terreno mais fácil.
- Ofereça sempre opções. Escolher a resposta certa entre duas ou três é muito mais fácil do que produzi-la do nada.
- Leia as perguntas em voz alta e mostre-as em letras grandes. Um quadro branco ou um tablet erguido ajuda quem ouve menos bem.
- Dê a resposta com naturalidade. Se ninguém souber, diga com carinho e siga em frente. Nunca diga “Vamos, você sabe isso”.
- Sem pontuação. Nem para pessoas, nem para mesas. Se quiserem um número, mantenha apenas um total do grupo.
- Nunca chame uma pessoa específica. Deixe as respostas virem de qualquer um. Em uma conversa a dois, respondam juntos: “Acho que é o piano. O que você acha?”
- Use o tema da conversa. A resposta é o começo, não o fim. As histórias são o verdadeiro objetivo.
- Mantenha curto. Dez perguntas com histórias entre elas já são suficientes.
O National Institute on Aging resume a regra básica de forma simples: observe a frustração e garanta que a pessoa se sinta bem-sucedida. A Alzheimer’s Foundation of America inclui a trivia entre as atividades para a fase inicial. Na fase intermediária, mantenha duas opções e apoie-se nos temas de conversa. Mais tarde, passe para as perguntas de isto ou aquilo mais adiante.
Trivia de música e entretenimento
A resposta está em negrito. Adapte estas perguntas à pessoa: quem cresceu ouvindo Motown vai querer outros cantores de quem cresceu com as big bands.
| Pergunta | Opções | Sobre o que conversar |
|---|---|---|
| Quem era chamado de Rei do Rock and Roll? | Elvis Presley, Frank Sinatra, Bing Crosby | Você chegou a ver o Elvis na TV? |
| Qual cantor era apelidado de Ol’ Blue Eyes? | Dean Martin, Frank Sinatra, Perry Como | Qual música do Sinatra você mais gosta? |
| Bing Crosby cantava sobre um Natal… | Branco, de casamento, de casa | Cantem um trecho juntos |
| Louis Armstrong cantava “Que … Maravilhoso” | Dia, Mundo, Vida | O que torna o mundo maravilhoso para você? |
| “Over the Rainbow” foi cantada por Judy Garland em qual filme? | O Mágico de Oz, E o Vento Levou, Cantando na Chuva | Onde você assistia aos seus filmes favoritos? |
| Quem fazia o papel de Lucy em “Eu Amo Lucy”? | Lucille Ball, Doris Day, Betty White | Quais programas sua família assistia junta? |
| Qual caubói montava um cavalo chamado Trigger? | Roy Rogers, Gene Autry, John Wayne | Você brincava de caubói quando criança? |
| Quem apresentou o “The Tonight Show” por 30 anos? | Ed Sullivan, Johnny Carson, Bob Hope | Você ficava acordado até tarde para ver TV? |
| Qual instrumento tem 88 teclas? | Violão, piano, trompete | Alguém da sua família tocava? |
| Qual dança é contada um-dois-três, um-dois-três? | Valsa, twist, tango | Onde vocês iam dançar? |
Para mais sobre música, veja atividades com música para demência.
Trivia da vida cotidiana
| Pergunta | Opções | Sobre o que conversar |
|---|---|---|
| Antes das geladeiras, muitas casas mantinham a comida fria em uma… | Caixa de gelo, forno, sótão | Quem entregava o gelo? |
| Quem levava leite até a porta em garrafas de vidro? | O carteiro, o leiteiro, o entregador de jornal | O que mais era entregue em casa? |
| Como você discava em um telefone de disco? | Apertando botões, girando um disco, falando com ele | Conte sobre o telefone da sua casa |
| Qual empresa fabricava o carro Model T? | Ford, Chevrolet, Buick | Conte sobre um carro de que você gostava |
| Onde você encontraria um atendente de soda fountain? | Uma lanchonete com fonte de refrigerantes, uma padaria, um banco | O que você pedia no balcão? |
| Qual brinquedo é uma mola de metal que desce escadas? | Ioiô, Slinky, bambolê | Quais brinquedos você amava? |
| Um drive-in era um lugar para assistir a… | Filmes do seu carro, jogos de bola, desfiles | Com quem você ia? |
| De quem é o rosto na nota de um dólar? | Lincoln, George Washington, Jefferson | O que um dólar comprava naquela época? |
| De quem é o rosto na moeda de um centavo? | Abraham Lincoln, Washington, Franklin | Você guardava centavos em um pote naquela época? |
| De que cor costuma ser um ônibus escolar? | Vermelho, amarelo, azul | Como você chegava à escola? |
Feriados, natureza e lugares
| Pergunta | Opções | Sobre o que conversar |
|---|---|---|
| Qual feriado cai na quarta quinta-feira de novembro? | Dia do Trabalho, Ação de Graças, Memorial Day | O que sempre estava na mesa de vocês? |
| Abóboras entalhadas (jack-o’-lanterns) são feitas para qual feriado? | Halloween, Páscoa, Natal | Conte sobre o Halloween da sua infância |
| O Dia da Independência dos EUA comemora a Declaração de… | Direitos, Independência, Liberdade | Onde você via os fogos de artifício? |
| O Dia das Mães é em qual mês? | Abril, maio, junho | Como sua família comemorava? |
| Quantas estrelas tem a bandeira americana? | 48, 50, 52 | A bandeira teve 48 estrelas até 1959. Qualquer resposta é uma boa lembrança |
| Qual oceano fica na costa leste? | Pacífico, Atlântico, Ártico | Você já foi à praia? |
| Em qual cidade fica a Estátua da Liberdade? | Boston, Nova York, Filadélfia | Você já esteve em Nova York? |
| O que as abelhas produzem? | Leite, mel, seda | Mel na torrada ou no chá? |
| Um filhote de vaca é chamado de… | Potro, bezerro, cabrito | Você morou perto de uma fazenda? |
| Qual flor alta e amarela é famosa por se virar para o sol? | Rosa, girassol, tulipa | O que crescia no seu jardim? |
| Quantos dias tem um ano bissexto? | 365, 366, 360 | Conte sobre um aniversário que você lembra |
| Qual estação vem depois do inverno? | Outono, primavera, verão | Qual é a sua estação favorita? |
Trivia de comida e esportes
| Pergunta | Opções | Sobre o que conversar |
|---|---|---|
| Passas são uvas… | Ameixas, uvas, cerejas | Vocês colocavam passas nas marmitas? |
| Ameixas secas são… | Ameixas, figos, maçãs | Quem na sua família adorava ameixa seca? |
| Manteiga de amendoim e… | Geleia, queijo, presunto | Crocante ou cremosa? |
| Guacamole é feito principalmente de… | Ervilhas, abacates, pepinos | Que molhos apareciam nas festas? |
| Qual torta é a favorita do Dia de Ação de Graças? | Abóbora, limão, cereja | Qual torta você fazia? |
| Quantos jogadores de um time de beisebol estão em campo? | 7, 9, 11 | Qual time você torcia? |
| Quantos strikes fazem uma eliminação no beisebol? | Dois, três, quatro | Você chegou a jogar bola? |
| Babe Ruth era famoso por qual esporte? | Boxe, beisebol, golfe | Você ia a jogos de bola? |
| Quantos buracos tem um campo de golfe padrão? | 9, 18, 24 | Você já jogou golfe ou minigolfe? |
| Em qual esporte se marca um touchdown? | Futebol americano, hóquei, basquete | Quem assistia futebol americano na sua casa? |
Ditados conhecidos
Completar um ditado recorre a uma linguagem aprendida há muito tempo e costuma vir com facilidade. Nosso jogo Complete o ditado tem muitos outros, com um toque para mostrar qualquer final.
| Ditado | Opções | Sobre o que conversar |
|---|---|---|
| De grão em grão, a galinha enche o… | papo, prato, galinheiro | Quem dizia isso para você? |
| Quem cedo madruga… | Deus ajuda, dorme bem, come bem | Você é de acordar cedo? |
| Não venda a pele do urso antes de… | matá-lo, vê-lo, encontrá-lo | Sua família criava galinhas? |
| Quem guarda sempre… | tem, perde, gasta | Quem era o econômico da sua família? |
| O lar é onde está o… | Jardim, coração, cozinha | O que faz um lugar parecer um lar? |
| Mais vale tarde do que… | Cedo, nunca, desculpas | Quem sempre se atrasava? |
| Há males que vêm para o… | bem, mal, dia | Conte sobre uma sorte inesperada |
| Atos valem mais do que… | palavras, músicas, trovões | Conte sobre alguém que dizia isso |
Perguntas de “isto ou aquilo”, sem resposta errada
Estas perguntas servem a todas as fases, inclusive as mais avançadas, porque não há nada para acertar. Pergunte, ouça e compartilhe também a sua resposta.
- Café ou chá?
- Praia ou montanha?
- Cachorros ou gatos?
- Verão ou inverno?
- Torta ou bolo?
- Dançar ou assistir?
- Nascer do sol ou pôr do sol?
- Varanda da frente ou quintal?
- Rádio ou discos?
- Panquecas ou ovos?
- Rosas ou margaridas?
- Viagem de trem ou viagem de carro?
Para sugestões de conversa com figuras, experimente as cartas de conversa imprimíveis.
Como conduzir uma sessão de trivia em uma instituição ou grupo?
- Posicione as pessoas para que vejam e ouçam bem. Aparelhos auditivos ligados, óculos colocados, TV desligada.
- Apresente como um bate-papo. “Tenho algumas perguntas sobre os velhos tempos, e aposto que vocês sabem mais do que eu.”
- Leia cada pergunta duas vezes e mostre as opções em letras grandes.
- Receba respostas de qualquer lugar da sala. Repita as boas respostas para que todos ouçam.
- Diga a resposta para todos, depois leve o tema de conversa para a sala.
- Acompanhe o ritmo do grupo. Se uma pergunta começar dez minutos de histórias, deixe.
- Termine com uma música ou uma rodada de isto ou aquilo, para que todos encerrem com algo leve.
Para outros formatos em grupo, incluindo bingo com figuras e cantorias, veja atividades em grupo para instituições.
Quando mudar o plano
Se alguém parecer preocupado, ficar em silêncio ou disser “Não sei” mais de uma vez, facilite: deixe só duas opções, respondam juntos ou passe para perguntas de isto ou aquilo. Se o grupo preferir falar sobre uma única pergunta a tarde toda, isso é um sucesso. O objetivo nunca foram as respostas certas. Foi o tempo em boa companhia.
Perguntas frequentes
Trivia é uma boa atividade para pessoas com demência?
Pode ser, se for conduzida com delicadeza. A Alzheimer's Foundation of America inclui a trivia entre as atividades para a fase inicial. Mantenha perguntas sobre temas há muito familiares, ofereça opções, nunca coloque uma pessoa em evidência e trate as respostas como uma porta para a conversa, e não como um teste.
Quais temas funcionam melhor na trivia para demência?
Coisas aprendidas há muito tempo costumam funcionar melhor: músicas e cantores populares da juventude da pessoa, ditados conhecidos, feriados, comidas, esportes e a vida do dia a dia, como a entrega de leite e os telefones de disco. Evite notícias recentes e qualquer coisa que exija lembrar algo dito antes na mesma sessão.
Como conduzir trivia em uma instituição sem constranger ninguém?
Leia cada pergunta para o grupo inteiro, mostre ou diga as opções e receba respostas de qualquer pessoa. Não chame pessoas individualmente nem marque pontos. Diga a resposta com um sorriso, qualquer que tenha sido o palpite, e faça uma pergunta de acompanhamento, como 'Quem aqui já foi a um drive-in?', para transformar aquilo em histórias.
O que posso fazer no lugar da trivia nas fases avançadas?
Passe para perguntas sem resposta errada, como 'Café ou chá?' ou 'Praia ou montanha?', e para completar ditados ou músicas conhecidas juntos. Olhar fotos e descrevê-las juntos também funciona muito bem.
Fontes
Indicamos as organizações e os estudos em que esta página se baseia. Cada um foi verificado quando a página foi atualizada.
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- What is Alzheimer's Disease? · Alzheimer's Association