Īsā atbilde
Viktorīna senioriem ar demenci darbojas, ja tā šķiet sarunai, nevis pārbaudei. Jautājiet par lietām, ko cilvēks iemācījās sen, piemēram, par vecām dziesmām, teicieniem, svētkiem un ikdienu, un vienmēr piedāvājiet divas vai trīs izvēles. Atbildi pasakiet brīvi, nekad neizceļiet vienu cilvēku, neskaitiet punktus un izmantojiet katru atbildi, lai sāktu stāstu. Jautājumi „šis vai tas” bez nepareizas atbildes der arī vēlākos posmos.
- Jautājiet par sen zināmām lietām: dziesmām, teicieniem, svētkiem, ēdienu un ikdienu no senākiem gadiem.
- Piedāvājiet divas vai trīs izvēles, lai atbildi var atpazīt, nevis atcerēties.
- Pateiciet atbildi siltā tonī un ejiet tālāk. Jebkurš minējums, kas sāk stāstu, ir labs minējums.
- Bez punktiem, bez komandu sacensības un bez viena cilvēka izsaukšanas. Atbildes lai nāk no visas telpas.
- Kad atbilžu izvēle kļūst grūta, pārejiet uz jautājumiem „šis vai tas”, kuriem nav pareizas atbildes.
Šajā lapā (9 sadaļas)
Viktorīna ir viena no visbiežāk pieprasītajām grupu nodarbībām aprūpes mājās un dienas programmās, un daudzas ģimenes to spēlē arī pie virtuves galda. Ja to vada parastajā veidā, ar punktiem un vienu cilvēku, kas atbild, cilvēks ar demenci var justies izspiests stūrī. Ja to vada maigi, tā ir dzīva veids, kā uzzināt stāstus. Zemāk ir 50 vienkārši jautājumi ar izvēlēm un tēmu sarunai katram, kā arī padomi, kā vadīt nodarbību.
Kā padarīt viktorīnu noderīgu cilvēkam ar demenci?
Jautājumiem jābūt par atpazīšanu un atcerēšanos par senām lietām, un katra atbilde jāpieņem laipni.
- Jautājiet par tālu pagātni. Alzheimer’s Association saka, ka visbiežākais agrīnais Alcheimera slimības simptoms ir grūtības atcerēties tikko iemācītu informāciju. Dziesmas, teicieni un ikdienas dzīve no pirms desmitgadēm bieži ir vieglāks pamats.
- Vienmēr dodiet izvēles. Pareizo atbildi izvēlēties no divām vai trim ir daudz vieglāk, nekā to radīt no nulles.
- Lasiet jautājumus skaļi un rādiet tos lielus. Tāfele vai planšete, ko paceļ augstu, palīdz cilvēkiem, kas sliktāk dzird.
- Dodiet atbildi brīvi. Ja neviens nezina, pasakiet to siltā tonī un ejiet tālāk. Nekad „Nu, tu taču to zini.”
- Bez punktiem. Ne indivīdiem, ne komandām. Ja cilvēki grib ciparu, saglabājiet vienu kopējo grupas summu.
- Nekad neizsauciet vienu cilvēku. Ļaujiet atbildēt jebkuram. Vienatnē atbildiet kopā: „Domāju, ka tās ir klavieres. Ko jūs domājat?”
- Izmantojiet sarunas tēmu. Atbilde ir sākums, nevis beigas. Īstais mērķis ir stāsti.
- Turiet to īsu. Desmit jautājumi ar stāstiem starp tiem ir pietiekami.
National Institute on Aging pamatnoteikumu formulē vienkārši: pamanīt neapmierinātību un pārliecināties, ka cilvēks jūtas veiksmīgs. Alzheimer’s Foundation of America viktorīnu min starp aktivitātēm agrīnajam posmam. Vidējā posmā paturiet divas izvēles un balstieties uz sarunu tēmām. Vēlāk pārejiet uz jautājumiem „šis vai tas” zemāk.
Mūzikas un izklaides viktorīna
Atbilde ir treknrakstā. Pielāgojiet šos jautājumus cilvēkam: tas, kas auga ar Motown, gribēs citus dziedātājus nekā tas, kas auga ar big bands.
| Jautājums | Izvēles | Par ko runāt |
|---|---|---|
| Kuru sauca par rokenrola karali? | Elvis Presley, Frank Sinatra, Bing Crosby | Vai kādreiz redzējāt Elvisu televizorā? |
| Kuru dziedātāju sauca par Ol’ Blue Eyes? | Dean Martin, Frank Sinatra, Perry Como | Kura Sinatra dziesma jums patīk visvairāk? |
| Bings Krosbijs sapņoja par baltiem… | Ziemassvētkiem, kāzām, mājām | Padziediet kopā vienu rindiņu |
| Luiss Armstrongs dziedāja „Cik brīnišķīga…” | Diena, pasaule, dzīve | Kas pasaulē jums šķiet brīnišķīgs? |
| Džudija Garlenda dziedāja „Over the Rainbow” kurā filmā? | The Wizard of Oz, Gone with the Wind, Singin’ in the Rain | Kur jūs skatījāties savas mīļākās filmas? |
| Kura aktrise spēlēja Lūsiju seriālā „I Love Lucy”? | Lusila Bola, Doris Dey, Betija Vaita | Kādus seriālus jūsu ģimene skatījās kopā? |
| Kurš kovbojs jāja zirgu, vārdā Trigger? | Rojs Rodžerss, Džīns Outrijs, Džons Veins | Vai bērnībā spēlējāt kovbojus? |
| Kurš 30 gadus vadīja raidījumu „The Tonight Show”? | Ed Sullivan, Džonijs Kārsons, Bobs Hops | Vai kādreiz vēlu naktī skatījāties televizoru? |
| Kuram instrumentam ir 88 taustiņi? | Ģitāra, klavieres, trompete | Vai ģimenē kāds spēlēja? |
| Kura deja tiek skaitīta viens-divi-trīs, viens-divi-trīs? | Valsis, tvists, tango | Kur jūs dejojāt? |
Vairāk par mūziku skatiet mūzikas aktivitātes demences gadījumā.
Ikdienas dzīves viktorīna
| Jautājums | Izvēles | Par ko runāt |
|---|---|---|
| Pirms ledusskapjiem pārtiku uzglabāja aukstu… | ledus kastē, krāsnī, bēniņos | Kas atnesa ledu? |
| Kas stikla pudelēs nesa pienu līdz durvīm? | Pastnieks, pienavīrs, avīžu zēns | Kas vēl tika piegādāts mājās? |
| Kā jūs izsaucāt numuru ar ciparripu? | Spiežot pogas, griežot ripu, runājot ar to | Pastāstiet par tālruni savās mājās |
| Kura firma ražoja Model T automašīnu? | Ford, Chevrolet, Buick | Pastāstiet par automašīnu, kas jums patika |
| Kur atradās gāzēto dzērienu bārs? | Gāzēto dzērienu bārs, maiznīca, banka | Ko jūs pasūtījāt pie letes? |
| Kāda rotaļlieta ir metāla atspere, kas var noiet lejup pa kāpnēm? | Jo-jo, Slinky, hula-hoop | Kādas rotaļlietas jūs mīlējāt? |
| Autokinoteātrs bija vieta, kur skatīties… | filmas no automašīnas, beisbola spēles, parādes | Ar ko jūs tur braucāt? |
| Kura seja ir uz vienu dolāru banknotes? | Linkolns, Džordžs Vašingtons, Džefersons | Ko par vienu dolāru varēja nopirkt tajos laikos? |
| Kura seja ir uz centa? | Ābrahams Linkolns, Vašingtons, Franklins | Vai tajos laikos krājāt centus krūzītē? |
| Kāda krāsa parasti ir skolas autobusam? | Sarkana, dzeltena, zila | Kā jūs nokļuvāt skolā? |
Svētki, daba un vietas
| Jautājums | Izvēles | Par ko runāt |
|---|---|---|
| Kuros svētkos ir ceturtā ceturtdiena novembrī? | Darba svētki, Pateicības diena, Piemiņas diena | Kas vienmēr bija uz jūsu galda? |
| Ķirbju lukturus gatavo kuriem svētkiem? | Helovīnam, Lieldienām, Ziemassvētkiem | Pastāstiet par Helovīnu, kur augāt |
| Ceturtais jūlijs piemin deklarāciju par… | tiesībām, neatkarību, brīvību | Kur jūs skatījāties uguņošanu? |
| Mātes diena (ASV) ir kurā mēnesī? | Aprīlis, maijs, jūnijs | Kā jūsu ģimene to svinēja? |
| Cik zvaigžņu ir uz ASV karoga? | 48, 50, 52 | Karogam bija 48 zvaigznes līdz 1959. gadam. Abas atbildes ir labas atmiņas |
| Kurš okeāns atrodas Austrumu krastā? | Klusais, Atlantijas, Ziemeļu Ledus | Vai kādreiz bijāt pie jūras? |
| Kurā pilsētā atrodas Brīvības statuja? | Bostona, Ņujorka, Filadelfija | Vai esat bijis Ņujorkā? |
| Ko ražo bites? | Pienu, medu, zīdu | Medu uz maizes vai tējā? |
| Mazu govi sauc par… | kumeļu, teļu, kazlēnu | Vai kādreiz dzīvojāt tuvu saimniecībai? |
| Kurš garš dzeltens zieds ir slavens ar pagriešanos pret sauli? | Roze, saulespuķe, tulpe | Kas auga jūsu dārzā? |
| Cik dienu ir garajā gadā? | 365, 366, 360 | Pastāstiet par dzimšanas dienu, ko atceraties |
| Kurš gadalaiks seko ziemai? | Rudens, pavasaris, vasara | Kurš gadalaiks jums patīk visvairāk? |
Ēdiens un sports
| Jautājums | Izvēles | Par ko runāt |
|---|---|---|
| Rozīnes ir žāvētas… | plūmes, vīnogas, ķirši | Vai rozīnes iesaiņojāt pusdienās? |
| Prunes ir žāvētas… | plūmes, vīģes, āboli | Kurš jūsu ģimenē mīlēja prunes? |
| Zemesriekstu sviests un… | želeja, siers, šķiņķis | Kraukšķīgs vai gluds? |
| Gvakamole galvenokārt gatavo no… | zirņiem, avokado, gurķiem | Kādas mērcītes bija ballītēs? |
| Kurš pīrāgs ir iecienīts Pateicības dienā? | ķirbju, citronu, ķiršu | Kuru pīrāgu jūs cepāt? |
| Cik spēlētāju beisbola komandā ir laukumā? | 7, 9, 11 | Kuru komandu jūs atbalstījāt? |
| Cik sitienu nozīmē izsitumu? | divi, trīs, četri | Vai kādreiz spēlējāt bumbu? |
| Ar kādu sportu bija slavens Bēbs Rūts? | Bokss, beisbols, golfs | Vai skatījāties beisbola spēles? |
| Cik bedrīšu ir standarta golfa laukumā? | 9, 18, 24 | Vai esat kādreiz spēlējis golfu vai mini golfu? |
| Kurā sportā guva „touchdown”? | Amerikāņu futbolā, hokejā, basketbolā | Kas jūsu mājās skatījās futbolu? |
Pazīstami teicieni
Teicienu pabeigšana balstās uz valodu, ko iemācījāmies sen, un bieži tā nāk viegli. Mūsu spēlē Pabeidziet teicienu ir daudz vairāk teicienu, un ar pieskārienu var parādīt jebkuru nobeigumu.
| Teiciens | Izvēles | Par ko runāt |
|---|---|---|
| Ābols dienā tur prom… | ārstu, lietu, kaķi | Kas jums to kādreiz teica? |
| Agrais putns ķer… | autobusu, tārpu, vilcienu | Vai esat rīta cilvēks? |
| Neskaiti vistas, pirms tās… | izšķiļas, guļ, dzied | Vai jūsu ģimene turēja vistas? |
| Ietaupīts cents ir… | nopelnīts, pazaudēts, iztērēts | Kurš ģimenē bija taupītājs? |
| Mājas ir tur, kur… | dārzs ir, sirds ir, virtuve ir | Kas padara vietu par mājām? |
| Labāk vēlu nekā… | agri, nekad, nožēlot | Kurš vienmēr kavējās? |
| Katram mākonim ir sudraba… | maliņa, karote, monēta | Pastāstiet par laimīgu gadījumu |
| Darbi runā skaļāk nekā… | vārdi, mūzika, pērkons | Pastāstiet par kādu, kurš tā teica |
Jautājumi „šis vai tas” bez nepareizas atbildes
Šie jautājumi der visos posmos, arī vēlākos, jo nav, ko nepareizi atbildēt. Jautājiet, klausieties un pastāstiet arī savu atbildi.
- Kafija vai tēja?
- Pludmale vai kalni?
- Suņi vai kaķi?
- Vasara vai ziema?
- Pīrāgs vai kūka?
- Dejot vai skatīties?
- Saullēkts vai saulriets?
- Veranda priekšā vai pagalms aiz mājas?
- Radio vai plates?
- Pankūkas vai olas?
- Rozes vai margrietiņas?
- Vilciena ceļojums vai automašīnas ceļojums?
Sarunu jautājumiem ar attēliem izmantojiet mūsu drukājamās Sarunu kartītes.
Kā vadīt viktorīnas nodarbību aprūpes mājā vai grupā?
- Sēdiniet cilvēkus tā, lai viņi redz un dzird. Dzirdes aparāti ieslēgti, brilles uzliktas, televizors izslēgts.
- Piedāvājiet to kā sarunu. „Man ir daži jautājumi par vecajiem laikiem, un es lūdzu, ka jūs zināt vairāk nekā es.”
- Lasiet katru jautājumu divreiz un rādiet izvēles lielas.
- Ļaujiet atbildēt no jebkuras vietas telpā. Atkārtojiet labās atbildes, lai visi tās dzirdētu.
- Pasakiet atbildi visiem, un pēc tam uzdodiet sarunas tēmu visai grupai.
- Sekojiet noskaņojumam. Ja viens jautājums sāk desmit minūtes garus stāstus, ļaujiet tam.
- Beidziet ar dziesmu vai „šis vai tas” kārtu, lai visi noslēgtu ar kaut ko vieglu.
Citiem grupu formātiem, tostarp attēlu bingo un kopīgai dziedāšanai, skatiet grupu aktivitātes aprūpes mājām.
Kad mainīt plānu?
Ja kāds izskatās noraizējies, kļūst kluss vai vairāk nekā vienreiz saka „Es nezinu”, padariet to vieglāku: paturiet divas izvēles, atbildiet kopā vai pārejiet uz jautājumiem „šis vai tas”. Ja grupa labprātāk visu pēcpusdienu runā par vienu jautājumu, tas ir panākums. Mērķis nekad nebija pareizās atbildes. Tas bija laiks labā sabiedrībā.
Biežākie jautājumi
Vai viktorīna ir labs pasākums cilvēkiem ar demenci?
Var būt, ja to vada maigi. Alzheimer's Foundation of America viktorīnu min starp aktivitātēm agrīnajam posmam. Turiet jautājumus par sen zināmām tēmām, piedāvājiet izvēles, nekad nelieciet vienu cilvēku neērtā situācijā un uzskatiet atbildes par ceļu uz sarunu, nevis par pārbaudi.
Kādas tēmas vislabāk der demences viktorīnai?
Vislabāk darbojas lietas, ko iemācījās sen: populāras dziesmas un dziedātāji no cilvēka jaunības, zināmi teicieni, svētki, ēdiens, sports un ikdiena, piemēram, piena piegāde un tālruņi ar ciparripu. Izvairieties no jaunākajām ziņām un no tā, kam vajag atcerēties kaut ko no iepriekš šajā nodarbībā.
Kā vadīt viktorīnu aprūpes mājā, lai neviens nejustos neērti?
Nolasiet katru jautājumu visai grupai, parādiet vai nosauciet izvēles un laipni uzklausiet atbildes no ikviena. Neizsauciet atsevišķus cilvēkus un neskaitiet punktus. Pasakiet atbildi ar smaidu neatkarīgi no tā, ko kāds minēja, un uzdodiet papildu jautājumu, piemēram, „Vai kāds šeit kādreiz ir bijis autokinoteātrī?”, lai tas kļūtu par stāstiem.
Ko darīt vēlākos posmos viktorīnas vietā?
Pārejiet uz jautājumiem bez nepareizas atbildes, piemēram, „Kafija vai tēja?” vai „Pludmale vai kalni?”, un kopā pabeidziet pazīstamus teicienus vai dziesmas. Labi darbojas arī attēlu skatīšanās un kopīga aprakstīšana.
Avoti
Mēs ievietojam saites uz organizācijām un pētījumiem, uz kuriem šī lapa balstās. Katrs avots tika pārbaudīts, atjauninot lapu.
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- What is Alzheimer's Disease? · Alzheimer's Association