Enkel quiz for eldre med demens, uten press

Quiz er en av de mest etterspurte gruppeaktivitetene på sykehjem og i dagtilbud, og mange familier spiller den også ved kjøkkenbordet. Gjort på vanlig måte, med poeng og én person som svarer, kan den få en person med demens til å føle seg utpekt. Gjort mildt blir den en livlig måte å høre historier på. Nedenfor finner du 50 enkle spørsmål med svaralternativer og noe å snakke om til hvert, etterfulgt av hvordan du kjører en økt.

Hvordan gjør du quiz til noe som fungerer for en person med demens?

Gjør det til noe om å kjenne igjen og huske ting fra lang tid tilbake, og gjør hvert svar velkomment.

1. Spør om den fjerne fortiden. Alzheimer’s Association sier at det vanligste tidlige symptomet på Alzheimers er vansker med å huske nylig lært informasjon. Sanger, ordtak og dagligliv for flere tiår siden er ofte lettere grunn å stå på.
2. Gi alltid valg. Å velge riktig svar blant to eller tre er mye lettere enn å komme opp med det fra bunnen av.
3. Les spørsmål høyt, og vis dem med stor skrift. En tavle eller et nettbrett som holdes opp hjelper personer som hører dårligere.
4. Gi svaret fritt. Hvis ingen vet det, si det varmt og gå videre. Aldri «Kom igjen, du vet dette.»
5. Ingen poeng. Verken for enkeltpersoner eller for bord. Hvis folk ønsker et tall, hold én samlet gruppesum.
6. Pek aldri ut én person. La svarene komme fra hvem som helst. Ved en-til-en-samtale, svar sammen: «Jeg tror det er pianoet. Hva tror du?»
7. Bruk samtaleforslaget. Svaret er starten, ikke slutten. Historiene er det egentlige målet.
8. Hold det kort. Ti spørsmål med historier innimellom er nok.

National Institute on Aging formulerer kjernereglen enkelt: se etter frustrasjon, og sørg for at personen føler seg vellykket. Alzheimer’s Foundation of America nevner quiz blant aktiviteter for tidlig fase. I midtfasen, hold deg til to valg og lene deg på samtaleforslagene. Senere, bytt til dette-eller-det-spørsmålene lenger ned.

Musikk- og underholdningsquiz

Svaret er i fet skrift. Tilpass disse til personen: noen som vokste opp med Motown vil ha andre sangere enn noen som vokste opp med big band.

For mer om musikk, se musikkaktiviteter for demens.

Hverdagsquiz

Høytider, natur og steder

Mat- og sportsquiz

Kjente ordtak

Å fullføre et ordtak henter fra språk lært for lenge siden, og det kommer ofte lett. Vårt spill Fullfør ordtaket har mange flere, med et trykk for å vise hvilken som helst slutt.

Dette eller det: spørsmål uten rett svar

Disse passer i alle stadier, også senere, fordi det ikke finnes noe å få riktig. Still spørsmålet, lytt, og del også ditt eget svar.

• Kaffe eller te?
• Strand eller fjell?
• Hunder eller katter?
• Sommer eller vinter?
• Pai eller kake?
• Å danse eller å se på?
• Soloppgang eller solnedgang?
• Verandaen foran eller bakgården?
• Radio eller plater?
• Pannekaker eller egg?
• Roser eller tusenfryd?
• Togtur eller bilferie?

For samtaleforslag som følger bilder, prøv våre utskrivbare samtalekort.

Hvordan kjører du en quizøkt på sykehjem eller i en gruppe?

1. Sett folk slik at de kan se og høre. Høreapparat i, briller på, TV-en av.
2. Presenter den som en prat. «Jeg har noen spørsmål om den gamle tiden, og jeg tipper at dere vet mer enn meg.»
3. Les hvert spørsmål to ganger, og vis valgene med stor skrift.
4. Ta imot svar fra hvor som helst i rommet. Gjenta gode svar, slik at alle hører dem.
5. Si svaret til alle, og still deretter samtaleforslaget til hele rommet.
6. Følg energien. Hvis ett spørsmål starter ti minutter med historier, la det få lov.
7. Avslutt med en sang eller en dette-eller-det-runde, slik at alle avslutter med noe lett.

For andre gruppeformater, inkludert bildebingo og syngesamlinger, se gruppeaktiviteter på sykehjem.

Når bør du endre planen?

Hvis noen virker bekymret, blir stille eller sier «jeg vet ikke» mer enn én gang, gjør det enklere: gå ned til to valg, svar sammen, eller bytt til dette-eller-det-spørsmål. Hvis gruppen heller vil snakke om ett spørsmål hele ettermiddagen, er det en suksess. Målet var aldri de riktige svarene. Det var tid i godt selskap.