ስለ መርሳት በሽታ ከልጆች ጋር መነጋገር

መርሳት በሽታ የሚወዱትን ሰው ሲለውጥ ልጁ ከአዋቂው ቀድሞ ሊያስተውል ይችላል። ልጁ ተጨንቆ፣ ተናዶ፣ ተሸማቆ፣ ጥፋተኛ ሆኖ ወይም ምን ማድረግ እንዳለበት ግራ ተጋብቶ ሊሰማው ይችላል። እያንዳንዱ ልጅና ቤተሰብ ይለያያል። ግልጽ መረጃና ቋሚ ድጋፍ ልጁ ነገሮች እንዴት እየተቀየሩ እንደሆነ እንዲረዳ ሊረዱት ይችላሉ፤ የአዋቂ ኃላፊነት ሳይጭኑበት።

የAlzheimer’s Association ከልጆች ጋር ስለ መነጋገር መመሪያ ጥያቄዎችን በሐቀኝነት በልጆች ሊረዱት በሚችሉ ቃላት እንዲመለሱ ይመክራል። Dementia Australia የቤተሰብ መመሪያ ደግሞ ሐቀኛ ውይይቶችን፣ ማረጋጋትንና ወጣቶች ልጅ ሆነው የመቆየት ቦታቸውን መጠበቅን ያጎላል። እነዚህን ሐሳቦች እንደ መነሻ ይጠቀሙባቸው እንጂ ለእያንዳንዱ ቤተሰብ የሚሆን ቃል በቃል ስክሪፕት አድርገው አይውሰዷቸው።

ስለ መርሳት በሽታ ውይይት እንዴት እጀምራለሁ?

በልጁ ያየው ለውጥ ወይም ያነሳው ጥያቄ ይጀምሩ። ለምሳሌ፦ “አያት ጥያቄዎችን ደጋግመው እንደሚጠይቁ አስተውለሃል። የማስታወስና የማሰብ ችሎታቸው ላይ ተጽእኖ የሚያደርግ ዲሜንሺያ የሚባል በሽታ አላቸው።” ማለት ይችላሉ። የሰውየው ትክክለኛ ምርመራ የሚታወቀው ከሆነ ብቻ ይጠቀሙበት። ቤተሰቡ ግምገማ እየጠበቀ ከሆነ ለውጡን ያብራሩ እንጂ ስም አትስጡት።

ልጁ ተቀራራቢ ሆኖ መቆየት በሚችልበት ረጋ ያለ ጊዜ ይምረጡ። አጭር ዓረፍተ ነገሮችን ይጠቀሙ እና ልጁ ለመመለስ ቆም ይበሉ። ሁሉንም ዝርዝር በአንድ ጊዜ ማብራራት አያስፈልግም። ቀድሞ ምን እንደሚረዳና ቀጥሎ ምን ማወቅ እንደሚፈልግ ይጠይቁ። ትንሽ ልጅ በሥዕል መጽሐፍ ወይም በቀላል ምሳሌ ሊረዳ ይችላል፤ ትልቅ ልጅ ደግሞ ተጨማሪ ዝርዝርና ለብቻው የማሰቢያ ጊዜ ሊፈልግ ይችላል።

ሰውየው መሳተፍ በሚፈልግበትና በሚችልበት ጊዜ በውይይቱ ውስጥ ያካትቱት። ከሌሎች ሰዎች ጋር የግል የሕክምና ዝርዝር ከማጋራትዎ በፊት ስለ ሰውየው ምርጫ ከልጁ ጋር ይወያዩ። ልጁ ሲጎበኝ ወላጅ ወይም የሚያምነው አዋቂ አጠገቡ እንዲኖር ሊፈልግ ይችላል፤ ወይም ምርመራውን ከጓደኞቹ ወይም ከትምህርት ቤቱ ገና ላለማጋራት ሊመርጥ ይችላል።

ስለ መርሳት በሽታ ለልጁ ምን ልንገረው?

በልጁ ዕለታዊ ሕይወት ላይ የሚነኩትን ክፍሎች ያብራሩ። መርሳት በሽታ ሰው እንዴት እንደሚያስታውስ፣ እንደሚያስብ ወይም እንደሚግባባ ሊለውጥ የሚችል ሕመም ነው። አይተላለፍም፤ ልጁም አላመጣውም። Alzheimer’s Association ልጆች አዋቂዎች ሲጨነቁ በሽታውን ሊይዙ ወይም ራሳቸውን ሊወቅሱ እንደሚችሉ ይጠቅሳል። እነዚህን ፍራቻዎች በቀጥታ መልሱ።

ስለምታውቁትና ስለማታውቁት ሐቀኞች ሁኑ። ቤተሰቡ ያስተዋለውን፣ ሰውየው ምን እርዳታ እንደሚያገኝና ምን ዕቅዶች የልጁን ዕለታዊ ሁኔታ ሊነኩ እንደሚችሉ ማብራራት ትችላላችሁ። ሰውየው ይሻላል ወይም ምንም አይለወጥም ብሎ ቃል አትግቡ፤ ለውጥ መቼ እንደሚመጣ እንደምታውቁም አትናገሩ። መልስ ካላወቁ ይንገሩ፤ አስተማማኝ መረጃ አብረው ለመፈለግ ይጋብዙ።

ልጆች ተመሳሳይ ማብራሪያ ከአንድ ጊዜ በላይ መስማት ይችላሉ። ይህ የተለመደ ነው። ልጁ በኋላ እንደገና ለመጠየቅ ቦታ ይተዉለት፤ ፈተና ሳያደርጉት ምን እንደተረዳ ያረጋግጡ። ልጁ ለበሽታው የተለያዩ ቃላት ከተጠቀመ መጀመሪያ ያዳምጡት፤ ከዚያም ሊጠቀምባቸው የሚችለውን ግልጽ ቋንቋ በቀስታ ይጠቁሙ።

ከባድ ጥያቄዎችን እንዴት ልመልስ?

ጥያቄው ከሥር ያለውን ስጋት መጀመሪያ ያዳምጡ፣ ከዚያም የሚችሉትን ግልጽና ሐቀኛ መልስ ይስጡ። አጭር ያድርጉት፤ የማታውቋቸውን ዝርዝሮች አትጨምሩ።

• “ልይዘው እችላለሁ?” “አይ” ይበሉ፤ የመርሳት በሽታ አይተላለፍም። ልጁ ከሰውየው ጋር መቆየቱን መቀጠል ይችላል።
• “እኔ ነገሩን አድርጌዋለሁ?” በሽታው በልጁ ቃል ወይም ድርጊት እንዳልተፈጠረ ያረጋግጡለት።
• “አያቴ ለምን ሌላ ስም ይጠሩኛል?” የመርሳት በሽታ ስሞችን እንዴት እንደሚያስታውስ ሊለውጥ እንደሚችል ያብራሩ። ጥፋቱ የልጁ አይደለም፤ ሆን ብሎ ሊያስቸግረው አይፈልግም።
• “እኔም እንዲሁ እይዘዋለሁ?” ስለ አንድ ሰው የወደፊት ሁኔታ አትገምቱ። የቤተሰብ አደጋ በዓይነቱና በታሪኩ ይወሰናል። ስለ ዘር የሚተላለፍ ዓይነት የተለየ ስጋት ካለ ሐኪሙን ጠይቁ፤ የዘረመል ባለሙያ ሊረዳ ይችላል።
• “ትድናለች? ትሞታለች?” ውጤት ወይም ጊዜ ቃል አትግቡ። ቤተሰቡ ለማጋራት ከፈለገ የእንክብካቤ ቡድኑ ያለውን ንገሩት፤ እና መቼ እንደገና እንደሚነጋገሩ አብራሩ።
• “ገና ይወደኛል?” ልጁን መልሱን የማረጋገጥ ኃላፊነት አትስጡት። ግንኙነቱ እንደሚያስፈልግ ይንገሩ፤ አሁን አብሮ ጊዜ ለማሳለፍ ምቹ መንገድ ፈልጉ።

ጥያቄው በጣም ከበዛ ለጊዜው ማቆም ምንም ችግር የለውም። ለልጁ መቼ እንደሚመለሱ ይንገሩ፤ እና ያንን ቃል ጠብቁ። ጥሩ ግምት ከመስጠት ይልቅ ረጋ ያለና ሐቀኛ “ገና አላውቅም” የበለጠ ይጠቅማል።

ልጁን ተንከባካቢ ሳያደርጉት እንዴት ልርዳ?

በፈቃድ ግንኙነት ይጋብዙ። ልጁም ሰውየውም ከፈለጉ ተወዳጅ ሙዚቃ ማዳመጥ፣ ፎቶ መመልከት፣ መሳል፣ ማንበብ ወይም ቀላል የቤት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ። የየትዝታ መመሪያችን እና የሙዚቃ መመሪያችን ሐሳቦች አሏቸው። የሰውየውንና የልጁን ምላሽ ይከተሉ፤ ማቆም፣ እንቅስቃሴውን መቀየር ወይም ሌላ ጊዜ መጎብኘት ምንም ችግር የለውም።

የእንክብካቤና የደህንነት ኃላፊነት በአዋቂዎች ይቆይ። ልጁ መክሰስ ማቅረብ ወይም መጽሐፍ ይዞ መምጣት ሊመርጥ ይችላል፤ ነገር ግን ለቁጥጥር፣ ለመድሃኒት፣ ለግል እንክብካቤ፣ ለቀጠሮ ወይም ለአደጋ ኃላፊነት ሊኖረው አይገባም። መጎብኘት፣ መርዳት ወይም ቅርብ መቆየት የልጁ ግዴታ እንደሆነ አትናገሩ። Dementia Australia መመሪያ ቤተሰቦች የወጣቶችን ድንበር እንዲያከብሩና ልጅ ሆነው የመቆየት ፍላጎታቸውን እንዲጠብቁ ያስጠነቅቃል።

የልጁ ብቻ የሆነ ጊዜ ይጠብቁ። ትምህርት ቤት፣ ጓደኝነት፣ ተወዳጅ ነገሮችና የቤተሰብ ልምዶች ተረጋግተው እንዲቀጥሉ ያድርጉ። እንክብካቤ እነዚህን እቅዶች እየቀየረ ከሆነ ለምን እንደሆነ ያብራሩ፤ ለልጁ እንቅስቃሴ ወይም ውጪ ጉዞ ድጋፍ የሚያደርግ ሌላ አዋቂ ፈልጉ። የተንከባካቢ ራስን መንከባከብ መመሪያ ሌሎች አዋቂዎችን ድጋፍ እንዲካፈሉ ለመጠየቅ መንገዶችን ይሸፍናል።

አስተማሪን፣ አሰልጣኝን ወይም ሌላ አዋቂን ከማሳወቅዎ በፊት ልጁን ተገቢ በሆነ መጠን በውሳኔው ውስጥ ያካትቱት። አንድ ታማኝ ሰው እንዲያውቅ ሊፈልግ ይችላል፤ ወይም ለመጠበቅ ሊመርጥ ይችላል። መረጃ ካጋሩ ምን እንደሚባል እና ምን ግላዊ ሆኖ እንደሚቆይ አብረው ይስማሙ።

ተጨማሪ ድጋፍ መቼ መፈለግ አለብኝ?

ከምርመራው ወዲያው ብቻ ሳይሆን በጊዜ ሂደት ልጁ እንዴት እንደሚሆን ይጠይቁ። አንዳንድ ልጆች በግልጽ ይናገራሉ፤ ሌሎች ግን በእንቅልፍ፣ በትምህርት ቤት፣ በጓደኝነት ወይም በባህሪ ለውጥ ጭንቀታቸውን ያሳያሉ። እነዚህ ለውጦች ብዙ ምክንያቶች ሊኖሯቸው ይችላሉ፤ ልጁ ምርመራ እንደሚያስፈልገው አያረጋግጡም። ያዳምጡት እና ምን ድጋፍ እንደሚረዳው ይጠይቁት።

ልጁ ከቤተሰብ ውጪ ሰው ጋር መነጋገር ከፈለገ ታማኝ መምህር፣ የትምህርት ቤት አማካሪ፣ የሕፃናት ሐኪም ወይም የልጆች የአእምሮ ጤና ባለሙያ ማነጋገር ይችላሉ። የትምህርት ቤት ሰራተኞችን ስለ ምርመራው ከማነጋገርዎ በፊት በተቻለ መጠን ይጠይቁ፤ ልጁ በዚያ ውይይት መሳተፍ ሊፈልግ ይችላል። ቀደም ብሎ የሚከሰት የመርሳት በሽታ ያለባቸው ቤተሰቦች ከሥራ፣ ከትምህርት ቤት እና ከቤተሰብ ሚናዎች ለውጥ ጋር ድጋፍ ሊፈልጉ ይችላሉ።

የተወሰነ ለውጥ እንዴት እንደሚያብራሩ እርግጠኛ ካልሆኑ የሰውየውን የእንክብካቤ ቡድን ወይም የመርሳት ድርጅትን መመሪያ ይጠይቁ። ልጁ ከእርስዎ ፍጹም መልስ ማግኘት አያስፈልገውም። ሐቀኛ መረጃ፣ ደጋግሞ የመጠየቂያ ዕድል እና እሱን ማየት የሚቀጥሉ አዋቂዎች ያስፈልጉታል።