சுருக்கமான பதில்
குழந்தை கவனித்ததிலிருந்து தொடங்குங்கள், டிமென்ஷியாவை எளிய, நேர்மையான சொற்களில் விளக்குங்கள். கேள்விகளை ஒரு முறைக்கு மேலும் கேட்க ஊக்குவியுங்கள், எது அவர்களின் பொறுப்பு அல்ல என்று உறுதியளியுங்கள், அவர்களின் வழக்கங்களையும் ஆதரவையும் கவனத்தில் வையுங்கள்.
- குழந்தை கவனித்ததற்கும் அவர்களின் வயதுக்கும் ஏற்ற எளிய, நேர்மையான சொற்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- டிமென்ஷியா தொற்றக்கூடியது அல்ல, குழந்தை செய்ததால் ஏற்பட்டதும் அல்ல என்று விளக்குங்கள்.
- குழந்தை காலப்போக்கில் கேள்விகள் கேட்க அனுமதியுங்கள்; எதிர்காலம் என்ன கொண்டுவரும் என்று வாக்குறுதி கொடுக்காதீர்கள்.
- குழந்தை விருப்பத்துடன் இணையும் சிறிய வழிகளை வழங்குங்கள், ஆனால் கவனிப்பு மற்றும் பாதுகாப்புப் பொறுப்பை பெரியவர்களிடம் வையுங்கள்.
இந்தப் பக்கத்தில் (5 பகுதிகள்)
டிமென்ஷியா ஒரு குழந்தை நேசிக்கும் ஒருவரை மாற்றும்போது, ஒரு பெரியவர் உரையாடலைத் தொடங்குவதற்கு முன்பே குழந்தை அதைக் கவனிக்கலாம். குழந்தை கவலை, கோபம், சங்கடம், குற்ற உணர்வு அல்லது எப்படி நடந்துகொள்வது என்ற தெளிவின்மையை உணரலாம். ஒவ்வொரு குழந்தையும் குடும்பமும் வேறுபட்டவர்கள். தெளிவான தகவலும் நிலையான ஆதரவும், குழந்தையைப் பெரியவரின் பொறுப்புகளைச் சுமக்க வைக்காமல், என்ன மாறுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவலாம்.
குழந்தைகளுடன் பேசுவது பற்றிய Alzheimer’s Association வழிகாட்டி குழந்தைகள் புரிந்துகொள்ளும் சொற்களில் கேள்விகளுக்கு நேர்மையாகப் பதிலளிக்கப் பரிந்துரைக்கிறது. Dementia Australia-வின் குடும்ப வழிகாட்டியும் நேர்மையான உரையாடல்கள், ஆறுதல் மற்றும் இளையோர் குழந்தையாக இருக்கும் இடத்தைக் காப்பதை வலியுறுத்துகிறது. இந்த யோசனைகளை ஒவ்வொரு குடும்பத்திற்கும் ஒரே உரையாடல் வார்த்தைப்படி அல்ல, ஒரு தொடக்கப் புள்ளியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
டிமென்ஷியா பற்றிய உரையாடலை எப்படித் தொடங்குவது?
குழந்தை பார்த்த ஒரு மாற்றத்திலிருந்து அல்லது அவர்கள் கேட்ட ஒரு கேள்வியிலிருந்து தொடங்குங்கள். நீங்கள் இப்படிச் சொல்லலாம்: “பாட்டி ஒரே கேள்விகளை மீண்டும் கேட்பதை நீ கவனித்திருக்கலாம். அவருக்கு டிமென்ஷியா என்ற ஒரு நோய் இருக்கிறது, அது அவரது நினைவாற்றலையும் சிந்தனையையும் பாதிக்கிறது.” நபருக்கு உறுதியாகத் தெரிந்த நோயறிதல் இருந்தால் மட்டும் அதைப் பயன்படுத்துங்கள். குடும்பம் இன்னும் மதிப்பீட்டுக்காகக் காத்திருந்தால், மாற்றத்தை விவரியுங்கள், ஒரு பெயரிடாமல்.
நீங்கள் உடனிருக்கக்கூடிய அமைதியான நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். குறுகிய வாக்கியங்களைப் பயன்படுத்தி, குழந்தை பதிலளிக்க இடைநிறுத்துங்கள். ஒவ்வொரு விவரத்தையும் ஒரே நேரத்தில் விளக்க வேண்டியதில்லை. குழந்தை ஏற்கனவே என்ன புரிந்துகொண்டிருக்கிறது, அடுத்து என்ன தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறது என்று கேளுங்கள். சிறிய குழந்தைக்கு ஒரு படப் புத்தகமோ எளிய உதாரணமோ உதவலாம்; பெரிய குழந்தைக்கு இன்னும் விவரம் அல்லது தனியாக யோசிக்க நேரம் தேவைப்படலாம்.
நபர் விரும்பும்போதும் பங்கேற்க முடியும்போதும் அவர்களை ஈடுபடுத்துங்கள். மற்றவர்களுடன் தனிப்பட்ட மருத்துவ விவரங்களைப் பகிர்வதற்கு முன் நபரின் விருப்பங்களைப் பற்றி குழந்தையுடன் பேசுங்கள். குழந்தை அவர்களைச் சந்திக்கும்போது ஒரு பெற்றோரோ நம்பகமான பெரியவரோ அருகில் இருக்க விரும்பலாம், அல்லது நண்பர்களுடனோ பள்ளியிலோ நோயறிதலைப் பற்றி இப்போது பேச விரும்பாமல் இருக்கலாம்.
டிமென்ஷியா பற்றி குழந்தைக்கு என்ன சொல்ல வேண்டும்?
குழந்தையின் அன்றாட வாழ்க்கையில் முக்கியமான பகுதிகளை விளக்குங்கள். டிமென்ஷியா ஒரு நோய்; அது ஒருவர் எப்படி நினைவுகூர்கிறார், சிந்திக்கிறார் அல்லது தொடர்புகொள்கிறார் என்பதை மாற்றலாம். அது தொற்றக்கூடியது அல்ல, குழந்தை அதற்குக் காரணமும் அல்ல. Alzheimer’s Association, பெரியவர்கள் துன்பப்படும்போது குழந்தைகள் டிமென்ஷியாவைப் பிடித்துக்கொள்ளலாமோ என்றோ தங்களையே குற்றம் சாட்டிக்கொள்ளலாமோ என்றோ கவலைப்படலாம் என்று குறிப்பிடுகிறது. அந்த அச்சங்களுக்கு நேரடியாகப் பதிலளியுங்கள்.
உங்களுக்குத் தெரிந்ததையும் தெரியாததையும் நேர்மையாகச் சொல்லுங்கள். குடும்பம் என்ன கவனித்தது, நபர் என்ன உதவி பெறுகிறார், என்ன திட்டங்கள் குழந்தையின் வழக்கத்தைப் பாதிக்கலாம் என்பதை விளக்கலாம். நபர் குணமாவார் என்றோ எதுவும் மாறாது என்றோ, மாற்றம் எப்போது ஏற்படும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும் என்றோ வாக்குறுதி கொடுக்காதீர்கள். ஒரு கேள்விக்கு உங்களுக்குப் பதில் தெரியாவிட்டால் அதை ஒப்புக்கொண்டு, நம்பகமான தகவலை ஒன்றாகத் தேடலாம் என்று சொல்லுங்கள்.
குழந்தைக்கு ஒரே விளக்கத்தை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கேட்க வேண்டியிருக்கலாம். இது இயல்பானது. குழந்தை பின்னர் மீண்டும் கேட்க இடம் கொடுங்கள், அந்த உரையாடலைத் தேர்வாக மாற்றாமல் அவர்கள் என்ன புரிந்துகொண்டார்கள் என்று சரிபாருங்கள். குழந்தை நோயைக் குறிக்க வேறு சொற்களைப் பயன்படுத்தினால், முதலில் கேளுங்கள், பின்னர் அவர்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய தெளிவான சொற்களை மெதுவாக வழங்குங்கள்.
கடினமான கேள்விகளுக்கு நான் எப்படிப் பதிலளிப்பது?
கேள்விக்குப் பின்னால் இருக்கும் கவலைக்குப் பதிலளியுங்கள், பிறகு உங்களால் முடிந்த தெளிவான, நேர்மையான பதிலைக் கொடுங்கள். சுருக்கமாக வையுங்கள், உங்களுக்குத் தெரியாத விவரங்களைச் சேர்க்காதீர்கள்.
- “எனக்கும் வருமா?” இல்லை என்று சொல்லுங்கள்: டிமென்ஷியா தொற்றக்கூடியது அல்ல. குழந்தை நபருடன் நேரம் செலவிடலாம்.
- “நான் தான் இதற்குக் காரணமா?” நோய் அவர்கள் சொன்ன அல்லது செய்த எதனாலும் ஏற்படவில்லை என்று ஆறுதல் சொல்லுங்கள்.
- “தாத்தா ஏன் வேறு பெயரில் என்னை அழைக்கிறார்?” டிமென்ஷியா பெயர்களை நினைவுகூரும் விதத்தை மாற்றலாம் என்று விளக்குங்கள். அது குழந்தையின் தவறு அல்ல; அவர்களை வருத்தப்படுத்த அவர் அப்படிச் செய்வதும் இல்லை.
- “நானும் டிமென்ஷியா வருமா?” ஒருவரின் எதிர்காலத்தைப் பற்றி யூகிக்காதீர்கள். குடும்ப ஆபத்து வகையையும் வரலாற்றையும் பொறுத்தது. பரம்பரையாக வரும் வடிவத்தைப் பற்றி குறிப்பிட்ட கவலை இருந்தால், மரபணு நிபுணர் உதவ முடியுமா என்று நபரின் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
- “அவள் குணமாவாளா?” அல்லது “அவள் இறந்துவிடுவாளா?” ஒரு முடிவையோ காலக்கெடுவையோ வாக்களிக்காதீர்கள். குடும்பம் பகிர விரும்பினால், பராமரிப்புக் குழு என்ன சொன்னது என்று குழந்தைக்குச் சொல்லுங்கள், மீண்டும் எப்போது பேசுவீர்கள் என்றும் விளக்குங்கள்.
- “அவருக்கு இன்னும் என் மேல் அன்பு இருக்கிறதா?” அன்புக்கான பதிலை நிரூபிக்கும் பொறுப்பை குழந்தை மீது வைக்காதீர்கள். உறவு முக்கியமானது என்றும், இப்போது ஒன்றாக நேரம் செலவிட ஒரு வசதியான வழியைத் தேடலாம் என்றும் சொல்லலாம்.
ஒரு கேள்வி மிகப் பெரிதாகத் தோன்றினால் இடைநிறுத்துவது பரவாயில்லை. குழந்தைக்கு எப்போது மீண்டும் வருவீர்கள் என்று சொல்லி, அதைச் செய்யுங்கள். “இன்னும் எனக்குத் தெரியவில்லை” என்ற அமைதியான, உண்மையான பதில், ஒரு நம்பிக்கையான யூகத்தைவிட பயனுள்ளது.
குழந்தையைப் பராமரிப்பாளராக ஆக்காமல் நான் எப்படி உதவுவது?
தேர்வின் அடிப்படையில் தொடர்பை வழங்குங்கள். குழந்தையும் நபரும் விரும்பினால், பழகிய இசையைக் கேட்கலாம், புகைப்படங்களைப் பார்க்கலாம், வரையலாம், படிக்கலாம் அல்லது ஒரு எளிய வீட்டுச் செயலைப் பகிரலாம். எங்கள் நினைவுகூரல் வழிகாட்டி மற்றும் இசை வழிகாட்டி யோசனைகளைக் கொண்டுள்ளன. நபரின் மற்றும் குழந்தையின் பதில்களைப் பின்பற்றுங்கள்; நிறுத்துவது, செயலை மாற்றுவது அல்லது வேறு நேரத்தில் வருவது சரிதான்.
கவனிப்புக்கும் பாதுகாப்புக்கும் உள்ள பொறுப்பை பெரியவர்களிடம் வையுங்கள். குழந்தை ஒரு சிற்றுண்டியை வைக்கவோ புத்தகத்தைக் கொண்டுவரவோ தேர்ந்தெடுக்கலாம், ஆனால் மேற்பார்வை, மருந்துகள், தனிப்பட்ட கவனிப்பு, சந்திப்புகள் அல்லது அவசரநிலைகளுக்குப் பொறுப்பாக இருக்கக்கூடாது. வருவது, உதவுவது அல்லது பக்கத்தில் இருப்பது குழந்தையின் கடமை என்று சொல்லாதீர்கள். இளையோரின் எல்லைகளை மதித்து, அவர்கள் குழந்தையாக இருக்க வேண்டிய தேவையைக் காக்குமாறு Dementia Australia வழிகாட்டி குடும்பங்களை எச்சரிக்கிறது.
குழந்தைக்கே உரிய நேரத்தைப் பாதுகாக்குங்கள். பள்ளி, நட்பு, பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் குடும்ப வழக்கங்களை முடிந்தவரை நிலையாக வையுங்கள். பராமரிப்பு அந்தத் திட்டங்களை மாற்றினால், ஏன் என்று விளக்கி குழந்தையின் செயலையோ பயணத்தையோ தொடர உதவக்கூடிய மற்றொரு பெரியவரைத் தேடுங்கள். மற்ற பெரியவர்களிடம் ஆதரவைப் பகிரக் கேட்பதற்கான வழிகளை பராமரிப்பாளர் சுய-பராமரிப்பு வழிகாட்டி உள்ளடக்குகிறது.
ஆசிரியர், பயிற்சியாளர் அல்லது மற்ற பெரியவருக்குச் சொல்லும் முன், பொருத்தமான அளவில் குழந்தையையும் முடிவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். அவர்கள் ஒருவர் மட்டுமே அறிய விரும்பலாம், அல்லது காத்திருக்க விரும்பலாம். தகவலைப் பகிர்ந்தால், என்ன சொல்வது, எது தனிப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும் என்று ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.
எப்போது கூடுதல் ஆதரவைத் தேட வேண்டும்?
நோயறிதல் கிடைத்த உடனே மட்டுமல்ல, காலப்போக்கில் குழந்தை எப்படி இருக்கிறது என்று கேளுங்கள். சிலர் வெளிப்படையாகப் பேசுவார்கள்; சிலர் தூக்கம், பள்ளி, நட்பு அல்லது நடத்தையில் மாற்றங்கள் மூலம் கவலையைக் காட்டலாம். இந்த மாற்றங்களுக்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம், அவை குழந்தைக்கு நோயறிதல் தேவை என்பதை நிரூபிப்பதில்லை. கேளுங்கள், எந்த ஆதரவு உதவும் என்று கேளுங்கள்.
குடும்பத்திற்கு வெளியே ஒருவருடன் குழந்தை பேச விரும்பினால், நம்பகமான ஆசிரியர், பள்ளி ஆலோசகர், குழந்தை மருத்துவர் அல்லது குழந்தை மன நல நிபுணரைக் கருதுங்கள். முடிந்தால், நோயறிதலைப் பற்றி பள்ளி ஊழியர்களைத் தொடர்பு கொள்ளும் முன் கேளுங்கள்; அந்த உரையாடலில் குழந்தையும் பங்கேற்க விரும்பலாம். இளம் வயதில் தொடங்கும் டிமென்ஷியாவால் பாதிக்கப்பட்ட குடும்பங்களுக்கு வேலை, பள்ளி மற்றும் மாறும் குடும்பப் பாத்திரங்களில் ஆதரவு தேவைப்படலாம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட மாற்றத்தை எப்படி விளக்குவது என்று தெரியாவிட்டால், நபரின் பராமரிப்புக் குழுவையோ டிமென்ஷியா அமைப்பையோ வழிகாட்டுதலுக்குக் கேளுங்கள். குழந்தைக்கு உங்களிடமிருந்து சரியான பதில்கள் தேவையில்லை. அவர்களுக்கு நேர்மையான தகவல், மீண்டும் கேட்கும் வாய்ப்பு, மற்றும் தொடர்ந்து வந்து அவர்களுடன் இருக்கும் பெரியவர்கள் தேவை.
பொதுவான கேள்விகள்
ஒருவருக்கு டிமென்ஷியா இருக்கிறது என்று குழந்தைக்கு எப்போது சொல்ல வேண்டும்?
எல்லாக் குடும்பங்களுக்கும் ஒரே சரியான நேரம் இல்லை. குழந்தை ஒரு மாற்றத்தைக் கவனிக்கும்போது அல்லது கேள்வி கேட்கும்போது, அவர்களுக்குப் புரியக்கூடிய தெளிவான தகவலுடன் தொடங்குங்கள். சூழ்நிலை மாறும்போது மேலும் சேர்க்கலாம்.
டிமென்ஷியா குடும்ப உறுப்பினரிடமிருந்து குழந்தைக்குத் தொற்ற முடியுமா?
இல்லை. டிமென்ஷியா தொற்றக்கூடியது அல்ல. அதை உள்ள ஒருவருடன் நேரம் செலவிடுவதால் பிடிக்க முடியாது.
டிமென்ஷியா உள்ள ஒருவரின் பராமரிப்பில் குழந்தையை உதவ விடலாமா?
குழந்தை புகைப்படங்களைச் சேர்ந்து பார்ப்பது போன்ற சிறிய, பழகிய செயலைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். பாதுகாப்பு, மருந்துகள், சந்திப்புகள் மற்றும் தனிப்பட்ட கவனிப்புக்குப் பெரியவர்களே பொறுப்பு; குழந்தை பராமரிப்பாளராக இருக்க வேண்டியதில்லை.
குழந்தைக்கு வருகை தரவோ உதவவோ விருப்பமில்லை என்றால் என்ன செய்வது?
வெட்கமோ அழுத்தமோ இல்லாமல் கேளுங்கள். எது கடினமாக இருக்கிறது என்று கேட்டு, தொடர்பில் இருக்க வேறு வழியை வழங்குங்கள், அல்லது அவர்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள். குழந்தையின் எல்லை அவர்கள் அக்கறை இல்லாதவர்கள் என்று பொருள் அல்ல.
ஆதாரங்கள்
இந்தப் பக்கம் சார்ந்திருக்கும் அமைப்புகள், ஆய்வுகளுக்கு இணைப்பு தருகிறோம். பக்கம் புதுப்பிக்கப்பட்டபோது ஒவ்வொன்றும் சரிபார்க்கப்பட்டது.
- Talking to Kids About Alzheimer's and Dementia · Alzheimer's Association
- Dementia and family relationships · Dementia Australia
- Ways you can support children and young people when a person has dementia · Alzheimer's Society