ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੱਚਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਗੱਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਲਵੇ। ਬੱਚਾ ਫ਼ਿਕਰਮੰਦ, ਗੁੱਸੇ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ, ਦੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਮਝਦਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੇ। ਹਰ ਬੱਚਾ ਅਤੇ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਸਾਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਸਹਾਇਤਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੇ।

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮਝ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਚਾਈ ਨਾਲ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਾਈਡ ਵੀ ਸੱਚੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ, ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਬਚਪਨ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ’ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਦੀ ਥਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।

ਮੈਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂ?

ਬੱਚੇ ਨੇ ਜੋ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, “ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦਾਦੀ ਜੀ ਇੱਕੋ ਸਵਾਲ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।” ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਅਸਲ ਨਿਦਾਨ ਉਦੋਂ ਹੀ ਵਰਤੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਤਾ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਜੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਬਦੀਲੀ ਬਿਆਨ ਕਰੋ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨਾਮ ਦਿੱਤੇ।

ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਰਹਿ ਸਕੋ। ਛੋਟੇ ਵਾਕ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲਈ ਰੁਕੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵੇਰਵਾ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਉਦਾਹਰਨ ਨਾਲ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵੇਰਵੇ ਜਾਂ ਸੋਚਣ ਲਈ ਇਕੱਲਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਾਹੇ ਅਤੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਰੱਖੋ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਮੈਡੀਕਲ ਵੇਰਵੇ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੱਚਾ ਮਿਲਣ ਵੇਲੇ ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਚਾਹੇ, ਜਾਂ ਫਿਲਹਾਲ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੇ।

ਮੈਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਬਾਰੇ ਕੀ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਸਮਝਾਓ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਯਾਦ, ਸੋਚ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਛੂਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਇਹ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੋਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬਾਲਗ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਫੜਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਫ਼ਿਕਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਰਾਂ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਚੇ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਕੀ ਵੇਖਿਆ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ’ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਅਦਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ, ਜਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਕਦੋਂ ਆਵੇਗੀ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਫ਼ ਕਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਿਆਖਿਆ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਥਾਂ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਇਮਤਿਹਾਨ ਬਣਾਏ ਜਾਂਚੋ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਕੀ ਸਮਝਿਆ। ਜੇ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤੇ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਸ਼ਬਦ ਸੁਝਾਓ ਜੋ ਉਹ ਵਰਤ ਸਕੇ।

ਔਖੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦਿਆਂ?

ਸਵਾਲ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਫ਼ਿਕਰ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੱਚਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਛੋਟਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹ ਵੇਰਵੇ ਨਾ ਜੋੜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ।

• “ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ?” ਨਾਂਹ ਕਹੋ: ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਛੂਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• “ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਹੋਇਆ?” ਭਰੋਸਾ ਦਿਓ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਕਹੇ ਜਾਂ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਈ।
• “ਦਾਦਾ ਜੀ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹਨ?” ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦਾ ਢੰਗ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗ਼ਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ।
• “ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੋਵੇਗਾ?” ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਪਰਿਵਾਰਕ ਖ਼ਤਰਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ’ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਵਿਰਾਸਤੀ ਰੂਪ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਮਾਹਿਰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• “ਕੀ ਉਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ?” ਜਾਂ “ਕੀ ਉਹ ਮਰ ਜਾਣਗੇ?” ਕਿਸੇ ਨਤੀਜੇ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਚਾਹੇ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੋਂ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ।
• “ਕੀ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ?” ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋ।

ਜੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਰੁਕਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸ ਆਓਗੇ, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਵਾਅਦਾ ਨਿਭਾਓ। ਸ਼ਾਂਤ, ਸੱਚਾ “ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ” ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇ ਵਾਲੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਾਂ?

ਜੁੜਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪਸੰਦ ਦੇ ਆਧਾਰ ’ਤੇ ਦਿਓ। ਜੇ ਬੱਚਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੋਵੇਂ ਚਾਹੁਣ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਗੀਤ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਚਿੱਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਘਰ ਦਾ ਕੋਈ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਯਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵੇਖਦੇ ਰਹੋ; ਰੁਕਣਾ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਮਿਲਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।

ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਬਾਲਗਾਂ ਕੋਲ ਰੱਖੋ। ਬੱਚਾ ਚਾਹੇ ਤਾਂ ਸਨੈਕ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਦਵਾਈਆਂ, ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਹ ਨਾ ਦਰਸਾਓ ਕਿ ਮਿਲਣਾ, ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣਾ ਬੱਚੇ ਦਾ ਫ਼ਰਜ਼ ਹੈ। ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਗਾਈਡ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੱਚੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਚਾਓ। ਸਕੂਲ, ਦੋਸਤੀਆਂ, ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਥਿਰ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਦੇਖਭਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਰਨ ਸਮਝਾਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੇ। ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਲ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਵੰਡਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ।

ਅਧਿਆਪਕ, ਕੋਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿੰਨਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫ਼ੈਸਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਚਾਹੇ ਕਿ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਉਹ ਅਜੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੈਅ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੱਭਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਸਿਰਫ਼ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਖੋ ਕਿ ਬੱਚਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਹੋਰ ਨੀਂਦ, ਸਕੂਲ, ਦੋਸਤੀਆਂ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਰਾਹੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗੀ।

ਜੇ ਬੱਚਾ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਧਿਆਪਕ, ਸਕੂਲ ਕਾਊਂਸਲਰ, ਬਾਲ ਰੋਗ ਮਾਹਿਰ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ’ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਜਿੱਥੇ ਹੋ ਸਕੇ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਟਾਫ਼ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਬਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛੋ; ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੱਚਾ ਉਸ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੇ। ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਬਦਲਦੀਆਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਜਾਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਸੰਸਥਾ ਤੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਓ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਦੁਬਾਰਾ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਬਾਲਗ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣ।