A resposta curta
O bingo de imaxes substitúe os números por imaxes grandes e claras, para que as persoas poidan atopar o que ven en lugar de ler e lembrar. Imprima cartóns ou use quen chama en pantalla, diga unha imaxe de cada vez e deixe que cada persoa marque o que ve. Manteña os grupos pequenos, as imaxes ben visibles e que gañar sexa opcional. A mellor sesión de bingo é un rato agradable en boa compañía, non unha carreira para chegar primeiro.
- Use imaxes en lugar de números e faga que cada unha sexa grande, clara e mostre unha soa cousa familiar.
- Chame con calma, mostre a imaxe e diga o seu nome. Repita o nome unha vez e agarde.
- Manteña os grupos entre catro e oito persoas e sente a persoa nun lugar desde o que poida ver quen chama e o seu cartón.
- Faga que gañar sexa opcional. Algunhas sesións poden rematar con todas as persoas dicindo unha imaxe que lles guste.
- Pregunte antes de anunciar quen gañou. A algunhas persoas pode incomodalas un premio ou un aplauso, e iso está ben.
Nesta páxina (7 seccións)
O bingo é un xogo coñecido e social para moitas persoas maiores, pero os números poden ser difíciles de seguir para alguén que vive con demencia. O bingo de imaxes mantén o mesmo ritmo tranquilo e cambia os números por imaxes grandes e claras. Funciona na casa, nun programa de día ou nunha residencia. Esta guía explica como xogar, como adaptalo e como manter o foco no benestar.
Como funciona o bingo de imaxes
Cada persoa ten un cartón cunha táboa de imaxes, como unha teteira, un gato, unha rosa, un veleiro ou unha bicicleta. Quen chama mostra ou nomea unha imaxe de cada vez. As persoas marcan a imaxe que coincide no seu cartón. Se alguén completa unha fila, ou o conxunto que o grupo acordou, pode dicir «Bingo», pero moitos grupos prefiren non escoller quen gaña.
Pode usar os cartóns imprimibles das nosas actividades gratuítas para imprimir ou o xogo de bingo de imaxes, que inclúe quen chama en pantalla para grupos. Ambas opcións funcionan ben nunha tableta que se amose a todo o grupo.
Como preparar unha sesión
- Escolla un grupo pequeno. Entre catro e oito persoas adoita ser un bo número. Os grupos máis grandes son máis difíciles de seguir e poden crear présa.
- Faga as imaxes grandes. Use liñas grosas e un só obxecto familiar en cada cadro. Evite cartóns recargados.
- Sente ben as persoas. Coloque cada persoa onde poida ver quen chama e o seu propio cartón, e preto de alguén que poida axudala se o necesita.
- Use marcadores sinxelos. As fichas grandes, as moedas ou tocar coa man funcionan mellor ca os lapis. Teña algunhas de reserva.
- Pense nunha sesión curta. Trinta minutos adoitan ser suficientes. Pare antes se baixa a enerxía.
O National Institute on Aging recomenda adaptar as actividades ao que a persoa aínda pode facer, así que simplifique os cartóns e as regras sempre que iso axude.
Como chamar as imaxes
- Amose a imaxe ou sinálea na pantalla antes de falar.
- Nómea con claridade, con palabras sinxelas: «Teteira». Repítaa unha vez, con calma.
- Agarde. Dea tempo para mirar e marcar. Non diga a seguinte imaxe ata que a maioría das persoas teña tido ocasión de facelo.
- Descríbaa, se axuda. «A flor vermella» ou «a que tivemos no merendeiro» pode animar a conversa.
- Manteña un ritmo tranquilo. Que a persoa que chama o faga con calma é máis importante ca facelo rápido.
Facer que gañar sexa opcional
A competición pode ser un problema. Unha persoa que vai perdendo pode sentirse avaliada, e unha persoa con nervios por gañar pode poñerse tensa. Aquí ten algunhas alternativas:
- Todas as persoas elixen unha imaxe. Cada persoa di unha imaxe que lle guste e o grupo fálalle un pouco.
- Compartir un cartón completo. Pida ás persoas que digan algo sobre unha imaxe do seu cartón.
- Xogar ata que se acaben as imaxes. Diga todas as imaxes dun cartón e despois comece outro, sen escoller quen gañou primeiro.
- Manter o premio pequeno ou non dalo. Unha galleta ou unha canción adoita funcionar mellor ca un trofeo.
Adaptacións para fases máis avanzadas
Para as persoas ás que lles custa atopar unha imaxe, use un cartón con só catro ou seis cadros, ou dea un cartón de cada vez. Deixe que alguén suxeite o cartón mentres a persoa sinala, ou mova a ficha con suavidade co seu permiso. Algunhas persoas poden preferir simplemente escoitar quen chama e gozar do son das palabras.
Estea atento a sinais de malestar, como apartarse ou engurrar o cello, e pare se aparecen. Para ver máis ideas de actividades tranquilas e sentadas, consulte actividades para fases avanzadas.
O bingo en residencias e programas de día
As actividades en grupo funcionan mellor cando se pensan para as persoas que están na sala. A nosa guía de actividades en grupo para residencias e programas de día explica como preparar unha sesión, sentar as persoas e acompañar quen quere marchar. O bingo de imaxes tamén combina ben cunha canción en grupo ou unha historia, e con remata o refrán como un xogo máis tranquilo máis adiante na sesión.
O que o bingo pode e non pode facer
O bingo de imaxes é unha actividade social e agradable. Pode reunir persoas, dar un motivo para mirar imaxes e escoitar, e crear un ambiente cálido no grupo. Non trata a demencia nin frea o seu avance. Valore se foi ben segundo como se viron e se sentiron as persoas durante o rato, non segundo quen gañou.
Preguntas comúns
Que é o bingo de imaxes para persoas que viven con demencia?
É unha versión do bingo que usa imaxes grandes en lugar de números. As persoas que xogan marcan a imaxe no seu cartón cando quen chama a mostra ou a nomea. Pode ser útil para quen ten dificultades cos números e facilita participar no xogo.
Como organizo o bingo de imaxes para un grupo?
Use algúns xogos de cartóns impresos ou quen chama en pantalla, e diga unha imaxe de cada vez. Fale con claridade, amose a imaxe e dea tempo para atopala. Manteña o grupo pequeno, evite as présas e deixe que as persoas marquen os cartóns cun dedo, un bolígrafo ou unha ficha.
O bingo de imaxes axuda á memoria?
Ningunha actividade demostrou tratar ou frear a demencia. O bingo de imaxes é un xogo compartido e social. O seu valor está na compañía, na voz de quen chama e no gusto de atopar unha imaxe, non en ningún efecto sobre a memoria.
Que pasa se alguén quere parar ou non pode atopar a imaxe?
Déixea parar. Ofrézase a atopala xuntos, sinálea ou mova a ficha por esa persoa co seu permiso. Que estea cómoda é máis importante que rematar o cartón.
Fontes
Enlazamos coas organizacións e estudos nos que se basea esta páxina. Cada un foi verificado cando se actualizou a páxina.
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging