Bingo Lluniau i Bobl Hŷn gyda Dementia, Argraffu neu Sgrin

Mae bingo yn gêm gyfarwydd a chymdeithasol i lawer o oedolion hŷn, ond gall y rhifau fod yn anodd eu dilyn i rywun sy’n byw gyda dementia. Mae bingo lluniau yn cadw’r un rhythm tawel ac yn defnyddio lluniau mawr a chlir yn lle’r rhifau. Mae’n gweithio gartref, mewn rhaglen ddydd, neu mewn cartref gofal. Mae’r canllaw hwn yn esbonio sut i chwarae, sut i’w addasu, a sut i gadw’r ffocws ar fwynhad.

Sut mae bingo lluniau yn gweithio

Mae gan bob chwaraewr gerdyn gyda grid o luniau, fel tebot, cath, rhosyn, cwch hwylio neu feic. Mae galwr yn dangos neu’n enwi un llun ar y tro. Mae chwaraewyr yn marcio’r llun cyfatebol ar eu cerdyn. Gall chwaraewr sy’n marcio rhes lawn, neu’r set y mae’r grŵp yn cytuno arni, weiddi “Bingo”, ond mae llawer o grwpiau’n hepgor yr enillydd yn llwyr.

Gallwch ddefnyddio’r cardiau i’w hargraffu o’n tudalen gweithgareddau am ddim i’w hargraffu, neu’r gêm bingo lluniau, sy’n cynnwys galwr ar y sgrin ar gyfer grwpiau. Mae’r ddau yn gweithio’n dda ar dabled sy’n cael ei ddal i fyny i’r grŵp cyfan ei weld.

Paratoi sesiwn

• Dewiswch grŵp bach. Mae pedwar i wyth o bobl yn faint da. Mae grwpiau mwy yn anoddach eu dilyn a gallant deimlo ar frys.
• Gwnewch y lluniau’n fawr. Defnyddiwch linellau clir ac un eitem gyfarwydd ym mhob sgwâr. Peidiwch â defnyddio cardiau gorlawn.
• Eisteddwch bobl yn dda. Rhowch bob chwaraewr lle gall weld y galwr a’i gerdyn ei hun, ac yn agos at gynorthwyydd os oes angen un arno.
• Defnyddiwch farcwyr syml. Mae sglodion mawr, darnau arian, neu dapio â bys yn gweithio’n well na phensiliau. Cadwch ychydig yn ychwanegol wrth law.
• Cynlluniwch sesiwn fer. Mae tri deg munud yn aml yn ddigon. Stopiwch yn gynharach os yw egni’n gostwng.

Mae’r National Institute on Aging yn cynghori addasu gweithgareddau i’r hyn y gall person ei wneud o hyd, felly symleiddiwch y cardiau a’r rheolau pryd bynnag y bydd hynny’n helpu.

Sut i alw’r lluniau

1. Daliwch y llun i fyny neu pwyntiwch ato ar y sgrin cyn i chi siarad.
2. Enwch ef yn glir, mewn geiriau plaen: “Tebot.” Ailadroddwch ef unwaith, yn araf.
3. Arhoswch. Rhowch amser i bobl edrych a marcio. Peidiwch â galw’r llun nesaf nes bod y rhan fwyaf o bobl wedi cael cyfle.
4. Disgrifiwch, os yw’n helpu. Gall “Y blodyn coch” neu “Yr un a gawsom ni yn y picnic” sbarduno sgwrs.
5. Cadwch y cyflymder yn dawel. Mae galwr tawel yn bwysicach nag un cyflym.

Gwneud ennill yn ddewisol

Gall cystadleuaeth fod yn broblem. Gall person sy’n colli deimlo ei fod yn cael ei brofi, a gall person sy’n poeni am ennill deimlo’n dynn. Dyma rai dewisiadau eraill:

• Mae pawb yn ennill llun. Mae pob chwaraewr yn galw allan un llun maen nhw’n ei hoffi, ac mae’r grŵp yn ei edmygu.
• Rhannwch gerdyn llawn. Gofynnwch i chwaraewyr ddweud rhywbeth am un llun ar eu cerdyn.
• Chwaraewch nes bod y lluniau’n dod i ben. Galwch bob llun ar gerdyn, yna dechreuwch un arall, heb hawlio enillydd cyntaf.
• Cadwch y wobr yn fach neu hepgorwch hi. Mae bisged neu gân yn gweithio’n well na tlws.

Addasu ar gyfer pobl mewn camau hwyrach

I bobl sy’n ei chael hi’n anodd dod o hyd i lun, defnyddiwch gerdyn gyda dim ond pedwar neu chwe sgwâr, neu rhowch un cerdyn ar y tro i bob chwaraewr. Gadewch i gynorthwyydd ddal y cerdyn tra bod y person yn pwyntio, neu symudwch y sglodyn yn ysgafn gyda’u caniatâd. Mae rhai pobl yn ei chael hi’n haws gwrando ar y galwr a mwynhau sain y geiriau.

Gwyliwch am arwyddion o anghysur, fel tynnu’n ôl neu grychu talcen, a stopiwch os byddant yn ymddangos. Am fwy o syniadau am weithgareddau tawel wrth eistedd, gweler gweithgareddau camau hwyrach.

Bingo mewn cartrefi gofal a rhaglenni dydd

Mae gweithgareddau grŵp yn gweithio orau pan fyddant yn cael eu cynllunio o amgylch y bobl yn yr ystafell. Mae ein canllaw gweithgareddau grŵp ar gyfer cartrefi gofal a rhaglenni dydd yn esbonio sut i gynllunio sesiwn, eistedd pobl, a delio â phobl sydd eisiau gadael. Mae bingo lluniau hefyd yn cyd-fynd yn dda â chanu gyda’n gilydd neu stori, a gyda gorffen yr ymadrodd fel gêm dawelach yn ddiweddarach yn y sesiwn.

Beth all bingo ei wneud a beth na all ei wneud

Mae bingo lluniau yn gymdeithasol ac yn bleserus. Gall ddod â phobl at ei gilydd, rhoi rheswm i edrych ar luniau a gwrando, a gwneud i grŵp deimlo’n gynnes. Nid yw’n trin dementia nac yn arafu ei hynt. Barnwch ei lwyddiant yn ôl sut mae pobl yn edrych ac yn teimlo yn ystod yr awr, nid pwy sy’n ennill.