ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉତ୍ତର
ଛବି ବିଙ୍ଗୋ ସଂଖ୍ୟା ବଦଳରେ ବଡ଼, ସ୍ପଷ୍ଟ ଛବି ବ୍ୟବହାର କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଲୋକମାନେ ପଢ଼ିବା ଓ ମନେ ରଖିବା ବଦଳରେ ଯାହା ଦେଖନ୍ତି ତାହା ମେଳ କରିପାରନ୍ତି। କାର୍ଡ ପ୍ରିଣ୍ଟ କରନ୍ତୁ ବା ପରଦାରେ କଲର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ ଛବି ଏକ ସମୟରେ ଡାକନ୍ତୁ, ଏବଂ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଯାହା ଦେଖନ୍ତି ତାହା ଚିହ୍ନିତ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଗୋଷ୍ଠୀ ଛୋଟ ରଖନ୍ତୁ, ଛବି ସାହସୀ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ବିଜୟ ଇଚ୍ଛାଧୀନ ରଖନ୍ତୁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବିଙ୍ଗୋ ସେସନ୍ ହେଉଛି ଏକ ସାମାଜିକ ଘଣ୍ଟା, ଶୀର୍ଷ ପାଇବା ପାଇଁ ଦୌଡ଼ ନୁହେଁ।
- ସଂଖ୍ୟା ବଦଳରେ ଛବି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ବଡ଼, ସ୍ପଷ୍ଟ ଓ ଗୋଟିଏ ପରିଚିତ ବିଷୟର ହେବା ଉଚିତ।
- ଧୀରେ ଡାକନ୍ତୁ, ଛବି ଦେଖାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାର ନାମ କୁହନ୍ତୁ। ନାମ ଏକ ଥର ପୁନର୍ବାର କହନ୍ତୁ, ଏବଂ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
- ଗୋଷ୍ଠୀ ଚାରିରୁ ଆଠ ଜଣ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଡାକିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଓ କାର୍ଡ ଦୁଇଟି ଦେଖିପାରିବେ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ବସାନ୍ତୁ।
- ବିଜୟ ଇଚ୍ଛାଧୀନ କରନ୍ତୁ। କେତେକ ସେସନ୍ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ଛବି ଡାକି ଶେଷ ହୋଇପାରେ।
- ବିଜେତା ଘୋଷଣା ପୂର୍ବରୁ ପଚାରନ୍ତୁ। କେତେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପୁରସ୍କାର ବା ତାଳି ବିରକ୍ତିକର ଲାଗେ, ଏବଂ ତାହା ଠିକ୍ ଅଛି।
ଏହି ପୃଷ୍ଠାରେ (7ଟି ବିଭାଗ)
ବିଙ୍ଗୋ ଅନେକ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପରିଚିତ, ସାମାଜିକ ଖେଳ, କିନ୍ତୁ ସ୍ମୃତିଭ୍ରଂଶ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସଂଖ୍ୟା ଅନୁସରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଛବି ବିଙ୍ଗୋ ସେହି ସହଜ ଛନ୍ଦ ରଖେ, କିନ୍ତୁ ସଂଖ୍ୟା ବଦଳରେ ବଡ଼, ସ୍ପଷ୍ଟ ଛବି ଦିଏ। ଏହା ଘରେ, ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ, ବା ଯତ୍ନ ଗୃହରେ କାମ କରେ। ଏହି ଗାଇଡ୍ କିପରି ଖେଳିବେ, କିପରି ଏହାକୁ ଖାପଖୁଆଇବେ, ଏବଂ ଆନନ୍ଦ ଉପରେ କିପରି ଧ୍ୟାନ ରଖିବେ ତାହା ବୁଝାଏ।
ଛବି ବିଙ୍ଗୋ କିପରି କାମ କରେ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖେଳାଳିଙ୍କ ପାଖରେ ଛବିର ଗ୍ରିଡ୍ ଥିବା ଗୋଟିଏ କାର୍ଡ ଥାଏ, ଯେପରି ଚାୟ ପାତ୍ର, ବିଲେଇ, ଗୋଲାପ, ପାଲ ଡଙ୍ଗା ବା ସାଇକେଲ। ଜଣେ ଡାକନ୍ତା ଏକ ସମୟରେ ଗୋଟିଏ ଛବି ଦେଖାନ୍ତି ବା ନାମ ନିଅନ୍ତି। ଖେଳାଳିମାନେ ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଡରେ ମେଳ ଖାଉଥିବା ଛବି ଚିହ୍ନିତ କରନ୍ତି। ଯିଏ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସାରି ଚିହ୍ନିତ କରେ, କିମ୍ବା ଗୋଷ୍ଠୀ ଯେଉଁ ସେଟ୍ ସ୍ଥିର କରେ, ସେ “ବିଙ୍ଗୋ” କହିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଗୋଷ୍ଠୀ ବିଜେତା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତି।
ଆମର ବିନାମୂଲ୍ୟ ପ୍ରିଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ରୁ ପ୍ରିଣ୍ଟ କାର୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରି, କିମ୍ବା ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ପରଦାରେ ଡାକନ୍ତା ଥିବା ଛବି ବିଙ୍ଗୋ ଖେଳ ବ୍ୟବହାର କରି ପାରିବେ। ଉଭୟ ପୂରା ଗୋଷ୍ଠୀ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଟାବ୍ଲେଟ୍ ଉଠାଇଲେ ଭଲ କାମ କରେ।
ସେସନ୍ ସେଟ୍ ଅପ୍ କରିବା
- ଏକ ଛୋଟ ଗୋଷ୍ଠୀ ବାଛନ୍ତୁ। ଚାରିରୁ ଆଠ ଜଣ ଏକ ଭଲ ଆକାର। ବଡ଼ ଗୋଷ୍ଠୀ ଅନୁସରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ଓ ତ୍ୱରିତ ଲାଗିପାରେ।
- ଛବି ବଡ଼ କରନ୍ତୁ। ସ୍ପଷ୍ଟ ରେଖା ଓ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବର୍ଗରେ ଗୋଟିଏ ପରିଚିତ ବସ୍ତୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଭିଡ଼ ଥିବା କାର୍ଡ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
- ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବେ ବସାନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖେଳାଳିଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତା ଓ ନିଜ କାର୍ଡ ଦେଖିବା ସ୍ଥାନରେ ବସାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଦରକାର ହେଲେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀଙ୍କ ପାଖରେ ବସାନ୍ତୁ।
- ସରଳ ଚିହ୍ନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ବଡ଼ ଚିପ୍, ମୁଦ୍ରା, ବା ଆଙ୍ଗୁଳି ଟ୍ୟାପ୍ ପେନ୍ସିଲ୍ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ କାମ କରେ। କିଛି ଅତିରିକ୍ତ ରଖନ୍ତୁ।
- ଏକ ଛୋଟ ସେସନ୍ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। ତିରିଶ ମିନିଟ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଯଥେଷ୍ଟ। ଶକ୍ତି କମିଲେ ଶୀଘ୍ର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
ନ୍ୟାସନାଲ୍ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅନ୍ ଏଜିଂ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ ଯେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବେ ଯାହା କରିପାରନ୍ତି ସେଥି ସହ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଖାପଖାଆନ୍ତୁ, ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କାର୍ଡ ଓ ନିୟମ ସରଳ କରନ୍ତୁ।
ଛବି କିପରି ଡାକିବେ
- ଛବି ଉଠାନ୍ତୁ କିମ୍ବା କହିବା ପୂର୍ବରୁ ପରଦାରେ ତାହା ଦେଖାନ୍ତୁ।
- ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ ନାମ କୁହନ୍ତୁ, ସରଳ ଶବ୍ଦରେ: “ଚାୟ ପାତ୍ର।” ଏକ ଥର ଧୀରେ ପୁନର୍ବାର କୁହନ୍ତୁ।
- ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଓ ଚିହ୍ନିତ କରିବା ପାଇଁ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଅଧିକାଂଶଙ୍କୁ ସୁଯୋଗ ମିଳିବା ପୂର୍ବରୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଛବି ଡାକନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଚାହିଁଲେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତୁ। “ଲାଲ ଫୁଲ” ବା “ଆମେ ପିକନିକ୍ରେ ଥିବା ସେହି ଜିନିଷ” ଆଲୋଚନା ଆଣିପାରେ।
- ଗତି ଧୀର ରଖନ୍ତୁ। ଶାନ୍ତ ଡାକନ୍ତା ଦ୍ରୁତ ଡାକନ୍ତା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ବିଜୟ ଇଚ୍ଛାଧୀନ କରିବା
ପ୍ରତିଯୋଗିତା ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ହାରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପରୀକ୍ଷିତ ଲାଗିପାରେ, ଏବଂ ଜିତିବା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଟେନସନ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ବିକଳ୍ପ ଅଛି:
- ସମସ୍ତେ ଗୋଟିଏ ଛବି ଜିତନ୍ତି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖେଳାଳି ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ଗୋଟିଏ ଛବି ଡାକନ୍ତି, ଏବଂ ଗୋଷ୍ଠୀ ତାହା ପ୍ରଶଂସା କରେ।
- ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଡ ଭାଗ କରନ୍ତୁ। ଖେଳାଳିମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଡର ଗୋଟିଏ ଛବି ବିଷୟରେ କିଛି କହିବାକୁ କହନ୍ତୁ।
- ଛବି ଶେଷ ନ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖେଳନ୍ତୁ। ଗୋଟିଏ କାର୍ଡର ସବୁ ଛବି ଡାକନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, କୌଣସି ପ୍ରଥମ ବିଜେତା ଦାବି ବିନା।
- ପୁରସ୍କାର ଛୋଟ ରଖନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏକ ବିସ୍କୁଟ ବା ଏକ ଗୀତ ଟ୍ରଫି ଅପେକ୍ଷା ଭଲ କାମ କରେ।
ପରବର୍ତ୍ତୀ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଖାପଖୁଆଇବା
ଯେଉଁ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଛବି ଖୋଜିବା କଷ୍ଟକର, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଚାରି କିମ୍ବା ଛଅ ବର୍ଗ ଥିବା କାର୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖେଳାଳିଙ୍କୁ ଏକ ସମୟରେ ଗୋଟିଏ କାର୍ଡ ଦିଅନ୍ତୁ। ବ୍ୟକ୍ତି ଦେଖାଇବା ସମୟରେ ଜଣେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ କାର୍ଡ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ଅନୁମତି ନେଇ ଚିପ୍ ଧୀରେ ସରାନ୍ତୁ। କେତେକ ଲୋକ କେବଳ ଡାକନ୍ତାର ଶୁଣିବା ଓ ଶବ୍ଦର ଧ୍ୱନି ଉପଭୋଗ କରିବା ସହଜ ମନେ କରନ୍ତି।
ଟାଣିବା, କୁଞ୍ଚନ ପଡ଼ିବା ଭଳି ଅସୁବିଧାର ସଙ୍କେତ ଦେଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେମାନେ ଦେଖାଗଲେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଶାନ୍ତ, ବସି କରାଯାଉଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଅଧିକ ଧାରଣା ପାଇଁ, ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦେଖନ୍ତୁ।
ଯତ୍ନ ଗୃହ ଓ ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ବିଙ୍ଗୋ
ଗୋଷ୍ଠୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ କରେ ଯେତେବେଳେ କୋଠରୀରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଯୋଜନା କରାଯାଏ। ଆମର ଯତ୍ନ ଗୃହ ଓ ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ପାଇଁ ଗୋଷ୍ଠୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଗାଇଡ୍ ସେସନ୍ ଯୋଜନା, ବସାଇବା, ଏବଂ ଛାଡ଼ିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସାମ୍ନା କରିବା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରେ। ଛବି ବିଙ୍ଗୋ ଏକ ଗୀତ ବା କାହାଣୀ ସହ ମଧ୍ୟ ଭଲ ଖାପଖାଏ, ଏବଂ ସେସନ୍ର ପରେ ଏକ ଶାନ୍ତ ଖେଳ ଭାବେ ପ୍ରବାଦ ପୂରଣ ସହ ଯୋଡ଼ି ହୋଇପାରେ।
ବିଙ୍ଗୋ କ’ଣ କରିପାରେ ଓ କ’ଣ କରିପାରେ ନାହିଁ
ଛବି ବିଙ୍ଗୋ ସାମାଜିକ ଓ ଉପଭୋଗ୍ୟ। ଏହା ଲୋକଙ୍କୁ ଏକାଠି କରିପାରେ, ଛବି ଦେଖିବା ଓ ଶୁଣିବାର କାରଣ ଦିଏ, ଏବଂ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ଉଷ୍ମ ଅନୁଭବ କରାଏ। ଏହା ସ୍ମୃତିଭ୍ରଂଶର ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଏହାର ଗତି ଧୀର କରେ ନାହିଁ। ଏହାର ସଫଳତା ବିଚାର କରନ୍ତୁ ଘଣ୍ଟା ସମୟରେ ଲୋକମାନେ କିପରି ଦେଖାଯାଉଛନ୍ତି ଓ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଦେଖି, କିଏ ଜିତିଲା ତାହା ଦେଖି ନୁହେଁ।
ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ
ସ୍ମୃତିଭ୍ରଂଶ ପାଇଁ ଛବି ବିଙ୍ଗୋ କ'ଣ?
ଏହା ସଂଖ୍ୟା ବଦଳରେ ବଡ଼ ଛବି ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ବିଙ୍ଗୋର ଏକ ଭର୍ସନ୍। ଖେଳାଳିମାନେ କଲରେ ଛବି ଡାକିଲେ କିମ୍ବା ଦେଖାଇଲେ ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଡରେ ଥିବା ଛବି ଚିହ୍ନିତ କରନ୍ତି। ଯେଉଁମାନେ ସଂଖ୍ୟା କଷ୍ଟକର ମନେ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଉପଯୁକ୍ତ, ଏବଂ ଏହା ଖେଳରେ ଯୋଗ ଦେବାକୁ ସହଜ କରେ।
ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ଛବି ବିଙ୍ଗୋ କିପରି ଚଳାଇବେ?
ପ୍ରିଣ୍ଟ କରାଯାଇଥିବା କାର୍ଡର କିଛି ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଏକ ପରଦାରେ କଲର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଛବି ଏକ ସମୟରେ ଡାକନ୍ତୁ। ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ କହନ୍ତୁ, ଛବି ଉଠାନ୍ତୁ, ଏବଂ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ତାହା ଖୋଜିବାକୁ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଗୋଷ୍ଠୀ ଛୋଟ ରଖନ୍ତୁ, ଶୀଘ୍ର ନକରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଆଙ୍ଗୁଳି, କଲମ ବା ଚିପ୍ ଦ୍ୱାରା କାର୍ଡ ଚିହ୍ନିତ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଛବି ବିଙ୍ଗୋ ସ୍ମୃତି ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କି?
କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ମୃତିଭ୍ରଂଶର ଚିକିତ୍ସା ବା ଧୀର କରିଥିବା ଦେଖାଯାଇ ନାହିଁ। ଛବି ବିଙ୍ଗୋ ଏକ ସାମାଜିକ, ଏକାଠି ଖେଳ। ଏହାର ମୂଲ୍ୟ ସାଥୀତ୍ୱ, ଡାକନ୍ତାଙ୍କ ସ୍ୱର, ଏବଂ ଏକ ଛବି ଖୋଜିବାର ଆନନ୍ଦ, ସ୍ମୃତି ଉପରେ କୌଣସି ପ୍ରଭାବ ନୁହେଁ।
କେହି ଅଟକିବାକୁ ଚାହିଁଲେ ବା ଛବି ଖୋଜିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ କ'ଣ?
ସେମାନଙ୍କୁ ଅଟକିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏକାଠି ଖୋଜିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତାବ ଦିଅନ୍ତୁ, ଦେଖାନ୍ତୁ, ଅନୁମତି ନେଇ ସେମାନଙ୍କ ଚିପ୍ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସରାନ୍ତୁ। କାର୍ଡ ସମାପ୍ତ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ସେମାନଙ୍କୁ ଆରାମରେ ରଖିବା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସୂତ୍ର
ଏହି ପୃଷ୍ଠା ଯେଉଁ ସଂସ୍ଥା ଓ ଅଧ୍ୟୟନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ସେଗୁଡ଼ିକର ଲିଙ୍କ୍ ଆମେ ଦେଇଛୁ। ପୃଷ୍ଠା ଅପଡେଟ୍ ହେବା ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇଥିଲା।
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging