ડિમેન્શિયા સાથેના વડીલો માટે પિક્ચર બિંગો

ઘણા વડીલો માટે બિંગો એક પરિચિત, સામાજિક રમત છે, પરંતુ ડિમેન્શિયા સાથે જીવતા કોઈ વ્યક્તિ માટે અંકોને અનુસરવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. પિક્ચર બિંગો એ જ શાંત લય જાળવે છે અને અંકોની જગ્યાએ મોટા, સ્પષ્ટ ચિત્રો મૂકે છે. તે ઘરે, દિવસના કાર્યક્રમમાં, અથવા સંભાળ ઘરમાં સારી રીતે ચાલી શકે છે. આ માર્ગદર્શિકા રમવાની રીત, તેને અનુકૂળ કરવાની રીત, અને આનંદ પર ધ્યાન રાખવાની રીત સમજાવે છે.

પિક્ચર બિંગો કેવી રીતે કામ કરે છે

દરેક ખેલાડી પાસે ચિત્રોની જાળીવાળું એક કાર્ડ હોય છે, જેમ કે ચાની કીટલી, બિલાડી, ગુલાબ, હોડકું અથવા સાયકલ. બોલનાર એક સમયે એક ચિત્ર બતાવે છે અથવા તેનું નામ લે છે. ખેલાડીઓ પોતાના કાર્ડ પર મેળ ખાતું ચિત્ર ચિહ્નિત કરે છે. જે ખેલાડી पूरी હરોળ ચિહ્નિત કરે, અથવા જૂથ જે નક્કી કરે તે સેટ पूरा કરે, તે “બિંગો” કહી શકે છે, પરંતુ ઘણા જૂથો વિજેતાની વાત જ મૂકીને રમે છે.

તમે અમારા મફત છાપી શકાય તેવી પ્રવૃત્તિઓમાંથી છાપી શકાય તેવા કાર્ડ વાપરી શકો છો, અથવા પિક્ચર બિંગો રમત વાપરી શકો છો, જેમાં જૂથો માટે સ્ક્રીન પર બોલનારનો વિકલ્પ છે. આખા જૂથને બતાવવા માટે ટેબ્લેટ ઊંચું પકડીને બંને સારી રીતે વાપરી શકાય છે.

સત્રની તૈયારી

• નાનું જૂથ પસંદ કરો. ચારથી આઠ લોકો યોગ્ય સંખ્યા છે. મોટા જૂથો અનુસરવા મુશ્કેલ થઈ શકે છે અને તેમાં ઉતાવળ जैसा લાગી શકે છે.
• ચિત્રો મોટા રાખો. સ્પષ્ટ રેખાઓ વાપરો અને દરેક ખાનામાં એક પરિચિત વસ્તુ રાખો. ભીડભાડવાળા કાર્ડ ટાળો.
• લોકોને યોગ્ય રીતે બેસાડો. દરેક ખેલાડીને એવી જગ્યાએ બેસાડો જ્યાં તેઓ બોલનાર અને પોતાનું કાર્ડ જોઈ શકે, અને જરૂર હોય તો મદદ કરનાર વ્યક્તિની પાસે બેસાડો.
• સરળ ચિહ્નો વાપરો. મોટી ચિપ્સ, સિક્કા, અથવા આંગળીથી ટેપ કરવું એ પેન્સિલ કરતાં વધુ સરળ રહે છે. થોડા વધારાના રાખો.
• ટૂંકા સત્રની યોજના બનાવો. ઘણી વાર ત્રીસ મિનિટ પૂરતા હોય છે. ઊર્જા ઓછી લાગે તો વહેલું બંધ કરો.

National Institute on Aging સૂચવે છે કે પ્રવૃત્તિઓને તે વ્યક્તિ જે હજુ કરી શકે છે તેના અનુસાર અનુકૂળ કરો, તેથી જ્યારે મદદ મળે ત્યારે કાર્ડ અને નિયમો સરળ કરો.

ચિત્રો કેવી રીતે બોલવા

1. ચિત્ર ઊંચું પકડી બતાવો અથવા બોલતા પહેલાં સ્ક્રીન પર તેની તરફ ઈશારો કરો.
2. સાદા શબ્દોમાં સ્પષ્ટ નામ લો: “ચાની કીટલી.” એક વાર ફરી ધીમેથી બોલો.
3. રાહ જુઓ. લોકોને જોવા અને ચિહ્નિત કરવા માટે સમય આપો. મોટાભાગના લોકોને તક મળે ત્યાં સુધી આગલું ચિત્ર ન બોલો.
4. મદદરૂપ થાય તો વર્ણન કરો. “લાલ ફૂલ” અથવા “પિકનિકમાં જે હતું તે” જેવી વાતોથી વાતચીત શરૂ થઈ શકે છે.
5. ગતિ શાંત રાખો. ઝડપી બોલનાર કરતાં શાંત બોલનાર વધુ મહત્વનો છે.

જીતને વૈકલ્પિક બનાવવી

સ્પર્ધા મુશ્કેલી ઉભી કરી શકે છે. જે વ્યક્તિ પાછળ રહી જાય છે તેને એવું લાગી શકે છે કે તેની કસોટી થઈ રહી છે, અને જે વ્યક્તિ જીતને લઈને ચિંતિત હોય તે તણાવ અનુભવી શકે છે. અહીં થોડા વિકલ્પો છે:

• દરેક વ્યક્તિ એક ચિત્ર જીતે. દરેક ખેલાડી પોતાને ગમતું એક ચિત્ર બોલે, અને જૂથ તેની સાથે ખુશ થાય.
• पूरा કાર્ડ વિશે વાત કરો. ખેલાડીઓને પોતાના કાર્ડ પરના એક ચિત્ર વિશે કંઈક કહેવા કહો.
• ચિત્રો પૂરાં થાય ત્યાં સુધી રમો. કાર્ડ પરના દરેક ચિત્રને બોલો, પછી બીજું કાર્ડ શરૂ કરો, પહેલાં વિજેતાની કોઈ દાવેદારી વગર.
• ઈનામ નાનું રાખો અથવા છોડી દો. ટ્રોફી કરતાં બિસ્કિટ અથવા ગીત વધુ યોગ્ય રહી શકે છે.

પછીના તબક્કામાં રહેતા લોકો માટે અનુકૂળતા

જેઓને ચિત્ર શોધવામાં મુશ્કેલી પડે છે, તેમના માટે માત્ર ચાર કે છ ખાનાંવાળું કાર્ડ વાપરો, અથવા દરેક ખેલાડીને એક સમયે એક જ કાર્ડ આપો. મદદ કરનાર વ્યક્તિ કાર્ડ પકડી રાખે અને તે વ્યક્તિ ઈશારો કરે, અથવા તેમની પરવાનગી લઈને હળવેથી ચિપ ખસેડી આપે તે રીતે ગોઠવો. અમુક લોકોને બોલનારને સાંભળવું અને શબ્દોના અવાજનો આનંદ લેવો એ જ વધુ સરળ લાગે છે.

અસ્વસ્થતાના સંકેતો, જેમ કે દૂર ખસવું અથવા ભવાં ચડાવવી, ધ્યાનમાં લો અને તે દેખાય તો રોકી દો. શાંત, બેસીને કરવાની પ્રવૃત્તિઓ માટે વધુ વિચારો માટે પછીના તબક્કાની પ્રવૃત્તિઓ જુઓ.

સંભાળ ઘરો અને દિવસના કાર્યક્રમોમાં બિંગો

જૂથ પ્રવૃત્તિઓ ત્યારે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે જ્યારે તે રૂમમાં હાજર લોકો પ્રમાણે ગોઠવેલી હોય. અમારી સંભાળ ઘરો અને દિવસના કાર્યક્રમો માટે જૂથ પ્રવૃત્તિઓ માર્ગદર્શિકા સત્રની યોજના, બેસવાની વ્યવસ્થા, અને જવા માંગતા લોકો સાથે કેવી રીતે વર્તવું તે સમજાવે છે. પિક્ચર બિંગો સાથે મળીને ગીત ગાવા અથવા વાર્તા સાંભળવાની પ્રવૃત્તિ પણ સારી રીતે જોડી શકાય છે, અને સત્રના પછીના ભાગમાં વધુ શાંત રમત તરીકે કહેવત पूरी કરો પણ યોગ્ય રહે છે.

બિંગો શું કરી શકે છે અને શું ન કરી શકે

પિક્ચર બિંગો સાથે મળીને રમવાની, આનંદદાયક પ્રવૃત્તિ છે. તે લોકોને એકસાથે લાવી શકે છે, ચિત્રો જોવા અને સાંભળવાનું કારણ આપી શકે છે, અને જૂથમાં હૂંફભર્યો માહોલ ઊભો કરી શકે છે. તે ડિમેન્શિયાની સારવાર કરતું નથી અથવા તેની ગતિ ધીમી કરતું નથી. તેની સફળતા એ સમય દરમિયાન લોકો કેવી રીતે દેખાય છે અને તેમને કેવું લાગે છે તે પરથી માપો, કોણ જીતે છે તે પરથી નહીં.