ᑳ ᑕᑿᐦᐃᑫᒪᑲᐠ ᓇᓱᐍᐦᐊᒧᐚᐏᐣ
ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐱᐣᑯ ᐃᑌᐦᑕᐤ ᒥᓯᐚ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᐊᑭᐦᑕᓱᐏᓇ ᐅᐦᒋ, ᒣᑲᐨ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᑳ ᐘᐹᐦᑕᒧᐠ ᑲ ᓇᐢᑲᐤ ᑲ ᑭᐢᑫᔨᐦᑕᒧᐠ, ᓇᒨᐘ ᑲ ᐊᔭᒥᐦᑖᒋᐠ ᒥᓇ ᑲ ᑭᐢᑭᓯᒋᐠ᙮ ᒪᓯᓇᐦᐃᑫ ᑲᓴᐦᑭᑫᐏᓂᕽ ᓇᐣᑕ ᑭᓭᐏᐣ ᐅᐦᒋ ᐃᑌᐤ, ᐯᔭᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐃᑌ, ᒥᓇ ᑲᑭᓄ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᑲ ᐘᐹᐦᑕᒧᐠ ᑲ ᐅᒋᐦᑖᐤ᙮ ᒋᒥᐦᑖ ᐊᐱᓯᓯᓇ, ᒥᓯᐚ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ, ᒥᓇ ᓵᑭᐦᐃᐏᐣ ᓇᒨᐘ ᑲ ᑖᐱᓭᔭᐠ᙮ ᒥᔼᓯᐣ ᐱᐣᑯ ᒪᐘᒋᐦᐃᑐᐏᐣ ᓇᐣᑕ ᐯᔭᐠ ᑎᐸᐦᐃᑲᐣ ᐅᐦᒋ ᓵᑭᐦᐃᑐᐏᐣ᙮
- ᐊᐸᒋᐦᐃᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᐊᑭᐦᑕᓱᐏᓇ ᐅᐦᒋ, ᒥᓇ ᑲᑭᓄ ᒥᓯᐋᐤ, ᐘᐦᔭᐤ, ᒥᓇ ᐯᔭᐠ ᑲ ᓂᓯᑐᐦᑕᒧᐠ ᐃᑌᐦᑕ᙮
- ᓭᐦᑫ ᐃᑌ, ᐘᐸᐦᑖ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ, ᒥᓇ ᐃᑌ ᐅᐦᐃᐦᒋᑲᓱᐏᐣ᙮ ᒥᓇᐘ ᐯᔭᑿᐤ ᐃᑌ, ᒥᓇ ᐯᐦᐅ᙮
- ᒋᒥᐦᑖ 4 ᐃᐢᑯᓯᐠ 8 ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᐅᐦᒋ, ᒥᓇ ᐊᐱ ᐊᐘ ᑳ ᐱᒫᑎᓯᐟ ᑭᐢᑫᔨᐦᑕᒧᐏᐣ ᐃᑌ ᑲ ᑲᐢᑭ ᐘᐹᐦᑕᐟ ᐃᑌᐘ ᒥᓇ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ᙮
- ᓵᑭᐦᐃᐏᐣ ᓇᒨᐘ ᑲ ᑖᐱᓭᔭᐠ᙮ ᐊᐱᓯᓯᓇ ᑲ ᐱᐦᑯᐦᑕᒧᐠ ᑲᑭᓄ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᐯᔭᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᑲ ᒥᔼᐘᐦᑕᒧᐠ ᑲ ᐃᑌᐤ᙮
- ᑲᑲᐍᒋᒼ ᒥᐢᑿᐨ ᑳ ᐃᑌᔨᐦᐟ ᓵᑭᐦᐃᐤ᙮ ᐊᐱᓯᓯᐘᐠ ᒥᔭᑯᓱᐏᐣ ᓇᐣᑕ ᐸᐸᑭᓯᐏᐣ ᓇᒨᐘ ᒥᔼᓯᐣ, ᒥᓇ ᑖᐱᓭᐤ ᐁᑯᑕ᙮
ᐆᑕ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓂᐠ (7 ᐸᐢᑫᐢᒋᑲᓇ)
ᐱᐣᑯ ᑲ ᓂᓯᑐᐦᑕᒧᐠ ᒥᓇ ᒪᐘᒋᐦᐃᑐᐏᐣ ᒣᑕᐍᐏᐣ ᒥᐦᒋᑎ ᑭᓄᓭᐘᐠ ᐅᐦᒋ, ᒫᑲ ᐊᑭᐦᑕᓱᐏᓇ ᐋᐦᑯᓱᐏᓇ ᑲ ᐱᒥᑕᐦᐃᐠ ᐊᐘ ᑳ ᐱᒫᑎᓯᐟ ᑭᐢᑫᔨᐦᑕᒧᐏᐣ᙮ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐱᐣᑯ ᑲ ᑭᓄᐘᐠ ᐃᓯ ᓭᐦᑫ ᒪᐘᒋᐦᐃᑐᐏᐣ, ᒥᓇ ᐃᑌᐦᑕᐤ ᒥᓯᐚ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᐊᑭᐦᑕᓱᐏᓇ ᐅᐦᒋ᙮ ᓇᐢᑲᐤ ᐁ ᒣᑕᐍᐠ ᐚᐢᑲᐦᐃᑲᓂᕽ, ᑮᓯᑳᐏ ᒣᑕᐍᐏᓂᕽ, ᓇᐣᑕ ᐊᐘᐢᑭᓯᑲᓂᕽ᙮ ᐅᒪ ᐅᐦᒋ ᑲ ᐏᐦᑕᒪᑯᔭᐣ ᑖᓂᓯ ᑲ ᐃᐢᐱ ᒣᑕᐍᐠ, ᑖᓂᓯ ᑲ ᐃᐢᐱ ᓇᐦᐃᐦᑕᐠ, ᒥᓇ ᑖᓂᓯ ᑲ ᐃᐢᐱ ᒋᒥᐦᑕᐠ ᒥᔼᓯᐏᐣ᙮
ᑖᓂᓯ ᐁ ᐃᐢᐸᔨᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐱᐣᑯ
ᑲᑭᓄ ᒣᑕᐍᐤ ᐊᔭᐘᐤ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᐅᐦᒋ, ᑖᐱᐢᑰᐨ ᒥᓂᐦᑿᒋᑲᐣ, ᒥᓂᐦᐳᐢ, ᐘᐹᐢᑿ, ᒋᒪᐣ, ᓇᐣᑕ ᐱᒥᐸᐦᑎᑲᐣ᙮ ᐃᑌᐤ ᐯᔭᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐘᐸᐦᑕᐦᐃᑯᐤ ᓇᐣᑕ ᐃᑌᐤ ᐁᑯᑕ᙮ ᒣᑕᐍᐘᐠ ᐅᒋᐦᑖᐤ ᑲ ᓇᐢᑲᒧᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐅᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓂᐘᕽ᙮ ᒣᑕᐍᐤ ᑳ ᑭᓯᐦᑕᐟ ᑲᑭᓄ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᐯᔭᐠ ᐃᑌ ᑲ ᐃᑌᐟ «Bingo», ᒫᑲ ᒥᐦᒋᑎ ᐊᐱᓯᓯᓇ ᓇᒨᐘ ᓵᑭᐦᐃᐘᐠ᙮
ᑲ ᐊᐸᒋᐦᐃᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᑲᓴᐦᑭᑫᐏᓂᕽ ᐅᐦᒋ ᓃᐢᑕᓇᐣ ᓇᒨᐘ ᑎᐱᐦᐃᑯᐏᐣ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᒣᑕᐍᐏᓇ, ᓇᐣᑕ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐱᐣᑯ ᒣᑕᐍᐏᐣ, ᑳ ᐊᔭᐘᐠ ᐃᑌᐤ ᑳ ᐘᐸᐦᑕᐦᐃᑫᐟ ᑭᓭᐏᐣ ᐅᐦᒋ ᐊᐱᓯᓯᓂᕽ ᐅᐦᒋ᙮ ᓂᓱᐤ ᒥᔼᓯᓇ ᑲ ᐅᐦᐱᓇᐟ ᑲ ᐘᐸᐦᑕᐦᐃᑭᓯᐠ ᑲᑭᓄ ᐊᐱᓯᓯᓂᕽ᙮
ᑲ ᐅᓯᐦᑕᐠ ᒣᑕᐍᐏᐣ
- ᒋᒥᐦᑖ ᐊᐱᓯᓯᓇ᙮ 4 ᐃᐢᑯᓯᐠ 8 ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᒥᔼᓯᐣ᙮ ᒥᐦᒋᑎ ᐊᐱᓯᓯᓇ ᐋᐦᑯᓱᐏᓇ ᑲ ᐱᒥᑕᐦᐃᐠ ᒥᓇ ᑲ ᐏᐦᑕᒥᑕᒋᐠ᙮
- ᒥᓯᐦᐃᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ᙮ ᐊᐸᒋᐦᐃᐠ ᐘᐦᔭᐘ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᒥᓇ ᐯᔭᐠ ᑲ ᓂᓯᑐᐦᑕᒧᐠ ᐃᑌ ᑲᑭᓄ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓂᕽ᙮ ᐁᑲ ᑲ ᒥᐦᒋᑎ ᐊᔭᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓂᕽ᙮
- ᒥᔼ ᐊᐱᐦᐃᐠ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ᙮ ᐊᐱ ᑲᑭᓄ ᒣᑕᐍᐤ ᐃᑌ ᑲ ᑲᐢᑭ ᐘᐹᐦᑕᐟ ᐃᑌᐘ ᒥᓇ ᐅᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ, ᒥᓇ ᐊᐱ ᐅᐦᒋ ᐏᒋᐦᐃᐍᐤ ᑭᐢᐱ ᓇᑕᐍᔨᐦᑕᒧᐠ᙮
- ᐊᐸᒋᐦᐃᐠ ᐘᐦᔭᐘ ᑲ ᐅᒋᐦᐃᑭᓯᐠ᙮ ᒥᓯᐚ ᐱᒥᓂᑲᓇ, ᓲᓂᔮᐘ, ᓇᐣᑕ ᒋᒋᐦᒋᔭ ᐅᐦᒋ ᒥᔼᓯᐣ ᒥᐢᑿᐨ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ᙮ ᒋᒥᐦᑖ ᑲ ᐊᔭᔭᐣ ᒥᓇᐘ᙮
- ᐅᓯᐦᑖ ᒋᒥᐦᑖ ᒣᑕᐍᐏᐣ᙮ 30 ᒥᓂᐢ ᑖᐱᓭᐤ ᒥᐦᒋᑎ ᐃᐢᐱ᙮ ᐱᐦᑯᐦᑖ ᑭᐢᐱ ᐋᐦᑯᓯᒋᐠ ᒪᐢᑭᐦᑭᔭᐤ᙮
National Institute on Aging ᐃᑌᐤ ᑲ ᓇᐦᐃᐦᑕᐠ ᒣᑕᐍᐏᓇ ᐅᐦᒋ ᐁᑿ ᑳ ᑲᐢᑭ ᑖᐱᓭᐟ ᐊᐘ, ᒥᓇ ᑲ ᐘᐦᔭᐦᑕᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᒥᓇ ᐃᑌᐏᓇ ᑭᐢᐱ ᐏᒋᐦᐃᑯᐤ᙮
ᑖᓂᓯ ᑲ ᐃᐢᐱ ᐃᑌᐟ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ
- ᐅᐦᐱᓇ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᓇᐣᑕ ᐘᐸᐦᑖ ᑭᓭᐏᐣ ᐅᐦᒋ ᒥᐢᑿᐨ ᑳ ᐃᑌᔨᐣ᙮
- ᐘᐦᔭᐤ ᐃᑌ, ᐘᐦᔭᐘ ᐱᑭᐢᑵᐏᓂᕽ: «ᒥᓂᐦᑿᒋᑲᐣ᙮» ᒥᓇᐘ ᐯᔭᑿᐤ ᐃᑌ, ᓭᐦᑫ᙮
- ᐯᐦᐅ᙮ ᒥᔼ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᑲ ᐘᐹᐦᑕᒧᐠ ᒥᓇ ᑲ ᐅᒋᐦᑕᒧᐠ᙮ ᐁᑲ ᑲ ᐏᐦᑕᒥᑕᐟ ᐅᐦᒋ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᒥᐢᑿᐨ ᒥᐦᒋᑎ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᑲ ᑲᐢᑭ ᑖᐱᓯᒋᐠ᙮
- ᐏᐦᑕᒪᑫ, ᑭᐢᐱ ᐏᒋᐦᐃᑯᐤ᙮ «ᒥᐦᑯ ᐘᐹᐢᑿ» ᓇᐣᑕ «ᐁᑿ ᑳ ᐊᔭᔮᐠ ᓂᑲᒧᐦᐃᑎᓈᓂᕽ» ᑲ ᓇᐢᑲᐤ ᐊᔭᒥᐦᒋᑫᐏᐣ ᐅᐦᒋ ᐅᓯᐦᑕᐤ᙮
- ᒋᒥᐦᑖ ᓭᐦᑫ ᐃᐢᐸᔨᐏᐣ᙮ ᓭᐦᑫ ᐃᑌᐤ ᐋᐦᑯᓯᐤ ᒥᐢᑿᐨ ᑲ ᐏᐦᑕᒥᑕᐟ ᐃᑌᐤ᙮
ᓵᑭᐦᐃᐏᐣ ᓇᒨᐘ ᑲ ᑖᐱᓭᔭᐠ
ᓵᑭᐦᐃᐏᐣ ᐊᐱᓯᓯᐘᐠ ᐋᐦᑯᓱᐏᐣ ᑲ ᐅᓯᐦᑖᐤ᙮ ᐊᐘ ᑳ ᐘᓂᐦᐃᑭᓯᐟ ᑲ ᓇᐢᑲᐤ ᑲ ᑿᒋᐦᐃᑭᓯᐟ, ᒥᓇ ᐊᐘ ᑳ ᐸᐢᑯᓯᐟ ᐅᐦᒋ ᓵᑭᐦᐃᐏᐣ ᑲ ᓇᐢᑲᐤ ᑲ ᐊᔭᐢᑭᓯᐟ᙮ ᐅᒪ ᑲ ᓇᐢᑲᐤ ᐁ ᐃᐢᐸᔨᐠ:
- ᑲᑭᓄ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᓵᑭᐦᐃᐘᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ᙮ ᑲᑭᓄ ᒣᑕᐍᐤ ᐃᑌᐤ ᐯᔭᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᑳ ᒥᔼᐘᐦᑕᐟ, ᒥᓇ ᐊᐱᓯᓯᐘᐠ ᒥᔼ ᐘᐹᐦᑕᒧᐘᐠ᙮
- ᒪᐘᒋᐦᐃᑐᐠ ᑲᑭᓄ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ᙮ ᑲᑲᐍᒋᒥᐠ ᒣᑕᐍᐘᐠ ᑲ ᐃᑌᒋᐠ ᐯᔭᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐅᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓂᐘᕽ᙮
- ᒣᑕᐍᐠ ᐃᐢᑯᓯᐠ ᑲ ᐱᐦᑯᐦᑕᒧᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ᙮ ᐃᑌ ᑲᑭᓄ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓂᕽ, ᒥᓇ ᒥᓇᐘ ᒪᒋᐦᑖ, ᐁᑲ ᑲ ᐃᑌᐟ ᓂᑲᐣ ᓵᑭᐦᐃᐤ᙮
- ᒋᒥᐦᑖ ᐊᐱᓯᓯᐣ ᒥᔭᑯᓱᐏᐣ ᓇᐣᑕ ᐁᑲ ᐊᔭᐠ᙮ ᒥᒋᓱᐏᐣ ᓇᐣᑕ ᓂᑲᒧᐏᐣ ᒥᔼᓯᐣ ᒥᐢᑿᐨ ᒥᐦᒋᑎ ᒥᔭᑯᓱᐏᐣ᙮
ᑲ ᓇᐦᐃᐦᑕᐠ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᑳ ᐋᐦᑯᓯᒋᐠ ᒥᐦᒋᑎ
ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᑳ ᐋᐦᑯᓯᒋᐠ ᑲ ᒥᐢᑲᒧᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ, ᐊᐸᒋᐦᐃᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ 4 ᓇᐣᑕ 6 ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᐅᐦᒋ, ᓇᐣᑕ ᒥᔼ ᐯᔭᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐁᑯᑕ᙮ ᐸᑭᑎᓐ ᐏᒋᐦᐃᐍᐤ ᑲ ᑕᑯᓂᓇᐟ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐃᐢᐱ ᐊᐘ ᐘᐸᐦᑕᐦᐃᑭᓯᐟ, ᓇᐣᑕ ᓭᐦᑫ ᐊᐦᑖ ᐱᒥᓂᑲᐣ ᑭᐢᐱ ᐃᑌᐟ᙮ ᐊᐱᓯᓯᐘᐠ ᒥᔼᓯᐣ ᐁ ᐸᐦᐱᒋᐠ ᐃᑌᐘ ᒥᓇ ᐁ ᒥᔼᐘᐦᑕᒧᐠ ᐅᐦᐃᐦᒋᑲᓱᐏᓇ᙮
ᐘᐹᐦᑖ ᑭᐢᐱ ᓇᒨᐘ ᒥᔼ ᐃᐢᐱᐦᑖᐟ, ᑖᐱᐢᑰᐨ ᑲ ᐊᐘᓯᒋᐠ ᓇᐣᑕ ᑲ ᒪᑖᐘᐱᐟ, ᒥᓇ ᐱᐦᑯᐦᑖ ᑭᐢᐱ ᐘᐸᐦᑕᒧᐠ᙮ ᐅᐦᒋ ᒥᓇᐘ ᐊᐱᓯᓯᓇ ᓭᐦᑫ ᒣᑕᐍᐏᓇ, ᐘᐹᐦᑖ ᒣᑕᐍᐏᓇ ᐃᐢᑯᓯᐠ ᐊᐱᓯᓯᓂᕽ ᐅᐦᒋ᙮
ᐱᐣᑯ ᐊᐘᐢᑭᓯᑲᓂᕽ ᒥᓇ ᑮᓯᑳᐏ ᒣᑕᐍᐏᓂᕽ
ᐊᐱᓯᓯᓂᕽ ᒣᑕᐍᐏᓇ ᒥᔼᓯᓇ ᑭᐢᐱ ᐅᓯᐦᑕᒧᐠ ᐅᐦᒋ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᑳ ᐊᔭᒋᐠ ᐅᒪ ᐱᐦᑯᐦᑎᑲᓂᕽ᙮ ᓃᐢᑕᓇᐣ ᐊᐱᓯᓯᓂᕽ ᒣᑕᐍᐏᓇ ᐊᐘᐢᑭᓯᑲᓂᕽ ᒥᓇ ᑮᓯᑳᐏ ᒣᑕᐍᐏᓂᕽ ᐅᐦᒋ ᐏᐦᑕᒪᑯᐤ ᑖᓂᓯ ᑲ ᐅᓯᐦᑕᐠ ᒣᑕᐍᐏᐣ, ᑲ ᐊᐱᐦᐃᐠ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ, ᒥᓇ ᑲ ᐏᒋᐦᐃᐠ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᑳ ᓇᑕᐍᔨᐦᑕᒧᐠ ᑲ ᓵᐱᐦᑕᒋᐠ᙮ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐱᐣᑯ ᒥᓇ ᓂᑲᒧᐏᐣ ᓇᐣᑕ ᐊᑐᐢᑫᐏᐣ ᒥᔼ ᒪᐘᒋᐦᐃᑐᐤ, ᒥᓇ ᑭᓯᐦᑖ ᐃᑌᐏᐣ ᐁᑿ ᓭᐦᑫ ᒣᑕᐍᐏᐣ ᐅᐦᒋ ᐃᐢᑯᓯᐠ᙮
ᐁᑿ ᑳ ᑲᐢᑭ ᑖᐱᓯᐠ ᐱᐣᑯ ᒥᓇ ᐁᑿ ᓇᒨᐘ ᑳ ᑲᐢᑭ ᑖᐱᓯᐠ
ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐱᐣᑯ ᒪᐘᒋᐦᐃᑐᐏᐣ ᒥᓇ ᒥᔼᓯᐏᐣ᙮ ᑲ ᓇᐢᑲᐤ ᒪᐘᐱᓀᐤ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ, ᑲ ᒥᔼ ᐘᐹᐦᑕᒧᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᒥᓇ ᑲ ᐸᐦᐱᒋᐠ, ᒥᓇ ᑲ ᒥᔼ ᐃᐢᐱᐦᑕᒧᐠ ᐊᐱᓯᓯᐣ᙮ ᓇᒨᐘ ᓇᓈᑕᐍᐦᐃᑯᐤ, ᓇᒨᐘ ᐱᒥᐸᔨᐦᐃᑯᐤ, ᓇᐣᑕ ᓇᒨᐘ ᑲᐢᑭᓀᐦᐃᑯᐤ ᑭᐢᑫᔨᐦᑕᒧᐏᐣ᙮ ᐘᐹᐦᑖ ᑖᓂᓯ ᐁ ᐃᐢᐱᐦᑕᒋᐠ ᒥᓇ ᐁ ᒥᔼᓯᒋᐠ ᐅᒪ ᑎᐸᐦᐃᑲᓂᕽ, ᓇᒨᐘ ᐊᐘᐣ ᑳ ᓵᑭᐦᐃᐟ᙮
ᑳ ᑕᓯ-ᑲᑫᐧᒋᐦᑫᓈᓂᐏᐠ
ᑖᓂᓯ ᐁ ᐃᓯᓭᔭᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐱᐣᑯ ᑭᐢᑫᔨᐦᑕᒧᐏᐣ ᐅᐦᒋ?
ᐯᔭᐠ ᐱᐣᑯ ᐁ ᐊᐸᒋᐦᐃᑭᓯᐠ ᒥᓯᐚ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᐊᑭᐦᑕᓱᐏᓇ ᐅᐦᒋ᙮ ᒣᑕᐍᐘᐠ ᐅᒋᐦᑖᐤ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐅᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓂᐘᕽ ᐃᐢᐱ ᐃᑌᐤ ᑳ ᐘᐸᐦᑕᐦᐃᑫᐟ ᓇᐣᑕ ᑳ ᐃᑌᐟ᙮ ᓇᐢᑲᐤ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᑳ ᐋᐦᑯᓯᒋᐠ ᐊᑭᐦᑕᓱᐏᓇ ᒥᓇ ᐏᒋᐦᐃᑯᐤ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᑲ ᐏᒋᐦᐃᑐᒋᐠ᙮
ᑖᓂᓯ ᑲ ᐃᐢᐱ ᒪᐘᒋᐦᐃᑐᔮᐣ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐱᐣᑯ ᐊᐱᓯᓯᓂᕽ?
ᐊᐸᒋᐦᐃᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓇ ᑲᓴᐦᑭᑫᐏᓂᕽ ᓇᐣᑕ ᐃᑌᐤ ᑳ ᐘᐸᐦᑕᐦᐃᑫᐟ ᑭᓭᐏᐣ ᐅᐦᒋ, ᒥᓇ ᐯᔭᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐃᑌ᙮ ᐘᐦᔭᐤ ᐃᑌ, ᐅᐦᐱᓇ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ, ᒥᓇ ᒥᔼ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᑲ ᒥᐢᑲᒧᐤ᙮ ᒋᒥᐦᑖ ᐊᐱᓯᓯᓇ, ᐁᑲ ᑲ ᐏᐦᑕᒥᑕᐟ, ᒥᓇ ᐸᑭᑎᓇ ᐊᐘᐢᑭᓯᐘᐠ ᑲ ᐅᒋᐦᑖᒋᐠ ᐅᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓂᐘᐤ ᐅᒋ ᒋᒋᐦᒋᔭ, ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᓂᐠ, ᓇᐣᑕ ᐱᒥᓂᑲᓂᕽ᙮
ᒋ ᐏᒋᐦᐃᑯᐤ ᒋᐦᒋ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐱᐣᑯ ᑭᐢᑭᓯᒥᑲᓂᐏᐣ?
ᓇᒨᐘ ᐯᔭᐠ ᒣᑕᐍᐏᐣ ᑲ ᐘᐸᐦᑕᒧᐠ ᑲ ᓇᓈᑕᐍᐦᐃᑭᓯᐠ, ᑲ ᐱᒥᐸᔨᐦᐃᑭᓯᐠ, ᓇᐣᑕ ᑲ ᑲᐢᑭᓀᐦᐃᑭᓯᐠ ᑭᐢᑫᔨᐦᑕᒧᐏᐣ᙮ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᐱᐣᑯ ᒪᐘᒋᐦᐃᑐᐏᐣ ᒥᓇ ᐏᒋᐦᐃᑐᐏᐣ᙮ ᐅᒪ ᒥᔼᓯᐣ ᐏᒋᐦᐃᑐᐏᐣ, ᐅᐦᐃᐦᒋᑲᓱᐏᐣ ᐃᑌᐤ, ᒥᓇ ᒥᔼᓯᐣ ᐃᐢᐱ ᒥᐢᑲᒧᐠ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ, ᓇᒨᐘ ᑭᐢᑭᓯᒥᑲᓂᐏᐣ ᐅᐦᒋ᙮
ᑖᓂᓯ ᑭᐢᐱ ᐊᐘ ᓇᑕᐍᔨᐦᑕᐟ ᑲ ᐱᐦᑯᐦᑕᐟ ᓇᐣᑕ ᓇᒨᐘ ᑲ ᒥᐢᑲᐟ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ?
ᐸᑭᑎᓐ ᑲ ᐱᐦᑯᐦᑕᐟ᙮ ᐘᐸᐦᑖ ᑲ ᐏᒋᐦᐃᔭᐠ ᑲ ᒥᐢᑲᒣᐠ, ᑲ ᐘᐸᐦᑕᐦᐃᔭᐠ, ᓇᐣᑕ ᑲ ᐊᐦᑖᔭᐠ ᐅᐦᒋ ᐱᒥᓂᑲᐣ ᑭᐢᐱ ᐃᑌᐟ᙮ ᒥᔼᓯᐣ ᐊᐘ ᐁ ᒥᔼ ᐃᐢᐱᐦᑖᐟ ᐋᐦᑯᓯᐤ ᒥᐢᑿᐨ ᑲ ᑭᓯᐦᑖᐟ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ᙮
ᐅᐦᒋᐏᓇ
ᓂᒪᒧᐎᓯᑑᓈᐣ ᐅᒉᐚᑲᓇᐠ ᒥᓇ ᓇᓇᑐ-ᑭᐢᑫᔨᐦᒋᑫᐏᓇ ᐆᒪ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᑳ ᐊᐸᒋᐦᑖᐠ. ᑲᐦᑭᔭᐤ ᑮ-ᑭᐢᑫᔨᐦᒋᑳᑌᐚ ᐃᐢᐱᐠ ᐆᒪ ᒪᓯᓇᐦᐃᑲᐣ ᑳ ᐅᐢᑲᐦᐃᑲᑌᐠ.
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