Bingo na Hotuna ga Masu Cutar Mantuwa, a Bugagge ko Allo

Bingo wasa ne da aka saba da shi na zama tare da nishaɗi ga mutane da yawa manya, amma lambobi na iya zama da wahalar bi ga mutumin da ke rayuwa da cutar mantuwa. Bingo na hotuna yana kiyaye irin wannan sautin nutsuwa kuma yana maye gurbin lambobi da manyan hotuna bayyanannu. Yana aiki a gida, a wani shiri na rana, ko a gidan kulawa. Wannan jagorar tana bayyana yadda ake wasa, yadda ake daidaita shi, da yadda ake mayar da hankali kan jin daɗi.

Yadda bingo na hotuna yake aiki

Kowane ɗan wasa yana da kati mai jerin hotuna a murabba’ai, kamar butar shayi, kyanwa, fure, jirgin ruwa ko keke. Mai kira yana nuna ko ya ambaci hoto ɗaya a lokaci guda. ’Yan wasa suna sanya alama a kan hoton da ya dace a katinsu. Ɗan wasan da ya cika layi ɗaya, ko tsarin da rukuni ya yarda da shi, zai iya cewa «Bingo», amma rukuni da yawa suna barin batun wanda ya yi nasara gaba ɗaya.

Kuna iya amfani da katunan da za a iya bugawa daga ayyukanmu na kyauta da za a iya bugawa, ko wasan bingo na hotuna, wanda ya haɗa da mai kira a allo don rukuni. Dukansu suna aiki da kyau a kan kwamfutar hannu da aka ɗaga domin duk rukuni su gani.

Shirya zama

• Zaɓi ƙaramin rukuni. Mutane huɗu zuwa takwas adadi ne mai kyau. Manyan rukuni sun fi wahalar bi kuma suna iya zama kamar ana gaggawa.
• Ku sanya hotuna su zama manya. Ku yi amfani da layi masu kauri da abu ɗaya da aka saba da shi a kowane murabba’i. Ku guji katunan da suka cika da abubuwa da yawa.
• Ku zaunar da mutane da kyau. Ku sanya kowane ɗan wasa inda zai iya ganin mai kira da katinsa, kuma kusa da mai taimako idan yana bukata.
• Ku yi amfani da alamomi masu sauƙi. Manyan duwatsu, tsabar kuɗi, ko taɓawa da yatsa sun fi alkalami aiki. Ku ajiye ƴan ƙarin alamomi.
• Ku shirya zama na ɗan lokaci. Minti talatin sau da yawa ya isa. Ku daina da wuri idan kuzari ya ragu.

Hukumar National Institute on Aging tana ba da shawarar daidaita ayyuka da abin da mutum har yanzu zai iya yi, don haka ku sauƙaƙa katunan da ƙa’idoji duk lokacin da hakan zai taimaka.

Yadda ake kiran hotuna

1. Ku ɗaga hoton ko ku nuna shi a allo kafin ku yi magana.
2. Ku ambace shi a bayyane, da kalmomi masu sauƙi: «Butar shayi.» Ku maimaita sau ɗaya, a hankali.
3. Ku jira. Ku ba mutane lokaci su duba su kuma su sanya alama. Kada ku kira hoto na gaba har sai yawancin mutane sun sami dama.
4. Ku yi bayani, idan zai taimaka. «Furen ja» ko «wannan da muka gani a wurin yawo» na iya buɗe hira.
5. Ku kiyaye sautin kiran a hankali. Mai kira mai natsuwa ya fi mai sauri muhimmanci.

Barin nasara ta zama zaɓi

Gasa na iya zama matsala. Mutumin da ba ya samun nasara na iya jin kamar ana gwada shi, kuma mutumin da ke damuwa game da nasara na iya jin tashin hankali. Ga wasu hanyoyi daban:

• Kowa ya yi nasara da hoto. Kowane ɗan wasa ya faɗi hoto ɗaya da ya fi so, sannan rukuni ya yaba da shi.
• Raba cikakken kati. Ku roƙi ’yan wasa su faɗi wani abu game da hoto ɗaya a katinsu.
• Ku yi wasa har hotunan su ƙare. Ku kira duk hotunan da ke kati, sannan ku fara wani, ba tare da neman wanda ya fara cin nasara ba.
• Ku kiyaye kyauta ta zama ƙarama ko ku bar ta. Biskit ko waƙa sun fi kofin nasara dacewa.

Daidaitawa ga mutanen da ke mataki na gaba

Ga mutanen da ke samun wahalar gano hoto, ku yi amfani da kati mai murabba’ai huɗu ko shida kawai, ko ku ba kowane ɗan wasa kati ɗaya a lokaci guda. Ku bar mai taimako ya riƙe katin yayin da mutumin ke nunawa, ko ku matsar da abin alama a hankali da izninsa. Wasu mutane suna jin ya fi sauƙi su saurari mai kira kawai su ji daɗin sautin kalmomi.

Ku kula da alamun rashin jin daɗi, kamar ja da baya ko haɗe gira, kuma ku daina idan sun bayyana. Don ƙarin ra’ayoyi game da ayyuka masu natsuwa na zama a wuri guda, duba ayyuka don mataki na ƙarshe.

Bingo a gidajen kulawa da shirye-shiryen rana

Ayyukan rukuni suna aiki mafi kyau idan an shirya su bisa mutanen da ke cikin ɗakin. Jagorarmu ta ayyukan rukuni don gidajen kulawa da shirye-shiryen rana tana bayyana yadda ake shirya zama, yadda ake zaunar da mutane, da yadda ake kula da mutanen da suke so su tafi. Bingo na hotuna kuma yana dacewa da waƙa tare ko labari, da kammala karin magana a matsayin wasa mai natsuwa daga baya a cikin zaman.

Abin da bingo zai iya yi da abin da ba zai iya yi ba

Bingo na hotuna wasa ne na zama tare da jin daɗi. Zai iya haɗa mutane, ya ba da dalilin kallon hotuna da sauraro, kuma ya sa rukuni ya ji daɗin zama tare. Ba ya warkar da cutar mantuwa kuma ba ya rage saurin tafiyarta. Ku auna nasararsa ta yadda mutane suke bayyana da yadda suke ji a lokacin, ba ta wanda ya yi nasara ba.