かんたんな答え
認知症の方と一緒に楽しみやすい無料のオンラインゲームは、アプリのインストールやアカウント登録なしで、ウェブブラウザから開けるものです。Golden Momentsには、タブレットやパソコンで使えるシンプルな絵のゲームがあります。絵合わせ、同じ絵探し、かごに分ける遊び、絵のパズル、ゆっくりとした呼吸のひとときなどです。お世話している方の隣に座り、その方がやめたいと思ったときはいつでもやめましょう。どのゲームも認知症を治したり予防したりするものではありません。大切なのは、穏やかな時間を一緒に過ごすことです。
- ルールや言葉、点数を思い出す必要がなく、目の前の絵を見てわかるゲームを選びましょう。
- タブレットやパソコンのブラウザでゲームを開き、お世話している方の隣に座って、画面に触れたり指さしたりしてもらいましょう。
- 大きな画面やスタンドを使い、始める前に通知や他のタブをオフにしましょう。
- 写真を使うゲームでは、写真はその端末のブラウザ内に保存されます。共有のパソコンで家族の写真を追加する前に、プライバシーに関する注意事項を確認しましょう。
- 途中でやめることもよい選択です。これらのゲームには、その方を測ったり採点したりするしくみはありません。
このページの内容（6項目）
多くのご家族が、アプリストアやログイン、クレジットカードを使わずに一緒に過ごせる時間を求めて、認知症の方とできる無料のオンラインゲームを探しています。向いているのは、シンプルで絵を使った、いつでもやめやすいものです。テストのようではなく、一緒に過ごす穏やかな時間のように感じられることが大切です。このガイドでは、どんなゲームを選ぶとよいか、どのように準備するか、そしてこれらのゲームでできることとできないことをご紹介します。
認知症の方に合いやすいオンラインゲームとは？
多くの認知症のある方にとって合いやすいのは、思い出すことではなく、目の前の絵を見てわかることを大切にしたゲームです。同じ絵を2枚合わせる、影に合う絵を選ぶ、ものを正しいかごに入れるといった遊びは、今見えているものを手がかりにできます。一方で、ルールや言葉、数字、前の手順を覚えておく必要があるゲームは、イライラにつながりやすいことがあります。
Alzheimer’s Associationは、その方が今も楽しめてできることを大切にし、手助けがなくても達成感を持てる活動をすすめています。National Institute on Agingは、できることが変わったときには、活動をあきらめるのではなく、より簡単な形に調整することをすすめています。
ブラウザで開けるGolden Momentsのゲーム
以下のゲームは、どれもウェブサイトからダウンロードなしで開けます。多くはタブレットやパソコンで遊べますが、印刷して使えるものもあります。
- 絵合わせ。 絵が見えた状態で合わせる、大きなペアのゲームです。タイマーや点数はありません。最初のゲームとして向いています。
- 同じ絵を探す。 上に1枚の絵が表示され、下にある2～4枚の中から同じ絵を選びます。
- 影合わせ。 上にうっすらとした影が表示されるので、それに合う絵を選びます。
- いっしょに分けよう。 絵を選んでから、台所や庭など、合うかごに入れます。
- 絵のパズル。 絵がいくつかのピースに分かれていますが、手がかりとして全体の絵も見えたままです。
- ことわざを完成させよう。 なじみのある言葉の最後が空欄になっているので、選択肢を選ぶか、答えを見せます。
- 会話カード。 質問で試すのではなく、会話のきっかけになる絵と言葉のカードです。印刷もできます。
- 写真で絵合わせ。 お使いの端末で選んだ写真を使って遊ぶ絵合わせです。写真はその端末のブラウザ内に保存されます。
- ゆったり呼吸。 一緒にゆっくり呼吸するための、静かなひとときです。始めるのも終えるのも、お世話している方のペースで行えます。
言葉探し、ぬりえ、絵ビンゴも印刷して使える活動として用意されています。詳しくは印刷して使える認知症の方向けの活動をご覧ください。
ゲームの時間を準備するには
- 落ち着いた時間帯を選びましょう。 お世話している方がよく休めている時間がよいでしょう。夕方になると疲れやすい方もいるため、まずはその方の様子に合わせてみてください。
- 大きな画面を使いましょう。 スタンドに置いたタブレットや、表示を拡大したパソコンのブラウザは、見やすく触れやすくなります。
- 他のタブを閉じ、通知をオフにしましょう。 急なポップアップは驚きの原因になり、せっかくの時間が途切れてしまうことがあります。
- 向かい合うのではなく、隣に座りましょう。 同じ画面を一緒に見ることで、試されている感じではなく、一緒に過ごしている感じがしやすくなります。
- まずは1つのゲームを5分から10分ほど行いましょう。 お世話している方が画面に触れたり指さしたりできるようにしながら、交代で進めてみてください。
- よい雰囲気のうちに終えましょう。 1回終わったら、1枚の絵について話したり、お茶をすすめたりして区切りをつけましょう。
共有の端末を使うときのプライバシーと安全
- 写真は端末内に保存されます。 写真で絵合わせでは、選んだ写真を使いますが、その写真はその端末のブラウザ内に保存されます。ほかに誰がそのパソコンやタブレットを開けるかも確認しましょう。
- 外部リンクや広告は避けましょう。 ゲームはサイトから直接開き、個人情報の入力を求めるバナーや案内はクリックしないようにしましょう。
- 支払い画面やアカウント画面は分けて管理しましょう。 パスワードやカード番号の入力を求める画面を、お世話している方が一人で使う状況は避けてください。
- 持ち出しに注意しましょう。 タブレットを持ったまま外に出てしまうおそれがある場合は、手の届かない場所に置きましょう。
より詳しい確認事項は、認知症の方に合うアプリやゲームの選び方やタブレットやスマートフォンの準備をご覧ください。
これらのゲームでできること、できないこと
オンラインゲームは、認知症のある方が穏やかな時間を楽しんだり、一緒に絵を見たり、無理なく何かに参加したりするきっかけになります。一方で、認知症を治したり、進行を遅らせたり、予防したりするものではありません。広く知られている例として、裏付けのない脳トレ効果をうたったとして、2016年に米国連邦取引委員会（Federal Trade Commission）がLumosityに措置を取ったことがあります。記憶力がよくなる、脳を採点できる、衰えを元に戻せるといったことをうたうゲームやアプリ、ウェブサイトには注意しましょう。
これらのゲームは、音楽を聴く、散歩する、会話する、休むといった時間も含めた一日の中のひとつとして取り入れてみてください。無理のない、落ち着いた遊び方については、認知症の方と一緒にゲームを楽しむ方法や試される感じのない記憶ゲームもご覧ください。
いつやめるか
お世話している方が疲れた様子、落ち着かない様子、イライラした様子、または不安そうな様子を見せたら、そこでやめましょう。興味をなくしたときも、やめるタイミングです。途中でやめることは、よい結果です。また別の日に続けてもよいですし、会話や散歩に切り替えてもかまいません。
よくある質問
ダウンロードなしで認知症の方が遊べる無料のオンラインゲームにはどんなものがありますか。
シンプルな絵のゲームが向いています。たとえば、同じ絵を合わせる、いくつかの選択肢から同じ絵を見つける、ものをかごに分ける、切り分けた絵のピースを入れ替える遊びなどです。Golden Momentsには、こうしたゲームがブラウザで用意されており、ダウンロードやアカウント登録は不要です。まずは、いちばん大きな絵で遊べるものから始めてみましょう。
脳トレゲームは認知症に役立ちますか。
認知症を治したり、進行を遅らせたり、予防したりすると示されたゲームはありません。米国連邦取引委員会（Federal Trade Commission）は、裏付けのない効果をうたった脳トレ企業に対して措置を取ったことがあります。これらのゲームは、治療としてではなく、楽しめて一緒に過ごしやすい時間として遊びましょう。
認知症の方がオンラインゲームを使うのは安全ですか。
そばで見守れば、安全に使える場合があります。端末を持ち出してしまうおそれがある方の手の届かない場所に置き、広告のポップアップや外部リンクは避け、支払い画面やアカウント画面を一人で使わせないようにしましょう。写真を使う前には、端末のプライバシー設定を確認してください。
ゲームにイライラしてしまったらどうすればよいですか。
もっと簡単なものに変えたり、絵の数を減らしたり、別のゲームを試したりしましょう。気持ちが落ち着かなくなったら、端末を片づけて、おやつを食べたり、散歩したり、歌を聴いたりする時間に切り替えてください。苦痛を感じるゲームを無理に最後まで続ける必要はありません。
出典
このページの根拠となる団体や研究へのリンクを掲載しています。いずれもページを更新した時点で確認しています。
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Lumosity to Pay $2 Million to Settle FTC Deceptive Advertising Charges for its 'Brain Training' Program · Federal Trade Commission