よくある質問
介護する方からよくいただく質問に、短く分かりやすくお答えします。
ゲームについて
認知症の方にいちばん向いているゲームは?
なじみがあって、シンプルで、プレッシャーのないゲームが向いています。いちばん良いのは、ご本人が今日楽しめるものです。絵が見えたままの絵合わせ、仕分け、かんたんなジグソーパズル、なじみのあることわざの続き、ぬりえ、絵ビンゴは、多くの方に合います。時間制限や点数など、テストのように感じられるものは避けましょう。
ゲームは本当に無料ですか?
はい。ゲームと印刷できる教材はすべて無料で、アカウント、登録、ダウンロード、広告はありません。
なぜ点数やレベル、時間制限がないのですか?
速さや点数があると、楽しいはずの時間が試験になってしまい、恥ずかしさやいら立ちにつながることがあります。私たちは楽しみといっしょに過ごす時間を大切にしているので、失敗はなく、いつやめてもかまいません。
どの機器がいちばん使いやすいですか?
新しめのウェブブラウザがあれば、スマートフォン、タブレット、パソコンのどれでも使えます。テーブルの上でスタンドに立てたタブレットは、2人で並んで遊ぶのにいちばん楽なことが多いです。グループなら、テレビにつないだノートパソコンが便利です。
自分たちの家族の写真で遊べますか?
はい。「写真合わせ」では、選んだ2〜6枚の写真で絵合わせゲームをつくれます。写真はブラウザの中にとどまり、アップロードも保存もされません。
レクリエーションと介護
レクリエーションはどのくらいの時間が良いですか?
10〜20分で十分なことが多く、2分でも成功ということもあります。疲れやいら立ちのサインに気を配り、まだ楽しいうちにやめましょう。決まった正解の長さはありません。
レクリエーションをしたがらないときは?
「いや」という気持ちを尊重し、時間をおいて、または別のやり方で誘ってみましょう。断る理由には、疲れ、痛み、不安な気持ち、単に興味がないことなどがあります。断られたときのガイドもご覧ください。
認知症が進んだ方に合うレクリエーションは?
安心感と五感を大切にしたものです。好きな音楽を聴く、ローションでハンドマッサージをする、いっしょに写真を見る、やわらかいブランケットを持つ、外に座る、そばに誰かがついてごく簡単な絵のゲームをする、などです。後期の方向けのガイドに、ほかにもたくさんのアイデアがあります。
介護施設でのグループ向けのレクリエーションはありますか?
はい。「絵ビンゴ」には印刷できるカードと画面上の読み上げ役があり、「ことわざの続き」と「会話カード」は声に出して読むとグループでも楽しめます。介護施設のグループ向けガイドでは、人数、座席、さまざまな状態の方が混ざる場合の工夫を紹介しています。
脳の健康
ゲームで認知症を予防したり、進行を遅らせたりできますか?
認知症を予防できると示されたゲームはなく、私たちのゲームもそうした主張はしていません。研究では、軽度から中等度の認知症のある方に対して、人と交流しながら行う認知刺激に小さな効果が見られていますが、それはゲームが病気を予防することとは別の話です。私たちのゲームは、楽しみとつながりのためのものです。
認知症は予防できますか?
確実に予防する方法はありません。研究では、難聴、高血圧、運動不足、社会的孤立など、14の健康・生活習慣の要因が認知症のリスクと関連づけられています。これらに取り組むことで、リスクが下がる人もいるかもしれません。しかし、できることをすべてしていても認知症になる人はたくさんいます。決して誰のせいでもありません。
断続的断食(ファスティング)は脳の健康に良いですか?
人での根拠は限られていて初期段階であり、研究の多くは動物を対象にしたものです。高齢の方にとって断食は危険なことがあり、特に糖尿病の薬を使っている場合や意図しない体重減少がある場合は注意が必要です。認知症のある方にはすすめられていません。食事のとり方を変える前に、医師にご相談ください。
プライバシーと安全
何か情報を集めていますか?
アカウントも広告もありません。訪問数を数え、どのページが役立っているかを知るために Google アナリティクスを使っています。また、やさしい効果音をオンにしたかどうかはブラウザが記憶します。「写真合わせ」で選んだ写真がアップロードされることはありません。詳しくはプライバシーに関するお知らせをご覧ください。
これは医療上の助言ですか?
いいえ。Golden Moments は、レクリエーションと一般的な情報のためのものです。健康に関するご相談は医師に、緊急の場合は119番に電話してください。
詳しくはこちら:いっしょに遊ぶコツ、断られたとき、後期の方とのレクリエーション、認知症は予防できる?
やさしいゲームを始めてみませんか?
大きな絵、時間制限なし、点数なし、登録も不要です。ブラウザでいっしょに遊べます。