Tað stutta svarið
Tey lættastu ókeypis spølini á netinum hjá fólki, sum livir við demens, opna í einum kagara, uttan app og uttan konto. Golden Moments hevur einfald myndaspøl til teldil ella teldu: finna pør, finna somu mynd, flokka í kurvar, eitt myndapúsul og eina spakuliga andingarsteðg. Set teg við síðuna av persóninum, tú røkir, og steðga, tá ið hann ella hon ynskir tað. Einki spæl viðger ella fyribyrgir demens; virðið er eitt róligt og felags løta.
- Vel spøl, har tú kennir eina mynd aftur, heldur enn at minnast eina reglu, eitt orð ella stig.
- Opna eitt spæl í kagaranum á teldli ella teldu, set teg við síðuna av persóninum, og lat hann ella hana peka ella snerta.
- Nýt ein størri skíggja ella eitt haldara, og sløkk fráboðanir og aðrar flippar, áðrenn tú byrjar.
- Spøl við myndum varðveita myndirnar í kagaranum á tí eindini; les privatlívsupplýsingarnar, áðrenn tú leggur familjumyndir á eina felags teldu.
- At steðga tíðliga er eitt gott úrslit. Einki í hesum spølum málar ella gevur persóninum stig.
Á hesi síðuni (6 partar)
Nógvar familjur leita eftir ókeypis spølum á netinum við demens, tí tær vilja hava okkurt at gera saman, sum ikki krevur handil, innritan ella gjaldskort. Tey bestu valini eru einfald, bygd á myndir og lætt at steðga við. Tey eiga at kennast sum eitt felags løta, ikki sum ein roynd. Henda vegleiðingin greiðir frá, hvat tú skalt hyggja eftir, hvussu tú setur eitt spæl upp, og hvat hesi spøl kunnu og ikki kunnu.
Hvat ger eitt spæl á netinum hóskandi hjá fólki við demens?
Eitt spæl hóskar oftast fólki, sum livir við demens, tá ið tað biður um at kenna aftur heldur enn at minnast. At finna tveir eins myndir, peka á myndina, sum passar til ein skugga, ella leggja ein lut í rætta kurv byggir alt á tað, eyguni síggja beint nú. Spøl, sum krevja, at tú minnist eina reglu, eitt orð, eitt tal ella eitt fyrrapart leyp, føra oftari til ótolni.
Alzheimer’s Association mælir til virksemi, sum byggir á tað, ein persónur framvegis hevur hug at gera og megnar, og sum letur hann ella hana eydnast uttan hjálp. National Institute on Aging mælir til at gera eitt virksemi einfaldari heldur enn at geva uppat, tá førleikar broytast.
Golden Moments spøl, sum tú kanst opna í einum kagara
Hvørt spøl niðanfyri opnar frá heimasíðuni uttan niðurlegging. Tey flestu kunnu spælast á teldli ella teldu; nøkur kunnu eisini prentast.
- Picture pairs. Stór pør við myndunum sjónligum, og ongin tíðartakari ella stig. Gott til fyrsta spælið.
- Find the same. Ein mynd ovast, og somu mynd millum tveir til fýra møguleikar niðast.
- Shadow match. Ein bleytur skuggi sæst ovast; peka á myndina, sum skapar hann.
- Sort together. Peka á eina mynd, og síðan á kurvina, hon hoyrir til, til dømis køkur ella urtagarður.
- Picture puzzle. Ein mynd er skerd sundur í bitar, og øll myndin er framvegis sjónlig sum vegleiðing.
- Finish the saying. Kend orðatøk, har síðsta orðið vantar; peka á ein møguleika ella vís endan.
- Conversation cards. Myndakort við opnum hugskotum til samrøðu, ikki til at hoyra eftir. Kunnu eisini prentast.
- Photo pairs. Pør gjørd úr myndum, sum tú velur á tínari eind. Myndirnar verða verandi í kagaranum á teirri eindini.
- Calm breathing. Ein spakulig og still løta at anda saman. Tú byrjar hana, og tú steðgar henni.
Orðaleitan, tekning og myndabingo eru eisini tøk sum prentandi virksemi. Sí ókeypis prentandi virksemi við demens fyri meira.
Hvussu tú setur eina spæliløtu upp
- Vel eina stilla løtu, tá ið persónurin er hvíldur. Seint um seinnapartin kann vera truplari hjá summum, so kanna títt egna mynstur fyrst.
- Nýt ein størri skíggja. Ein teldil á einum haldara, ella ein telda við kagarastøddini øktari, er lættari at síggja og snerta.
- Lat aðrar flippar aftur og sløkk fráboðanir. Brádliga sprettigluggar kunnu skelka og enda eina góða løtu.
- Set teg við síðuna av persóninum, ikki beint yvirfyri. At hyggja saman kennist meira sum felagsskapur og minni sum ein roynd.
- Byrja við einum spæli í fimm til tíggju minuttir. Lat persónin snerta skíggjan ella peka, meðan tit skiftast um.
- Enda á ein góðan hátt. Ger eina umferð liðna, og tosa so um eina mynd ella bjóða eina kopp av te.
Privatlív og trygd á felags eindum
- Myndir verða á eindini. Photo pairs nýtir myndir, sum tú velur, og tær verða í kagaranum á teirri eindini. Kanna, hvør annar kann opna telduna ella teldilin.
- Slepp undan leinkjum uttan fyri og lýsingum. Nýt spølini beint frá síðuni, og ikki trýst á borðar ella boð, sum biðja um persónligar upplýsingar.
- Halt gjøld og kontur hvør sær. Lat ikki persónin vera einsamallan við einum skíggja, sum biður um loyniorð ella kortnummar.
- Ansa eftir, um persónurin fer avstað. Hav teldilin uttan fyri røkkið, um persónurin kundi fara út við honum.
Fyri ein breiðari lista, sí hvussu tú velur appir og spøl við demens og hvussu tú setur ein teldil ella telefon upp.
Hvat hesi spøl kunnu og ikki kunnu
Spøl á netinum geva fólki, sum livir við demens, ein møguleika at njóta eitt løta, hyggja at myndum saman og vera við í onkrum uttan trýst. Tey viðgera ikki demens, seinka hana ikki og fyribyrgja henni ikki. Eitt nógv umtalað dømi er Federal Trade Commission sítt stig móti Lumosity í 2016 vegna heila-venjingarpástandir, sum ikki kundu prógvast. Ver varin við øllum spølum, appum ella heimasíðum, sum lova betri minni, geva heilanum stig ella siga, at tey kunnu venda afturgongd.
Nýt hesi spøl sum ein part av einum degi, sum eisini hevur tónleik, túrar, samrøðu og hvíld. Fyri lesing um, hvussu spøl kunnu vera rólig heldur enn spent, sí hvussu tú spælir saman við onkrum, sum hevur demens og minnisspøl, sum ikki royna.
Nær tú skalt steðga
Steðga, tá ið persónurin sær út til at vera troyttur, órógvsligur, ótolin ella illa við. Steðga, tá ið áhugin hvørvur. At steðga tíðliga er eitt gott úrslit. Tú kanst altíð koma aftur ein annan dag, ella skifta til samrøðu ella ein túr í staðin.
Vanligir spurningar
Hvørji ókeypis spøl á netinum kunnu fólk við demens spæla uttan at leggja nakað niður?
Einfald myndaspøl rigga best: finna tveir eins myndir, finna somu mynd millum nakrar fáar møguleikar, flokka lutir í kurvar, og eina mynd skerta sundur í bitar, sum kunnu skiftast um. Golden Moments hevur hesi í kagaranum, uttan niðurlegging og uttan konto. Byrja við størstu myndunum, tú finnur.
Hjálpa heilaspol demens?
Einki spæl er víst at viðgera, seinka ella fyribyrgja demens. U.S. Federal Trade Commission hevur tikið stig móti heila-venjingarfyritøkum fyri pástandir, tær ikki kundu prógva. Spæl hesi spøl, tí tey eru stuttlig og lætt at spæla saman, ikki sum viðgerð.
Eru spøl á netinum trygg hjá onkrum við demens?
Tey kunnu vera tað við eftirliti. Lat eindina vera uttan fyri røkkið hjá onkrum, sum kundi fara avstað við henni, slepp undan sprettiglugga- lýsingum og leinkjum uttan fyri, og lat ongantíð ein persón vera einsamallan við einum gjaldingar- ella kontuskíggja. Kanna privatlívsstillingarnar á eindini, áðrenn tú nýtir myndir.
Hvat um persónurin gerst ótolin við einum spæli?
Skift til eina lættari útgávu, nýt færri myndir, ella royn eitt annað spæl. Um hann ella hon gerst órógvað/órógvað, legg so eindina burtur og bjóða í staðin eitt sindur at eta, ein túr ella ein sang. Eitt spæl, sum elvir til órógv, er ikki vert at gera liðugt.
Keldur
Vit leinkja til teir stovnar og kanningar, sum henda síðan byggir á. Hvør varð kannaður, tá síðan varð dagførd.
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Lumosity to Pay $2 Million to Settle FTC Deceptive Advertising Charges for its 'Brain Training' Program · Federal Trade Commission