مُختَصَر جَواب
ڈیمینشیا سان مبتلا لوٗکن ہٕندۍ سب سے آسان مفت آن لائن کھیٖل وؠب براؤزر مَنٛز کھلن، بغیر کسی ایپ یا اکاؤنٹَس۔ Golden Moments مَنٛز ٹیبلٹ یا کمپیوٹر پؠٹھ کھیٖلَنۍ آسان تصویری کھیٖل موجود چھِ: جوڑ ملٲوُن، یکساں تصویر لبُن، ٹوکٕریَن مَنٛز چھانٛٹ کرُن، تصویری پہیلی تہٕ آہستہ سانس گِژھُن۔ یِم کھیٖل ییٚمہِ شخص نِش کنِی ہَمبہ وُچِھتھ کھیٖو تہ جب یِم چاہن توقف کٔرِو۔ کانہہ تہ کھیٖل ڈیمینشیا ہُنٛد علاج، روک تھام یا کم کرن نہٕ چھُ کران؛ اکہ اہم بات چھُہ سُکون سان، اکٹھِے کھیٖلُن۔
- تِم کھیٖل ژٲریو یِم تصویر پہچانن پؠٹھ مبنی آسَن، نہ زِ کوئی قاعدہ، لفظ یا سکور یاد تھاوُن پؠٹھ۔
- براؤزر مَنٛز کھیٖل کھولِو، ٹیبلٹ یا کمپیوٹر پؠٹھ یِم کھیٖو، یِم شخص نِش کنِی باسِتھ یِم چھِوَنَس یا انگُشتَس نِشان دِیُن دیو۔
- وٕنۍ برٕنۍ سکرین یا سٹینڈ استعمال کٔرِو، تہ شروٗع کرن برونٹھ اطلاع نامہ تہ بیٲنۍ ٹیبز بند کٔرِو۔
- تصویری کھیٖلَن مَنٛز بَکار آسن وٲلۍ تصویریں صرف اوسِے ڈیوائس پؠٹھ براؤزر مَنٛز رہن؛ اگر مشترکہ کمپیوٹر پؠٹھ خاندانی تصویریں شمول کٔرِو، ذاتی معلومات ہٕندۍ نوٹس ضرور چؠک کٔرِو۔
- جلدی روکُن تہ چھُہ اکھ عمدہ نتیجہ۔ یِمَن کھیٖلَن مَنٛز کانہہ تہ شخصیت ناپن یا سکور کرن وول طریقہ موجود نہِ۔
اَتھ صَفَس پؠٹھ (6 حِصہٕ)
واریاہ خاندان چھِ ڈیمینشیا ہٕندۍ خٲطرٕ مفت آن لائن کھیٖل تلاش کران، کیوں زِ تِم یِہ چاہان زِ یِک چیز اکٹھِے کرن ہٕندۍ موقع ملِہ، یُس نہٕ کانہہ اسٹور، نہ لاگ اِن تہ نہٕ کریڈٹ کارڈ مانِہ۔ سب سے بہتر اختیارات چھِ آسان، تصویری تہ روکُن آسان۔ یِم کھیٖل ہون وٲلۍ آزمایش نہِ، بلکہ اکھ مشترکہ لمحہ ہون۔ یِتھ رہنمائی مَنٛز یِہ بیان کرنٕہ آمُت چھُ زِ کُس چیز نِش توجہ دِیو، کِتھہ کٔرِو کھیٖل ترتیب، تہ یِم کھیٖل کِی چھِ کٔرِہ سکن تہ کِی نہِ۔
کونسا آن لائن کھیٖل ڈیمینشیا سان مبتلا شخصَس خٲطرٕ موزوں چھُ؟
اکھ کھیٖل زیادتر ڈیمینشیا سان مبتلا لوٗکن ہٕندۍ خٲطرٕ موزوں تب چھُ جب سُہ یاد کرن پؠٹھ بجٲے پہچانن پؠٹھ مبنی آسِہ۔ دو ایک جیسے تصویریں جوڑ کٔرِو، سایہ سان میل کھان وٲلۍ تصویر چھانٛٹ کٔرِو، یا اکھ چیز صحیح ٹوکری مَنٛز ترٲوِو، یِم سب حال مَنٛز نظرِس پؠٹھ مبنی چھِ۔ یِم کھیٖل یِم قاعدہ، لفظ، نمبر یا پؠٹھۍ حرکت یاد تھاوُن مانن، تِم عام طور مَنٛز مایوسی پیدا کرن۔
Alzheimer’s Association چھُ سفارش کران زِ تِم سرگرمِیَن ژٲریو یِم اوس شخصَس یِم اوس اب بھی پسند کرِہ تہ یُس اوس کرن سِکِہ، تہ یَتھ مَنٛز سُہ بغیر زیاد زورَس کامیاب گژھِہ سِکِہ۔ National Institute on Aging چھُ مشورہ دِوان زِ جب صلاحیت بدل گژھَن، سرگرمی آسان بنٲوِو، نہ زِ یِم چھوڑِو۔
Golden Moments ہٕندۍ کھیٖل یِم توٚہۍ براؤزر مَنٛز کھولِہ سکن
ہیٚٹھ دِتمُت ہر اکھ کھیٖل ویب سائٹ پؠٹھ کھولن، بغیر ڈاؤن لوڈَس۔ اکثر کھیٖل ٹیبلٹ یا کمپیوٹر پؠٹھ چلن، کینہہ تہ چھاپَن تہ کھیٖلَن بھی ممکن چھِ۔
- Picture pairs. وٕنۍ بڑۍ تصویری جوڑ، تصویریں واضح طور پؠٹھ نظر یِن، نہٕ ٹائمر چھُ تہ نہٕ سکور۔ شروٗع ہٕندۍ خٲطرٕ مناسب۔
- Find the same. اوپَر اکھ تصویر، تہ بۄنِس دو تا چہار انتخاب مَنٛز اوسِس یکساں تصویر لبُن۔
- Shadow match. اوپَر اکھ ہلکا سایہ دکھاون آسن؛ اوس تصویر پؠٹھ کلِک کٔرِو یُس اوس سایَس میل کھاے۔
- Sort together. اکھ تصویر پؠٹھ کلِک کٔرِو، پتہ اوس صحیح ٹوکری مَنٛز ترٲوِو، مثلاً باورچی خانہ یا باغ۔
- Picture puzzle. اکھ تصویر ٹکڑَن مَنٛز تقسیم چھُ کرنٕہ آمُت، تہ پوری تصویر رہنمٲیی ہٕندۍ طور پؠٹھ ہمیشہ نظر یِوان رہِہ چھِ۔
- Finish the saying. واقف کلمات یِمَن مَنٛز آخری لفظ کم چھُ؛ انتخاب کٔرِو یا اختتام دکھاوُو۔
- Conversation cards. تصویری کارڈز یِم گفتگو ہٕندۍ موقع پیش کرن، نہ زِ سوال جواب کرن ہٕندۍ۔ یِم چھاپَن تہ کھیٖلَن بھی ممکن چھِ۔
- Photo pairs. تۄہۍ پننِس ڈیوائس پؠٹھ ژٲریو تصویرَن مَنٛز بناونٕہ آمِت جوڑ۔ یِم تصویریں صرف اوسِے ڈیوائس پؠٹھ براؤزر مَنٛز رہن۔
- Calm breathing. آہستہ تہ خاموش سانس گِژھن ہٕندۍ موقع، اکٹھِے۔ توٚہۍ یِم شروٗع تہ بند کٔرِہ سکن۔
لفظی تلاش، رنگ کرن تہ تصویری بنگو (picture bingo) جیسے سرگرمِیَن چھِ بھی چھاپن ہٕندۍ طور پؠٹھ دستیاب۔ مزید ہٕندۍ خٲطرٕ وُچِھو مفت چھاپن وٲلۍ ڈیمینشیا سرگرمِیَن۔
کِتھہ کٔرِو کھیٖلَس ترتیب
- آرام وول وقت ژٲریو جب سُہ آرام آسِہ۔ کینہہ لوٗکن ہٕندۍ خٲطرٕ دوپہری پتہ وقت مشکل آسِہ، لہذا پؠٹھۍ تجربہ چؠک کٔرِو۔
- وٕنۍ برٕنۍ سکرین استعمال کٔرِو۔ اکھ سٹینڈ پؠٹھ ٹیبلٹ، یا کمپیوٹر یَتھ پؠٹھ براؤزر زوم کرنٕہ آمُت آسِہ، وُچھن تہ چھُونے آسان آسِہ۔
- بیٲنۍ ٹیبز بند کٔرِو تہ اطلاع نامہ بند کٔرِو۔ اچانک پاپ اپ ڈر آوُنو سکن تہ اکھ بہتر جلسه خراب کرِہ سکن۔
- شخص نِش کنِی باسِو، سامنہ نہِ۔ کنِی باسُن سان اکٹھۍ ہون کم آزمایش محسوس گژھِہ چھُ تہ زیادہ ہمراہ محسوس گژھِہ چھُ۔
- پہلا کھیٖل پانچ تا دش منٹَس خٲطرٕ شروٗع کٔرِو۔ شخصَس سکرین چھُونے یا نشان دِیُن دیو، تہ بدلہ بدلہ کھیٖو۔
- اکھ اچھِ لمحات پؠٹھ مُکمل کٔرِو۔ اکھ راؤنڈ مُکمل کٔرِو، پتہ کانہہ تصویر یا چائے پؠٹھ گفتگو کٔرِو۔
مشترکہ ڈیوائسَن پؠٹھ رازداری تہ حفاظت
- تصویریں ڈیوائس پؠٹھ ہی رہن۔ Photo pairs مَنٛز توٚہۍ پننِس ژٲریو تصویرَن مَنٛز جوڑ بناوُو، تہ یِم تصویریں صرف اوسِے ڈیوائس پؠٹھ براؤزر مَنٛز رہن۔ وُچِھو زِ کُس چھُ اوس کمپیوٹر یا ٹیبلٹ کھولن ہُنٛد حق۔
- بیرونی لنک تہ اشتہارَن نِش پرہیز کٔرِو۔ کھیٖل سیدھا سائٹ پؠٹھ کھولِو، تہ بانر یا ایسے اشارن پؠٹھ کلِک نہٕ کٔرِو یِم ذاتی معلومات مانن۔
- ادائیگی تہ اکاؤنٹ الگ تھٲوِو۔ شخصَس کبھی تہ تنہا اوس سکرین پؠٹھ نہٕ چھوڑِو یَتھ مَنٛز پاسورڈ یا کارڈ نمبر ماننٕہ یِوان آسِہ۔
- گَے دارن پؠٹھ توجہ دِیو۔ اگر شخص گژھِتھ گھر نِش نیرن سِکِہ، ٹیبلٹ اوسَس نِش دور تھٲوِو۔
وسیع چیک لسٹ ہٕندۍ خٲطرٕ وُچِھو ڈیمینشیا ہٕندۍ خٲطرٕ ایپس تہ کھیٖل کِتھہ ژٲریو تہ ٹیبلٹ یا فون ترتیب دِن۔
یِم کھیٖل کِی کرِہ سکن تہ کِی نہِ
آن لائن کھیٖلَن چھُ ڈیمینشیا سان مبتلا شخصَس موقع دِوان زِ سُہ اکھ لمحہ پسند کرِہ، اکٹھِے تصویریں وُچِھہ، تہ بغیر دبٲوَس حصہ گِژھِہ سِکِہ۔ یِم کھیٖل ڈیمینشیا ہُنٛد علاج نہِ کران، نہ سُہ یِم کم کران تہ نہِ روکَن۔ اکھ مشہور مثال چھُ Federal Trade Commission ہُنٛد 2016 ہٕندۍ کاروائی Lumosity خِلاف، یَتھ مَنٛز دماغی تربیت پؠٹھ یِم وعدہ کرنٕہ آمُت آسَن، ثابت نہِ کرنٕہ آمُت۔ یِتھ قسمٕکۍ کانہہ تہ کھیٖل، ایپ یا ویب سائٹ نِش ہوشیار رٔوِو یُس بہتر یاداشت، دماغ سکور یا زوال واپس آون ہُنٛد وعدہ کرِہ۔
یِم کھیٖل یِک حصٕہ بناوُو اوس دِنَس یَتھ مَنٛز موسیقی، سیر، گفتگو تہ آرام بھی آسِہ۔ کِتھہ کٔرِو کھیٖل ہلکا تہ پرسکون بناوِو، یِہ پڑھن ہٕندۍ خٲطرٕ وُچِھو کِتھہ کٔرِو ڈیمینشیا سان مبتلا شخص نِش اکٹھِے کھیٖل تہ یِم یاداشت ہٕندۍ کھیٖل یِم آزمایش نہِ کرن۔
کب کٔرِو روک
جب شخص تھکاوَت، بے چینی، مایوسی یا بے آرامی محسوس کرِہ، تب کھیٖل بند کٔرِو۔ جب دلچسپی کم گژھِہ، تب تہ بند کٔرِو۔ جلدی روکُن چھُہ اکھ اچھا نتیجہ۔ توٚہۍ یِم بیٲنۍ دِن واپس آوِتھ کھیٖہ سکن، یا گفتگو یا سیر کٔرِتھ بدل کٔرِہ سکن۔
عام سوالات
ڈیمینشیا سان مبتلا لوٗک کُس قسمٕکۍ مفت آن لائن کھیٖل ڈاؤن لوڈ بغیر کھیٖہ سکن؟
سب سے بہتر چھِ آسان تصویری کھیٖل: ایک جیسے تصویریں جوڑ کٔرِو، کم تعداد مَنٛز یِکسان تصویر لبِو، اشیاء ٹوکٕریَن مَنٛز چھانٛٹ کٔرِو، تہ اکھ تصویر ٹکڑَن مَنٛز تقسیم کرِتھ یِم بدل کرن سان ملٲوُن۔ Golden Moments مَنٛز یِم سب براؤزر مَنٛز موجود چھِ، بغیر ڈاؤن لوڈ یا اکاؤنٹَس۔ شروٗع مَنٛز ممکن ہور وٕنۍ بڑۍ تصویر استعمال کٔرِو۔
کیا دماغی کھیٖلَن ڈیمینشیا نِش مدد کرن؟
کانہہ تہ کھیٖلَس یِہ ثابت نہِ گوئمَتھ زِ سُہ ڈیمینشیا ہُنٛد علاج، روک تھام یا کم کرن ہُنٛد ذریعہ آسِہ۔ ریاستہائے متحدہ ہُنٛد وفاقی تجارت کمیشن (Federal Trade Commission) نے اکھ دفعہ یِتھ قسمٕکۍ دماغی کھیٖلَن پیش کرن وٲلۍ کمپنِیَن خِلاف کاروائی کرِمُتھ چھِہ، یِمَن اعلان کرِمُتھ چھُ زِ تِم یِم وعدہ پورا کرن نِش قاصر آسَن۔ یِم کھیٖل صرف اس وجہ کٔرِو زِ یِم خوشگوار تہ اکٹھِے کھیٖلُن آسان چھِ، نہ زِ علاج سمجھی کٔرِو۔
کیا آن لائن کھیٖل ڈیمینشیا سان مبتلا شخصَس ہٕندۍ خٲطرٕ محفوظ چھِ؟
صحیح نگرانی سِتۍ یِم محفوظ آسِہ سکن۔ ڈیوائس اوس شخصَس نِش دور تھٲوِو یُس یِم گَے دارُن چاہِہ، پاپ اپ اشتہار تہ بیرونی لنکَن نِش پرہیز کٔرِو، تہ شخصَس کبھی تہ تنہا ادائیگی یا اکاؤنٹَس والِس سکرین پؠٹھ نہٕ چھوڑِو۔ تصویریں استعمال کرن برونٹھ ڈیوائس ہٕندۍ رازداری ترتیبات ضرور چؠک کٔرِو۔
اگر شخص کھیٖلَس سِتۍ مایوس یا پریشان گژھِہ تو کیا کٔرِو؟
آسان نسخہ استعمال کٔرِو، تصویریں کم کٔرِو، یا بیٲکھ کھیٖل آزماوُو۔ اگر سُہ پریشان گژھِہ، ڈیوائس الگ کٔرِو تہ بدل مَنٛز ناشتہ، سیر یا گیت پیش کٔرِو۔ اکھ کھیٖل یُس پریشانی پیدا کرِہ، سُہ مُکمل کرنٕے واجب نہِ۔
ذرایع
أسؠ چھِ تِمَن اِدارَن تہٕ تَحقیٖقاتَن ہٕنٛدؠ لِنک دِوان یِمَن پؠٹھ یہِ صَفہٕ مَبنی چھُ۔ صَفٕچ تَجدید کَرنہٕ وَقٕت آو پرؠتھ اَکھ جاچنہٕ۔
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Lumosity to Pay $2 Million to Settle FTC Deceptive Advertising Charges for its 'Brain Training' Program · Federal Trade Commission