ડિમેન્શિયા સાથે જીવતા લોકો માટે મફત ઓનલાઇન રમતો, ડાઉનલોડ વગર

ઘણા પરિવારો ડિમેન્શિયા માટે મફત ઓનલાઇન રમતો શોધે છે, કારણ કે તેઓ કોઈ સ્ટોર, લોગિન કે ક્રેડિટ કાર્ડ વગર સાથે મળીને કંઈક કરી શકે તેવી પ્રવૃત્તિ શોધતા હોય છે. સૌથી સારી રમતો સરળ હોય છે, ચિત્રો પર આધારિત હોય છે, અને જરૂર પડે ત્યારે સરળતાથી બંધ કરી શકાય છે. તે કસોટી જેવી નહીં, પણ સાથે વિતાવેલી સારી પળ જેવી લાગવી જોઈએ. આ માર્ગદર્શિકામાં શું જોવું, રમત કેવી રીતે ગોઠવવી, અને આ રમતો શું કરી શકે અને શું ન કરી શકે તે સમજાવવામાં આવ્યું છે.

ડિમેન્શિયા સાથે જીવતા લોકો માટે ઓનલાઇન રમત યોગ્ય ક્યારે ગણાય?

જ્યારે રમત યાદ રાખવા કરતાં ઓળખવા પર આધાર રાખે, ત્યારે તે ડિમેન્શિયા સાથે જીવતા ઘણાં લોકો માટે યોગ્ય રહે છે. બે એકસરખા ચિત્રો જોડવા, છાયાને મળતું ચિત્ર ટેપ કરવું, અથવા વસ્તુને સાચી ટોપલીમાં મૂકવું — આ બધું આ պահին આંખોથી જે દેખાય છે તેના પર આધાર રાખે છે. જે રમતોમાં કોઈ નિયમ, શબ્દ, નંબર અથવા પાછલું પગલું યાદ રાખવું પડે, તે ઘણી વખત અસ્વસ્થતા ઊભી કરી શકે છે.

Alzheimer’s Association એવી પ્રવૃત્તિઓ સૂચવે છે જે વ્યક્તિને હજી પણ ગમે છે અને કરી શકે છે તેના પર આધારિત હોય, અને જેમાં તેમને મદદ વગર સફળતા અનુભવાય. National Institute on Aging સૂચવે છે કે ક્ષમતાઓ બદલાય ત્યારે પ્રવૃત્તિને સરળ બનાવવી, તેને છોડી ન દેવી.

Golden Moments ની રમતો જે તમે બ્રાઉઝરમાં ખોલી શકો છો

નીચેની દરેક રમત વેબસાઇટ પરથી ડાઉનલોડ વગર ખૂલે છે. મોટાભાગની રમતો ટેબ્લેટ અથવા કમ્પ્યુટર પર રમી શકાય છે; કેટલીકને પ્રિન્ટ પણ કરી શકાય છે.

• Picture pairs. મોટા ચિત્રોની જોડો, ચિત્રો દેખાતા રહે છે, અને કોઈ ટાઇમર કે સ્કોર નથી. પહેલી રમત તરીકે યોગ્ય.
• Find the same. ઉપર એક ચિત્ર, અને નીચે બેથી ચાર વિકલ્પોમાં તે જ ચિત્ર શોધવું.
• Shadow match. ઉપર હળવી છાયા દેખાય છે; તેને મળતું ચિત્ર ટેપ કરો.
• Sort together. ચિત્ર ટેપ કરો, પછી તે કઈ ટોપલીમાં જાય છે તે પસંદ કરો, જેમ કે રસોડું અથવા બગીચો.
• Picture puzzle. ચિત્રને ટુકડાઓમાં વહેંચવામાં આવે છે, અને માર્ગદર્શન માટે આખું ચિત્ર દેખાતું રહે છે.
• Finish the saying. પરિચિત કહેવતો, જેમાં છેલ્લો શબ્દ ખૂટે છે; વિકલ્પ ટેપ કરો અથવા અંત બતાવો.
• Conversation cards. વાતચીત માટે ખુલ્લા પ્રશ્નોવાળાં ચિત્ર કાર્ડ; કસોટી માટે નહીં. પ્રિન્ટ પણ કરી શકાય છે.
• Photo pairs. તમારા ઉપકરણ પરથી તમે પસંદ કરેલા ફોટાથી બનાવેલી જોડો. ફોટા તે જ ઉપકરણના બ્રાઉઝરમાં રહે છે.
• Calm breathing. ધીમે અને શાંતિથી સાથે શ્વાસ લેવા માટેનો વિરામ. તમે તેને શરૂ કરો છો અને તમે જ તેને બંધ કરો છો.

વર્ડ સર્ચ, રંગ પૂરવાની પ્રવૃત્તિ અને પિક્ચર બિંગો પણ પ્રિન્ટ કરી શકાય તેવી પ્રવૃત્તિઓ તરીકે ઉપલબ્ધ છે. વધુ માટે ડિમેન્શિયા માટે મફત પ્રિન્ટ કરી શકાય તેવી પ્રવૃત્તિઓ જુઓ.

રમત માટે તૈયાર કેવી રીતે કરવું

1. શાંત સમય પસંદ કરો, જ્યારે વ્યક્તિ આરામમાં હોય. કેટલાક લોકો માટે સાંજનો સમય થોડો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તેથી પહેલાં તમારા અનુભવ પ્રમાણે જુઓ.
2. મોટી સ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો. સ્ટેન્ડ પર રાખેલું ટેબ્લેટ, અથવા ઝૂમ કરેલું કમ્પ્યુટર બ્રાઉઝર, જોવા અને સ્પર્શ કરવા માટે સરળ રહે છે.
3. અન્ય ટેબ બંધ કરો અને સૂચનાઓ બંધ કરી દો. અચાનક પોપ-અપ ચોંકાવી શકે છે અને સારો સમય અટકી શકે છે.
4. વ્યક્તિની સામે નહીં, તેમની પાસે બેસો. સાથે જોવું વધુ અપનાપણ જેવું લાગે છે, કસોટી જેવું નહીં.
5. પાંચથી દસ મિનિટ માટે એક રમતથી શરૂઆત કરો. વ્યક્તિને સ્ક્રીન સ્પર્શ કરવા અથવા આંગળીથી બતાવવા દો, અને તમે વારા ફરતી ભાગ લો.
6. સારી નોંધે પૂર્ણ કરો. એક રાઉન્ડ પૂરો કર્યા પછી કોઈ એક ચિત્ર વિશે વાત કરો અથવા ચાની પ્યાલીનું સૂચન કરો.

વહેંચાયેલા ઉપકરણો પર ગોપનીયતા અને સલામતી

• ફોટા ઉપકરણમાં જ રહે છે. Photo pairs માં તમે પસંદ કરેલા ફોટાનો ઉપયોગ થાય છે, અને તેઓ તે જ ઉપકરણના બ્રાઉઝરમાં રહે છે. બીજા કોણ તે કમ્પ્યુટર અથવા ટેબ્લેટ ખોલી શકે છે તે તપાસો.
• બહારની લિંક્સ અને જાહેરાતોથી બચો. રમતો સીધી સાઇટ પરથી વાપરો, અને વ્યક્તિગત માહિતી માંગતી બેનર અથવા સંદેશાઓ પર ક્લિક ન કરો.
• ચૂકવણી અને ખાતાઓ અલગ રાખો. પાસવર્ડ અથવા કાર્ડ નંબર માંગતી સ્ક્રીન પર વ્યક્તિને એકલા ન છોડો.
• આવાગમન પર ધ્યાન રાખો. જો વ્યક્તિ ટેબ્લેટ લઈને બહાર જઈ શકે તેમ હોય, તો તેને પહોંચની બહાર રાખો.

વધુ વિગતવાર સૂચિ માટે ડિમેન્શિયા માટે એપ્સ અને રમતો કેવી રીતે પસંદ કરવી અને ટેબ્લેટ અથવા ફોન કેવી રીતે ગોઠવવો જુઓ.

આ રમતો શું કરી શકે છે અને શું ન કરી શકે

ઓનલાઇન રમતો ડિમેન્શિયા સાથે જીવતા લોકોને એક સારી પળ માણવાની, સાથે ચિત્રો જોવાની, અને કોઈ દબાણ વગર કોઈ પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લેવાની તક આપે છે. તે ડિમેન્શિયાની સારવાર કરતી નથી, તેને ધીમું પાડતી નથી, કે તેને અટકાવતી નથી. એક જાણીતો ઉદાહરણ Federal Trade Commission’s 2016 action against Lumosity છે, જેમાં સમર્થન વગરના બ્રેઇન-ટ્રેનિંગ દાવાઓ પર પગલાં લેવામાં આવ્યા હતાં. કોઈપણ રમત, એપ અથવા વેબસાઇટ જે વધુ સારી યાદશક્તિ, મગજનો સ્કોર, અથવા ઘટતી ક્ષમતાને ઉલટાવી દેવાનું વચન આપે, તેનાથી સાવચેત રહો.

આ રમતોનો ઉપયોગ એવા દિવસના એક ભાગ તરીકે કરો, જેમાં સંગીત, ચાલવું, વાતચીત અને આરામ પણ સામેલ હોય. રમતોને શાંત અને સહજ રાખવા માટે ડિમેન્શિયા સાથે જીવતી વ્યક્તિ સાથે રમતો કેવી રીતે રમવી અને યાદશક્તિની કસોટી વગરની રમતો વાંચો.

ક્યારે રોકવું

જ્યારે વ્યક્તિ થાકેલા, બેચેન, અસ્વસ્થ અથવા અણગમા દેખાય ત્યારે રોકી દો. જ્યારે તેમનું ધ્યાન હટે ત્યારે પણ રોકી દો. વહેલા રોકવું યોગ્ય પરિણામ છે. તમે કોઈ બીજા દિવસે ફરી શરૂ કરી શકો છો, અથવા તેની જગ્યાએ વાતચીત કે ટહેલવા જઈ શકો છો.