ڈیمنشیا والے لوگوں کے لیے مفت آن لائن کھیل، ڈاؤن لوڈ کی ضرورت نہیں

ڈیمنشیا والے لوگوں کے لیے مفت آن لائن کھیلوں کی تلاش کرنے والے بہت سے خاندان ایسا کچھ چاہتے ہیں جو مل کر کیا جا سکے اور جس کے لیے کسی اسٹور، لاگ اِن یا کریڈٹ کارڈ کی ضرورت نہ ہو۔ بہترین آپشن سادہ، تصویر پر مبنی اور آسانی سے روکے جانے والے ہوتے ہیں۔ انہیں امتحان کے بجائے ایک مشترکہ لمحے جیسا محسوس ہونا چاہیے۔ یہ گائیڈ بتاتا ہے کہ کیا دیکھنا ہے، کھیل کیسے ترتیب دینا ہے، اور یہ کھیل کیا کر سکتے ہیں اور کیا نہیں۔

ایک آن لائن کھیل ڈیمنشیا کے لیے موزوں کیسے ہوتا ہے؟

کھیل زیادہ تر ڈیمنشیا والے لوگوں کے لیے اس وقت موزوں ہوتا ہے جب وہ یاد کرنے کے بجائے پہچاننے کا تقاضا کرے۔ دو ایک جیسی تصویریں ملانا، سائے سے میل کھانے والی تصویر پر تھپکی دینا، یا کوئی چیز درست ٹوکری میں ڈالنا، سب اس پر انحصار کرتے ہیں جو آنکھیں ابھی دیکھ رہی ہیں۔ وہ کھیل جو کسی قاعدے، لفظ، نمبر یا پچھلی حرکت کو یاد رکھنے پر انحصار کریں، اکثر جھنجھلاہٹ پیدا کرتے ہیں۔

الزائمر ایسوسی ایشن ایسی سرگرمیوں کی سفارش کرتی ہے جو اس پر بنیاد رکھیں جو شخص اب بھی پسند کرتا ہے اور کر سکتا ہے، اور جو انہیں بغیر مدد کامیاب ہونے دیں۔ نیشنل انسٹیٹیوٹ آن ایجنگ مشورہ دیتا ہے کہ صلاحیت بدلنے پر سرگرمی کو چھوڑنے کے بجائے اسے سادہ کر لیا جائے۔

Golden Moments کے وہ کھیل جو آپ براؤزر میں کھول سکتے ہیں

ذیل کا ہر کھیل ویب سائٹ سے بغیر ڈاؤن لوڈ کے کھلتا ہے۔ زیادہ تر ٹیبلٹ یا کمپیوٹر پر کھیلے جاتے ہیں؛ کچھ کو چھاپا بھی جا سکتا ہے۔

• تصویری جوڑے۔ بڑے میل کھانے والے جوڑے جن میں تصویریں نظر آتی ہیں، اور کوئی ٹائمر یا اسکور نہیں۔ پہلے کھیل کے لیے اچھا ہے۔
• ایک جیسی تلاش کریں۔ اوپر ایک تصویر، اور نیچے دو سے چار انتخابوں میں وہی تصویر۔
• سائے کا میل۔ اوپر ایک نرم سایہ ظاہر ہوتا ہے؛ وہ تصویر چھوئیں جو اس سائے کو بناتی ہے۔
• مل کر چھانٹیں۔ ایک تصویر چھوئیں، پھر وہ ٹوکری جس سے وہ تعلق رکھتی ہے، جیسے باورچی خانہ یا باغ۔
• تصویری پزل۔ ایک تصویر ٹکڑوں میں کٹی ہوتی ہے اور پوری تصویر رہنمائی کے لیے نظر آتی رہتی ہے۔
• فقرہ مکمل کریں۔ جانے پہچانے فقرے جن کا آخری لفظ غائب ہے؛ کوئی انتخاب چھوئیں یا اختتام دکھائیں۔
• گفتگو کے کارڈ۔ تصویری کارڈ جن پر بات چیت کے کھلے سوالات ہیں، امتحان کے لیے نہیں۔ یہ چھاپے بھی جا سکتے ہیں۔
• فوٹو کے جوڑے۔ آپ کی منتخب کردہ تصاویر سے بنے میل کھانے والے جوڑے۔ تصویریں اسی ڈیوائس کے براؤزر میں رہتی ہیں۔
• پرسکون سانس۔ ساتھ مل کر سانس لینے کے لیے ایک آہستہ، خاموش وقفہ۔ آپ اسے شروع کرتے ہیں اور آپ ہی بند کرتے ہیں۔

لفظ تلاش، رنگ بھرنا اور تصویری بنگو بھی چھپنے والی سرگرمیوں کے طور پر دستیاب ہیں۔ مزید کے لیے مفت چھپنے والی ڈیمنشیا سرگرمیاں دیکھیں۔

کھیل کی نشست کیسے ترتیب دیں

1. ایک پرسکون وقت چنیں جب شخص آرام سے ہو۔ کچھ لوگوں کے لیے دن ڈھلنے کا وقت مشکل ہوتا ہے، اس لیے پہلے اپنا مشاہدہ دیکھ لیں۔
2. بڑی اسکرین استعمال کریں۔ اسٹینڈ پر رکھا ٹیبلٹ، یا زوم کیا ہوا براؤزر والا کمپیوٹر دیکھنے اور چھونے میں آسان ہے۔
3. دوسرے ٹیب بند کریں اور نوٹیفکیشن بند کریں۔ اچانک پاپ اپ چونکا دیتے ہیں اور اچھی نشست ختم کر سکتے ہیں۔
4. شخص کے سامنے نہیں، ساتھ بیٹھیں۔ مل کر دیکھنا رفاقت جیسا لگتا ہے، امتحان جیسا نہیں۔
5. ایک کھیل سے پانچ سے دس منٹ شروع کریں۔ شخص کو اسکرین چھونے یا اشارہ کرنے دیں، اور باری باری کھیلیں۔
6. اچھی بات پر ختم کریں۔ ایک راؤنڈ مکمل کریں، پھر ایک تصویر پر بات کریں یا ایک کپ چائے کی تجویز دیں۔

مشترکہ ڈیوائسز پر رازداری اور حفاظت

• تصاویر ڈیوائس پر رہتی ہیں۔ تصویری جوڑے آپ کی منتخب کردہ تصاویر استعمال کرتے ہیں، اور وہ اسی ڈیوائس کے براؤزر میں رہتی ہیں۔ دیکھیں کہ کمپیوٹر یا ٹیبلٹ تک کون اور کیسے رسائی رکھتا ہے۔
• بیرونی لنکس اور اشتہارات سے بچیں۔ کھیل ویب سائٹ سے براہ راست استعمال کریں، اور ایسے بینرز یا پرامپٹس پر کلک نہ کریں جو ذاتی معلومات مانگیں۔
• ادائیگی اور اکاؤنٹ الگ رکھیں۔ شخص کو ایسی اسکرین پر اکیلا نہ چھوڑیں جو پاس ورڈ یا کارڈ نمبر مانگے۔
• بھٹکنے پر نظر رکھیں۔ اگر شخص گھر سے ٹیبلٹ کے ساتھ نکل سکتا ہو تو ٹیبلٹ پہنچ سے دور رکھیں۔

زیادہ جامع فہرست کے لیے ڈیمنشیا کی ایپس اور کھیل کیسے چنیں اور ٹیبلٹ یا فون ترتیب دینا دیکھیں۔

یہ کھیل کیا کر سکتے ہیں اور کیا نہیں

آن لائن کھیل ڈیمنشیا والے لوگوں کو ایک لمحے سے لطف لینے، ساتھ تصویریں دیکھنے، اور بغیر دباؤ کے کسی سرگرمی میں شامل ہونے کا موقع دیتے ہیں۔ یہ ڈیمنشیا کا علاج نہیں کرتے، اسے سست نہیں کرتے، یا اسے روکتے نہیں۔ اس کی ایک مشہور مثال فیڈرل ٹریڈ کمیشن کی 2016 میں Lumosity کے خلاف کارروائی ہے، جو دماغی تربیت کے ایسے دعوؤں پر تھی جن کی تائید نہیں کی جا سکتی تھی۔ ہر اس کھیل، ایپ یا ویب سائٹ سے محتاط رہیں جو بہتر یادداشت کا وعدہ کرے، آپ کے دماغ کا اسکور بتائے، یا کہے کہ وہ زوال کو الٹ سکتی ہے۔

ان کھیلوں کو اس دن کا ایک حصہ سمجھیں جس میں موسیقی، چہل قدمی، بات چیت اور آرام بھی شامل ہو۔ کھیلوں کو تناؤ کے بجائے آرام دہ بنانے کے بارے میں پڑھنے کے لیے ڈیمنشیا والے شخص کے ساتھ کھیل کیسے کھیلیں اور امتحان نہ لینے والے یادداشت کے کھیل دیکھیں۔

کب رکنا ہے

جب شخص تھکا ہوا، بے چین، جھنجھلایا ہوا یا بے آرام لگے تو رک جائیں۔ جب ان کی دلچسپی ختم ہو جائے تو رک جائیں۔ جلدی رکنا ایک اچھا نتیجہ ہے۔ آپ کسی اور دن واپس آ سکتے ہیں، یا اس کے بجائے بات چیت یا چہل قدمی پر جا سکتے ہیں۔