Gemau Ar-lein Am Ddim i Bobl â Dementia

Mae llawer o deuluoedd yn chwilio am gemau ar-lein am ddim ar gyfer dementia am eu bod eisiau rhywbeth i’w wneud gyda’i gilydd nad oes angen siop, mewngofnodi na cherdyn credyd ar ei gyfer. Y dewisiadau gorau yw rhai syml, sy’n seiliedig ar luniau, ac yn hawdd eu stopio. Dylent deimlo fel eiliad i’w rhannu, nid prawf. Mae’r canllaw hwn yn esbonio beth i chwilio amdano, sut i baratoi gêm, a beth all y gemau hyn ei wneud a beth na allant.

Beth sy’n gwneud gêm ar-lein yn addas i bobl â dementia?

Mae gêm yn addas i’r rhan fwyaf o bobl sy’n byw gyda dementia pan fydd yn gofyn am adnabod yn hytrach na chofio. Mae paru dau lun unfath, tapio’r llun sy’n cyd-fynd â chysgod, neu ollwng eitem i’r fasged gywir i gyd yn dibynnu ar yr hyn y gall y llygaid ei weld ar hyn o bryd. Mae gemau sy’n dibynnu ar gofio rheol, gair, rhif neu symudiad blaenorol yn tueddu i achosi rhwystredigaeth.

Mae Cymdeithas Alzheimer yn argymell gweithgareddau sy’n adeiladu ar yr hyn y mae person yn dal i’w fwynhau ac yn gallu ei wneud, ac sy’n gadael iddynt lwyddo heb gymorth. Mae’r Sefydliad Cenedlaethol ar Heneiddio yn awgrymu symleiddio gweithgaredd yn hytrach na rhoi’r gorau iddo pan fydd galluoedd yn newid.

Gemau Golden Moments y gallwch eu hagor mewn porwr

Mae pob gêm isod yn agor o’r wefan heb ei lawrlwytho. Mae’r rhan fwyaf yn chwarae ar dabled neu gyfrifiadur; gellir argraffu rhai hefyd.

• Parau lluniau. Parau mawr i’w paru gyda’r lluniau i’w gweld, a dim amserydd na sgôr. Yn dda ar gyfer gêm gyntaf.
• Dod o hyd i’r un peth. Un llun ar y brig, a’r un llun ymhlith dau i bedwar dewis isod.
• Paru cysgodion. Mae cysgod meddal yn ymddangos ar y brig; tapiwch y llun sy’n ei greu.
• Didoli gyda’n gilydd. Tapiwch lun, yna’r fasged y mae’n perthyn iddi, fel y gegin neu’r ardd.
• Pos llun. Mae llun wedi’i dorri’n ddarnau ac mae’r ddelwedd gyfan yn aros yn weladwy fel canllaw.
• Gorffen y dywediad. Dywediadau cyfarwydd gyda’r gair olaf ar goll; tapiwch ddewis neu dangoswch y diweddglo.
• Cardiau sgwrs. Cardiau lluniau gyda chymhellion agored ar gyfer sgwrsio, nid holi. Gellir eu hargraffu hefyd.
• Parau lluniau o’ch teulu. Parau i’w paru wedi’u gwneud o luniau rydych chi’n eu dewis ar eich dyfais. Mae’r lluniau’n aros yn y porwr ar y ddyfais honno.
• Anadlu tawel. Egwyl araf, dawel i anadlu gyda’ch gilydd. Chi sy’n ei dechrau a chi sy’n ei stopio.

Mae chwilio am eiriau, lliwio a bingo lluniau hefyd ar gael fel gweithgareddau i’w hargraffu. Gweler gweithgareddau dementia am ddim i’w hargraffu am ragor.

Sut i baratoi sesiwn gêm

1. Dewiswch amser tawel pan fydd y person wedi gorffwys. Mae diwedd y prynhawn yn aml yn anoddach i rai pobl, felly gwiriwch eich patrwm eich hun yn gyntaf.
2. Defnyddiwch sgrin fwy. Mae tabled ar stondin, neu gyfrifiadur gyda’r porwr wedi’i chwyddo, yn haws i’w weld a’i gyffwrdd.
3. Caewch dabiau eraill a diffoddwch hysbysiadau. Gall ffenestri naid sydyn godi ofn a dod â sesiwn dda i ben.
4. Eisteddwch wrth ymyl y person, nid ar ei draws. Mae gwylio gyda’ch gilydd yn teimlo’n fwy fel cwmni ac yn llai fel prawf.
5. Dechreuwch gydag un gêm am bum i ddeg munud. Gadewch i’r person gyffwrdd y sgrin neu bwyntio tra byddwch yn cymryd troeon.
6. Gorffennwch ar nodyn da. Gorffennwch rownd, yna siaradwch am un llun neu awgrymwch baned o de.

Preifatrwydd a diogelwch ar ddyfeisiau a rennir

• Mae lluniau’n aros ar y ddyfais. Mae Parau lluniau o’ch teulu yn defnyddio lluniau rydych chi’n eu dewis, ac maent yn aros yn y porwr ar y ddyfais honno. Gwiriwch pwy arall all agor y cyfrifiadur neu’r tabled.
• Osgowch ddolenni allanol a hysbysebion. Defnyddiwch y gemau’n uniongyrchol o’r wefan, a pheidiwch â chlicio ar faneri na negeseuon sy’n gofyn am fanylion personol.
• Cadwch daliadau a chyfrifon ar wahân. Peidiwch byth â gadael y person ar ei ben ei hun ar sgrin sy’n gofyn am gyfrinair neu rif cerdyn.
• Gwyliwch am grwydro. Cadwch dabled allan o gyrraedd os gall y person adael y tŷ gyda hi.

Am restr wirio ehangach, gweler sut i ddewis apiau a gemau ar gyfer dementia a gosod tabled neu ffôn.

Beth all y gemau hyn ei wneud a beth na allant

Mae gemau ar-lein yn rhoi cyfle i bobl sy’n byw gyda dementia fwynhau eiliad, edrych ar luniau gyda’i gilydd, a chymryd rhan mewn rhywbeth heb bwysau. Nid ydynt yn trin dementia, yn ei arafu, nac yn ei atal. Enghraifft a gafodd lawer o sylw yw camau Comisiwn Masnach Ffederal 2016 yn erbyn Lumosity dros honiadau hyfforddi’r ymennydd na ellid eu cefnogi. Byddwch yn ofalus o unrhyw gêm, ap neu wefan sy’n addo cof gwell, yn sgorio eich ymennydd neu’n dweud y gall wrthdroi dirywiad.

Defnyddiwch y gemau hyn fel un rhan o ddiwrnod sydd hefyd yn cynnwys cerddoriaeth, teithiau cerdded, sgwrsio a gorffwys. Am ddarllen ar sut i wneud gemau’n ymlaciol yn hytrach nag yn dynn, gweler sut i chwarae gemau gyda rhywun sy’n byw gyda dementia a gemau cof nad ydynt yn profi.

Pryd i stopio

Stopiwch pan fydd y person yn edrych yn flinedig, yn anesmwyth, yn rhwystredig neu’n anghyfforddus. Stopiwch pan fydd yn colli diddordeb. Mae stopio’n gynnar yn ganlyniad da. Gallwch bob amser ddod yn ôl ddiwrnod arall, neu newid i sgwrs neu daith gerdded yn lle.