Dementzia dutenentzat doako online jolasak, deskargarik gabe

Familia askok dementziarako doako online jolasak bilatzen dituzte elkarrekin zerbait egiteko, dendarik, saio-hasierarik edo kreditu-txartelik behar izan gabe. Aukerarik onenak sinpleak dira, irudietan oinarritutakoak eta erraz uztekoak. Une partekatu bat bezala sentitu behar dira, ez proba bat. Gida honek azaltzen du zer bilatu, nola prestatu jolas bat, eta zer egin dezaketen eta zer ezin dezaketen jolas hauek.

Zerk egiten du online jolas bat dementziarako egokia?

Jolas bat egokia da dementzia duten pertsona gehienentzat ezagutzea eskatzen duenean, ez gogoratzea. Bi irudi berdin parekatzeak, itzal batekin bat datorren irudia ukitzeak edo gauza bat saski egokian jartzeak begiek une horretan ikusten dutena erabiltzen dute. Arau bat, hitz bat, zenbaki bat edo aurreko mugimendu bat gogoratzean oinarritzen diren jolasek frustrazioa eragin ohi dute.

Alzheimer’s Association-ek gomendatzen ditu pertsonak oraindik gozatzen dituen eta egin ditzakeen jarduerak aukeratzea, eta laguntzarik gabe arrakasta izaten uztea. National Institute on Aging-ek iradokitzen du jarduera bat sinplifikatzea gaitasunak aldatzen direnean, bertan behera utzi beharrean.

Nabigatzailean ireki ditzakezun Golden Moments-eko jolasak

Beheko jolas bakoitza webgunetik irekitzen da, deskargarik gabe. Gehienak tabletan edo ordenagailuan jolasten dira; batzuk inprimatu ere egin daitezke.

• Picture pairs. Parekatze-jolas handiak irudiak ikusgai daudela, tenporizadorerik eta puntuatzerik gabe. Lehen jolas baterako egokia.
• Find the same. Irudi bat goian, eta irudi bera behean bi eta lau aukeren artean.
• Shadow match. Itzal leun bat agertzen da goian; ukitu hura sortzen duen irudia.
• Sort together. Ukitu irudi bat, eta gero dagokion saskia, adibidez sukaldea edo lorategia.
• Picture puzzle. Irudi bat zatitan ebakita dago, eta irudi osoa ikusgai geratzen da gida gisa.
• Finish the saying. Esaldi ezagunak azken hitzik gabe; ukitu aukera bat edo erakutsi amaiera.
• Conversation cards. Hitz egiteko galdera irekiekin dauden irudi-txartelak, ez galdetzeko. Inprimatzeko modukoak ere bai.
• Photo pairs. Zure gailuan aukeratzen dituzun argazkiekin egindako parekatze-jolasak. Argazkiak gailu horretako nabigatzailean geratzen dira.
• Calm breathing. Elkarrekin arnasa hartzeko geldialdi lasai eta isila. Zuk hasten duzu eta zuk gelditzen duzu.

Letra-zopak, koloreztatzeko orriak eta irudi-bingoa ere eskuragarri daude inprimatzeko jarduera gisa. Ikusi dementziarako doako jarduera inprimagarriak informazio gehiagorako.

Nola prestatu jolas-saio bat

1. Aukeratu une lasai bat, pertsona atseden hartuta dagoenean. Arratsalde amaiera zailagoa izan daiteke pertsona batzuentzat; beraz, begiratu lehenik zuen ohiturari.
2. Erabili pantaila handiagoa. Euskarri batean jarritako tableta bat, edo nabigatzailea handituta duen ordenagailu bat, errazago ikusten eta ukitzen da.
3. Itxi beste fitxak eta desaktibatu jakinarazpenak. Bat-bateko leiho gainerakorrek harritu egin dezakete eta saio on bat eten.
4. Eseri pertsonaren ondoan, ez aurrean. Elkarrekin begiratzeak lagunartekoagoa dirudi, eta ez hainbeste proba bat bezala.
5. Hasi jolas batekin bost-hamar minutuz. Utzi pertsonari pantaila ukitzen edo seinalatzen, txandaka aritzen zareten bitartean.
6. Amaitu une on batean. Bukatu txanda bat, gero hitz egin irudi bati buruz edo proposatu te bat hartzea.

Pribatutasuna eta segurtasuna partekatutako gailuetan

• Argazkiak gailuan geratzen dira. Photo pairs-ek zuk aukeratutako argazkiak erabiltzen ditu, eta gailu horretako nabigatzailean geratzen dira. Egiaztatu nork ireki dezakeen ordenagailua edo tableta.
• Saihestu kanpoko estekak eta iragarkiak. Erabili jolasak zuzenean webgunetik, eta ez egin klik datu pertsonalak eskatzen dituzten iragarkietan edo mezuetan.
• Mantendu ordainketak eta kontuak bereizita. Ez utzi pertsona bakarrik pasahitza edo txartel-zenbaki bat eskatzen duen pantaila batean.
• Kontuz ibiltzearekin. Mantendu tableta eskura ez dadin, pertsonak berarekin etxetik irten badezake.

Zerrenda zabalago baterako, ikusi nola aukeratu dementziarako aplikazioak eta jolasak eta tableta edo telefonoa prestatzea.

Zer egin dezaketen eta zer ezin dezaketen jolas hauek

Online jolasek dementzia duten pertsonei aukera ematen diete une bat gozatzeko, elkarrekin irudiak ikusteko eta zerbaitetan presiorik gabe parte hartzeko. Ez dute dementzia tratatzen, ez dute moteltzen eta ez dute prebenitzen. Adibide ezagun bat da Merkataritza Batzorde Federalak 2016an Lumosity-ren aurka hartu zuen neurria, frogatu ezin ziren garun-entrenamenduko baieztapenengatik. Kontuz ibili memoria hobea agintzen duen, zure garuna puntuatzen duen edo gainbehera atzera buelta dezakeela dioen edozein jolas, aplikazio edo webgunerekin.

Erabili jolas hauek egunean musika, paseoak, elkarrizketa eta atsedena ere barne hartzen dituen zati gisa. Jolasak lasaiak eta ez tentsiokoak nola izan irakurtzeko, ikusi nola jolastu dementzia duen norbaitekin eta proba egiten ez duten memoria-jolasak.

Noiz gelditu

Gelditu pertsona nekatuta, urduri, frustratuta edo ezinegonean ikusten duzunean. Gelditu interesa galtzen duenean. Goiz gelditzea emaitza ona da. Beti itzul zaitezke beste egun batean, edo aldatu elkarrizketa batera edo paseo batera.