Qito Sega ni Saumi Ena Initaneti me Baleti Ira Era Sotava na Mate ni Vakanananu

E levu na matavuvale era vakasaqara na qito sega ni saumi ena initaneti me baleta na mate ni Vakanananu baleta ni ra vinakata e dua na ka me ra cakava vata ka sega ni gadrevi kina na sitoa, na curu se na kati ni dinau. Na digidigi vinaka duadua era rawarawa, e yavutaki ena iyaloyalo, ka rawarawa ni muduki. Era dodonu me vaka e dua na gauna veiwaseitaki, sega ni dua na veitarogi. Na idusidusi oqo e vakamacalataka na ka mo vakaraica, na sala ni tuvanaka e dua na qito, kei na ka era rawa kei na ka era sega ni rawa ni cakava na qito oqo.

Na cava e vakadonui kina e dua na qito ena initaneti me baleti ira era sotava na mate ni Vakanananu?

E dua na qito e veiganiti kei ira na levu era sotava na mate ni Vakanananu ni kerea na kilai ka sega ni nanumi. Na veidonui rua na iyaloyalo tautauvata, na tara na iyaloyalo e veidonui kei na yaloyalo, se na biuta e dua na iyaya ki na basi dodonu era vakararavi kece ena ka e raica na mata ena gauna oqo. Na qito era vakararavi ena nanumi ni dua na ivakarau, e dua na vosa, e dua na naba se dua na toso e liu era dau vakavuna na rarawa.

Na Alzheimer’s Association e vakatura na itaviqaravi era tara ena ka e se taleitaka ka rawa ni cakava e dua na tamata, ka laiva me rawa-ka vinaka ka sega ni veivuke. Na National Institute on Aging e vakatura me vakarawarawataki e dua na itaviqaravi ka sega ni biu ga ni veisau na rawa-ka.

Na qito Golden Moments o rawa ni dolava ena browser

Na qito yadua e toka e ra e dola mai na mataveilawa ka sega ni lavetaki. E levu era qito ena tablet se kompiuta; eso era rawa tale ga ni tabaki.

• Picture pairs. Veidonui levu kei na iyaloyalo e laurai, sega na iwiliwili ni gauna se iskor. E vinaka me dua na imatai ni qito.
• Find the same. E dua na iyaloyalo e cake, kei na kena vata mai na rua ki na va na digidigi e ra.
• Shadow match. E dua na yaloyalo malumu e laurai e cake; tara na iyaloyalo e cakava.
• Sort together. Tara e dua na iyaloyalo, qai tara na basi e kena, me vaka na valenisili se iteitei.
• Picture puzzle. E dua na iyaloyalo e musu ki na tikina ka na iyaloyalo taucoko e se laurai tiko me ivakasala.
• Finish the saying. Na vosa kilai kei na vosa e muri e yali; tara e dua na digidigi se vakaraitaka na icavacava.
• Conversation cards. Kadi iyaloyalo kei na ivakasala dola me veivosaki, sega ni veitarogi. E rawa tale ga ni tabaki.
• Photo pairs. Veidonui e caka mai na itaba o digitaka ena nomu misini. Na itaba era tiko ga ena browser ena misini oqori.
• Calm breathing. E dua na cegu malua ka vakacegu me cegu vata. Kemuni na tekivutaka ka kemuni na muduka.

Na vakasaqara vosa, rokataki kei na bingo iyaloyalo era tiko tale ga me itaviqaravi e rawa ni tabaki. Raica na itaviqaravi ni mate ni Vakanananu e rawa ni tabaki ka sega ni saumi me baleta na so tale.

Na sala ni tuvanaka e dua na gauna ni qito

1. Digitaka e dua na gauna vakacegu ni sa vakacegu na tamata. Na yakavi e dau dredre cake vei eso, oqo gona mo raica taumada na nomu ivakarau.
2. Vakayagataka e dua na sikirini levu. E dua na tablet ena dua na itutu, se dua na kompiuta kei na browser e vakalevutaki, e rawarawa cake me raici ka tarai.
3. Sogota na tabeso tale eso ka bokoca na notisi. Na ka e basika vakasauri e rawa ni vakidroataki ka tinia e dua na gauna vinaka.
4. Dabe vata kei na tamata, sega ni dabe donuya. Na raici vata e vaka e dua na veitokani ka sega ni dua na veitarogi.
5. Tekivu ena dua ga na qito me lima ki na tini na miniti. Laiva na tamata me tara na sikirini se dusia ni kemudrau veisautaka.
6. Tinia ena dua na ivakatakilakila vinaka. Vakaotia e dua na veisaqasaqa, qai veivosakitaka e dua na iyaloyalo se tukuna e dua na bilo ti.

Veitaqomaki kei na veimaroroi ena misini e veiwaseitaki

• Na itaba era tiko ga ena misini. Na photo pairs e vakayagataka na itaba o digitaka, ka ra tiko ga ena browser ena misini oqori. Raica o cei tale e rawa ni dolava na kompiuta se tablet.
• Levea na isema ki tautuba kei na itukutuku ni volivolitaki. Vakayagataka na qito vakadodonu mai na mataveilawa, ka kua ni kilika na banen se ivakasala era kerea na itukutuku vakataki kemuni.
• Maroroya na sausaumi kei na akaude me duidui. Kua ni biuta na tamata duadua ena sikirini e kerea na vosanicuru se naba ni kati.
• Raica na lako sese. Maroroya e dua na tablet me kua ni yacovi kevaka e rawa ni lako tani kina na tamata.

Me baleta e dua na lisi levu cake, raica na sala ni digitaka na app kei na qito ni mate ni Vakanananu kei na tuvanaki ni tablet se talevoni.

Na ka era rawa kei na ka era sega ni rawa ni cakava na qito oqo

Na qito ena initaneti era solia vei ira era sotava na mate ni Vakanananu na madigi me marautaka e dua na gauna, me raica vata na iyaloyalo, ka vakaitavi ena dua na ka ka sega ni veivakasaurarataki. Era sega ni wainitaki na mate ni Vakanananu, vakaberetaka, se tarova. E dua na ivakaraitaki e tukuni vakalevu na ikatakata ni Federal Trade Commission ena 2016 me baleta na Lumosity ena vuku ni tukutuku ni vakatovotovotaki ni mona era sega ni rawa ni tokoni. Qarauna na qito, app se mataveilawa e yalataka na nanumi vinaka cake, vakarautaka na nomu mona se kaya ni rawa ni vukica lesu na malumalumu.

Vakayagataka na qito oqo me tiki ni dua na siga e tiko tale ga kina na sere, taubale, veivosaki kei na vakacegu. Me baleta na wilivola ena sala ni cakava na qito me vakacegu ka sega ni lomaocaoca, raica na sala ni qito vata kei e dua e sotava na mate ni Vakanananu kei na qito ni nanumi ka sega ni veitarogi.

Na gauna me mudu kina

Mudu ni raica na tamata ni oca, sega ni vakacegu, rarawa se sega ni marau. Mudu ni sa yali na nona taleitaka. Na muduka ni bera e dua na ka vinaka. O rawa ni lesu tale ena dua tale na siga, se vukica ki na veivosaki se dua na taubale.