Як допомогти людині з деменцією з купанням

Купання є особистим. Для людини, яка живе з деменцією, душ чи ванна можуть здаватися холодними, незахищеними, незрозумілими або небезпечними. Почніть із запитання, що зробило б це завдання комфортнішим, і лише потім підготуйте кімнату та запропонуйте допомогу. Мета полягає в тому, щоб підтримати звичний розпорядок людини, не перетворивши відмову на боротьбу.

Посібник Alzheimer’s Association щодо купання зазначає, що отримувати допомогу з інтимним завданням може бути незатишно. Рекомендації Dementia Australia щодо гігієни радять дотримуватися уподобань людини, використовувати прості кроки і питати, яка підтримка їй потрібна. Люди відрізняються, тож пробуйте лише ті зміни, які підходять саме цій людині.

Як підготуватися перед тим, як пропонувати допомогу?

Запитайте про звичний розпорядок людини. Чи вона любить душ чи ванну, ранок чи вечір, допомогу від однієї конкретної людини або миття окремих частин тіла самостійно? Де можливо, дотримуйтеся знайомих уподобань. Якщо людина має вибирати, запропонуйте два зрозумілі варіанти, наприклад: «Хочете душ зараз чи після сніданку?»

Перед тим як запросити людину до ванної:

• Спершу зберіть приладдя. Покладіть рушники, чистий одяг, мило, шампунь і мочалку в тому порядку, в якому вони знадобляться. Так людина не залишатиметься сама, поки ви шукаєте речі.
• Зробіть кімнату затишною. Перевірте, чи достатньо тепло, освітіть простір, зачиніть двері або штори і тримайте підлогу якомога сухішою.
• Перевірте воду. Виміряйте температуру до того, як людина зайде у ванну чи під душ. Не покладайтеся на її здатність оцінити, чи вода не гаряча.
• Підготуйте речі для приватності. Великий рушник, халат або банний плед допоможуть людині залишатися прикритою між кроками.

Наш посібник щодо безпеки вдома містить більше про освітлення у ванній, слизькі поверхні та питання, які варто обговорити з кваліфікованим фахівцем щодо поручнів чи сидіння для душу.

Як допомогти, не беручи все на себе?

Перш ніж торкатися людини або допомагати з інтимною ділянкою тіла, запитайте дозволу. Коротко поясніть, що збираєтеся зробити, і зробіть паузу для відповіді. Спокійна підказка на кшталт «Ось мочалка» зрозуміліша, ніж довгий перелік інструкцій.

Дайте людині мити ті частини тіла, які вона може і хоче мити сама. Ви можете тримати рушник на ній і відкривати лише ту ділянку, яку миєте. Якщо людина хоче, дайте їй мочалку або мило, щоб вона тримала їх у руках. Людині може знадобитися більше часу, щоб почати або закінчити, тож почекайте, а не поспішайте з кроками.

Якщо людина засмучується, відсмикує руку або каже «ні», зупиніться. Дайте їй простір і спробуйте зрозуміти, що викликає дискомфорт. Можливо, в кімнаті холодно, вода здається незвичною або людина хоче іншого помічника. Знайома людина може здатися легшою, якщо її обере сама людина. Не використовуйте несподіванку, силу чи фізичне керування, щоб закінчити купання.

Як зберегти звичний розпорядок?

Дотримуйтеся звичного часу доби й послідовності кроків, якщо вони добре працюють. Кладіть знайоме мило і рушники там, де людина їх очікує, і розкладіть чистий одяг до початку. Пояснюйте по одному кроку за раз; якщо усна інструкція незрозуміла, покажіть мочалку або вкажіть на наступну річ, а не повторюйте довге пояснення. Якщо миття волосся викликає тривогу, робіть це окремо або залиште на інший день. Такі дрібні зміни можуть полегшити завдання, не забираючи в людини її роль.

Що робити, якщо повне купання або душ здаються надто важкими?

Повне купання — не єдиний спосіб відчути себе чистим. Якщо людині так зручніше, спробуйте помити її над раковиною, теплою мочалкою або по одній ділянці тіла. Миття волосся можна перенести на інший день, якщо саме ця частина їй неприємна. Залишайте людину прикритою і залученою, і зупиняйтеся, якщо альтернатива теж викликає тривогу.

Якщо людина відмовляється сьогодні, прийміть це і спробуйте пізніше. Спокійне миття завтра краще, ніж лякаюча спроба сьогодні. Посібник про те, що робити, коли людина каже «ні» містить більше способів запропонувати допомогу без тиску.

Як зробити ванну безпечнішою?

Тримайте шлях до ванної або душу вільним і використовуйте опори, які відповідають потребам людини. Нековзні поверхні, стійке сидіння чи поручні можуть допомогти, але обладнання має бути правильно встановлене. Перш ніж встановлювати поручні або робити конструктивні зміни, проконсультуйтеся з ерготерапевтом або іншим кваліфікованим фахівцем. Не ставте переносний обігрівач у ванну кімнату і дотримуйтеся інструкцій для будь-якого електричного приладдя.

Якщо людина нестійка або вже падала, не намагайтеся піднімати чи переміщувати її так, щоб могли постраждати ви обидва. Зверніться по професійну пораду щодо обладнання та необхідної допомоги. Будь-який чинний план безпеки має відповідати праву людини на приватність і вибір.

Коли звертатися по професійну допомогу?

Поговоріть з фахівцем з охорони здоров’я, якщо купання стає складним через новий біль, падіння, проблему зі шкірою або зміну здатності людини безпечно митися. Стоматолог, лікар, медсестра чи ерготерапевт можуть допомогти з конкретною проблемою. Не використовуйте загальний онлайн-посібник, щоб вирішити, чи потрібна людині безпосередня допомога з доглядом.

Якщо людина довгий час не може митися, не звинувачуйте її. Запитайте, яка частина найважча і чи допоможе менша зміна. Звичний розпорядок, мочалка чи допомога довіреної людини можуть бути достатніми; якщо ні, попросіть команду догляду про підтримку.