डिमेन्सिया भएका व्यक्तिलाई नुहाउन सहयोग गर्ने

नुहाउने कार्य निजी हो। डिमेन्सिया भएका व्यक्तिका लागि सावर वा बाथटब चिसो, उदाङ्गो, अन्योलपूर्ण वा असुरक्षित लाग्न सक्छ। पहिले उनीहरूलाई के कुराले अझ आरामदायी बनाउँछ भनेर सोध्नुहोस्, त्यसपछि सहयोग प्रस्ताव गर्नुअघि कोठा तयार गर्नुहोस्। लक्ष्य अस्वीकारलाई संघर्षमा बदल्नु नभई व्यक्तिको आफ्नै दिनचर्यालाई सहयोग गर्नु हो।

अल्जाइमर्स एसोसिएसनको नुहाउने मार्गदर्शन ले भन्छ कि व्यक्तिगत कार्यमा सहयोग लिँदा असहज लाग्न सक्छ। डिमेन्सिया अस्ट्रेलियाको सरसफाइसम्बन्धी सल्लाह ले व्यक्तिको प्राथमिकता पछ्याउन, सरल चरण प्रयोग गर्न र उनीहरूलाई कस्तो सहयोग चाहिन्छ भनेर सोध्न सुझाउँछ। मानिसहरू फरक हुन्छन्; त्यही व्यक्तिलाई उपयुक्त हुने परिवर्तन मात्र प्रयास गर्नुहोस्।

सहयोग दिनुअघि कसरी तयारी गर्ने?

व्यक्तिको सामान्य दिनचर्याबारे सोध्नुहोस्। उनीहरू सावर वा बाथटब, बिहान वा बेलुका, कुनै खास व्यक्तिको सहयोग, वा शरीरका केही भाग आफैँ धुन चाहन्छन् कि? सम्भव भएसम्म परिचित प्राथमिकता पछ्याउनुहोस्। छनोट चाहिएमा दुईवटा स्पष्ट विकल्प दिनुहोस्, जस्तै “तपाईं अहिले सावर लिन चाहनुहुन्छ कि नास्ता पछि?”

व्यक्तिलाई बाथरुममा लैजानुअघि:

• पहिले सामग्री जम्मा गर्नुहोस्। तौलिया, सफा लुगा, साबुन, सेम्पु र सानो कपडा प्रयोग हुने क्रममा राख्नुहोस्। यसले तपाईं सामान खोज्दा व्यक्तिलाई एक्लै छोड्नु पर्ने अवस्था रोक्छ।
• कोठा आरामदायी बनाउनुहोस्। तापक्रम पर्याप्त तातो छ कि जाँच गर्नुहोस्, ठाउँमा उज्यालो गर्नुहोस्, ढोका वा पर्दा बन्द गर्नुहोस्, र भुइँ सकेसम्म सुक्खा राख्नुहोस्।
• पानी जाँच गर्नुहोस्। व्यक्ति बाथटब वा सावरमा जानुअघि पानीको तापक्रम परीक्षण गर्नुहोस्। पानी धेरै तातो छ कि छैन भन्ने उनीहरूको क्षमतामा भर नपर्नुहोस्।
• गोपनीयताका सामग्री तयार राख्नुहोस्। ठूलो तौलिया, गाउन वा नुहाउने कम्बल चरणहरूबीच ढाकिएको रहन मद्दत गर्न सक्छ।

हाम्रो घर सुरक्षा मार्गदर्शन मा बाथरुमको उज्यालो, चिप्लिने सतह र ग्र्याब रेल वा शावर सिटबारे योग्य पेशेवरलाई सोध्ने जानकारी छ।

अधिक नियन्त्रण नलिई कसरी सहयोग गर्ने?

व्यक्तिलाई छुनुअघि वा कुनै निजी भागमा सहयोग गर्नुअघि अनुमति माग्नुहोस्। तपाईं के गर्न लाग्नुभएको हो भनेर छोटो वाक्यमा बताउनुहोस्, र प्रतिक्रियाका लागि रोक्नुहोस्। “यो सानो कपडा हो” जस्तो शान्त संकेत लामो निर्देशनको सूचीभन्दा स्पष्ट हुन्छ।

व्यक्ति धुन सक्ने र धुन चाहने भागहरू उनीहरूलाई आफैँ धुन दिनुहोस्। तपाईं उनीहरूमाथि तौलिया राखेर पुछिने भाग मात्र खुला गर्न सक्नुहुन्छ। चाहेमा, उनीहरूलाई सानो कपडा वा साबुन समातेर दिनुहोस्। सुरु गर्न वा सक्न उनीहरूलाई बढी समय लाग्न सक्छ; हतार नगरी पर्खनुहोस्।

यदि व्यक्ति आत्तिन्छन्, हात झिक्छन् वा नभन्छन्, रोक्नुहोस्। उनीहरूलाई ठाउँ दिनुहोस् र के असहज छ बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस्। कोठा चिसो हुन सक्छ, पानी अनौठो लाग्न सक्छ, वा उनीहरू अर्को सहयोगी चाहन सक्छन्। उनीहरूले छनोट गरेको परिचित व्यक्ति सहज लाग्न सक्छ। नुहाउने कार्य पूरा गर्न आश्चर्य, जबरजस्ती वा शारीरिक मार्गदर्शन प्रयोग नगर्नुहोस्।

दिनचर्या परिचित कसरी राख्ने?

काम गर्ने समय र चरणहरूको क्रम कायम राख्नुहोस्। परिचित साबुन र तौलिया उनीहरूले अपेक्षा गर्ने ठाउँमा राख्नुहोस्, र सुरु गर्नुअघि सफा लुगा तयार गर्नुहोस्। एक-एक चरण बताउनुहोस्; मौखिक निर्देशन स्पष्ट नभए लामो व्याख्या दोहोर्‍याउनुभन्दा सानो कपडा देखाउनुहोस् वा अर्को वस्तुमा औँल्याउनुहोस्। यदि कपाल धुँदा कष्ट हुन्छ भने, त्यसलाई छुट्टै गर्नुहोस् वा अर्को दिनको लागि छोड्नुहोस्। यी साना परिवर्तनले व्यक्तिको भूमिका नखोसी कार्य सजिलो बनाउन सक्छन्।

पूरा बाथ वा सावर धेरै कठिन भए के गर्ने?

पूरा नुहाउनु मात्र सफा महसुस गराउने तरिका होइन। व्यक्ति सहज भए, सिंकमा धुन, न्यानो सानो कपडा प्रयोग गर्न, वा एकपटकमा एउटा भाग धुन प्रयास गर्न सकिन्छ। कपाल धुने कुरा मन नपरेको भए अर्को दिनमा गर्न सकिन्छ। व्यक्तिलाई ढाकेर र संलग्न राखेर सहयोग गर्नुहोस्, र वैकल्पिक तरिकाले पनि कष्ट दिन थाले रोक्नुहोस्।

यदि व्यक्तिले आज नभने, त्यो स्वीकार गर्नुहोस् र पछि फेरि प्रयास गर्नुहोस्। आजको डरलाग्दो प्रयासभन्दा भोलिको शान्त सरसफाइ राम्रो हुन्छ। जब कसैले नभन्छ त्यसबारेको मार्गदर्शन मा दबाब नदिई सहयोग प्रस्ताव गर्ने थप तरिका छन्।

बाथरुमलाई कसरी सुरक्षित बनाउने?

नुहाउने ठाउँ वा शावरतर्फ जाने बाटो खुला राख्नुहोस्, र व्यक्तिको आवश्यकतासँग मिल्ने सहायक उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्। चिप्लिन नदिने सतह, स्थिर सिट वा ग्र्याब रेलले मद्दत गर्न सक्छ, तर उपकरण सही ठाउँमा राख्नुपर्छ। रेल जडान गर्नु वा संरचनात्मक परिवर्तन गर्नुअघि व्यावसायिक थेरापिस्ट वा अन्य योग्य पेशेवरलाई सोध्नुहोस्। बाथरुममा पोर्टेबल हिटर नराख्नुहोस्, र विद्युतीय उपकरणका निर्देशन पालना गर्नुहोस्।

यदि व्यक्ति अस्थिर छन् वा लडेका छन् भने, तपाईं वा उनीहरू दुवैलाई चोट लाग्न सक्ने तरिकाले उठाउने वा सार्ने प्रयास नगर्नुहोस्। उपकरण र आवश्यक सहायताबारे पेशेवर सल्लाह लिनुहोस्। कुनै पनि सुरक्षा योजना व्यक्तिको गोपनीयता र छनोटको अधिकारसँग मेल खाने गरी राख्नुहोस्।

कहिले पेशेवर सल्लाह लिने?

नयाँ दुखाइ, लडाइ, छालाको समस्या, वा व्यक्ति सुरक्षित रूपमा आफैँ धुन नसक्ने परिवर्तनका कारण नुहाउन कठिन भएमा स्वास्थ्यकर्मीसँग कुरा गर्नुहोस्। दन्त चिकित्सक, चिकित्सक, नर्स वा व्यावसायिक थेरापिस्टले एउटा विशेष समस्यामा मद्दत गर्न सक्छन्। शारीरिक हेरचाह चाहिन्छ कि भनेर निर्णय गर्न सामान्य अनलाइन मार्गदर्शनमा भर नपर्नुहोस्।

यदि व्यक्ति केही समयदेखि आफैँ धुन सकेका छैनन् भने, उनीहरूलाई दोष नदिनुहोस्। सबैभन्दा कठिन कुन भाग हो र सानो परिवर्तनले मद्दत गर्छ कि भनेर सोध्नुहोस्। परिचित दिनचर्या, सानो कपडा वा विश्वासिलो व्यक्तिको सहयोग पर्याप्त हुन सक्छ; नभए हेरचाह टोलीसँग थप सहयोग माग्नुहोस्।