চমু উত্তৰ
ব্যক্তিজনৰ নিয়মীয়া অভ্যাস অনুসৰণ কৰি, সামগ্ৰী আগতীয়াকৈ প্ৰস্তুত কৰি, গোপনীয়তা ৰক্ষা কৰি আৰু একেবাৰে এটাকৈ সৰল বাছনি দি গা ধোৱা অধিক আৰামদায়ক কৰক। তেওঁ যিমান পাৰে সিমান কৰিবলৈ দিয়ক, অস্বস্তি লাগিলে বিৰতি দিয়ক, আৰু নতুন বেদনা, পৰি যোৱা বা যত্নৰ আন কোনো চিন্তা হ'লে বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লওক।
- ব্যক্তিজনে কি ধৰণৰ সহায় বিচাৰে সুধক, আৰু সময় বা গা ধোৱাৰ পদ্ধতিৰ বিষয়ে সৰল বাছনি দিয়ক।
- আৰম্ভ কৰাৰ আগতে টাৱেল, কাপোৰ আৰু সামগ্ৰী প্ৰস্তুত কৰক; কোঠাটো গোপনীয় আৰু আৰামদায়ক ৰাখক।
- এটা এটাকৈ পদক্ষেপ বুজাই দিয়ক, বিৰতিৰ সময় দিয়ক, আৰু ব্যক্তিজনে যিমান পছন্দ কৰে সিমান তেওঁক কৰিবলৈ দিয়ক।
- সম্পূৰ্ণ গা ধোৱা অশান্তিকৰ হ'লে থামক, আৰু ধোৱা-কাপোৰ বা আন সময়ৰ কথা ভাবক।
এই পৃষ্ঠাত (6টা অংশ)
গা ধোৱা অতি ব্যক্তিগত কাম। স্মৃতিভ্ৰংশৰ সৈতে জীয়াই থকা লোকৰ বাবে গোছল বা স্নান ঠাণ্ডা, উদং অনুভৱ, বিভ্ৰান্তিকৰ বা অসুৰক্ষিত লাগিব পাৰে। প্ৰথমে তেওঁৰ বাবে কি আৰামদায়ক হ’ব সুধি আৰম্ভ কৰক, তাৰ পিছত সহায়ৰ প্ৰস্তাৱ দিয়াৰ আগতে কোঠাটো প্ৰস্তুত কৰক। লক্ষ্য হ’ল ব্যক্তিজনৰ নিজৰ নিয়মক সমৰ্থন কৰা, আৰু অস্বীকাৰক এটা সংগ্ৰামলৈ নিয়া নহয়।
Alzheimer’s Association ৰ গা ধোৱাৰ নিৰ্দেশিকাত উল্লেখ আছে যে ঘনিষ্ঠ কামত সহায় লোৱাটো অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে। Dementia Australia ৰ স্বাস্থ্যবিধিৰ পৰামৰ্শএ ব্যক্তিজনৰ পছন্দ অনুসৰণ কৰিবলৈ, সৰল পদক্ষেপ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰু কি সহায় বিচাৰে সুধিবলৈ কয়। মানুহ ভিন্ন হয়; এই ব্যক্তিজনৰ বাবে উপযুক্ত হোৱা পৰিৱৰ্তনহে চেষ্টা কৰক।
সহায় দিয়াৰ আগতে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি লব?
ব্যক্তিজনৰ সাধাৰণ নিয়মৰ বিষয়ে সোধক। তেওঁ গোছল নে স্নান, পুৱা নে সন্ধিয়া, কোনো এজন নিৰ্দিষ্ট লোকৰ সহায়, নে নিজে কিছু অংশ ধুবলৈ বিচাৰে? পৰিচিত পছন্দ সম্ভৱ হ’লে অনুসৰণ কৰক। বাছনি দিব লাগিলে দুটা স্পষ্ট বিকল্প দিয়ক, যেনে “আপুনি এতিয়া গা ধুব নে জলপান খোৱাৰ পিছত?”
বাথৰুমলৈ আমন্ত্ৰণ জনোৱাৰ আগতে:
- সামগ্ৰী প্ৰথমে গোটাওক। টাৱেল, পৰিষ্কাৰ কাপোৰ, চাবোন, শ্বেম্পু আৰু ধোৱা-কাপোৰ ব্যৱহাৰৰ ক্ৰমে ওলাই ৰাখক। ইয়াৰ ফলত কাম চলি থকা সময়ত ব্যক্তিজনক একেলৰে এৰি থ’বলগীয়া নহয়।
- কোঠাটো আৰামদায়ক কৰক। পৰ্যাপ্ত উষ্ণ হৈছে নে চাওক, পোহৰ দিয়ক, দুৱাৰ বা পৰ্দা বন্ধ কৰক, আৰু মজিয়া যিমান সম্ভৱ শুকান ৰাখক।
- পানী পৰীক্ষা কৰক। ব্যক্তিজনে গা ধুবলৈ উঠাৰ আগতে পানীৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰক। পানী অতি গৰম নে নহয় বিচাৰিবলৈ তেওঁৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰিব।
- গোপনীয়তাৰ সামগ্ৰী ওচৰত ৰাখক। এখন ডাঙৰ টাৱেল, ৰোব বা স্নানৰ কম্বল কামৰ মাজত ব্যক্তিজনক ঢাকি ৰাখিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
আমাৰ ঘৰৰ সুৰক্ষাৰ নিৰ্দেশিকাত বাথৰুমৰ পোহৰ, পিছলা পৃষ্ঠ আৰু গ্ৰেব ৰেইল বা স্নানৰ আসন বিষয়ে কোনো যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞক সোধাৰ বিষয়ে অধিক তথ্য আছে।
মই কেনেকৈ জোৰ নকৰাকৈ সহায় কৰিব পাৰোঁ?
ব্যক্তিজনক স্পৰ্শ কৰাৰ বা ব্যক্তিগত অংশত সহায় কৰাৰ আগতে অনুমতি লওক। এটা চমু বাক্যত কি কৰিব সেইটো বুজাই দিয়ক, তাৰ পিছত সঁহাৰিৰ বাবে অলপ থমকি থাকক। “ইয়াত ধোৱা-কাপোৰ আছে” ধৰণৰ এটা শান্ত ইংগিত দীঘলীয়া নিৰ্দেশৰ তালিকাতকৈ স্পষ্ট।
ব্যক্তিজনে যিবোৰ অংশ ধুব পাৰে আৰু ধুবলৈ বিচাৰে, সেইবোৰ তেওঁক ধুবলৈ দিয়ক। আপুনি তেওঁৰ ওপৰত টাৱেল ৰাখি কেৱল ধোৱা অংশটো খোলা ৰাখিব পাৰে। তেওঁ বিচাৰিলে ধোৱা-কাপোৰ বা চাবোন হাতত ধৰিবলৈ দিয়ক। আৰম্ভ কৰাত বা শেষ কৰাত তেওঁৰ অধিক সময় লাগিব পাৰে; দ্ৰুতভাৱে পদক্ষেপবোৰ নকৰি অপেক্ষা কৰক।
ব্যক্তিজন বিচলিত হ’লে, আঁতৰি গ’লে বা নাই ক’লে থামক। তেওঁক স্থান দিয়ক আৰু কি অস্বস্তি লাগিছে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক। কোঠাটো শীতল হ’ব পাৰে, পানী অদ্ভুত লাগিব পাৰে, বা তেওঁ আন সহায়ক বিচাৰিব পাৰে। তেওঁ নিজে বাছিলে এজন পৰিচিত লোক সহজ লাগিব পাৰে। গা ধোৱা শেষ কৰিবলৈ বলপ্ৰয়োগ, আচৰিত কৰা বা শাৰীৰিক পথ-নিৰ্দেশ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
দিনচৰ্যা কেনেকৈ পৰিচিত ৰাখিব পাৰি?
যেতিয়া ভালকৈ চলে, তেতিয়া সাধাৰণ সময় আৰু পদক্ষেপৰ ক্ৰম ৰাখক। পৰিচিত চাবোন আৰু টাৱেল ব্যক্তিজনে আশা কৰা ঠাইত ৰাখক, আৰু আৰম্ভ কৰাৰ আগতে পৰিষ্কাৰ কাপোৰ ওলাই ৰাখক। এবাৰত এটা পদক্ষেপ বুজাই দিয়ক; মৌখিক নিৰ্দেশ স্পষ্ট নহ’লে দীঘল ব্যাখ্যা পুনৰাবৃত্তি নকৰি ধোৱা-কাপোৰ দেখুৱাওক বা পৰৱৰ্তী সামগ্ৰীলৈ আঙুলিয়াওক। চুলি ধোৱাত অশান্তি হ’লে সেইটো পৃথকভাৱে কৰক বা আন দিনলৈ ৰাখক। এই সৰু সালসলনিবোৰে ব্যক্তিজনৰ ভূমিকা নকাঢ়ি কামটো অনুসৰণ কৰা সহজ কৰে।
সম্পূৰ্ণ গোছল বা স্নান অতি কঠিন হ’লে কি কৰিব?
সম্পূৰ্ণ গোছল বা স্নানেই পৰিষ্কাৰ হোৱাৰ একমাত্ৰ উপায় নহয়। ব্যক্তিজন সহজ হ’লে, ধোৱা-বেচিনত, এখন উষ্ণ ধোৱা-কাপোৰ ব্যৱহাৰ কৰি, বা একেবাৰে এটা অংশ এটাকৈ ধুই চেষ্টা কৰিব পাৰে। চুলি ধোৱা যদি তেওঁ সবাতোকৈ অপছন্দ কৰে, আন দিনলৈ ৰাখিব পাৰে। ব্যক্তিজনক টাৱেলেৰে ঢাকি আৰু সংযুক্ত ৰাখক, আৰু বিকল্পটোতো অশান্তি হ’লে থামক।
ব্যক্তিজনে আজি অস্বীকাৰ কৰিলে, সেইটো গ্ৰহণ কৰি পিছলৈ পুনৰ চেষ্টা কৰক। আজিৰ চেষ্টাটো ভয়াৱহ কৰাতকৈ কাইলৈৰ শান্ত ধোৱা অধিক ভাল। যেতিয়া কেহ অস্বীকাৰ কৰে তেতিয়াৰ নিৰ্দেশিকাত চাপ নিদি সহায় দিয়াৰ আৰু উপায় আছে।
বাথৰুমখন কেনেকৈ অধিক সুৰক্ষিত কৰিব পাৰি?
গোছল বা স্নানলৈ যোৱা পথ পৰিষ্কাৰ ৰাখক, আৰু ব্যক্তিজনৰ প্ৰয়োজনৰ লগত মিল খোৱা সহায়ক ব্যৱহাৰ কৰক। পিছলা নোহোৱা পৃষ্ঠ, স্থিৰ আসন বা গ্ৰেব ৰেইলে উপকাৰ কৰিব পাৰে, কিন্তু সঁজুলি সঠিক ঠাইত লগোৱাৰ প্ৰয়োজন। ৰেইল লগোৱা বা গাঁথনিগত সালসলনি কৰাৰ আগতে কৰ্মচিকিৎসক বা আন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লওক। বাথৰুমত বহনযোগ্য হিটাৰ নানিব, আৰু বৈদ্যুতিক সঁজুলিৰ নিৰ্দেশ অনুসৰণ কৰক।
ব্যক্তিজন অস্থিৰ হ’লে বা পৰি গ’লে, তেওঁক এনেদৰে উঠাবলৈ বা সৰাবলৈ চেষ্টা নকৰিব যাতে আপোনাৰ বা তেওঁৰ কোনো এজনৰ আঘাত লাগিব পাৰে। সঁজুলি আৰু প্ৰয়োজনীয় সহায়ৰ বিষয়ে যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লওক। যিকোনো প্ৰতিষ্ঠিত সুৰক্ষা পৰিকল্পনা ব্যক্তিজনৰ গোপনীয়তা আৰু পছন্দৰ অধিকাৰৰ সৈতে সংগতিপূৰ্ণ ৰাখক।
কেতিয়া বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লব লাগে?
নতুন বেদনা, পৰি যোৱা, ছালৰ সমস্যা, বা তেওঁৰ নিজে ধুবলৈ ক্ষমতাৰ সলনিৰ বাবে গা ধোৱা কঠিন হ’লে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কথা পাতক। দাঁতৰ চিকিৎসক, চিকিৎসক, নাৰ্চ বা কৰ্মচিকিৎসকে এটা নিৰ্দিষ্ট সমস্যাত সহায় কৰিব পাৰে। ব্যক্তিজনক হাতেৰে যত্ন লাগিব নে নাই সেই কথা সিদ্ধান্ত ল’বলৈ কোনো সাধাৰণ ৱেবসাইটৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰিব।
ব্যক্তিজনে বহু দিনৰ পৰা নিজে ধুব পৰা নাই যদি, তেওঁক দোষ নিদিব। কোন অংশটো আটাইতকৈ কঠিন সুধক, আৰু সৰু সালসলনিয়ে সহায় কৰিব নে নাই চাওক। পৰিচিত অভ্যাস, ধোৱা-কাপোৰ বা বিশ্বাসী লোকৰ সহায়েই যথেষ্ট হ’ব পাৰে; নহ’লে যত্ন দলৰ পৰা অধিক সহায় বিচাৰক।
সাধাৰণ প্ৰশ্ন
স্মৃতিভ্ৰংশ থকা ব্যক্তিয়ে গা ধুবলৈ মনা কৰিলে কি কৰিব?
এই মুহূৰ্তত উত্তৰটো মানি লওক। থামক, ব্যক্তিজন ঠাণ্ডা, ক্লান্ত, অস্বস্তিত আছে নে গোপনীয়তাৰ বিষয়ে চিন্তিত, চাওক, আৰু আন সময় বা এটা সৰল ধোৱাৰ প্ৰস্তাৱ দিয়ক। তৰ্ক নকৰিব আৰু কামটো বলপূৰ্বকভাৱে কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
ব্যক্তিজনৰ গোপনীয়তা মই কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰোঁ?
দুৱাৰ বা পৰ্দা বন্ধ কৰক, এখন ডাঙৰ টাৱেল বা ৰোব হাতত ৰাখক, আৰু যি অংশ ধোৱা হৈছে কেৱল সেই অংশহে খোলা ৰাখক। সহায় কৰাৰ আগতে সোধক, আৰু আপুনি উপস্থিত থকাত তেওঁ সহজ নে নহয় চাওক।
স্মৃতিভ্ৰংশ থকা ব্যক্তিৰ প্ৰতিদিনে সম্পূৰ্ণ গা ধোৱাৰ প্ৰয়োজন নেকি?
সকলোৰে বাবে এটা নিয়ম উপযুক্ত নহয়। ব্যক্তিজনৰ সাধাৰণ পছন্দ অনুসৰণ কৰক, আৰু গা ধোৱা, ছালৰ যত্ন বা স্বাস্থ্যবিধি কঠিন হৈ পৰিলে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লওক।
গা ধোৱাৰ সময়ত ব্যক্তিজনৰ বেদনা হ'লে বা তেওঁ পৰি গ'লে কি হ'ব?
প্ৰথমে থামক আৰু তাৎক্ষণিক নিৰাপত্তা চাওক। নতুন বেদনা, পৰি যোৱা, উঠা-নমাত অসুবিধা, বা সহায়ক সঁজুলিৰ বিষয়ে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বা কৰ্মচিকিৎসক (occupational therapist)ৰ সৈতে কথা পাতক। পৰি যোৱাৰ পিছৰ সাধাৰণ পদক্ষেপৰ বাবে আমাৰ [পৰি যোৱাৰ পিছত কি কৰিব নিৰ্দেশিকা](/caregiving/responding-after-a-fall-with-dementia/) চাওক।
উৎস
এই পৃষ্ঠাই যিবোৰ প্ৰতিষ্ঠান আৰু অধ্যয়নৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে সেইবোৰৰ লিংক আমি দিছোঁ। পৃষ্ঠাখন আপডেট কৰাৰ সময়ত প্ৰতিটো পৰীক্ষা কৰা হৈছিল।