Caawinta Qof Qaba Dementia Inuu Qubeysto

Qubeysashadu waa gaar. Qofka dementia la noolyahay, shower ama weel ayaa laga yaabaa inay u muuqdaan kuwo qabow, qarsoon, mugdi ama khatar. Ka bilow weydiinta waxa qubeysashada u dhigi lahaa mid raaxo leh, ka dib diyaari qolka ka hor intaadan caawin bixin. Ujeeddadu waa inaad taageerto habka qofka isaga, adigoon diidmada u beddelin dagaal.

Hagaha qubeysashada ee Alzheimer’s Association wuxuu xusayaa in caawimada howl gaar ah ay dareen adag ku keeni karto. Talada ilaalinta caafimaadka ee Dementia Australia waxay talinaysaa inaad raacdo doorbidyada qofka, adigoo isticmaalaya tallaabooyin fudud oo weydiinaya waxa caawimo uu rabo. Dadku way kala duwan yihiin; isku day oo keliya isbeddelada ku habboon qofkan.

Sidee ayaan u diyaari karaa ka hor intaan caawin bixiyo?

Weydii habka caadiga ah ee qofka. Ma doorbidaa qubeysasho ama weel, subax ama fiid, caawimo qof gaar ah, ama inuu qaybo qaar isaga ku dhaqo? Raac doorbidyada la yaqaan inta aad karto. Haddii uu rabo doorasho, siiso laba ikhtiyaar oo cad, sida “Ma rabtaa inaad qubeysato hadda mise kadib quraacda?”

Ka hor intaanad qofka u martiqaadin qolka qubeysashada:

• Marka hore hubi agabka. Dhig tuwaalyada, dharka nadiifka ah, saabuunta, shampoo-ga iyo shuka dhaqidda oo ku dalbo dalabka loo isticmaali doono. Taasi waxay ka ilaalinaysaa in qofka kaligiis laga tago inta aad waxyaalaha raadinayso.
• Qolka raaxo ka dhig. Hubi in diirran yahay, iftiin wanaagsan, albaabka ama daaqyada xidh, oo sakhraanka qalalan sida ugu badan u hay.
• Biyaha hubi. Heerkulka ka cabbir ka hor intaan qofku galin ama shower-ka. Ha ku tiirsanaan awoodda uu ku garan karo in biyuhu kulul yahay.
• Walxaha gaarnimada diyaari. Tuwaal weyn, dhar fadhi ama shuka qubeysashada ayaa caawin kara qofka inuu daboolan yahay intuu u dhaqaaqayo tallaabooyinka ka dhexeeya.

Hagahayaga amniga guriga wuxuu leeyahay macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan iftiinka qolka qubeysashada, dusha dhaca fudud iyo weydiinta xirfadle ku saabsan xeedhka gacanta ama kursiga qubeysashada.

Sidee ayaan u caawin karaa iyada oo aanan qofka wax ku qasbin?

Weydii ogolaansho ka hor intaadan taabanin qofka ama aadan caawin qayb gaar ah oo jireed. Si kooban u sharax waxa aad samaynayso, kadibna joogso jawaab. Cod degan oo sida “Waa tan tuwaalka” ayaa ka cad dhaqan dheer oo tilmaamo badan.

Siiso qofka inuu qaybaha uu awoodo oo rabo inuu dhaqo. Waad daboolaysaa tuwaal oo waxaad furtaa oo keliya qaybta la dhaqayo. Haddii uu doonayo, siiso shuka ama saabuunta si uu gacanta ugu hayo. Qofku wuxuu u baahan karaa waqti dheeraad ah si uu u bilaabo ama u dhammeeyo; sug halkii aad ku degdegi lahayd tallaabooyinka.

Haddii qofku ka xumaado, ka jiido ama yiraahdo maya, joogso. Siiso meel uu ku nasto oo isku day inaad fahamto waxa aan raaxo ku qabin. Qolku wuu qabow yahay, biyuhu waxay u dareemi karaan wax aan caadi ahayn, ama qofku wuxuu rabi karaa caawiye kale. Qof uu xulo oo uu ku dhowyahay ayaa laga yaabaa inuu ka raaxo badan yahay. Ha isticmaalin wax la yaab leh, cadaad ama hagid jireed si aad qubeysashada u dhammaysid.

Sidee ayaan u ilaalin karaa habka caadiga ah?

Ilaali waqtiga caadiga ah iyo tallaabooyinka loo raaco markay shaqeeyaan. Dhig saabuunta iyo tuwaalyada ee qofku filaayo meesha ay ku yaallaan, oo dhig dharka nadiifka ah ka hor intaadan bilaabin. Sharax tallaabo mid mid; haddii sharaxaadda hadalka aanay cad ahayn, tus shuka ama meesha ku xigta halkii aad sharaxaad dheer ku celin lahayd. Haddii timaha dhaqidu ka welwelin qofka, u qabo gaar ahaan ama maalin kale ku qabo. Isbeddelkan yar wuxuu ka dhigi karaa hawsha mid fududaysa in la raaco, iyada oo aan doorkiisa laga qaadin.

Maxaa dhacaya haddii qubeysasho buuxda ama shower ay adkaato?

Qubeysasho buuxda kaliya ma aha habka keliya ee lagu caawiyo qofka inuu dareemo nadiif. Haddii qofku raaxo ku qabo, isku day inaad ku dhaqdo dhinaca biyaha, shuka kulul ama qayb qayb. Dhaqidda timaha waxay dhici kartaa maalin kale haddii taas ay tahay qaybta uu ka xumaado. Qofka ku dhex daboolan oo ku lug leh, oo joogso haddii habka kale uu welwel keenayo.

Haddii qofku maanta diido, aqbal oo mar kale isku day. Qubeysasho deggan berri ayaa ka wanaagsan intii aad ka dhigi lahayd isku daygaaga maanta mid cabsi leh. Hagaha marka qofku diido wuxuu leeyahay siyaabo badan oo caawimo lagu bixiyo iyada oo aan cadaad lagu saarin.

Sidee ayaan qolka qubeysashada uga dhigi karaa mid ammaan ah?

Ilaali jidka loo maro qubeysashada ama weelka, oo isticmaal taageero ku habboon baahiyaha qofka. Dusha aan dhaca lahayn, kursi xasilloon ama xeedho gacanta ayaa caawin kara, laakiin qalabku wuxuu u baahan yahay meel sax ah. Ka weydii khabiir shaqo (occupational therapist) ama xirfadle kale ka hor intaadan rakibin xeedho ama aad isbeddel dhismeed samayn. Ha keenin kulaha korontada ee qolka qubeysashada, oo raac tilmaamaha qalabka korontada.

Haddii qofku awood la’aan yahay ama uu dhacay, ha isku dayin inaad qaaddo ama dhaqaajiso si ay wax u dhaawici karto labadiinba. La hadal xirfadle ku saabsan qalabka iyo caawimada loo baahan yahay. Qorshaha amniga ee la aasaasay ilaali inuu la mid yahay xuquuqda qofka ee gaarnimada iyo go’aanka.

Goorma ayaan xirfadle caawimo weydiisan lahaa?

La xiriir xirfadle caafimaad haddii qubeysashadu adkaato sababtoo ah xanuun cusub, dhac, dhibaato maqaarka ama isbeddel ku yimaada awoodda qofka ee ah inuu si ammaan ah isu dhaqo. Dhakhtarka ilkaha, dhakhtarka guud, kalkaaliyaha ama khabiirka shaqo ayaa laga yaabaa inay caawiyaan dhibaato gaar ah. Ha isticmaalin hage internet oo guud si aad u go’aamiso in qofku u baahan yahay caawimo jireed toos ah.

Haddii qofku muddo u joogay isaga oo aan qubeysan karin, ha ku eedeyn. Weydii waa maxay qaybta ugu adag iyo haddii isbeddel yar uu caawin karo. Habka caadiga ah, caawimo ka timaadda qof la isku halayn karo, ama weel kulul ayaa laga yaabaa inay ku filan yihiin; haddii kale, weydii kooxda daryeelka caawimo dheeraad ah.