ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ
ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਮੁਤਾਬਕ ਚੱਲ ਕੇ, ਸਮਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ, ਨਿੱਜਤਾ ਬਚਾ ਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਦੀ ਚੋਣ ਦੇ ਕੇ ਨਹਾਉਣਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਓ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਬੇਚੈਨੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਰੁਕੋ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦਰਦ, ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।
- ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸਾਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦਿਓ।
- ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੌਲੀਏ, ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ; ਕਮਰਾ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖੋ।
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ ਸਮਝਾਓ, ਵਿਚਾਲੇ ਰੁਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਚਾਹੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦਿਓ।
- ਜੇ ਪੂਰਾ ਨਹਾਉਣਾ ਤਕਲੀਫ਼ ਦੇਵੇ, ਤਾਂ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।
ਇਸ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ (6 ਭਾਗ)
ਨਹਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਨਿੱਜੀ ਕੰਮ ਹੈ। ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਜੀਅ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਠੰਢਾ, ਉਘੜਿਆ ਹੋਇਆ, ਉਲਝਣ ਭਰਿਆ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਗੱਲ ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਵੇਗੀ, ਫਿਰ ਮਦਦ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਮਕਸਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਬਣਿਆ ਜਾਵੇ, ਨਾ ਕਿ ਇਨਕਾਰ ਨੂੰ ਲੜਾਈ ਬਣਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ।
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਨਹਾਉਣ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਅਸਹਿਜ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਮੰਨਣ, ਸਾਦੇ ਕਦਮ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜੀ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਬਦਲਾਅ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜੋ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਠੀਕ ਲੱਗਣ।
ਮਦਦ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰੀਏ?
ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਮ ਰੁਟੀਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਕੀ ਉਹ ਸ਼ਾਵਰ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਆਪ ਧੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਿੱਥੇ ਹੋ ਸਕੇ ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਮੰਨੋ। ਜੇ ਉਹ ਚੋਣ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋ ਸਾਫ਼ ਵਿਕਲਪ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ “ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ?”
ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ:
- ਸਮਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ। ਤੌਲੀਏ, ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ, ਸਾਬਣ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਛੋਟਾ ਕੱਪੜਾ ਉਸ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਛੱਡ ਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭਣ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ।
- ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਓ। ਵੇਖੋ ਕਿ ਕਮਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਹੈ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਠੀਕ ਹੈ, ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਪਰਦੇ ਬੰਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਫ਼ਰਸ਼ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ।
- ਪਾਣੀ ਜਾਂਚੋ। ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਜਾਂਚੋ। ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ’ਤੇ ਨਾ ਛੱਡੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
- ਨਿੱਜਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਤੌਲੀਆ, ਚੋਗਾ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਾਲਾ ਕੰਬਲ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਢਕ ਕੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਘਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਫਿਸਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਅਤੇ ਗਰੈਬ ਰੇਲ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਸੀਟ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।
ਬਿਨਾਂ ਕਾਬੂ ਕੀਤੇ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਵਾਕ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ, ਫਿਰ ਜਵਾਬ ਲਈ ਰੁਕੋ। “ਇਹ ਰਿਹਾ ਕੱਪੜਾ” ਵਰਗਾ ਸ਼ਾਂਤ ਇਸ਼ਾਰਾ ਲੰਮੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨਾਲੋਂ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਧੋਣ ਦਿਓ ਜੋ ਉਹ ਧੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਤੌਲੀਆ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਹਿੱਸਾ ਖੋਲ੍ਹੋ ਜੋ ਧੋਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਚਾਹੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੱਪੜਾ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਫੜਾ ਦਿਓ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਹੱਥ ਖਿੱਚ ਲਵੇ ਜਾਂ ਨਾਂਹ ਕਹੇ, ਤਾਂ ਰੁਕ ਜਾਓ। ਉਸ ਨੂੰ ਥਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਚੁਭ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਮਰਾ ਠੰਢਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਦਦਗਾਰ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਖ਼ੁਦ ਕਿਸੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਹਾਉਣਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀ, ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ?
ਜਦੋਂ ਉਹ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਦਾ ਆਮ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਉਸ ਥਾਂ ’ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ ਸਮਝਾਓ; ਜੇ ਬੋਲ ਕੇ ਦੱਸੀ ਹਦਾਇਤ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਲੰਮੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੱਪੜਾ ਵਿਖਾਓ ਜਾਂ ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਖੋਹੇ।
ਜੇ ਪੂਰਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਪੂਰਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਰਾਜ਼ੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਿੰਕ ’ਤੇ ਧੋਣਾ, ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਧੋਣਾ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਜੇ ਉਹ ਵਾਲ ਧੋਣ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਢਕ ਕੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਬਦਲਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇਵੇ ਤਾਂ ਰੁਕ ਜਾਓ।
ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅੱਜ ਇਨਕਾਰ ਕਰੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਮੰਨੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਧੁਆਈ ਅੱਜ ਦੀ ਡਰਾਉਣੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਚੰਗੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਹੇ ਨਾਂਹ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਜਾਣਨੇ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨਾਂਹ ਕਹੇ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਦੇਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?
ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਥਾਂ ਤੱਕ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਰਸਤਾ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਸਹਾਰੇ ਵਰਤੋ। ਗ਼ੈਰ-ਫਿਸਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ, ਪੱਕੀ ਸੀਟ ਜਾਂ ਗਰੈਬ ਰੇਲ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਥਾਂ ’ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰੇਲਾਂ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਯੋਗ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪੋਰਟੇਬਲ ਹੀਟਰ ਨਾ ਲਿਆਓ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਜਲੀ ਵਾਲੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਮੰਨੋ।
ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਪਕੜ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਉਹ ਡਿੱਗ ਚੁੱਕਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਚੁੱਕੋ ਜਾਂ ਹਿਲਾਓ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੋਵੇ। ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਿੱਜਤਾ ਅਤੇ ਚੋਣ ਦੇ ਹੱਕ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਰੱਖੋ।
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਜੇ ਨਵੇਂ ਦਰਦ, ਡਿੱਗਣ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਧੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਨਹਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ, ਡਾਕਟਰ, ਨਰਸ ਜਾਂ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਕਿਸੇ ਆਮ ਆਨਲਾਈਨ ਗਾਈਡ ’ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਧੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ। ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਕਿਹੜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਬਦਲਾਅ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਰੁਟੀਨ, ਛੋਟਾ ਕੱਪੜਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਤੋਂ ਸਹਾਰਾ ਮੰਗੋ।
ਆਮ ਸਵਾਲ
ਜੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਫ਼ਿਲਹਾਲ ਉਸ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਮੰਨੋ। ਰੁਕੋ, ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਠੰਢ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਥੱਕਿਆ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਿੱਜਤਾ ਬਾਰੇ ਫ਼ਿਕਰਮੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸੌਖੀ ਧੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ। ਬਹਿਸ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਾ ਕਰੋ।
ਮੈਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਿੱਜਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਵਾਂ?
ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਪਰਦੇ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਤੌਲੀਆ ਜਾਂ ਚੋਗਾ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਹਿੱਸਾ ਖੋਲ੍ਹੋ ਜੋ ਧੋਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੂਰਾ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਆਮ ਪਸੰਦਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਚੱਲੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਨਹਾਉਣਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਂ ਸਫ਼ਾਈ ਔਖੀ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਜੇ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਉਹ ਡਿੱਗੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਨਵੇਂ ਦਰਦ, ਡਿੱਗਣ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਔਖ, ਜਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਜਾਂ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਕਦਮਾਂ ਲਈ, ਸਾਡੀ [ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ](/caregiving/responding-after-a-fall-with-dementia/) ਦੇਖੋ।
ਹਵਾਲੇ
ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਲਿੰਕ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਇਹ ਪੰਨਾ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। ਪੰਨਾ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਜਾਂਚਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।