Kako pomagati osebi z demenco pri kopanju

Kopanje je zasebno. Za osebo, ki živi z demenco, se lahko tuširanje ali kopel zdi hladno, izpostavljeno, zmedeno ali nevarno. Najprej vprašajte, kaj bi opravilo naredilo udobnejše, nato pa pripravite prostor, preden ponudite pomoč. Cilj je podpreti osebno rutino, ne da bi zavrnitev spremenili v boj.

Vodnik Alzheimer’s Association o kopanju opozarja, da je lahko pomoč pri intimnem opravilu nelagodna. Nasvet Dementia Australia o higieni priporoča, naj upoštevate osebne želje, uporabljate preproste korake in vprašate, kakšno pomoč oseba želi. Ljudje so različni; uvajajte le spremembe, ki ustrezajo tej osebi.

Kako se pripraviti, preden ponudim pomoč?

Vprašajte o osebni rutini. Ali raje tušira ali se kopa, zjutraj ali zvečer, ali želi pomoč določene osebe ali da si nekatere dele telesa umije sama? Kjer se da, upoštevajte znane želje. Če želi izbirati, ponudite dve jasni možnosti, na primer: „Bi se radi stuširali zdaj ali po zajtrku?“

Preden jo povabite v kopalnico:

• Najprej pripravite pripomočke. Položite brisače, čista oblačila, milo, šampon in krpico v vrstnem redu, kot jih boste uporabili. Tako osebe ne boste pustili samo, medtem ko iščete stvari.
• Poskrbite za udoben prostor. Preverite, ali je dovolj toplo, osvetlite prostor, zaprite vrata ali zavese in tla ohranite čim bolj suha.
• Preverite vodo. Preizkusite temperaturo, preden oseba stopi v kopel ali pod tuš. Ne zanašajte se na to, da bo sama presodila, ali je voda prevroča.
• Pripravite stvari za zasebnost. Velika brisača, kopalni plašč ali odeja za kopanje lahko pomagajo, da oseba ostane pokrita med posameznimi koraki.

Naš vodnik o varnosti doma ponuja več o osvetlitvi kopalnice, spolzkih površinah ter o tem, kdaj se posvetovati s kvalificiranim strokovnjakom glede držal ali sedeža za tuš.

Kako lahko pomagam, ne da bi prevzel vodenje?

Pred dotikom osebe ali pomočjo pri zasebnem delu telesa vprašajte za dovoljenje. Na kratko razložite, kaj boste naredili, nato počakajte na odziv. Mirni namig, kot je „Tukaj je krpica“, je jasnejši kot dolg seznam navodil.

Naj oseba umije dele, ki jih zmore in želi umiti. Lahko jo pokrijete z brisačo in odkrijete le del, ki ga umivate. Če želi, ji dajte krpico ali milo, da ga drži. Oseba morda potrebuje več časa, da začne ali konča; počakajte, namesto da korake hitite.

Če se oseba razburi, odmakne ali reče ne, se ustavite. Dajte ji prostor in poskusite razumeti, kaj ji ni všeč. Prostor je morda hladen, voda se ji zdi čudna ali pa želi drugo pomočnico ali pomočnika. Bolj znana oseba je lahko lažja, če jo oseba izbere sama. Kopanja ne dokončujte z iznenadenjem, silo ali fizičnim vodenjem.

Kako ohraniti znano rutino?

Ohranjajte običajen čas dneva in vrstni red korakov, kadar dobro delujejo. Znano milo in brisače položite tja, kjer jih oseba pričakuje, in pred začetkom pripravite čista oblačila. Razložite en korak naenkrat; če ustni navodili niso jasni, pokažite krpico ali pokažite na naslednji predmet, namesto da ponavljate daljšo razlago. Če umivanje las povzroča stisko, ga opravite ločeno ali pustite za drug dan. Te majhne spremembe lahko opravilo naredijo lažje za sledenje, ne da bi osebi vzeli njeno vlogo.

Kaj storiti, če je polno kopanje ali tuširanje preveč zahtevno?

Polna kopel ni edini način, kako pomagati osebi, da se počuti čisto. Če ji to ustreza, poskusite umivanje ob umivalniku, s toplo krpico ali z umivanjem po enem delu telesa naenkrat. Umivanje las lahko poteka drugi dan, če ji je to najbolj neprijetno. Oseba naj bo pokrita in vključena, ustavite pa se, če tudi alternativa povzroča stisko.

Če oseba danes zavrne, sprejmite to in poskusite pozneje. Mirno umivanje jutri je boljše, kot če bi bil današnji poskus zastrašujoč. Vodnik o tem, kaj storiti, ko nekdo reče ne ponuja več načinov, kako ponuditi pomoč brez pritiska.

Kako lahko naredim kopalnico varnejšo?

Poskrbite, da je pot do kadi ali tuša prosta, in uporabljajte opore, ki ustrezajo potrebam osebe. Protizdrsne površine, stabilen sedež ali držala lahko pomagajo, vendar je pri opremi pomembna pravilna postavitev. Pred namestitvijo držal ali strukturnimi spremembami se posvetujte z delovnim terapevtom ali drugim kvalificiranim strokovnjakom. V kopalnico ne prinašajte prenosnega grelca in upoštevajte navodila za vso električno opremo.

Če je oseba nestabilna ali je padla, je ne poskušajte dvigniti ali premakniti tako, da bi lahko poškodovali njo ali sebe. Poiščite strokovni nasvet o opremi in pomoči, ki je potrebna. Varnostni načrt naj bo usklajen s pravico osebe do zasebnosti in izbire.

Kdaj naj poiščem strokovni nasvet?

Posvetujte se z zdravstvenim strokovnjakom, če kopanje postane težavno zaradi nove bolečine, padca, kožne težave ali spremembe v tem, kako varno se oseba zmore umiti. Zobozdravnik, zdravnik, medicinska sestra ali delovni terapevt lahko pomagajo pri določeni težavi. Ne uporabljajte splošnega spletnega vodnika, da bi se odločili, ali oseba potrebuje neposredno oskrbo.

Če oseba že nekaj časa ne zmore umivanja, ne krivite je. Vprašajte, kateri del je najtežji in ali bi jo manjša sprememba razbremenila. Znana rutina, krpica ali pomoč zaupanja vredne osebe so lahko dovolj; če ne, poiščite podporo pri skrbniški ekipi.