Pagtulong sa Taong may Dementia sa Paliligo

Pribadong gawain ang paliligo. Para sa taong may dementia, maaaring malamig, nakalantad, nakalilito, o hindi ligtas ang shower o paliguan. Magsimula sa pagtatanong kung ano ang magpapagaan ng gawain, saka ihanda ang kuwarto bago mag-alok ng tulong. Layunin na suportahan ang sariling nakagawian ng tao nang hindi ginagawang away ang pagtanggi niya.

Sinasabi ng gabay sa paliligo ng Alzheimer’s Association na maaaring nakakailang ang tumanggap ng tulong sa mga personal na gawain. Inirerekomenda ng payo ng Dementia Australia tungkol sa kalinisan na sundin ang kagustuhan ng tao, gumamit ng simpleng hakbang, at itanong kung anong suporta ang gusto niya. Magkakaiba ang mga tao; subukan lamang ang mga pagbabagong bagay sa taong ito.

Paano ako maghahanda bago mag-alok ng tulong?

Itanong tungkol sa nakagawian ng tao. Gusto ba niya ng shower o paliguan, umaga o gabi, tulong mula sa isang partikular na tao, o maghugas ng ilang bahagi ng katawan nang mag-isa? Sundin ang mga pamilyar na kagustuhan hangga’t maaari. Kung gusto niyang pumili, mag-alok ng dalawang malinaw na opsyon, gaya ng “Gusto mo bang mag-shower ngayon o pagkatapos ng almusal?”

Bago siya papasukin sa banyo:

• Ihanda muna ang mga gamit. Ilatag ang mga tuwalya, malinis na damit, sabon, shampoo, at basang tela ayon sa pagkakasunod-sunod ng gamit. Iwas ito sa pag-iiwan ng tao na mag-isa habang naghahanap ka ng gamit.
• Gawing komportable ang kuwarto. Siguraduhing sapat ang init, may ilaw ang espasyo, nakasara ang pinto o kurtina, at tuyo hangga’t maaari ang sahig.
• Suriin ang tubig. Subukan ang temperatura bago pumasok ang tao sa paliguan o shower. Huwag umasa sa kakayahan niyang husgahan kung sobrang init ang tubig.
• Maghanda ng gamit para sa privacy. Makakatulong ang malaking tuwalya, roba, o kumot para manatiling natatakpan ang tao habang lumilipat sa bawat hakbang.

Ang aming gabay sa kaligtasan sa bahay ay may mas maraming impormasyon tungkol sa ilaw sa banyo, madudulas na sahig, at pagtatanong sa kwalipikadong propesyonal tungkol sa grab rail o upuan sa shower.

Paano ako tutulong nang hindi nangingibabaw?

Humingi ng pahintulot bago hawakan ang tao o tumulong sa pribadong bahagi ng katawan. Ipaliwanag sa maikling pangungusap ang gagawin mo, saka maghintay ng sagot. Mas malinaw ang mahinahong senyas gaya ng “Heto ang basang tela” kaysa sa mahabang listahan ng tagubilin.

Hayaan ang tao na maghugas ng mga bahaging kaya at gusto niyang hugasan. Maaari mong panatilihing nakatakip ang tuwalya sa kanya at ilantad lamang ang bahaging hinuhugasan. Kung gusto niya, bigyan siya ng basang tela o sabon na hahawakan. Maaaring kailanganin niya ng mas maraming oras para magsimula o matapos; maghintay sa halip na magmadali sa mga hakbang.

Kung mabalisa ang tao, lumayo, o sabihing ayaw niya, huminto. Bigyan siya ng espasyo at subukang unawain kung ano ang hindi komportable. Maaaring malamig ang kuwarto, kakaiba ang pakiramdam ng tubig, o gusto niya ng ibang tutulong. Mas madali minsan kung kilalang tao ang pipiliin niya. Huwag gumamit ng gulat, puwersa, o pisikal na pag-gabay para lang matapos ang paliligo.

Paano ko mapapanatiling pamilyar ang nakagawian?

Panatilihin ang karaniwang oras ng araw at pagkakasunod-sunod ng mga hakbang kung gumagana ito nang maayos. Ilagay ang pamilyar na sabon at tuwalya kung saan inaasahan ng tao, at ilatag ang malinis na damit bago magsimula. Ipaliwanag ang isang hakbang sa bawat pagkakataon; kung hindi malinaw ang pasalitang tagubilin, ipakita ang basang tela o ituro ang susunod na gamit sa halip na ulitin ang mahabang paliwanag. Kung nakakabalisa ang paghuhugas ng buhok, gawin ito nang hiwalay o iwan sa ibang araw. Makakatulong ang mga maliliit na pagbabagong ito para mas madaling sundan ang gawain nang hindi inaalis ang papel ng tao.

Ano ang gagawin kung masyadong mahirap ang buong paligo o shower?

Hindi lang buong paligo ang paraan para maramdamang malinis ang tao. Kung komportable siya, subukang maghugas sa lababo, gumamit ng maligamgam na basang tela, o maghugas ng isang bahagi sa bawat pagkakataon. Maaaring gawin ang paghuhugas ng buhok sa ibang araw kung iyon ang ayaw niya. Panatilihing natatakpan at kasali ang tao, at huminto kung nakakabalisa rin ang alternatibo.

Kung tumanggi ang tao ngayon, tanggapin ito at subukan ulit sa ibang araw. Mas mabuti ang mahinahong paghuhugas bukas kaysa gawing nakatatakot ang pagtatangka ngayon. Ang gabay tungkol sa kapag tumatanggi ang tao ay may mas maraming paraan para mag-alok ng tulong nang hindi pinipilit.

Paano ko gagawing mas ligtas ang banyo?

Panatilihing malinaw ang daanan papunta sa paliguan o shower, at gumamit ng suportang angkop sa pangangailangan ng tao. Makakatulong ang mga surface na hindi madulas, matatag na upuan, o grab rail, pero kailangang tama ang pagkakalagay ng kagamitan. Magtanong sa occupational therapist o ibang kwalipikadong propesyonal bago mag-install ng rail o gumawa ng pagbabago sa istruktura. Huwag magdala ng portable na heater sa banyo, at sundin ang tagubilin ng anumang kagamitang de-kuryente.

Kung hindi matatag ang tao o nadapa na siya, huwag subukang buhatin o galawin siya sa paraang maaaring makasakit sa inyong dalawa. Humingi ng payo ng propesyonal tungkol sa kagamitan at tulong na kailangan. Panatilihing tugma sa privacy at pagpili ng tao ang anumang plano sa kaligtasan na naitatag na.

Kailan ako dapat humingi ng payo ng propesyonal?

Makipag-usap sa propesyonal sa kalusugan kung nagiging mahirap ang paliligo dahil sa bagong sakit, pagkadapa, problema sa balat, o pagbabago sa kakayahan ng tao na maghugas nang ligtas. Maaaring makatulong ang dentista, doktor, nars, o occupational therapist sa partikular na problema. Huwag gumamit ng pangkalahatang online na gabay para pagpasyahan kung kailangan ng tao ng direktang pangangalaga.

Kung matagal nang hindi nakapaghugas ang tao, iwasang sisihin siya. Itanong kung aling bahagi ang pinakamahirap at kung makakatulong ang mas maliit na pagbabago. Maaaring sapat na ang pamilyar na nakagawian, basang tela, o tulong ng pinagkakatiwalaang tao; kung hindi, humingi ng suporta sa grupo ng pangangalaga.