የመርሳት በሽታ ያለበት ሰው ነገሮችን ሲያይ ወይም ሲሰማ

ከመርሳት በሽታ ጋር የሚኖር ሰው ሌሎች የማያዩትን ወይም የማይሰሙትን ማየት፣ መስማት፣ ማሽተት፣ መቅመስ ወይም መሰማት ለእሱ እውነተኛ ሊመስል ይችላል። ሊያስፈራው ወይም ላያስጨንቀው ይችላል። ከሰውየው ስሜት እና ማንም አደጋ ላይ መሆን አለመሆኑ ይጀምሩ፤ የተከሰተውን ወይም ያልተከሰተውን ለማረጋገጥ አትሞክሩ።

ተሞክሮው ቅዠት ሊሆን ይችላል፤ የተሳሳተም ግንዛቤ ወይም ሰውን በሌላ ሰው መሳሳት ሊሆንም ይችላል። ጥላ ሰው ሊመስል ይችላል፤ የሚያውቁት ሰው ለሌላ ሰው ሊሳሳት ይችላል። የትኛው እየሆነ እንዳለ መወሰን የለባችሁም። ሰውየው የሚናገረውንና እናንተ የምታስተውለውን ግለጹ፤ ስጋት ካላችሁ ክሊኒሻን ጠይቁ።

በዚያን ጊዜ ምን ላድርግ?

ተረጋጉ፤ ሰውየው እንዴት እንደሚሰማው ጠይቁ፤ ሳትከራከሩ ማረጋጋት ስጡ። Alzheimer’s Association ተሞክሮው የሚያስጨንቅ ወይም አደገኛ መሆኑን መገምገም እንደሚገባ ይመክራል። ሰውየው ምቹና ደህንነቱ የተጠበቀ ከሆነ ማቋረጥ ላያስፈልግ ይችላል።

• ስሜቱን እውቅና ይስጡ። «እዚህ ማንንም አላየሁም፤ ግን ይህ የሚያስፈራ እንደሆነ ይሰማኛል። እዚህ ነኝ» ማለት ይችላሉ። ይህ ሐቀኛ ነው፤ ሰውየውም በቁም ነገር እንደምትይዙት ያውቃል።
• ቃላቶቹን አጭር ያድርጉ። ረዥም ማብራሪያ ወይም ተደጋጋሚ እርማት ጭንቀትን ሊጨምር ይችላል። የሚያስተውለውን ለመግለጽ ከፈለገ እንዲናገር ይፍቀዱለት።
• ለውጥን ያቅርቡ፤ አያስገድዱ። ሌላ ወንበር ላይ መቀመጥ፣ ሌላ መብራት ማብራት ወይም የሚወደውን ዘፈን ማዳመጥ ይፈልግ እንደሆነ ይጠይቁ። በደንብ ብርሃን ወዳለበትና ወደሚያውቀው ክፍል መሄድ ሊረዳ ይችላል፤ የማይፈልግ ከሆነ መንቀሳቀሱን ያቁሙ።
• ከፈለገ አጠገቡ ይሁኑ። በድንገት አትንኩት። እጅ ለመስጠትም ሆነ ለማቀፍ ከመቅረብዎ በፊት ይጠይቁ።

ተሞክሮው ጉዳት የሌለውና የማያስጨንቀው ከሆነ የሰውየውን መሪነት ይከተሉ። ቅጽበቱን ፈተና አታድርጉት፤ ያየውን እንዲያረጋግጥ አትጠይቁት።

አንዳንድ ሰዎች ተሞክሮው የሚያጽናናቸው ወይም የሚያውቁት ሊሆን ይችላል። ሰውየው ረጋ ብሎና ደህንነቱ ተጠብቆ ከሆነ ርዕሱን መቀየር ወይም ወደ ሌላ ቦታ መውሰድ ላያስፈልግ ይችላል። ምን እንደሚፈልግ ይጠይቁ፤ እያንዳንዱን ጊዜ ወደ የሕክምና ውይይት አታድርጉት። ቢፈራ ግን ምንም ነገር ባታዩም ያንን ስሜት ምላሽ ስጡ።

በክፍሉ ውስጥ ያለ ነገር ለሰው ወይም ለድምፅ ሊሳሳት ይችላል?

ሰውየው ይህ እገዛ ቢፈልግ ከእሱ ጋር አካባቢውን ይፈትሹ። Alzheimer’s Society ቅዠትን ከተሳሳተ ግንዛቤ ይለያል፤ የተሳሳተ ግንዛቤ እውነተኛ ነገር ወይም ንድፍ በስህተት የሚታይበት ነው።

• ብርሃኑን ያሻሽሉ። መብራት ያብሩ፤ ከመስተዋትና ከመስኮት የሚመጡ ጥላዎችንና ነጸብራቆችን ይፈልጉ።
• የተለመዱ ድምፆችን ይፈትሹ። ቴሌቪዥን፣ ማራገቢያ ወይም መሣሪያ እንደ ድምፅ ወይም እርምጃ ሊመስል ይችላል። ሰውየው ከተመቸው ብቻ ድምፁን ቀንሱ ወይም አጥፉት።
• ንድፎችን ይመልከቱ። ሰፊ ምንጣፍ፣ መጋረጃ ወይም ግድግዳ ወረቀት እንደ እንቅስቃሴ ወይም ነገር ሊሳሳት ይችላል። ከሌላ ቦታ ማየት ወይም እይታውን መቀየር ይፈልግ እንደሆነ ይጠይቁ።
• የስሜት መሣሪያዎችን ይፈትሹ። መነጽር ወይም የመስሚያ መሣሪያ ካለው ተዘጋጅቶ እንደተለመደው እየሠራ መሆኑን ለማረጋገጥ እገዛ ይፈልግ እንደሆነ ይጠይቁ።

ተሞክሮው በተመሳሳይ ቦታ የሚከሰት ከሆነ የሚደገም ባሕርይ ይፈልጉ፦ በመስታወት ላይ ያለ ነጸብራቅ፣ ጠንካራ የወለል ንድፍ፣ ከሌላ ክፍል የሚሰማ ቴሌቪዥን ወይም ምሽት ላይ ያለ ዝቅተኛ ብርሃን። የስሜት ለውጥ ከማሰብዎ በፊት እውነተኛ ድምፅ ወይም ነገር መኖሩን ይፈትሹ። የአካባቢ ለውጥ ከሞከሩ ያብራሩ እና ይበልጥ ምቹ መሆኑን ይጠይቁ።

በአንድ ጊዜ አንድ ትንሽ ለውጥ ይሞክሩ። ሳይጠይቁ የሰውየውን ዕቃዎች አታንቀሳቅሱ ወይም የሚወደውን ነገር አታስወግዱ። የለመደ ልማድና ረጋ ያለ፣ ብርሃን ያለው ቦታ ቀላል ሊሆን ይችላል።

መቼ ሐኪም ላነጋግር?

አዳዲስ፣ ተደጋጋሚ፣ ረዥም ወይም የሚያስጨንቁ ተሞክሮዎችን የሰውየውን ሐኪም ያነጋግሩ። የዓይንና የመስማት ለውጦች፣ ሕመም፣ መድኃኒቶችና ሌሎች ነገሮች አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። ክሊኒሻን ምን እየተከሰተ እንደሆነና ተጨማሪ ክትትል ያስፈልግ እንደሆነ ሊገመግም ይችላል። የ Dementia Australia መመሪያ ደግሞ የአካል፣ የስሜት፣ የመድኃኒትና የአካባቢ ምክንያቶችን መፈተሽ ይመክራል።

ድንገተኛ ለውጥ ግን የተለየ ነው። NHS ድንገተኛ ግራ መጋባት ፈጣን የሕክምና ርዳታ እንደሚያስፈልገው ይናገራል፤ Alzheimer’s Society ቅዠት ከአንድ በላይ ስሜትን የሚነካ ከሆነ ፈጣን የሕክምና ርዳታ እንዲፈለግ ይመክራል። ሰውየው በድንገት ግራ ከተጋባ ወይም ቅዠቱ ብዙ ስሜቶችን የሚነካ ከሆነ በአካባቢዎ ያሉ አስቸኳይ የሕክምና አገልግሎቶችን ይደውሉ። ሰውየው ፈጣን አደጋ ላይ ከሆነ የአካባቢውን የድንገተኛ አገልግሎቶች ይጠቀሙ።

መድኃኒትን በራስዎ አትጀምሩ፣ አታቁሙ ወይም አትቀይሩ። ቅርብ ጊዜ የተደረጉ ለውጦችንና ሰውየው የሚወስደውን ሁሉንም መድኃኒቶች፣ ያለ ማዘዣ የሚገዙትንም ጨምሮ፣ እንዲገመግም ፋርማሲስቱን ወይም መድኃኒቱን ያዘዘውን ሰው ይጠይቁ። የሐኪም ቀጠሮ መመሪያችን ጥያቄዎችን ለማዘጋጀት ይረዳል።

ለቀጠሮ የሚረዱ ምን ዝርዝሮች ናቸው?

ሰውየው ከተስማማ ለእንክብካቤ ቡድኑ ለማካፈል አጭር ምልከታዎችን ይጻፉ፦

• ያየው፣ የሰማው ወይም የተሰማው ነገር ምን እንደሆነ፣ በተቻለ መጠን የራሱን ቃላት በመጠቀም፤
• መቼና የት እንደተከሰተ፣ እና ምን ያህል እንደቆየ፤
• ሰውየው ፈርቶ፣ ተረጋግቶ ወይም አደጋ ላይ መስሎ እንደነበረ፤
• ክፍሉ ምን እንደሚመስል፣ ብርሃን፣ ጥላ፣ ድምፅና ማን አጠገብ እንደነበረ፤
• የምታውቁት ማንኛውም የቅርብ ጊዜ ሕመም፣ የስሜት ለውጥ ወይም የመድኃኒት ለውጥ።

ሰውየው በራሱ ቃላት ተጠቀሙ፤ የተመለከታችሁትን ግለጹ። ለምሳሌ ክስተቱን ከመሰየም ይልቅ «በመስኮቱ አጠገብ ሰው ነበረ» ብሎ እንደተናገረ ጻፉ። ከተቻለ መዝገቦቹን ከሰውየው ፈቃድ ጋር አካፍሉ።

እነዚህ ማስታወሻዎች ምክንያቱን አይመረምሩም። ተሞክሮው በድንገት ከግራ መጋባት ወይም ከንቃተ ህሊና ትልቅ ለውጥ ጋር ከጀመረ፣ መዝገብ ለመሰብሰብ ከመጠበቅ ይልቅ አስቸኳይ ርዳታ ፈልጉ።

ምሽት ላይ ስለሚኖር እረፍት ማጣት መመሪያ የምሽት ብርሃንና ልማድ ይሸፍናል። ስለ ዕቃ መጥፋት የሚቀርብ ክስ ካለ ደግሞ የመርሳት በሽታ ያለበት ሰው ሲጠራጠር ይመልከቱ።