ডিমেনশিয়ায় কেউ কিছু দেখলে বা শুনলে

যা অন্য কেউ লক্ষ করেন না, তা দেখা, শোনা, গন্ধ পাওয়া বা অনুভব করা ব্যক্তির কাছে বাস্তব মনে হতে পারে। এটি ভয়ের হতে পারে, আবার তাঁকে বিচলিত নাও করতে পারে। কী ঘটেছে তা প্রমাণ করার চেষ্টার আগে, তিনি কেমন বোধ করছেন এবং কেউ অনিরাপদ আছেন কি না, সেখান থেকে শুরু করুন।

একটি অভিজ্ঞতা মতিভ্রম হতে পারে, তবে এটি ভুল উপলব্ধি বা ভুল শনাক্তকরণও হতে পারে। একটি ছায়া মানুষের মতো দেখাতে পারে; পরিচিত কাউকেও অন্য কেউ ভেবে ভুল হতে পারে। কী ঘটছে তা আপনাকে ঠিক করতে হবে না। তিনি কী বলছেন ও আপনি কী লক্ষ করছেন তা বর্ণনা করুন, এবং উদ্বেগ থাকলে একজন চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।

মুহূর্তে আমি কী করব?

শান্ত থাকুন, জিজ্ঞেস করুন তিনি কেমন বোধ করছেন, এবং তর্ক না করে আশ্বাস দিন। Alzheimer’s Association পরামর্শ দেয় অভিজ্ঞতাটি কষ্টদায়ক বা বিপজ্জনক কি না, তা মূল্যায়ন করতে। তিনি আরামে ও নিরাপদে থাকলে হয়তো বাধা দেওয়ারও প্রয়োজন নেই।

• অনুভূতি স্বীকার করুন। আপনি বলতে পারেন, “আমি কাউকে দেখছি না, তবে বুঝতে পারছি এটা ভয়ের। আমি এখানে আছি।” এটি সৎ, এবং তাঁকে জানায় যে আপনি তাঁকে গুরুত্ব দিচ্ছেন।
• কথা ছোট রাখুন। লম্বা ব্যাখ্যা বা বারবার শুধরে দেওয়া চাপ বাড়াতে পারে। তিনি চাইলে যা লক্ষ করছেন তা বর্ণনা করতে দিন।
• পরিবর্তনের প্রস্তাব দিন, জোর করবেন না। জিজ্ঞেস করুন তিনি অন্য জায়গায় বসতে চান, অন্য আলো জ্বালাতে চান, বা পরিচিত একটি গান শুনতে চান কি না। আলো-ভালো, পরিচিত ঘরে যাওয়া সাহায্য করতে পারে; তিনি না চাইলে থামুন।
• তিনি চাইলে কাছে থাকুন। হঠাৎ স্পর্শ করবেন না। হাত দেওয়ার বা জড়িয়ে ধরার আগে জিজ্ঞেস করুন।

অভিজ্ঞতাটি ক্ষতিকর না হলে এবং কষ্টদায়ক না হলে তাঁর পথ অনুসরণ করুন। মুহূর্তটিকে পরীক্ষা বানাবেন না, বা তিনি যা দেখেছেন তা প্রমাণ করতে বলবেন না।

কারও কারও কাছে অভিজ্ঞতাটি আরামদায়ক বা পরিচিত মনে হয়। তিনি শান্ত ও নিরাপদ থাকলে বিষয় বদলানো বা অন্য জায়গায় নেওয়ার প্রয়োজন নেই। তিনি কী চান জিজ্ঞেস করুন; প্রতিটি এমন মুহূর্তকে চিকিৎসা-আলোচনা বানাবেন না। তিনি ভয় পেলে, আপনি যা দেখছেন না, তবু সেই অনুভূতির প্রতি সাড়া দিন।

কোনো জিনিস বা শব্দ কি মানুষ বা আওয়াজ বলে ভুল হচ্ছে?

তিনি সাহায্য চাইলে তাঁর সঙ্গে আশপাশটি পরীক্ষা করুন। Alzheimer’s Society মতিভ্রম ও ভুল উপলব্ধির মধ্যে পার্থক্য করে, যেখানে বাস্তব কোনো বস্তু বা নকশা ভুলভাবে দেখা হয়।

• আলো ভালো করুন। একটি বাতি জ্বালান, এবং আয়না বা জানালা থেকে ছায়া বা প্রতিফলন আছে কি না দেখুন।
• পরিচিত শব্দগুলো পরীক্ষা করুন। টেলিভিশন, ফ্যান বা যন্ত্র কণ্ঠ বা পদশব্দের মতো শোনাতে পারে। তিনি স্বচ্ছন্দ থাকলেই শব্দ কমান বা বন্ধ করুন।
• নকশার দিকে নজর দিন। ঘন কার্পেট, পর্দা বা ওয়ালপেপার নড়াচড়া বা কোনো বস্তু বলে ভুল হতে পারে। জিজ্ঞেস করুন তিনি অন্য জায়গা থেকে দেখতে চান কি না, বা দৃশ্য বদলাতে চান কি না।
• সংবেদনশীল সহায়ক যন্ত্র পরীক্ষা করুন। তিনি চশমা বা শ্রবণযন্ত্র ব্যবহার করলে জিজ্ঞেস করুন সেগুলো স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে কি না, এবং আপনি দেখে দিতে চান কি না।

অভিজ্ঞতাটি একই জায়গায় বারবার ঘটলে একটি পুনরাবৃত্ত বৈশিষ্ট্য খুঁজুন: কাচে প্রতিফলন, মেঝের জোরালো নকশা, অন্য ঘর থেকে শোনা টেলিভিশন, বা সন্ধ্যার আলো-কম সময়। মানসিক উপলব্ধি বদলেছে ধরে নেওয়ার আগে কোনো বাস্তব শব্দ বা বস্তু আছে কি না দেখুন। পরিবেশগত কোনো পরিবর্তন চেষ্টা করলে তা ব্যাখ্যা করুন, এবং জিজ্ঞেস করুন এতে তাঁর ভালো লাগছে কি না।

একবারে একটি ছোট পরিবর্তন করুন। জিজ্ঞেস না করে তাঁর জিনিসপত্র সাজাবেন না, বা তাঁর কাছে যা মূল্যবান তা সরাবেন না। পরিচিত রুটিন ও শান্ত, ভালো আলোর জায়গা সহজ লাগতে পারে।

কখন চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করব?

নতুন, বারবার, দীর্ঘস্থায়ী বা বিচলিত করে এমন অভিজ্ঞতা নিয়ে তাঁর চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। দৃষ্টি বা শ্রবণের পরিবর্তন, অসুস্থতা, ওষুধ ও অন্য কারণ এতে ভূমিকা রাখতে পারে। একজন চিকিৎসক মূল্যায়ন করতে পারেন কী ঘটতে পারে এবং কোনো অনুসরণের প্রয়োজন আছে কি না। Dementia Australia-এর নির্দেশিকাও শারীরিক, ইন্দ্রিয়গত, ওষুধ ও পরিবেশগত কারণগুলো পরীক্ষা করতে বলে।

হঠাৎ পরিবর্তন আলাদা। NHS বলেছে হঠাৎ বিভ্রান্তিতে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা সহায়তা লাগে, এবং Alzheimer’s Society পরামর্শ দেয় মতিভ্রম একাধিক ইন্দ্রিয়কে জড়িত করলে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা সহায়তা নিতে। তিনি হঠাৎ বিভ্রান্ত হলে বা মতিভ্রম একাধিক ইন্দ্রিয়কে জড়িত করলে স্থানীয় জরুরি চিকিৎসা সেবার সঙ্গে যোগাযোগ করুন। কেউ তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে স্থানীয় জরুরি সেবা ব্যবহার করুন।

চিকিৎসকের অনুমতি ছাড়া নিজে কোনো ওষুধ শুরু, বন্ধ বা বদল করবেন না। প্রেসক্রাইবার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞেস করুন সাম্প্রতিক পরিবর্তন এবং তিনি যেসব ওষুধ ব্যবহার করেন, কাউন্টারে কেনা পণ্যসহ, সব পর্যালোচনা করতে। প্রশ্ন তৈরিতে আমাদের চিকিৎসকের সাক্ষাৎ নির্দেশিকা সাহায্য করতে পারে।

সাক্ষাতের জন্য কোন বিবরণ সাহায্য করতে পারে?

তিনি সম্মত হলে চিকিৎসা-দলের জন্য সংক্ষিপ্ত পর্যবেক্ষণ লিখে রাখুন:

• তিনি কী দেখেছেন, শুনেছেন বা অনুভব করেছেন বলেছেন, সম্ভব হলে তাঁর নিজের ভাষায়;
• কখন, কোথায় ঘটেছিল, এবং প্রায় কতক্ষণ স্থায়ী হয়েছিল;
• তিনি ভয় পেয়েছিলেন, শান্ত ছিলেন, না ঝুঁকিতে ছিলেন বলে মনে হয়েছিল কি না;
• ঘরের অবস্থা কেমন ছিল, আলো, ছায়া, শব্দ এবং কাছে কে ছিলেন;
• আপনার জানা কোনো সাম্প্রতিক অসুস্থতা, ইন্দ্রিয়ের পরিবর্তন বা ওষুধের পরিবর্তন।

তাঁর নিজের শব্দ ব্যবহার করুন এবং আপনি যা লক্ষ করেছেন তা বর্ণনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, ঘটনাটিকে লেবেল না দিয়ে লিখুন “বললেন জানালার পাশে একজন মানুষ ছিল”। সম্ভব হলে তাঁর সম্মতি নিয়ে নোট ভাগ করুন।

এই নোটগুলো কারণ নির্ণয় করে না। অভিজ্ঞতাটি হঠাৎ বিভ্রান্তি বা সচেতনতার বড় পরিবর্তন দিয়ে শুরু হলে নোট সংগ্রহের জন্য অপেক্ষা না করে জরুরি সাহায্য নিন।

সন্ধ্যার আলো ও রুটিন নিয়ে আলোচনার জন্য দিনের শেষে অস্থিরতা নির্দেশিকা দেখুন। কোনো জিনিস হারানোর অভিযোগ নিয়ে যখন ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত কেউ সন্দেহ করেন নির্দেশিকাটিও সহায়ক।