پاسخ کوتاه
آرام بمانید، احساس فرد را بپذیرید و بررسی کنید که نور، سایه، بازتاب، صداها یا وسایل حسی ممکن است این تجربه را توضیح دهند. برای تجربه‌های تازه یا تکراری توصیه پزشکی بگیرید و برای گیجی ناگهانی یا تجربه‌هایی که چند حس را درگیر می‌کنند، کمک فوری بخواهید.
- دیدن یا شنیدن چیزی که دیگران نمی‌بینند یا نمی‌شنوند ممکن است توهم یا برداشت نادرست باشد؛ علت را با یک رویداد نمی‌توان مشخص کرد.
- پیش از دخالت بپرسید آیا این تجربه فرد را آزار می‌دهد و آیا کسی در خطر است.
- با موافقت فرد، نور، سایه، بازتاب، صداهای پس‌زمینه، عینک و سمعک را بررسی کنید.
- تجربه‌های تازه، تکراری، طولانی یا آزاردهنده به توصیه پزشکی نیاز دارند؛ گیجی ناگهانی یا توهم در چند حس به کمک پزشکی فوری نیاز دارد.
- بدون مشورت با پزشک فرد، داروها را تغییر ندهید.
در این صفحه (4 بخش)
دیدن، شنیدن، بوییدن، چشیدن یا احساس کردن چیزی که دیگران متوجه آن نمی‌شوند، می‌تواند برای فرد واقعی به نظر برسد. ممکن است ترسناک باشد، یا اصلاً او را ناراحت نکند. از احساس فرد و اینکه آیا کسی در خطر است شروع کنید، به جای اینکه بخواهید ثابت کنید چه اتفاقی افتاده یا نیفتاده است.
یک تجربه ممکن است توهم باشد، اما برداشت نادرست یا اشتباه شناسایی هم می‌تواند باشد. یک سایه ممکن است شبیه یک آدم به نظر برسد؛ یک فرد آشنا ممکن است با کس دیگری اشتباه گرفته شود. لازم نیست تعیین کنید کدام اتفاق افتاده است. آنچه فرد می‌گوید و آنچه خودتان می‌بینید را توصیف کنید و اگر نگران هستید از یک متخصص بپرسید.
در همان لحظه چه کار کنم؟
آرام بمانید، از فرد بپرسید چه احساسی دارد و بدون بحث کردن به او اطمینان بدهید. انجمن آلزایمر توصیه میکند بسنجید که آیا این تجربه آزاردهنده یا خطرناک است. اگر فرد راحت و در امان است، ممکن است نیازی به قطع کردن نباشد.
- احساس را بپذیرید. میتوانید بگویید: «من کسی را نمیبینم، اما میفهمم که این ترسناک است. من اینجا هستم.» این جمله صادقانه است و به فرد نشان می‌دهد جدی گرفته می‌شود.
- کلماتتان را کوتاه نگه دارید. توضیح طولانی یا تصحیح مکرر می‌تواند استرس را بالا ببرد. اگر فرد بخواهد، اجازه دهید آنچه را حس میکند توصیف کند.
- تغییر را پیشنهاد دهید، نه تحمیل کنید. بپرسید آیا دوست دارد جای دیگری بنشیند، چراغ دیگری روشن کنید یا آهنگ آشنایی گوش دهد. انتقال به یک اتاق روشن و آشنا ممکن است کمک کند؛ اگر فرد نمی‌خواهد جابه‌جا شود، متوقف شوید.
- اگر می‌خواهد نزدیکش باشید، نزدیک بمانید. ناگهانی به فرد دست نزنید. پیش از پیشنهاد دادن دست یا آغوش، اجازه بگیرید.
اگر تجربه بی‌ضرر است و ناراحتش نمی‌کند، از فرد پیروی کنید. لحظه را به آزمونی تبدیل نکنید و از او نخواهید ثابت کند آنچه دیده واقعی بوده است.
برخی افراد یک تجربه را آرامش‌بخش یا آشنا می‌یابند. اگر فرد آرام و در امان است، ممکن است لازم نباشد موضوع را عوض کنید یا او را به جای دیگری ببرید. بپرسید چه می‌خواهد؛ هر چنین لحظه‌ای را به یک گفتگوی پزشکی تبدیل نکنید. اگر ترسیده، به آن احساس پاسخ دهید، حتی اگر خودتان همان چیز را نمی‌بینید.
آیا چیزی در اتاق ممکن است با یک آدم یا صدا اشتباه گرفته شود؟
اگر فرد کمک را می‌پذیرد، محیط را با او بررسی کنید. انجمن آلزایمر بریتانیا توهم را از برداشت نادرست جدا میکند؛ در برداشت نادرست، یک شیء یا الگوی واقعی به شکل اشتباه دیده می‌شود.
- نور را بهتر کنید. یک چراغ روشن کنید و سایه‌ها یا بازتاب آینه و پنجره را بررسی کنید.
- صداهای رایج را بررسی کنید. تلویزیون، پنکه یا وسیله برقی ممکن است شبیه صدای آدم یا قدم به نظر برسد. فقط در صورتی صدا را کم یا خاموش کنید که فرد راحت باشد.
- به الگوها نگاه کنید. فرش، پرده یا کاغذدیواری شلوغ ممکن است حرکت یا جسمی تصور شود. بپرسید آیا دوست دارد از جای دیگری نگاه کند یا منظره را عوض کند.
- وسایل حسی را بررسی کنید. اگر فرد عینک یا سمعک دارد، بپرسید آیا می‌خواهد کمک کنید مطمئن شود که در دسترس است و مثل همیشه کار میکند.
اگر تجربه همیشه در یک جای مشخص رخ می‌دهد، دنبال یک ویژگی تکرارشونده بگردید: بازتاب در شیشه، الگوی قوی کف، تلویزیونی که از اتاق دیگر شنیده می‌شود یا نور کم هنگام غروب. پیش از اینکه آن را تغییر در ادراک بدانید، دنبال صدا یا شیء واقعی بگردید. اگر تغییری در محیط می‌دهید، توضیح دهید و بپرسید آیا حالش بهتر شده است.
یک تغییر کوچک در هر بار امتحان کنید. وسایل فرد را بدون پرسیدن جابه‌جا نکنید و چیزی را که برایش ارزشمند است حذف نکنید. یک روال آشنا و فضایی آرام و روشن ممکن است راحت‌تر باشد.
چه زمانی با پزشک تماس بگیرم؟
درباره تجربه‌هایی که تازه‌اند، تکرار می‌شوند، طولانی‌اند یا آزاردهنده‌اند، با پزشک فرد تماس بگیرید. تغییر در بینایی یا شنوایی، بیماری، داروها و عوامل دیگر می‌توانند نقش داشته باشند. یک متخصص می‌تواند بررسی کند چه اتفاقی ممکن است افتاده باشد و آیا پیگیری لازم است. راهنمای Dementia Australia هم توصیه میکند عوامل جسمی، حسی، دارویی و محیطی بررسی شوند.
تغییر ناگهانی فرق دارد. سرویس ملی سلامت بریتانیا (NHS) می‌گوید گیجی ناگهانی به کمک پزشکی فوری نیاز دارد و انجمن آلزایمر بریتانیا توصیه میکند وقتی توهم بیش از یک حس را درگیر کند، فوراً کمک پزشکی گرفته شود. اگر فرد ناگهان گیج شد یا توهم چند حس را درگیر کرد، با خدمات درمان اضطراری محلی تماس بگیرید. اگر کسی در خطر فوری است، از خدمات اضطراری محلی استفاده کنید.
داروها را خودسرانه شروع، متوقف یا تغییر ندهید. از تجویزکننده یا داروساز بخواهید تغییرات اخیر و همه داروهایی را که فرد مصرف میکند، از جمله داروهای بدون نسخه، بررسی کند. راهنمای ملاقات با پزشک ما می‌تواند برای آماده کردن پرسش‌ها کمک کند.
برای یک ملاقات چه جزئیاتی می‌تواند کمک‌کننده باشد؟
اگر فرد موافق است، مشاهدات کوتاهی بنویسید تا با تیم مراقبت در میان بگذارید:
- آنچه گفته دیده، شنیده یا حس کرده است، در صورت امکان با کلمات خودش؛
- چه زمانی و کجا رخ داد و تقریباً چقدر طول کشید؛
- آیا فرد ترسیده، آرام یا در خطر به نظر می‌رسید؛
- اتاق چگونه بود، از جمله نور، سایه‌ها، صداها و اینکه چه کسانی نزدیکش بودند؛
- هر بیماری، تغییر حسی یا تغییر دارویی اخیری که می‌شناسید.
از کلمات خود فرد استفاده کنید و آنچه دیده‌اید را توصیف کنید. برای مثال، بنویسید «گفت کسی کنار پنجره بود» به جای اینکه رویداد را برچسب بزنید. اگر ممکن است، یادداشت‌ها را با موافقت فرد به اشتراک بگذارید.
این یادداشت‌ها علت را تشخیص نمی‌دهند. اگر تجربه ناگهان با گیجی یا تغییر بزرگ در هوشیاری شروع شد، به جای جمع‌آوری یادداشت منتظر نمانید و فوراً کمک بخواهید.
راهنمای بی‌قراری آخر روز به روشنایی شب و روال می‌پردازد. برای اتهام‌ها درباره گم شدن وسایل، به وقتی کسی با زوال عقل بدگمان است مراجعه کنید.
پرسش‌های رایج
توهم چیست؟
توهم یعنی دیدن، شنیدن، بوییدن، چشیدن یا لمس چیزی که منبع بیرونی ندارد به نظر برسد. یک سایه، الگو یا صدای واقعی هم ممکن است اشتباه تفسیر شود. اعضای خانواده لازم نیست تعیین کنند کدام اتفاق افتاده است.
آیا باید به فردی با زوال عقل بگویم چیزی که میبیند واقعی نیست؟
با او بحث نکنید و پافشاری نکنید که اشتباه میکند. میتوانید صادق باشید و احساسش را بپذیرید: «من کسی را نمیبینم، اما میفهمم که این ترسناک است. من اینجا هستم.»
آیا چیزی غیر از زوال عقل می‌تواند توهم ایجاد کند؟
بله. تغییر در بینایی یا شنوایی، بیماری، داروها و محیط اطراف می‌توانند نقش داشته باشند. یک متخصص می‌تواند وضعیت فرد را ارزیابی کند؛ از روی یک رویداد علت را حدس نزنید.
چه زمانی باید کمک پزشکی بگیرم؟
اگر فرد ناگهان دچار گیجی شد یا توهم بیش از یک حس را درگیر کرد، فوراً کمک پزشکی بگیرید. درباره تجربه‌های تازه، تکراری، طولانی یا آزاردهنده با پزشک فرد تماس بگیرید.
اگر توهم شروع شد، آیا باید دارو را تغییر دهم؟
نه. آنچه تغییر کرده را یادداشت کنید و با تجویزکننده یا داروساز تماس بگیرید. بر اساس یک راهنمای عمومی، دارویی را شروع، متوقف یا تغییر ندهید.
منبع‌ها
ما به سازمان‌ها و مطالعه‌هایی که این صفحه به آن‌ها تکیه دارد پیوند می‌دهیم. هر کدام هنگام به‌روزرسانی صفحه بررسی شده است.
- Hallucinations and dementia · Alzheimer's Society
- Hallucinations · Alzheimer's Association
- Hallucinations and delusions · Dementia Australia
- Sudden confusion (delirium) · NHS