ডিমেনশিয়া আছে এমন কেউ আপনাকে চিনতে না পারলে

ডিমেনশিয়া আছে এমন কেউ যখন আপনাকে আর চিনতে পারেন না, তখন মুহূর্তটি বেদনাদায়ক ও বিভ্রান্তিকর মনে হতে পারে। কী বলবেন, বা সম্পর্কটি আবার ব্যাখ্যা করবেন কি না, তা নিয়ে প্রশ্ন জাগতে পারে। প্রতিটি পরিস্থিতি আলাদা। মানুষটি কিসে নিরাপদ ও আরামে থাকেন, সেখান থেকে শুরু করুন; তিনি কী মনে রেখেছেন তা যাচাই করা দিয়ে নয়।

Alzheimer’s Association-এর স্মৃতি হারানো ও বিভ্রান্তি নিয়ে নির্দেশিকা-এ পরিবারের সদস্যদের চিনতে না পারার কথাও বদলের মধ্যে ধরা হয়েছে। Dementia Australia ও Alzheimer’s Society ব্যাখ্যা করে যে মানুষ পরিচিত কাউকে অন্য কেউ ভাবতে পারেন। এটি সাধারণ নির্দেশনা; কোনো নির্দিষ্ট পরিবর্তন কেন ঘটছে, তা এই লেখা বলতে পারবে না।

মানুষটি আমাকে চিনতে না পারলে কী ঘটতে পারে?

ডিমেনশিয়া স্মৃতি এবং মানুষটি যা দেখেন তার ব্যাখ্যাকে প্রভাবিত করতে পারে। কেউ হয়তো আপনাকে অন্য কোনো আত্মীয় ভাবতে পারেন, অথবা আপনার সঙ্গে তাঁর সম্পর্ক কী তা নিয়ে নিশ্চিত নাও হতে পারেন। এতে এটা বোঝা যায় না যে আপনার সম্পর্কে তিনি ঠিক কী অনুভব করেন। সেই মুহূর্তে মানুষটির স্বস্তি ও প্রতিক্রিয়ার দিকে মন দিন।

আলো কম থাকা, দৃষ্টি বা শ্রবণের সমস্যা, অসুস্থতা, ওষুধের প্রভাব, অচেনা জায়গা বা রুটিনের বদল থেকেও চেনায় সমস্যা হতে পারে। এগুলো সম্ভাব্য কারণ, নির্ণয় নয়। পরিবর্তনটি নতুন হলে বা মানুষটিকে বারবার কষ্ট দিলে, কী ঘটেছে তা তাঁর চিকিৎসককে জানান এবং পরীক্ষা করা দরকার কি না জিজ্ঞাসা করুন।

ঘর অন্ধকার বা ভিড়ে থাকলে একটি পরিবর্তন করে দেখুন: আলো জ্বালান, পটভূমির শব্দ কমান, বা পরিচিত জায়গায় যান। মানুষটি চশমা বা শ্রবণযন্ত্র ব্যবহার করলে তা লাগবে কি না জিজ্ঞাসা করুন। এই ব্যবস্থাগুলো সাহায্য করতে পারে, তবে প্রতিটি ঘটনার কারণ ব্যাখ্যা করতে পারবে না।

মুহূর্তে আমি কী বলতে পারি?

মানুষটি যাতে আপনাকে দেখতে পান, সেভাবে সামনে থেকে শান্ত ও পরিচিত কণ্ঠে কথা বলুন। অন্য কোনো দিনে অভিবাদন জানানোর মতো সহজভাবে নিজের নাম ও সম্পর্ক বলুন, যেমন: “হাই, আমি অ্যালেক্স, তোমার মেয়ে।” তারপর থামুন এবং তাঁর প্রতিক্রিয়া লক্ষ করুন।

• স্বচ্ছন্দ মনে হলে, স্বাভাবিক কথোপকথন চালিয়ে যান। এখন যা ঘটছে তা নিয়ে কথা বলুন, অথবা একসঙ্গে বসতে চান কি না জিজ্ঞাসা করুন।
• অনিশ্চিত মনে হলে, একটি সংক্ষিপ্ত আশ্বাস দিন: “আপনি নিরাপদ আছেন। আমি আপনার সঙ্গে আছি।” উত্তর দেওয়ার সময় দিন।
• ভয় পেলে বা চলে যেতে বললে, সরে গিয়ে জায়গা দিন। জোর করে জড়িয়ে ধরবেন না, চিনতে বাধ্য করবেন না, বা যা তাঁকে বিচলিত করছে তা বারবার বলবেন না।
• অন্য নামে ডাকলে, একবার নিজের পরিচয় দিতে পারেন, তবে তা সংশোধনের মতো করে বলবেন না। তিনি স্বচ্ছন্দ থাকলে তাঁর পছন্দের কোনো বিষয় বা কাজে যান।

যোগাযোগ নির্দেশিকা ছোট ও শান্ত ভাষা ব্যবহার এবং প্রশ্নোত্তর বা তর্ক এড়ানোর কথা বলে। “আপনার কি মনে আছে আমি কে?” এমন প্রশ্ন করা এড়িয়ে চলুন। প্রশ্নটি পরীক্ষার মতো শোনাতে পারে এবং মানুষটিকে আপনাকে চিনতে সাহায্য নাও করতে পারে।

একটি পরিচিত সূত্র কি সাহায্য করতে পারে?

কখনো কখনো একটি সূত্র মানুষটিকে আপনাকে চিনতে সাহায্য করতে পারে, তবে সবার ক্ষেত্রে তা কাজ করে না। একবারে একটি মৃদু সূত্র চেষ্টা করুন, আর চাপ তৈরি হলে থেমে যান।

• আপনার নাম স্বাভাবিকভাবে বলুন। পরিচিত কণ্ঠস্বর বা সংক্ষিপ্ত পরিচয়ই যথেষ্ট হতে পারে।
• একটি ছবি বা ভাগ করা জিনিস ব্যবহার করুন। মানুষটি ছবি পছন্দ করলে কাউকে নাম বলতে না বলে একসঙ্গে একটি ছবি দেখতে পারেন। স্মৃতিচারণ নির্দেশিকা-এ প্রশ্ন না করে ছবি ব্যবহারের ধারণা আছে।
• একটি সাধারণ, পরিচিত কাজে যুক্ত হন। পরিচিত গান, পানীয় বা কাজ মুহূর্তটিকে সহজ করতে পারে। মানুষটির প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করুন; বিষয় বদলানো বা দেখা শেষ করাও ঠিক আছে।
• আশেপাশের বিভ্রান্তি কমান। ঘরে পর্যাপ্ত আলো আছে কি না দেখুন, এবং মানুষটি চশমা বা শ্রবণযন্ত্র ব্যবহার করলে তা আছে কি না নিশ্চিত করুন। অনেকে একসঙ্গে কথা বললে একটি শান্ত জায়গা সাহায্য করতে পারে।

মানুষটি অস্বস্তিতে থাকলে সূত্র যোগ করতে থাকবেন না। দীর্ঘ ব্যাখ্যা বা অনেক ছবি তাঁকে ভারাক্রান্ত করতে পারে। শুধু উপস্থিত থাকাই অনেক সময় যথেষ্ট; বিরতি নেওয়া এবং অন্য সময়ে আবার চেষ্টা করাও ঠিক আছে।

দেখা করা কীভাবে সহজ করা যায়?

মানুষটি যদি সেবাকেন্দ্রে থাকেন বা একাধিক সহায়ক দেখেন, তাহলে তাঁর রুটিন যাঁরা জানেন তাঁদের কাছে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কখন সবচেয়ে স্বচ্ছন্দ থাকেন। আপনি হয়তো শান্ত সময়ে যেতে পারেন, যাঁকে তিনি চেনেন তাঁর সঙ্গে যেতে পারেন, অথবা একটি পরিচিত জিনিস নিয়ে যেতে পারেন। এগুলো বিবেচনার বিকল্প, প্রতিটি পরিবারের জন্য বাধ্যতামূলক সময়সূচি নয়।

দেখা করার আগে ভাবুন আপনার জন্য কী সামলানো সহজ হবে। একটি ছোট কাজ পরিকল্পনা করতে পারেন, একটি ছবির অ্যালবাম আনতে পারেন, অথবা শুধু একসঙ্গে বসতে পারেন। মানুষটি যদি আপনাকে চিনতে না পারেন, তবু তাঁর বর্তমান প্রয়োজনে সাড়া দিতে পারেন। দেখা হওয়াকে আপনার নাম বলার উপর নির্ভর করাবেন না।

মন খারাপ, প্রত্যাখ্যাত বা হতাশ লাগা স্বাভাবিক। যদি এই অভিজ্ঞতা আপনাকে ভারাক্রান্ত করে, তাহলে বিশ্বস্ত কারও, পরামর্শদাতার বা যত্নদাতাদের সহায়তা দলের সঙ্গে কথা বলুন। যত্নদাতার নিজের যত্ন নির্দেশিকা-এ অন্যদের সাহায্য চাওয়ার উপায় আছে।

চিকিৎসা সহায়তা কখন চাইব?

চিনতে না পারা নতুন ধরনের হলে, প্রায়ই ঘটলে বা কষ্ট দিলে মানুষটির চিকিৎসককে জানান। কখন ঘটে এবং তখন আর কী ছিল, যেমন স্বাস্থ্য, ঘুম, আলো, শ্রবণ, ওষুধ বা আশেপাশের পরিবেশে বদল হয়েছে কি না, তা লিখে রাখুন। সাধারণ একটি প্রবন্ধ পড়ে ওষুধ থামাবেন বা বদলাবেন না।

হঠাৎ বিভ্রান্তি বা আচরণ ও স্বাস্থ্যে আকস্মিক পরিবর্তনে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা দরকার। হঠাৎ বিভ্রান্তি নিয়ে NHS-এর নির্দেশনা বলে যে অবিলম্বে চিকিৎসা নিতে হবে। মানুষটি যেখানে থাকেন সেখানকার স্থানীয় জরুরি বা তাৎক্ষণিক চিকিৎসা ব্যবস্থা ব্যবহার করুন।

চেনা না গেলে দুজন মানুষের জন্যই কষ্ট হতে পারে। আপনার কথা সহজ রাখুন, শুধু প্রয়োজন হলে সূত্র দিন, আর মানুষটির স্বস্তিই পরের ধাপ ঠিক করুক।