ডিমেনশিয়া আছে এমন কেউ সন্দেহ করলে বা অভিযোগ করলে

কেউ আপনার বিরুদ্ধে মানিব্যাগ নেওয়া বা টাকার তথ্য বদলানোর অভিযোগ করলে তা কষ্টদায়ক হতে পারে। ডিমেনশিয়া আছে এমন মানুষ হয়তো কোনো জিনিস রেখে ভুলে যেতে পারেন, সরানোর কথা মনে না থাকতে পারে, বা যা ঘটেছে তা ভুলভাবে বুঝতে পারেন। তবু ডিমেনশিয়া থাকলেই অভিযোগ মিথ্যা প্রমাণিত হয় না। প্রথমে শুনুন, তারপর তথ্য যাচাই করুন।

Alzheimer’s Association-এর সন্দেহ ও বিভ্রান্তি নিয়ে নির্দেশিকা শান্ত থাকা, সংক্ষিপ্ত উত্তর দেওয়া এবং তর্ক এড়ানোর পরামর্শ দেয়। Alzheimer’s Society-ও বলে যে শুধু ডিমেনশিয়া আছে বলে কোনো উদ্বেগ উড়িয়ে না দিয়ে তা খতিয়ে দেখা উচিত। এই পাতা সাধারণ যোগাযোগের ধারণা দেয়; কোনো নির্দিষ্ট অভিযোগ সত্য কি না তা নির্ধারণের উপায় নয়। পরিষ্কার কিছু দেখা বা শোনা নিয়ে আলাদা নির্দেশনার জন্য ডিমেনশিয়ায় দৃষ্টিভ্রম ও শ্রুতিভ্রম বিষয়ক নির্দেশিকা দেখুন।

সন্দেহ হলে আমি কী বলতে পারি?

যা জানেন না তা সত্যি বলে মেনে না নিয়েই উদ্বেগের প্রতি সাড়া দিন। একটি সংক্ষিপ্ত, স্থির উত্তর কথোপকথন খোলা রাখতে সাহায্য করতে পারে। যেমন: “আপনি চিন্তিত যে আপনার মানিব্যাগ নেই। চলুন একসঙ্গে খুঁজে দেখি।” তারপর থামুন এবং মানুষটির প্রতিক্রিয়া লক্ষ করুন।

• ব্যাখ্যার আগে শুনুন। কী জিনিস নেই, বা কী মানুষটিকে উদ্বিগ্ন করেছে তা জিজ্ঞাসা করুন। জিনিসটির চেয়েও তাঁর মনে অন্য কিছু থাকতে পারে।
• উত্তর সংক্ষিপ্ত রাখুন। দীর্ঘ সাফাই এমন বিস্তারিত যোগ করতে পারে, যা অনুসরণ করা কঠিন, এবং দুজনকেই আরও বিচলিত করতে পারে।
• তর্ক বা প্রশ্নোত্তর এড়িয়ে চলুন। জিনিসটি কোথায় রেখেছেন তা মনে করতে বলবেন না, বা আপনি নেননি তা প্রমাণ করতে বলবেন না।
• ব্যবহারিক সাহায্য দিন। মানুষটি চাইলে পরিচিত জায়গাগুলোতে একসঙ্গে খুঁজুন, অথবা অন্য কাউকে সাহায্যের জন্য ডাকতে চান কি না জিজ্ঞাসা করুন।
• কষ্ট বাড়লে থামুন। মানুষটিকে কিছুটা জায়গা দিন, এবং নিরাপদ হলে পরে আবার বিষয়টিতে ফিরুন।

অভিযোগটি ব্যক্তিগতভাবে আঘাত করতে পারে। মানুষটির ভয়কে ঘটনার জানা তথ্য থেকে আলাদা করে দেখার চেষ্টা করুন। যা করেননি তার দায় নিতে হবে না, আর ওই মুহূর্তেই সব মতভেদ মেটানোর দরকার নেই।

উদ্বেগটি কি সত্যিকারের হারানো জিনিস নিয়ে হতে পারে?

হ্যাঁ, হতে পারে। প্রথমে দেখুন জিনিসটি সত্যিই হারিয়েছে কি না। মানুষটি হয়তো অস্বাভাবিক কোনো জায়গায় রেখেছেন, কেউ হয়তো সরিয়েছে, বা জিনিসটি সত্যিই নেওয়া হয়ে থাকতে পারে। ডিমেনশিয়া আছে বলে চুরি, অবহেলা বা নির্যাতনের প্রতিবেদন উড়িয়ে দেবেন না।

কোনো জিনিস ভুল জায়গায় পড়ে থাকলে, মানুষটি চাইলে একসঙ্গে খুঁজুন। তাঁর সাধারণত রাখার জায়গাগুলো দেখুন এবং সাম্প্রতিক রুটিন মনে করুন। জিনিসটি দামি, নিরাপত্তার জন্য জরুরি, বা এখনও না পাওয়া গেলে মানুষটিকে আপনার যা জানা আছে তা বলুন, এবং একজন বিশ্বস্ত পেশাদার বা অন্য পরিবারের সদস্যকে জড়ান।

টাকা বা সংসারের কাজ ভাগ করা থাকলে এমন স্পষ্ট নথি রাখুন যা মানুষটিও মেনে নেন। সম্মত লেনদেনের রসিদ বা নোট রাখুন এবং সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করুন। আর্থিক ব্যবস্থা বা আইনি দায়িত্ব নিয়ে স্থানীয় যোগ্য পেশাদারের পরামর্শ নিন; এই নির্দেশিকা সেসব বিষয় মূল্যায়ন করতে পারে না।

আপনি নিশ্চিত না হলে নিরপেক্ষ কাউকে যাচাইয়ে সাহায্য করতে বলুন। মানুষটি যাকে বিশ্বাস করেন এমন কাউকে বেছে নিন, এবং যা ঘটেছে তা বুঝতে যতটুকু দরকার শুধু ততটুকু তথ্য ভাগ করুন।

পরিচিত রুটিন কীভাবে হারানো জিনিসে সাহায্য করতে পারে?

প্রায়ই হারিয়ে যাওয়া জিনিসের জন্য একটি পরিচিত জায়গা ঠিক করে দিন। চাবির জন্য একটি বাটি, মানিব্যাগের জন্য একটি ট্রে, বা লেবেল লাগানো একটি ড্রয়ার পরে জিনিসটি খুঁজে পেতে সহজ করতে পারে। Alzheimer’s Society চাবি বা চশমার মতো জিনিসের জন্য একটি নির্দিষ্ট জায়গা রাখার পরামর্শ দেয়। মানুষটির কাছে কোন জায়গাটি যুক্তিসংগত, তা তাঁকে জিজ্ঞাসা করুন।

একবারে একটি পরিবর্তন করুন। ব্যাখ্যা ছাড়া জিনিস সরালে মানুষটি কোথায় কী আছে তা নিয়ে আরও অনিশ্চিত হতে পারেন। কোনো সস্তা জিনিস বারবার হারালে কিছু বাড়িতে একটি অতিরিক্ত জিনিস কাজে আসতে পারে, তবে এতে মূল জিনিসটি নেওয়া হয়েছে কি না বা ভুল জায়গায় পড়েছে কি না, তা যাচাই করা বাদ দেওয়া উচিত নয়।

মানুষটি যেন যতটা সম্ভব আরামে দেখতে ও শুনতে পান, তা নিশ্চিত করুন। Dementia Australia জানায় যে দৃষ্টি বা শ্রবণের সমস্যা, অসুস্থতা, ওষুধের প্রভাব, রুটিনের বদল বা ভারী পরিবেশ অনুভূতির বদলে ভূমিকা রাখতে পারে। মানুষটিকে জিজ্ঞাসা করুন ঘরটি কি খুব শব্দমুখর বা অচেনা লাগে, এবং তিনি চশমা বা শ্রবণযন্ত্র ব্যবহার করলে তা আছে কি না দেখুন।

কখন চিকিৎসক বা বাইরের সাহায্য নেব?

সন্দেহটি নতুন হলে, বাড়লে বা কষ্ট দিলে মানুষটির চিকিৎসককে জানান। কখন ঘটে, তখন কী হচ্ছিল, এবং স্বাস্থ্য, রুটিন, পরিবেশ বা ওষুধে কোনো বদল হয়েছে কি না তা লিখে রাখুন। সাধারণ একটি প্রবন্ধ পড়ে ওষুধ শুরু, বন্ধ বা বদলাবেন না।

হঠাৎ বিভ্রান্তি বা আচরণ ও স্বাস্থ্যে আকস্মিক পরিবর্তনে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা দরকার। হঠাৎ বিভ্রান্তি নিয়ে NHS-এর নির্দেশনা বলে যে অবিলম্বে চিকিৎসা নিতে হবে। মানুষটি যেখানে থাকেন সেখানকার স্থানীয় জরুরি বা তাৎক্ষণিক চিকিৎসা ব্যবস্থা ব্যবহার করুন।

অভিযোগে চুরি, অবহেলা বা নির্যাতনের আশঙ্কা থাকলে নিশ্চিত করুন মানুষটি নিরাপদ আছেন, এবং স্থানীয় একজন বিশ্বস্ত পেশাদার বা প্রাপ্তবয়স্ক সুরক্ষা সেবার পরামর্শ নিন। কারও তাৎক্ষণিক বিপদ হলে স্থানীয় জরুরি সেবায় যোগাযোগ করুন। গুরুতর উদ্বেগ নিজে তদন্ত করতে যাবেন না, যদি তাতে আপনার বা মানুষটির ঝুঁকি হতে পারে।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

বারবার অভিযোগে সম্পর্কে চাপ পড়তে পারে। কোনো বিশ্বস্ত মানুষ বা পরামর্শদাতার সঙ্গে কথা বলুন, আর যত্নের কাজ ভারী লাগলে সাহায্য চান। পারিবারিক মতভেদ নিয়ে নির্দেশিকা-এ দায়িত্ব ভাগ করার উপায় আছে, আর যত্নদাতার নিজের যত্ন নির্দেশিকা-এ বিরতি ও সহায়তার কথা আছে।

যা যাচাই করা যায়, মানুষটি কেমন বোধ করছেন, এবং কী সাহায্য দরকার, সেদিকে মন রাখুন। প্রতিটি কথোপকথনে আপনার যত্নের প্রমাণ দিতে হবে না। কোনো উদ্বেগ বারবার ফিরে এলে যত্ন দলের কাছে এমন একটি পদ্ধতি খুঁজে দিতে বলুন, যা মানুষটিকে এবং সবাইকে রক্ষা করে।