Hjelp til en person med demens med å drikke nok

En person som lever med demens kan glemme å drikke, eller ikke merke at de er tørst. En drikke som er utenfor synsfeltet eller vanskelig å holde, kan også lett bli oversett. Små endringer i rutinen kan gjøre det lettere å ta imot drikke, samtidig som personen har kontroll.

Alzheimer’s Associations veiledning om mat og spising foreslår å tilby små kopper med væske gjennom dagen, og mat som inneholder vann. Dementia Australias råd om ernæring anbefaler også kjente drikker og lett tilgang. Denne siden gir generelle ideer, ikke et daglig væskemål for en bestemt person.

Hvordan kan jeg gjøre en drikke lettere å legge merke til og nå?

Sett en drikke personen liker der de kan se den og nå den. Bruk en kjent kopp eller flaske som er behagelig å holde. Hvis personen foretrekker en bestemt temperatur, smak eller kopp, ta hensyn til det. Ett lite valg kan være lettere enn å måtte velge blant mange drikker.

Tilby drikke som en del av rutiner personen allerede kjenner, for eksempel et måltid, en hvil eller en tur ut. En liten kopp kan føles mindre krevende enn et stort glass. Tilby drikke igjen senere, uten å gjøre det til en test eller en påminnelse om at personen glemte.

Hvis personen kan skjenke eller bære en drikke selv, la dem gjøre det. Hvis de vil ha hjelp, spør før du skjenker eller legger koppen i hånden deres. En ny kopp, sugerør eller plassering kan føles fremmed, så endre én ting om gangen, og behold det som fungerer for personen.

Ved en utflukt, ta med en drikke personen liker, og tilby den under en hvil eller et måltid. Hvis flere hjelper til, del personens foretrukne drikke og kopp med deres samtykke. Hold drikken innen rekkevidde, men spør før du flytter den eller rekker den til dem.

Hva kan jeg tilby av drikke eller mat?

Start med drikker personen liker og kan drikke trygt. Vann er ett alternativ; melk, suppe, smoothies eller andre kjente drikker kan også passe personens ønsker og omsorgsplan. Noen frukter og andre matvarer inneholder også vann. Alzheimer’s Association nevner frukt, suppe, milkshake og smoothies blant alternativer med høyt vanninnhold.

Det er ikke nødvendig å insistere på én drikke hvis personen takker nei. Tilby et annet kjent valg, eller prøv senere. Spør personens lege eller kostholdsekspert før du endrer kosthold eller drikkeplan, spesielt hvis personen allerede har medisinske instrukser om væske.

Bør jeg begrense drikke for å redusere toalettbesøk?

Ikke reduser væske for å forhindre uhell, med mindre en helsefaglig person har gitt en individuell plan. Alzheimer’s Association advarer om at det å begrense væske kan føre til uttørking og andre problemer. En person som trenger hjelp med å finne eller bruke toalettet, kan ha nytte av en annen type støtte. Vår veiledning om kontinens dekker rutiner for toalett og privatliv.

Fordel tilbudene gjennom dagen, i stedet for å be personen drikke mye på en gang. Følg eventuelle eksisterende medisinske instrukser, og spør en lege hvilken mengde som passer for personen. Stol ikke på et generelt tall fra nettet; væskebehovet varierer, og noen har en medisinsk væskeplan.

Hvilke endringer bør jeg legge merke til?

Legg merke til hva som er annerledes fra personens vanlige mønster. De kan drikke mye mindre enn vanlig, la en favorittdrikke stå urørt, eller trenge mer hjelp enn før. Tørr munn, svimmelhet, uvanlig tretthet eller endringer i vannlating kan også være grunner til å sjekke med helsepersonell. Disse tegnene kan ha andre årsaker, så ikke still diagnosen uttørking selv.

Skriv ned hva du la merke til, og når. Ta med om personen var syk, på et varmt sted, eller hadde problemer med å holde eller svelge en drikke. Alzheimer’s Association påpeker at tegn på uttørking kan være vanskelige å se hos en person med demens. Hvis det har skjedd en plutselig endring, eller du er bekymret, kontakt lege eller annen helsepersonell.

Hva hvis det har blitt vanskelig å drikke?

Hvis personen hoster, kveler, holder mat eller drikke i munnen, eller har fått nye svelgeproblemer, stopp og spør en kvalifisert helsefaglig person om råd. Ikke tykn drikker, endre konsistensen på maten, eller prøv svelgeteknikker med mindre en fagperson har anbefalt den planen for personen. Vår veiledning om måltider dekker hva du gjør ved nye tygge- eller svelgeproblemer.

Hvis personen har tørr munn, ømme tenner eller tannproteser som er ubehagelige, spør hva de opplever, og kontakt tannlege eller lege. Munnsmerter kan gjøre det vanskeligere å drikke. Se vår veiledning om munnhelse for milde måter å støtte munnpleie på.

Plutselig forvirring trenger øyeblikkelig medisinsk hjelp. NHS-veiledningen om plutselig forvirring råder folk til ikke å stille diagnose selv. Bruk lokale akuttjenester, eller rutinen for legevakt der du bor.

Hvordan kan jeg tilby drikke uten press?

Gjør tilbudet, og gi personen tid til å bestemme seg. De foretrekker kanskje å drikke senere, eller velge en annen kopp. Unngå å korrigere, forhandle eller tvinge frem en drikke. Hvis de ofte takker nei, sjekk om drikken er lett å nå, om de liker smak og temperatur, og om personen er komfortabel i situasjonen.

Spør personen hva som hjelper, og del nyttige preferanser med andre hjelpere bare hvis de samtykker. En kjent kopp, et valgt sted eller et rolig øyeblikk kan gjøre det lettere å drikke. Hvis bekymringen vedvarer, spør lege eller kostholdsekspert om råd som passer akkurat denne personen.

Målet er å gjøre drikke tilgjengelig på en måte personen aksepterer. Tilby forsiktig, respekter valget deres, og søk faglig råd når behovene endrer seg.