Como ajudar alguém com demência a beber água suficiente

Quem vive com demência pode esquecer de beber ou não perceber a sede. Uma bebida fora de vista ou difícil de segurar também pode passar despercebida. Pequenas mudanças na rotina podem tornar as bebidas mais aceitas, mantendo a pessoa no controle.

A orientação da Alzheimer’s Association sobre alimentação sugere oferecer pequenas quantidades de líquido ao longo do dia e alimentos com água na composição. As orientações nutricionais da Dementia Australia também recomendam bebidas familiares e fácil acesso. Esta página oferece ideias gerais, não uma meta diária de líquidos para uma pessoa específica.

Como posso tornar uma bebida mais fácil de perceber e alcançar?

Coloque uma bebida de que a pessoa goste onde ela possa vê-la e alcançá-la. Use um copo ou garrafa familiar, confortável para segurar. Se a pessoa preferir determinada temperatura, sabor ou copo, leve isso em conta. Uma escolha pequena pode ser mais fácil do que pedir que ela escolha entre muitas bebidas.

Ofereça bebidas como parte de rotinas que a pessoa já conhece, como uma refeição, um descanso ou um passeio ao ar livre. Um copo pequeno pode parecer menos exigente do que um copo grande. Ofereça outra bebida mais tarde sem transformar isso em teste ou em lembrete de que a pessoa esqueceu.

Se a pessoa puder servir ou carregar a bebida sozinha, deixe. Se ela quiser ajuda, pergunte antes de servir ou de colocar o copo na mão dela. Um copo, canudo ou lugar novo pode parecer estranho, então mude uma coisa por vez e mantenha o que funciona para a pessoa.

Em um passeio, leve uma bebida de que a pessoa goste e ofereça durante um descanso ou uma refeição. Se várias pessoas ajudarem, compartilhem a bebida e o copo preferidos, com a concordância dela. Mantenha a bebida ao alcance, mas pergunte antes de movê-la ou de entregá-la.

Quais bebidas ou alimentos posso oferecer?

Comece com bebidas que a pessoa aprecia e que pode tomar com segurança. A água é uma opção; leite, sopa, vitaminas ou outras bebidas familiares também podem combinar com as preferências dela e com o plano de cuidado. Algumas frutas e outros alimentos também contêm água. A Alzheimer’s Association cita frutas, sopa, milkshakes e vitaminas entre as opções com alto teor de água.

Não é preciso insistir em uma bebida se a pessoa a recusar. Ofereça outra opção familiar ou tente mais tarde. Consulte o médico ou o nutricionista da pessoa antes de mudar a dieta ou o plano de bebidas, especialmente se ela já tiver orientações médicas sobre líquidos.

Devo restringir bebidas para reduzir as idas ao banheiro?

Não reduza líquidos para evitar acidentes, a menos que um profissional de saúde tenha dado um plano individual. A Alzheimer’s Association alerta que limitar líquidos pode causar desidratação e outros problemas. Uma pessoa que precisa de ajuda para encontrar ou usar o banheiro pode se beneficiar de outro tipo de apoio. Nosso guia sobre continência trata das rotinas no banheiro e da privacidade.

Distribua as ofertas ao longo do dia, em vez de pedir que a pessoa beba muito de uma vez. Siga as orientações médicas existentes e pergunte ao médico qual quantidade é adequada para ela. Não use um número genérico da internet; as necessidades de líquido variam, e algumas pessoas têm um plano médico de líquidos.

Que mudanças devo observar?

Preste atenção ao que foge do padrão habitual da pessoa. Ela pode beber bem menos do que costuma, deixar de lado uma bebida preferida ou precisar de mais ajuda do que antes. Boca seca, tontura, cansaço incomum ou mudanças no xixi também podem ser motivos para consultar um profissional de saúde. Esses sinais podem ter outras causas, então não diagnostique desidratação sozinho.

Anote o que você observou e quando. Inclua se a pessoa estava doente, em um lugar quente ou com dificuldade para segurar ou engolir a bebida. A Alzheimer’s Association observa que sinais de desidratação podem ser difíceis de perceber em uma pessoa com demência. Se houver uma mudança repentina ou se você estiver preocupado, procure um médico ou outro profissional de saúde.

E se beber estiver ficando difícil?

Se a pessoa tossir, engasgar, segurar comida ou bebida na boca ou tiver uma dificuldade nova para engolir, pare e peça orientação a um profissional de saúde qualificado. Não espesse as bebidas, não mude a textura dos alimentos nem tente técnicas de deglutição sem que um profissional tenha recomendado esse plano para a pessoa. Nosso guia sobre refeições trata do que fazer diante de novos problemas para mastigar ou engolir.

Se a pessoa tiver boca seca, dor de dente ou dentadura que incomoda, pergunte o que ela percebe e procure um dentista ou médico. A dor na boca pode dificultar a ingestão de líquidos. Veja nosso guia sobre higiene bucal para formas gentis de apoiar o cuidado com a boca.

A confusão súbita precisa de ajuda médica imediata. A orientação do NHS sobre confusão súbita aconselha não fazer autodiagnóstico. Procure os serviços de emergência locais ou o atendimento de urgência da sua região.

Como oferecer bebidas sem pressionar?

Faça a oferta e dê à pessoa tempo para decidir. Ela pode preferir beber mais tarde ou escolher outro copo. Evite corrigir, barganhar ou forçar a bebida. Se ela recusar com frequência, verifique se a bebida está ao alcance, se ela gosta do sabor e da temperatura e se se sente confortável no ambiente.

Pergunte à pessoa o que a ajuda e compartilhe preferências úteis com outros ajudantes somente se ela concordar. Um copo familiar, um lugar escolhido ou um momento tranquilo podem tornar a bebida mais fácil. Se a preocupação continuar, peça orientação a um médico ou nutricionista sobre a situação específica da pessoa.

O objetivo é disponibilizar bebidas de um jeito que a pessoa aceite. Ofereça com gentileza, respeite a escolha dela e busque orientação profissional quando as necessidades mudarem.