Sådan hjælper du en person med demens med at drikke nok

En person, der lever med demens, kan glemme at drikke eller ikke mærke tørst. En drik, der står uden for synsfeltet eller er svær at holde, kan også let blive overset. Små ændringer i rutinen kan gøre det lettere at drikke, samtidig med at personen bevarer kontrollen.

Alzheimer’s Associations vejledning om mad og spisning foreslår at tilbyde små kopper væske gennem dagen og mad med højt vandindhold. Dementia Australias råd om ernæring anbefaler også kendte drikkevarer og let adgang. Denne side giver generelle ideer, ikke et dagligt væskemål for en bestemt person.

Hvordan gør jeg en drik nemmere at lægge mærke til og nå?

Sæt en drik, personen kan lide, der hvor de kan se og nå den. Brug en kendt kop eller flaske, der er behagelig at holde. Hvis personen foretrækker en bestemt temperatur, smag eller kop, så tag det med i betragtning. Ét lille valg er nemmere end at skulle vælge mellem mange drikke.

Tilbyd drikke som en del af rutiner, personen allerede kender, for eksempel et måltid, en hvil eller en tur udenfor. En lille kop kan føles mindre krævende end et stort glas. Tilbyd en drik igen senere, uden at det bliver til en test eller en påmindelse om, at personen har glemt det.

Hvis personen selv kan hælde op eller bære en drik, så lad dem gøre det. Hvis de har brug for hjælp, så spørg, før du hælder op eller placerer koppen i deres hånd. En ny kop, et sugerør eller en ny placering kan føles fremmed, så ændr én ting ad gangen, og behold det, der virker for personen.

Ved en udflugt kan du medbringe en drik, personen kan lide, og tilbyde den under en hvil eller et måltid. Hvis flere personer hjælper, så del personens foretrukne drik og kop med deres accept. Hold drikken inden for rækkevidde, men spørg, før du flytter den eller rækker den til dem.

Hvilke drikke eller madvarer kan jeg tilbyde?

Start med drikke, personen nyder, og som de kan drikke sikkert. Vand er en mulighed; mælk, suppe, smoothies eller andre kendte drikke kan også passe til deres præferencer og plan for plejen. Nogle frugter og andre fødevarer indeholder også vand. Alzheimer’s Association nævner frugt, suppe, milkshakes og smoothies blandt muligheder med højt vandindhold.

Der er ingen grund til at insistere på én drik, hvis personen afviser den. Tilbyd et andet kendt valg, eller prøv igen senere. Spørg personens læge eller diætist, før du ændrer deres kost eller drikkeplan, især hvis personen allerede har lægelige instruktioner om væske.

Skal jeg begrænse drikkevarer for at reducere toiletbesøg?

Begræns ikke væske for at forebygge uheld, medmindre en sundhedsfaglig person har givet en individuel plan. Alzheimer’s Association advarer om, at begrænsning af væske kan føre til dehydrering og andre problemer. En person, der har brug for hjælp til at finde eller bruge toilettet, kan have gavn af en anden form for støtte. Vores guide til kontinens handler om toiletrutiner og privatliv.

Fordel tilbuddene gennem dagen, i stedet for at bede personen drikke meget på én gang. Følg eventuelle eksisterende lægelige instruktioner, og spørg en læge, hvilken mængde der er rigtig for personen. Stol ikke på et generelt tal fra nettet; væskebehov varierer, og nogle har en medicinsk væskeplan.

Hvilke ændringer skal jeg være opmærksom på?

Vær opmærksom på, hvad der er anderledes end personens sædvanlige mønster. De drikker måske markant mindre end normalt, lader en yndlingsdrik stå urørt eller har brug for mere hjælp end før. Tør mund, svimmelhed, usædvanlig træthed eller ændringer i vandladningen kan også være grunde til at tjekke med en sundhedsfaglig person. Disse tegn kan have andre årsager, så stil ikke selv diagnosen dehydrering.

Skriv ned, hvad du har lagt mærke til, og hvornår. Notér, om personen var syg, i en varm omgivelse, eller om de havde svært ved at holde eller synke en drik. Alzheimer’s Association nævner, at tegn på dehydrering kan være svære at se hos en person med demens. Hvis der er en pludselig ændring, eller du er bekymret, så kontakt en læge eller anden sundhedsfaglig person.

Hvad hvis det er blevet svært at drikke?

Hvis personen hoster, kvæler, holder mad eller drikke i munden eller har en ny synkevanskelighed, så stop, og spørg en kvalificeret sundhedsfaglig person til råds. Fortyk ikke drikkevarer, ændr ikke madens konsistens, og prøv ikke synketeknikker, medmindre en fagperson har anbefalet den plan til personen. Vores guide til måltider dækker, hvad man gør ved nye tygge- eller synkeproblemer.

Hvis personen har en tør mund, ømme tænder eller tandproteser, der er ubehagelige, så spørg, hvad de mærker, og kontakt en tandlæge eller læge. Smerter i munden kan gøre det sværere at drikke. Se vores guide til mundpleje for milde måder at støtte mundplejen på.

Pludselig forvirring kræver straks lægehjælp. NHS’ vejledning om pludselig forvirring siger, at folk ikke skal stille diagnosen selv. Brug de lokale alarmtjenester eller den akutte procedure, hvor du bor.

Hvordan kan jeg tilbyde drikke uden pres?

Tilbyd drikken, og giv personen tid til at beslutte. De vil måske drikke senere eller vælge en anden kop. Undgå at korrigere, forhandle eller tvinge en drik. Hvis de ofte siger nej, så tjek, om drikken er let at nå, om de kan lide smagen og temperaturen, og om personen er tryg i situationen.

Spørg personen, hvad der hjælper, og del nyttige præferencer med andre hjælpere, men kun hvis de accepterer det. En kendt kop, et valgt sted eller et stille øjeblik kan gøre det lettere at drikke. Hvis bekymringen fortsætter, så spørg en læge eller diætist om råd, der passer til personen.

Målet er at gøre drikke tilgængelig på en måde, personen accepterer. Tilbyd det forsigtigt, respekter deres valg, og søg faglig rådgivning, når behovene ændrer sig.