ડિમેન્શિયા ધરાવતી વ્યક્તિને પૂરતું પાણી પીવડાવવામાં મદદ

ડિમેન્શિયા સાથે જીવતી વ્યક્તિ પીવાનું ભૂલી જઈ શકે, અથવા તરસ ન અનુભવી શકે. જે પીણું નજરમાં ન હોય કે પકડવું મુશ્કેલ હોય, તે પણ સહેલાઈથી ચૂકી જવાય. રૂટિનમાં નાના ફેરફારો પીણાંને સ્વીકારવામાં સરળ બનાવી શકે, અને વ્યક્તિનો નિર્ણય પણ તેમના હાથમાં રહે.

ખોરાક અને ખાવા વિશે Alzheimer’s Association નું માર્ગદર્શન દિવસભર નાના કપમાં પ્રવાહી અને પાણીવાળો ખોરાક આપવાનું સૂચવે છે. Dementia Australia ની પોષણ વિશેની સલાહ પણ પરિચિત પીણાં અને સરળ પહોંચની ભલામણ કરે છે. આ પાનું સામાન્ય વિચારો આપે છે, કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિ માટે દૈનિક પ્રવાહીનો લક્ષ્યાંક નહીં.

હું પીણું નોંધવામાં અને પહોંચવામાં સરળ કેવી રીતે બનાવું?

વ્યક્તિને ગમતું પીણું જોઈ અને પહોંચી શકે તેવી જગ્યાએ મૂકો. પકડવામાં આરામદાયક લાગે તેવો પરિચિત કપ કે બોટલ વાપરો. જો વ્યક્તિને ચોક્કસ તાપમાન, સ્વાદ કે કપ ગમે, તો તે ધ્યાનમાં રાખો. ઘણાં પીણાંમાંથી પસંદગી કરવાને બદલે એક નાની પસંદગી વધુ સરળ હોઈ શકે.

પીણાં એવી રૂટિનના ભાગ રૂપે આપો જે વ્યક્તિ પહેલેથી જાણે છે, જેમ કે ભોજન, આરામ કે બહારની મુલાકાત. નાનો કપ મોટા ગ્લાસ કરતાં ઓછો ભારે લાગી શકે. પછી બીજું પીણું ઓફર કરો, પણ તેને પરીક્ષા કે “તમે ભૂલી ગયા” એવી યાદ અપાવણી ન બનાવો.

જો વ્યક્તિ જાતે રેડી શકે કે પીણું ઉઠાવી શકે, તો કરવા દો. મદદ જોઈતી હોય તો રેડતા પહેલાં કે કપ હાથમાં આપતા પહેલાં પૂછો. નવો કપ, સ્ટ્રો કે જગ્યા અજાણ્યાં લાગી શકે, તેથી એક સમયે એક ફેરફાર કરો, અને જે કામ કરે તે જાળવી રાખો.

બહાર જતાં વ્યક્તિને ગમતું પીણું સાથે લાવો, અને આરામ કે ભોજન દરમિયાન ઓફર કરો. ઘણા લોકો મદદ કરતા હોય, તો સંમતિથી વ્યક્તિનું પસંદગીનું પીણું અને કપ વહેંચો. પીણું પહોંચમાં રાખો, પણ તેને ખસેડતા કે હાથમાં આપતા પહેલાં પૂછો.

કયા પીણાં કે ખોરાક આપી શકાય?

વ્યક્તિને ગમતાં અને સુરક્ષિત રીતે લઈ શકાય તેવાં પીણાંથી શરૂઆત કરો. પાણી એક વિકલ્પ છે; દૂધ, સૂપ, સ્મૂધી કે બીજાં પરિચિત પીણાં પણ તેમની પસંદગી અને સંભાળ યોજનાને બંધબેસી શકે. કેટલાક ફળો અને બીજા ખોરાકમાં પણ પાણી હોય છે. Alzheimer’s Association ફળ, સૂપ, મિલ્કશેક અને સ્મૂધીને વધુ પાણીવાળા વિકલ્પોમાં ગણાવે છે.

વ્યક્તિ કોઈ એક પીણું ના પાડે તો તેના પર આગ્રહ રાખવાની જરૂર નથી. બીજો પરિચિત વિકલ્પ ઓફર કરો, અથવા પછીથી પ્રયાસ કરો. આહાર કે પીણાંની યોજના બદલતા પહેલાં વ્યક્તિના ડૉક્ટર કે ડાયેટિશિયનને પૂછો, ખાસ કરીને જો પ્રવાહી વિશે તેમની તબીબી સૂચનાઓ પહેલેથી હોય.

શૌચાલયની મુલાકાતો ઘટાડવા માટે શું મારે પીણાં મર્યાદિત કરવા જોઈએ?

કોઈ લાયક આરોગ્ય વ્યાવસાયિકે વ્યક્તિ માટે ખાસ યોજના આપી ન હોય ત્યાં સુધી દુર્ઘટના રોકવા માટે પ્રવાહી ઓછું ન કરો. Alzheimer’s Association ચેતવે છે કે પ્રવાહી મર્યાદિત કરવાથી ડિહાઇડ્રેશન અને બીજી સમસ્યાઓ થઈ શકે. જે વ્યક્તિને શૌચાલય શોધવામાં કે વાપરવામાં મદદ જોઈએ, તેને કદાચ બીજા પ્રકારના ટેકાથી ફાયદો થાય. અમારી પેશાબ-નિયંત્રણ માર્ગદર્શિકા શૌચાલયની રૂટિન અને ગોપનીયતા આવરી લે છે.

ઓફર દિવસભર ફેલાવો, એક સાથે ઘણું પીવા માટે દબાણ ન કરો. કોઈ હાલની તબીબી સૂચના હોય તેનું પાલન કરો, અને વ્યક્તિ માટે કેટલી માત્રા યોગ્ય છે તે ડૉક્ટરને પૂછો. સામાન્ય ઑનલાઇન આંકડા પર આધાર ન રાખો; પ્રવાહીની જરૂરિયાત જુદી હોય છે, અને કેટલાક લોકો પાસે તબીબી પ્રવાહી યોજના હોય છે.

કયા ફેરફારો પર મારે ધ્યાન આપવું?

વ્યક્તિની સામાન્ય પેટર્નથી શું જુદું છે તે જુઓ. તેઓ સામાન્ય કરતાં ઘણું ઓછું પી શકે, પસંદગીનું પીણું અડ્યા વિના રહી જાય, અથવા પહેલા કરતાં વધુ મદદની જરૂર પડે. સૂકું મોં, ચક્કર, અસામાન્ય થાક કે પેશાબમાં ફેરફાર પણ આરોગ્ય વ્યાવસાયિકને તપાસવાના કારણ બની શકે. આ નિશાનીઓના બીજા કારણો પણ હોઈ શકે, તેથી જાતે ડિહાઇડ્રેશનનું નિદાન ન કરો.

તમે શું નોંધ્યું અને ક્યારે, તે લખો. વ્યક્તિ બીમાર હતી કે નહીં, ગરમ જગ્યાએ હતી કે નહીં, કે પીણું પકડવામાં કે ગળવામાં મુશ્કેલી હતી કે નહીં, તે પણ ઉમેરો. Alzheimer’s Association નોંધે છે કે ડિમેન્શિયા ધરાવતી વ્યક્તિમાં ડિહાઇડ્રેશનના સંકેતો ઓળખવા મુશ્કેલ હોઈ શકે. જો અચાનક ફેરફાર થાય કે તમને ચિંતા હોય, તો ડૉક્ટર કે બીજા આરોગ્ય વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરો.

જો પીવું મુશ્કેલ બની ગયું હોય તો?

જો વ્યક્તિ ખાંસે, ગૂંગળાય, ખોરાક કે પીણું મોંમાં રાખે, અથવા ગળવામાં નવી મુશ્કેલી હોય, તો અટકો અને લાયક આરોગ્ય વ્યાવસાયિક પાસે સલાહ લો. જ્યાં સુધી કોઈ વ્યાવસાયિકે તે વ્યક્તિ માટે યોજના ન સૂચવી હોય ત્યાં સુધી પીણાં ઘટ્ટ ન કરો, ખોરાકની રચના ન બદલો, કે ગળવાની કોઈ પદ્ધતિ ન અજમાવો. ચાવવા કે ગળવામાં નવી સમસ્યા વિશે શું કરવું તે અમારી ભોજન-સમય માર્ગદર્શિકા માં છે.

જો વ્યક્તિનું મોં સૂકું હોય, દાંત દુખતા હોય, અથવા ડેન્ચર અસ્વસ્થ કરતા હોય, તો તેમને પૂછો કે તેઓ શું અનુભવે છે, અને દંત ચિકિત્સક કે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. મોંમાં દુખાવો પીવાનું વધુ મુશ્કેલ બનાવી શકે. મોંની સંભાળને હળવાશથી ટેકો આપવાના રસ્તા માટે અમારી મૌખિક સંભાળ માર્ગદર્શિકા જુઓ.

અચાનક મૂંઝવણને તરત તબીબી મદદની જરૂર છે. અચાનક મૂંઝવણ વિશે NHS નું માર્ગદર્શન લોકોને જાતે નિદાન ન કરવાની સલાહ આપે છે. તમારા વિસ્તારની સ્થાનિક કટોકટી સેવાઓ કે તાત્કાલિક સંભાળની પ્રક્રિયા વાપરો.

દબાણ વિના પીણાં કેવી રીતે ઓફર કરું?

ઓફર કરો, પછી વ્યક્તિને નિર્ણય લેવા સમય આપો. તેઓ પછીથી પીવા માગી શકે, અથવા બીજો કપ પસંદ કરી શકે. સુધારવું, સોદાબાજી કરવી કે પીણું પાડવા દબાણ કરવાનું ટાળો. જો તેઓ વારંવાર ના પાડે, તો તપાસો કે પીણું પહોંચમાં સરળ છે કે નહીં, તેમને સ્વાદ અને તાપમાન ગમે છે કે નહીં, અને તે જગ્યામાં વ્યક્તિ આરામદાયક છે કે નહીં.

વ્યક્તિને પૂછો કે શું મદદ કરે છે, અને બીજા મદદનીશો સાથે ઉપયોગી પસંદગીઓ ત્યારે જ વહેંચો જ્યારે વ્યક્તિ સંમત હોય. પરિચિત કપ, પસંદ કરેલી જગ્યા કે શાંત ક્ષણ પીવાનું સરળ બનાવી શકે. ચિંતા ચાલુ રહે તો વ્યક્તિ માટે ખાસ સલાહ ડૉક્ટર કે ડાયેટિશિયન પાસેથી લો.

ધ્યેય એ છે કે પીણાં એવી રીતે ઉપલબ્ધ હોય જે વ્યક્તિ સ્વીકારે. નરમાશથી ઓફર કરો, તેમની પસંદગીનો આદર કરો, અને જરૂરિયાતો બદલાય ત્યારે વ્યાવસાયિક સલાહ લો.