Jak pomóc osobie z demencją pić wystarczająco

Osoba żyjąca z demencją może zapominać o piciu lub nie odczuwać pragnienia. Napój, który stoi poza zasięgiem wzroku albo jest trudny do chwycenia, łatwo przeoczyć. Drobne zmiany w rutynie mogą sprawić, że napój będzie łatwiej przyjąć, a osoba nadal będzie miała kontrolę nad tym, co pije.

Wskazówki Alzheimer’s Association o jedzeniu i piciu zalecają oferowanie małych porcji płynów w ciągu dnia oraz produktów zawierających wodę. Porady Dementia Australia dotyczące żywienia również podkreślają znane napoje i łatwy dostęp. Ta strona zawiera ogólne pomysły, a nie dzienną normę płynów dla konkretnej osoby.

Jak sprawić, by napój był łatwiej zauważalny i dostępny?

Postaw napój, który osoba lubi, tam, gdzie może go zobaczyć i sięgnąć. Użyj znajomej filiżanki lub butelki, która wygodnie leży w dłoni. Jeśli osoba woli określoną temperaturę, smak lub kubek, weź to pod uwagę. Jeden drobny wybór może być łatwiejszy niż zachęcanie do wybierania spośród wielu napojów.

Proponuj napoje jako część znanych osobie czynności, na przykład posiłku, odpoczynku lub wyjścia na zewnątrz. Mała filiżanka może wydawać się mniej wymagająca niż duża szklanka. Zaproponuj kolejny napój później, nie zamieniając tego w test ani w przypomnienie, że osoba o czymś zapomniała.

Jeśli osoba może sama nalać lub nieść napój, pozwól jej na to. Jeśli chce pomocy, zapytaj, zanim nalejesz lub włożysz filiżankę w jej dłoń. Nowy kubek, słomka lub miejsce mogą wydać się obce, więc zmieniaj jedną rzecz naraz i zachowuj to, co działa.

Podczas wyjścia zabierz napój, który osoba lubi, i proponuj go podczas odpoczynku lub posiłku. Jeśli pomaga kilka osób, za zgodą osoby przekażcie sobie informację o jej ulubionym napoju i kubku. Trzymaj napój w zasięgu ręki, ale pytaj, zanim go przesuniesz lub podasz.

Jakie napoje lub jedzenie mogę zaproponować?

Zacznij od napojów, które osoba lubi i może bezpiecznie pić. Woda jest jedną z opcji; mleko, zupa, koktajle lub inne znane napoje również mogą pasować do jej preferencji i planu opieki. Niektóre owoce i inne produkty zawierają wodę. Alzheimer’s Association wymienia owoce, zupy, shake’i mleczne i koktajle jako przykłady produktów o dużej zawartości wody.

Nie ma potrzeby nalegać na jeden napój, jeśli osoba go odrzuca. Zaproponuj inny znany wybór albo spróbuj później. Zapytaj lekarza lub dietetyka, zanim zmienisz dietę lub plan napojów, zwłaszcza jeśli osoba ma już zalecenia medyczne dotyczące płynów.

Czy powinienem ograniczać napoje, by zmniejszyć liczbę wizyt w toalecie?

Nie ograniczaj płynów, by zapobiegać wypadkom, chyba że specjalista ds. zdrowia przygotował indywidualny plan. Alzheimer’s Association ostrzega, że ograniczanie płynów może prowadzić do odwodnienia i innych problemów. Osoba, która potrzebuje pomocy w znalezieniu lub skorzystaniu z toalety, może potrzebować innego rodzaju wsparcia. Nasz przewodnik o nietrzymaniu moczu opisuje rutyny toaletowe i prywatność.

Rozkładaj propozycje na cały dzień, zamiast prosić osobę o wypicie dużej ilości naraz. Stosuj się do istniejących zaleceń medycznych i zapytaj lekarza, jaka ilość jest odpowiednia dla tej osoby. Nie polegaj na ogólnej liczbie z internetu; potrzeby płynowe są różne, a niektórzy ludzie mają medyczny plan płynów.

Jakie zmiany warto zauważyć?

Zwracaj uwagę na to, co różni się od zwykłego wzorca osoby. Może pić wyraźnie mniej niż zwykle, nie tknąć ulubionego napoju lub potrzebować więcej pomocy niż wcześniej. Suchość w ustach, zawroty głowy, nietypowe zmęczenie lub zmiany w oddawaniu moczu również mogą być powodem, by zapytać specjalistę ds. zdrowia. Te objawy mogą mieć inne przyczyny, dlatego nie diagnozuj odwodnienia samodzielnie.

Zapisz, co zauważyłeś i kiedy. Dopisz, czy osoba była chora, przebywała w upale lub miała trudności z trzymaniem napoju albo jego przełykaniem. Alzheimer’s Association zauważa, że oznaki odwodnienia mogą być trudne do wychwycenia u osoby z demencją. Jeśli pojawi się nagła zmiana lub się martwisz, skontaktuj się z lekarzem lub innym specjalistą ds. zdrowia.

Co zrobić, gdy picie stało się trudne?

Jeśli osoba krztusi się, dławi, trzyma jedzenie lub napój w ustach albo ma nowe trudności z połykaniem, przerwij i poproś wykwalifikowanego specjalistę o poradę. Nie zagęszczaj napojów, nie zmieniaj konsystencji jedzenia ani nie próbuj technik połykania, chyba że specjalista zalecił taki plan dla tej osoby. Nasz przewodnik o porze posiłków opisuje, co robić w przypadku nowych problemów z żuciem lub połykaniem.

Jeśli osoba ma suchość w ustach, bolące zęby lub protezy, które są niewygodne, zapytaj, co odczuwa, i skontaktuj się z dentystą lub lekarzem. Ból w jamie ustnej może utrudniać picie. Zobacz nasz przewodnik o higienie jamy ustnej, by poznać delikatne sposoby wspierania pielęgnacji ust.

Nagłe splątanie wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Wytyczne NHS dotyczące nagłego splątania zalecają, by nie stawiać diagnozy samodzielnie. Skorzystaj z lokalnych służb ratunkowych lub z pilnej pomocy obowiązującej w twojej okolicy.

Jak proponować napoje bez presji?

Zaproponuj napój, a potem daj osobie czas na decyzję. Może chcieć pić później lub wybrać inną filiżankę. Unikaj poprawiania, targowania się i zmuszania do picia. Jeśli osoba często odmawia, sprawdź, czy napój jest łatwo dostępny, czy lubi jego smak i temperaturę oraz czy czuje się komfortowo w tym otoczeniu.

Zapytaj osobę, co jej pomaga, i dziel się przydatnymi preferencjami z innymi pomocnikami tylko za jej zgodą. Znajoma filiżanka, wybrane miejsce lub spokojna chwila mogą ułatwić picie. Jeśli problem się utrzymuje, zapytaj lekarza lub dietetyka o radę dopasowaną do tej osoby.

Celem jest udostępnienie napojów w sposób, który osoba akceptuje. Oferuj delikatnie, szanuj jej wybór i zasięgaj porady specjalisty, gdy potrzeby się zmieniają.