ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಇರುವವರು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಹಾಯ

ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಅಥವಾ ಹಿಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಪಾನೀಯವೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಹೋಗಬಹುದು. ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡೇ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸಬಹುದು.

Alzheimer’s Association ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಕಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. Dementia Australia ಪೋಷಣೆಯ ಸಲಹೆ ಕೂಡ ಪರಿಚಿತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಟ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ದ್ರವದ ಗುರಿಯಲ್ಲ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲುಪಲು ಹೇಗೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು?

ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅವರು ನೋಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡಿ. ಹಿಡಿಯಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಪರಿಚಿತ ಕಪ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿ ಬಳಸಿ. ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಷ್ಣತೆ, ರುಚಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಅದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಡಿ. ಹಲವು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಆರಿಸಲು ಕೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆಯ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಯವಿರುವ ದಿನಚರಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಪಾನೀಯ ನೀಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಊಟ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನ ಭೇಟಿ. ದೊಡ್ಡ ಲೋಟಕ್ಕಿಂತ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ತರುವಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮರೆತಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಸಂದೇಶವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡದೆ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಪಾನೀಯ ನೀಡಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿ ತಾವೇ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುರಿಯಲು ಅಥವಾ ಹೊತ್ತೊಯ್ಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವಕಾಶ ಕೊಡಿ. ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ಸುರಿಯುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಕಪ್ ಅವರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಮೊದಲು ಕೇಳಿ. ಹೊಸ ಕಪ್, ಸ್ಟ್ರಾ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳ ಅಪರಿಚಿತವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತನ್ನಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಿ. ಹಲವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಆದ್ಯತೆಯ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತೆ ಇಡಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಸುವ ಅಥವಾ ಅವರ ಕೈಗೆ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಕೇಳಿ.

ಯಾವ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು?

ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಲ್ಲ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿ. ನೀರು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ; ಹಾಲು, ಸೂಪ್, ಸ್ಮೂದಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರಿಚಿತ ಪಾನೀಯಗಳೂ ಅವರ ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆಗೆ ಹೊಂದಬಹುದು. ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನೀರಿನ ಅಂಶವಿರುತ್ತದೆ. Alzheimer’s Association ಹಣ್ಣು, ಸೂಪ್, ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂದಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನ ಅಂಶವಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಚಿತ ಆಯ್ಕೆ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದ್ರವದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆ ಈಗಾಗಲೇ ಇದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೊದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕೇ?

ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆ ನೀಡದ ಹೊರತು ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ದ್ರವ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. Alzheimer’s Association ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ: ದ್ರವವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅಥವಾ ಬಳಸಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಶೌಚಾಲಯ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿತನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಮ್ಮೆಗೇ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಕೇಳುವ ಬದಲು, ಆಹ್ವಾನಗಳನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಹರಡಿ. ಈಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣ ಸರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ; ದ್ರವದ ಅಗತ್ಯ ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದ್ರವ ಯೋಜನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು?

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಅವರು ಎಂದಿಗಿಂತ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಬಿಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಒಣ ಬಾಯಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ದಣಿವು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ನೀವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಬರೆದಿಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೇ, ಬಿಸಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದರೇ, ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೇ ಎಂದೂ ಸೇರಿಸಿ. Alzheimer’s Association ಗಮನಿಸುವಂತೆ, ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?

ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೆಮ್ಮಿದರೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದರೆ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಾಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಅಥವಾ ಹೊಸ ನುಂಗುವ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆ ಕೇಳಿ. ವೃತ್ತಿಪರರು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಹೊರತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಪ್ಪ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆಹಾರದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ನುಂಗುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಹೊಸ ಅಗಿಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನುಂಗುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಮ್ಮ ಊಟದ ಸಮಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಣ ಬಾಯಿ, ನೋಯುವ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತರುವ ದಂತಪಂಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಏನನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಬಾಯಿ ನೋವು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸಬಹುದು. ಬಾಯಿ ಆರೈಕೆಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನೋಡಿ.

ಹಠಾತ್ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕು. NHS ಹಠಾತ್ ಗೊಂದಲದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಜನರು ತಾವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳದ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಪಾನೀಯ ಹೇಗೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಆಹ್ವಾನ ನೀಡಿ, ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಮಯ ಕೊಡಿ. ಅವರು ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಕಪ್ ಆರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ತಿದ್ದುವುದು, ಚೌಕಾಶಿ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಲವಂತ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಪಾನೀಯ ತಲುಪಲು ಸುಲಭವೇ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆ ಇಷ್ಟವೇ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿ ಆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಒಪ್ಪಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಸಹಾಯಕರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಿಚಿತ ಕಪ್, ಆರಿಸಿದ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಶಾಂತ ಕ್ಷಣ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕಾಳಜಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಗುರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಪ್ಪುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಾಗಿಸುವುದು. ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ನೀಡಿ, ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳು ಬದಲಾದಾಗ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.