Ako pomôcť človeku s demenciou piť dostatok

Človek žijúci s demenciou môže zabudnúť piť alebo si nemusí všimnúť smäd. Nápoj, ktorý nie je na očiach alebo sa ťažko drží, sa dá ľahko prehliadnuť. Malé úpravy rutiny môžu pomôcť, aby sa nápoje ľahšie prijímali, a človek si pritom zachová kontrolu.

Návod Alzheimer’s Association o jedle a stravovaní odporúča ponúkať počas dňa malé poháre tekutín a potraviny, ktoré obsahujú vodu. Výživové odporúčania Dementia Australia tiež odporúčajú známe nápoje a jednoduchý prístup k nim. Táto stránka uvádza všeobecné nápady, nie denný objem tekutín pre konkrétneho človeka.

Ako nápoj ľahšie spozorovať a dosiahnuť?

Postavte nápoj, ktorý človek má rád, tam, kde ho uvidí a dosiahne. Použite známy pohár alebo fľašu, ktorá sa dobre drží. Ak človek preferuje určitú teplotu, chuť alebo pohár, myslite na to. Jedna malá voľba môže byť jednoduchšia než ponúkať mu z mnohých nápojov.

Nápoje ponúkajte ako súčasť rutín, ktoré človek už pozná, napríklad pri jedle, oddychu alebo pri návšteve vonku. Malý pohár môže pôsobiť menej náročne než veľký. Ďalší nápoj ponúknite neskôr bez toho, aby z toho bol test alebo pripomenutie, že človek zabudol.

Ak človek vie nalievať alebo niesť nápoj sám, nechajte ho. Ak chce pomoc, opýtajte sa skôr, než nalejete alebo vložíte pohár do jeho ruky. Nový pohár, slamka alebo miesto môžu pôsobiť neznáme, preto meňte vždy len jednu vec a ponechajte to, čo funguje.

Na výlet si zoberte nápoj, ktorý človek má rád, a ponúknite ho počas oddychu alebo jedla. Ak pomáha viac ľudí, s jeho súhlasom sa podeľte o jeho obľúbený nápoj a pohár. Nápoj nech je v dosahu, ale pred tým, ako ho premiestnite alebo mu ho podáte, sa opýtajte.

Aké nápoje alebo jedlá môžem ponúknuť?

Začnite nápojmi, ktoré človek rád pije a dokáže ich bezpečne prijímať. Voda je jedna možnosť; mlieko, polievka, smoothie alebo iné známe nápoje môžu tiež zodpovedať jeho preferenciám a plánu starostlivosti. Niektoré ovocie a iné potraviny obsahujú tiež vodu. Alzheimer’s Association uvádza ovocie, polievky, mliečne koktaily a smoothie ako možnosti s vysokým obsahom vody.

Netrvajte na jednom nápoji, ak ho človek odmieta. Ponúknite iný známy nápoj alebo to skúste neskôr. Pred zmenou stravy alebo plánu pitia sa poraďte s lekárom alebo diétnym odborníkom človeka, najmä ak už má lekárske pokyny o tekutinách.

Mám obmedziť nápoje, aby bolo menej návštev toalety?

Neobmedzujte tekutiny, aby ste predišli nehodám, pokiaľ zdravotnícky odborník nedal individuálny plán. Alzheimer’s Association upozorňuje, že obmedzovanie tekutín môže spôsobiť dehydratáciu a ďalšie problémy. Človek, ktorý potrebuje pomoc s nájdením alebo používaním toalety, môže mať prospech z iného druhu podpory. Náš sprievodca kontinenciou sa venuje rutinám na toalete a súkromiu.

Ponúkajte nápoje rozložene počas dňa, namiesto aby ste od človeka chceli vypiť veľa naraz. Dodržujte existujúce lekárske pokyny a opýtajte sa lekára, aké množstvo je pre človeka vhodné. Nespoliehajte sa na všeobecné číslo z internetu; potreby tekutín sa líšia a niektorí ľudia majú lekársky plán tekutín.

Akých zmien si mám všímať?

Sledujte, čo sa líši od obvyklého vzorca človeka. Môže piť oveľa menej než zvyčajne, nechať nedotknutý obľúbený nápoj alebo potrebovať viac pomoci než predtým. Suché ústa, závrat, nezvyčajná únava alebo zmeny pri močení môžu byť tiež dôvodom na kontrolu u zdravotníckeho odborníka. Tieto príznaky môžu mať iné príčiny, preto dehydratáciu sami nediagnostikujte.

Zapíšte si, čo ste si všimli a kedy. Uveďte, či bol človek chorý, na horúcom mieste alebo mal problémy s držaním nápoja či s prehĺtaním. Alzheimer’s Association upozorňuje, že príznaky dehydratácie môže byť u človeka s demenciou ťažké spozorovať. Ak nastane náhla zmena alebo sa obávate, kontaktujte lekára alebo iného zdravotníckeho odborníka.

Čo ak sa pitie stalo ťažkým?

Ak človek kašle, dusí sa, drží jedlo alebo nápoj v ústach alebo má novú ťažkosť s prehĺtaním, prestaňte a požiadajte kvalifikovaného zdravotníckeho odborníka o radu. Nezahusťujte nápoje, nemeňte konzistenciu jedla ani neskúšajte techniky prehĺtania, pokiaľ odborník takýto plán pre človeka neodporučil. Náš sprievodca jedlami opisuje, čo robiť pri novom probléme so žuvaním alebo prehĺtaním.

Ak má človek suché ústa, citlivé zuby alebo zubnú protézu, ktorá nepohodlne tlačí, opýtajte sa ho, čo cíti, a kontaktujte zubára alebo lekára. Bolesť v ústach môže sťažiť pitie. Jemné spôsoby, ako podporiť starostlivosť o ústa, nájdete v našom sprievodcovi starostlivosťou o ústnu dutinu.

Náhla zmätenosť si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Pokyny NHS k náhlej zmätenosti odporúčajú nediagnostikovať sa sami. Použite miestnu záchrannú službu alebo pohotovostnú starostlivosť v mieste, kde žijete.

Ako ponúkať nápoje bez tlaku?

Ponúknite nápoj a potom dajte človeku čas na rozhodnutie. Môže chcieť piť neskôr alebo si vybrať iný pohár. Vyhnite sa opravovaniu, vyjednávaniu alebo nútenému podávaniu nápoja. Ak často odmieta, skontrolujte, či je nápoj ľahko dosiahnuteľný, či mu chutí a teplota mu vyhovuje a či sa človek v tomto prostredí cíti pohodlne.

Opýtajte sa človeka, čo pomáha, a preferencie s ostatnými pomocníkmi zdieľajte len vtedy, keď s tým súhlasí. Známy pohár, vybrané miesto alebo tichá chvíľa môžu pitie uľahčiť. Ak problém pretrváva, požiadajte lekára alebo diétneho odborníka o radu šitú na mieru človeku.

Cieľom je sprístupniť nápoje spôsobom, ktorý človek prijíma. Ponúkajte jemne, rešpektujte jeho voľbu a pri zmene potrieb vyhľadajte odbornú radu.