Membantu Orang yang Menghidap Demensia Minum Mencukupi

Seseorang yang hidup dengan demensia mungkin lupa minum atau tidak perasan dahaga. Minuman yang berada di luar pandangan atau sukar dipegang juga mudah terlepas. Perubahan kecil dalam rutin boleh menjadikan minuman lebih mudah diterima, sambil orang itu kekal mengawal pilihannya.

Panduan Alzheimer’s Association tentang makanan dan pemakanan mencadangkan supaya cecair ditawarkan dalam cawan kecil sepanjang hari, dan makanan yang mengandungi air. Nasihat pemakanan Dementia Australia juga mengesyorkan minuman yang biasa dan akses yang mudah. Halaman ini memberikan idea umum, bukan sasaran cecair harian untuk individu tertentu.

Bagaimana saya boleh menjadikan minuman lebih mudah dilihat dan dicapai?

Letakkan minuman yang disukai orang itu di tempat dia boleh melihat dan mencapainya. Gunakan cawan atau botol yang biasa dan selesa dipegang. Jika dia lebih suka suhu, rasa atau cawan tertentu, ambil kira perkara itu. Satu pilihan kecil mungkin lebih mudah daripada memintanya memilih antara banyak minuman.

Tawarkan minuman sebagai sebahagian daripada rutin yang sudah diketahui orang itu, seperti semasa makan, rehat atau lawatan ke luar. Cawan kecil mungkin terasa kurang membebankan berbanding gelas besar. Tawarkan minuman lain kemudian tanpa menjadikannya ujian atau peringatan bahawa dia terlupa.

Jika orang itu boleh menuang atau membawa minuman sendiri, biarkan dia melakukannya. Jika dia mahukan bantuan, tanya dahulu sebelum menuang atau meletakkan cawan di tangannya. Cawan, straw atau lokasi baharu mungkin terasa asing, jadi ubah satu perkara pada satu masa dan kekalkan apa yang berkesan untuknya.

Untuk satu lawatan ke luar, bawa minuman yang disukainya dan tawarkannya semasa rehat atau makan. Jika beberapa orang membantu, kongsi minuman dan cawan kegemarannya dengan persetujuannya. Letakkan minuman dalam jangkauan, tetapi tanya dahulu sebelum mengalihkannya atau menyerahkannya kepadanya.

Apakah minuman atau makanan yang boleh saya tawarkan?

Mulakan dengan minuman yang orang itu nikmati dan boleh minum dengan selamat. Air ialah satu pilihan; susu, sup, jus buah atau minuman lain yang biasa juga mungkin sesuai dengan keutamaan dan pelan penjagaannya. Sesetengah buah dan makanan lain juga mengandungi air. Alzheimer’s Association menyenaraikan buah, sup, susu kocak dan jus buah antara pilihan yang kandungan airnya tinggi.

Tidak perlu memaksa satu minuman jika orang itu menolaknya. Tawarkan pilihan biasa yang lain atau cuba kemudian. Tanya doktor atau pakar diet orang itu sebelum menukar diet atau pelan minumannya, terutamanya jika dia sudah mempunyai arahan perubatan tentang cecair.

Patutkah saya mengehadkan minuman untuk mengurangkan kekerapan ke tandas?

Jangan kurangkan cecair untuk mengelakkan kemalangan melainkan profesional kesihatan telah memberikan pelan khusus untuk individu itu. Alzheimer’s Association memberi amaran bahawa menghadkan cecair boleh menyebabkan dehidrasi dan masalah lain. Orang yang memerlukan bantuan untuk mencari atau menggunakan tandas mungkin mendapat manfaat daripada jenis sokongan yang berbeza. Panduan inkontinens kami meliputi rutin tandas dan privasi.

Agihkan tawaran minuman sepanjang hari dan jangan minta orang itu minum banyak sekaligus. Ikut sebarang arahan perubatan yang sedia ada dan tanya doktor berapa jumlah yang sesuai untuknya. Jangan bergantung pada nombor umum dalam talian; keperluan cecair berbeza, dan sesetengah orang mempunyai pelan cecair perubatan.

Apakah perubahan yang patut saya perhatikan?

Perhatikan apa yang berbeza daripada corak biasa orang itu. Dia mungkin minum jauh lebih sedikit daripada biasa, tidak menyentuh minuman kegemarannya atau memerlukan lebih bantuan berbanding sebelum ini. Mulut kering, pening, keletihan yang luar biasa atau perubahan dalam kencing juga boleh menjadi sebab untuk menyemak dengan profesional kesihatan. Tanda-tanda ini boleh disebabkan oleh perkara lain, jadi jangan mendiagnosis dehidrasi sendiri.

Tulis apa yang anda perhatikan dan bila ia berlaku. Sertakan sama ada orang itu sakit, berada di tempat yang panas atau mengalami kesukaran memegang atau menelan minuman. Alzheimer’s Association menyatakan bahawa tanda dehidrasi mungkin sukar dikesan pada orang yang menghidap demensia. Jika berlaku perubahan secara tiba-tiba atau anda bimbang, hubungi doktor atau profesional kesihatan lain.

Bagaimana jika minum menjadi sukar?

Jika orang itu batuk, tersedak, menahan makanan atau minuman di dalam mulutnya, atau mengalami kesukaran menelan yang baharu, berhenti dan dapatkan nasihat daripada profesional kesihatan yang layak. Jangan pekatkan minuman, ubah tekstur makanan atau cuba teknik menelan melainkan profesional telah mengesyorkan pelan itu untuknya. Panduan waktu makan kami meliputi apa yang perlu dilakukan tentang masalah baharu untuk mengunyah atau menelan.

Jika orang itu mempunyai mulut kering, gigi yang sakit atau gigi palsu yang tidak selesa, tanya dia apa yang dirasainya dan hubungi doktor gigi atau doktor. Kesakitan mulut boleh menyukarkan minum. Lihat panduan penjagaan mulut kami untuk cara lembut menyokong penjagaan mulut.

Kekeliruan secara tiba-tiba memerlukan bantuan perubatan segera. Panduan NHS tentang kekeliruan secara tiba-tiba menasihatkan orang ramai supaya tidak membuat diagnosis sendiri. Gunakan perkhidmatan kecemasan tempatan atau proses rawatan segera di tempat anda tinggal.

Bagaimana saya boleh menawarkan minuman tanpa tekanan?

Buat tawaran, kemudian beri masa kepada orang itu untuk membuat keputusan. Dia mungkin lebih suka minum kemudian atau memilih cawan yang berbeza. Elakkan membetulkan, tawar-menawar atau memaksa minuman. Jika dia kerap menolak, semak sama ada minuman itu mudah dicapai, sama ada dia suka rasa dan suhunya, dan sama ada dia selesa dalam suasana tersebut.

Tanya orang itu apa yang membantunya dan kongsi keutamaan yang berguna dengan pembantu lain hanya jika dia bersetuju. Cawan yang biasa, tempat yang dipilih atau saat yang tenang mungkin memudahkan dia minum. Jika kebimbangan itu berterusan, tanya doktor atau pakar diet untuk nasihat yang khusus kepada orang itu.

Matlamatnya ialah menyediakan minuman dengan cara yang diterima oleh orang itu. Tawarkan dengan lembut, hormati pilihannya dan dapatkan nasihat profesional apabila keperluan berubah.