Membantu Orang dengan Demensia Minum Cukup

Seseorang yang hidup dengan demensia mungkin lupa minum atau tidak merasakan haus. Minuman yang berada di luar pandangan atau sulit dipegang juga mudah terlewat. Perubahan kecil pada rutinitas dapat membuat minuman lebih mudah diterima, sambil tetap membiarkan orang tersebut mengendalikan pilihannya.

Panduan Alzheimer’s Association tentang makanan dan makan menyarankan menawarkan cangkir kecil cairan sepanjang hari dan makanan yang mengandung air. Saran nutrisi dari Dementia Australia juga menganjurkan minuman yang akrab dan akses yang mudah. Halaman ini memberikan ide umum, bukan target asupan cairan harian untuk orang tertentu.

Bagaimana saya membuat minuman lebih mudah dilihat dan dijangkau?

Letakkan minuman yang disukai orang tersebut di tempat yang bisa ia lihat dan jangkau. Gunakan cangkir atau botol yang akrab dan nyaman dipegang. Jika ia lebih suka suhu, rasa, atau cangkir tertentu, perhatikan hal itu. Satu pilihan kecil mungkin lebih mudah daripada memintanya memilih dari banyak minuman.

Tawarkan minuman sebagai bagian dari rutinitas yang sudah ia kenal, seperti saat makan, beristirahat, atau berkunjung ke luar rumah. Cangkir kecil mungkin terasa tidak terlalu membebani dibandingkan gelas besar. Tawarkan minuman lagi nanti tanpa menjadikannya ujian atau pengingat bahwa ia lupa.

Jika orang tersebut bisa menuang atau membawa minumannya sendiri, biarkan ia melakukannya. Jika ia ingin dibantu, tanyakan dulu sebelum menuang atau menaruh cangkir di tangannya. Cangkir, sedotan, atau lokasi yang baru mungkin terasa asing, jadi ubah satu hal dalam satu waktu dan pertahankan apa yang berhasil baginya.

Untuk kegiatan di luar rumah, bawa minuman yang ia sukai dan tawarkan saat istirahat atau makan. Jika beberapa orang membantu, bagikan minuman dan cangkir kesukaannya dengan persetujuannya. Letakkan minuman dalam jangkauannya, tetapi tanyakan dulu sebelum memindahkannya atau menyerahkannya kepadanya.

Minuman atau makanan apa yang bisa saya tawarkan?

Mulailah dengan minuman yang ia nikmati dan aman baginya. Air adalah salah satu pilihan; susu, sup, smoothie, atau minuman akrab lainnya juga mungkin sesuai dengan preferensi dan rencana perawatannya. Beberapa buah dan makanan lain juga mengandung air. Alzheimer’s Association mencantumkan buah, sup, milkshake, dan smoothie sebagai pilihan yang tinggi kandungan airnya.

Tidak perlu memaksakan satu jenis minuman jika ia menolaknya. Tawarkan pilihan lain yang akrab atau coba lagi nanti. Tanyakan kepada dokter atau ahli gizi orang tersebut sebelum mengubah pola makan atau minumnya, terutama jika ia sudah memiliki instruksi medis tentang cairan.

Haruskah saya membatasi minuman untuk mengurangi kunjungan ke toilet?

Jangan mengurangi cairan untuk mencegah kecelakaan kecuali tenaga kesehatan telah membuat rencana khusus untuknya. Alzheimer’s Association memperingatkan bahwa membatasi cairan dapat menyebabkan dehidrasi dan masalah lainnya. Orang yang membutuhkan bantuan untuk menemukan atau menggunakan toilet mungkin lebih terbantu dengan jenis dukungan yang berbeda. Panduan inkontinensia kami membahas rutinitas toilet dan privasi.

Sebarkan tawaran minum sepanjang hari, daripada meminta orang tersebut minum banyak sekaligus. Ikuti instruksi medis yang sudah ada dan tanyakan kepada dokter berapa jumlah yang tepat untuknya. Jangan mengandalkan angka umum dari internet; kebutuhan cairan berbeda-beda, dan sebagian orang memiliki rencana cairan medis.

Perubahan apa yang perlu saya perhatikan?

Perhatikan apa yang berbeda dari pola biasanya. Ia mungkin minum jauh lebih sedikit dari biasanya, tidak menyentuh minuman kesukaannya, atau membutuhkan lebih banyak bantuan dari sebelumnya. Mulut kering, pusing, kelelahan yang tidak biasa, atau perubahan pada buang air kecil juga bisa menjadi alasan untuk memeriksakannya kepada tenaga kesehatan. Tanda-tanda ini bisa memiliki penyebab lain, jadi jangan mendiagnosis dehidrasi sendiri.

Catat apa yang Anda perhatikan dan kapan. Sertakan apakah orang tersebut sedang sakit, berada di tempat yang panas, atau kesulitan memegang atau menelan minuman. Alzheimer’s Association mencatat bahwa tanda dehidrasi bisa sulit dikenali pada orang dengan demensia. Jika terjadi perubahan mendadak atau Anda khawatir, hubungi dokter atau tenaga kesehatan lainnya.

Bagaimana jika minum sudah menjadi sulit?

Jika orang tersebut batuk, tersedak, menahan makanan atau minuman di mulut, atau mengalami kesulitan menelan yang baru, berhenti dan mintalah nasihat tenaga kesehatan yang berkualifikasi. Jangan mengentalkan minuman, mengubah tekstur makanan, atau mencoba teknik menelan kecuali tenaga profesional telah menyarankan rencana itu untuknya. Panduan waktu makan kami membahas apa yang dilakukan jika muncul masalah baru saat mengunyah atau menelan.

Jika orang tersebut mengalami mulut kering, gigi yang sakit, atau gigi palsu yang tidak nyaman, tanyakan apa yang ia rasakan dan hubungi dokter gigi atau dokter. Nyeri di mulut dapat membuat minum lebih sulit. Lihat panduan perawatan mulut kami untuk cara lembut mendukung perawatan mulut.

Kebingungan mendadak membutuhkan bantuan medis segera. Panduan NHS tentang kebingungan mendadak menyarankan agar orang tidak mendiagnosis sendiri. Gunakan layanan darurat setempat atau prosedur layanan gawat darurat di tempat Anda tinggal.

Bagaimana saya bisa menawarkan minuman tanpa tekanan?

Tawarkan minuman, lalu beri orang tersebut waktu untuk memutuskan. Ia mungkin lebih suka minum nanti atau memilih cangkir yang berbeda. Hindari mengoreksi, menawar, atau memaksanya minum. Jika ia sering menolak, periksa apakah minuman itu mudah dijangkau, apakah ia menyukai rasa dan suhunya, dan apakah ia nyaman di tempat tersebut.

Tanyakan kepada orang tersebut apa yang membantu, dan bagikan preferensi yang berguna kepada orang lain hanya jika ia setuju. Cangkir yang akrab, tempat pilihannya, atau momen yang tenang mungkin membuat minum lebih mudah. Jika kekhawatiran ini terus berlanjut, mintalah nasihat dokter atau ahli gizi yang spesifik untuk dirinya.

Tujuannya adalah membuat minuman tersedia dengan cara yang dapat diterima oleh orang tersebut. Tawarkan dengan lembut, hormati pilihannya, dan cari nasihat profesional ketika kebutuhannya berubah.