डिमेंशिया वाले व्यक्ति को पर्याप्त पानी पीने में मदद

डिमेंशिया के साथ जी रहे व्यक्ति को पानी पीना याद न रहे, या प्यास महसूस न हो। जो गिलास नज़र से दूर हो या पकड़ना मुश्किल हो, वह आसानी से छूट सकता है। दिनचर्या में छोटे बदलाव पेय को स्वीकार करना आसान बना सकते हैं, और व्यक्ति का नियंत्रण भी बना रहता है।

अल्ज़ाइमर्स एसोसिएशन का खाने-पीने पर मार्गदर्शन दिन भर थोड़े-थोड़े पेय देने और पानी वाले भोजन देने का सुझाव देता है। डिमेंशिया ऑस्ट्रेलिया की पोषण सलाह भी परिचित पेयों और आसान पहुँच की सिफ़ारिश करती है। यह पेज सामान्य विचार देता है, किसी खास व्यक्ति के लिए रोज़ की तरल मात्रा नहीं।

पेय को नज़र में और पहुँच में कैसे रखें?

व्यक्ति का पसंदीदा पेय ऐसी जगह रखें जहाँ वे उसे देख और पकड़ सकें। परिचित कप या बोतल इस्तेमाल करें जो हाथ में आरामदायक लगे। अगर व्यक्ति किसी खास तापमान, स्वाद या कप को पसंद करते हैं, तो उसका ध्यान रखें। कई विकल्पों में से चुनने के बजाय एक छोटा चुनाव आसान हो सकता है।

पेय ऐसी दिनचर्या के हिस्से के रूप में दें जो व्यक्ति पहले से जानते हैं, जैसे भोजन, आराम या बाहर की सैर। छोटा कप बड़े गिलास से कम भारी लग सकता है। बाद में फिर से पेय देते समय इसे किसी परीक्षा या याद दिलाने का रूप न दें कि व्यक्ति भूल गए थे।

अगर व्यक्ति खुद पेय डालकर ले जा सकते हैं, तो उन्हें करने दें। अगर उन्हें मदद चाहिए, तो हाथ में कप देने या डालने से पहले पूछें। नया कप, स्ट्रॉ या जगह अनजानी लग सकती है, इसलिए एक बार में एक ही चीज़ बदलें और जो काम कर रहा हो उसे रखें।

बाहर जाने पर व्यक्ति का पसंदीदा पेय साथ रखें और आराम या भोजन के दौरान पेश करें। अगर कई लोग मदद कर रहे हैं, तो व्यक्ति की सहमति से उनका पसंदीदा पेय और कप सबसे साझा करें। पेय पहुँच में रखें, लेकिन उसे हटाने या हाथ में देने से पहले पूछें।

कौन से पेय या खाद्य पदार्थ दिए जा सकते हैं?

ऐसे पेय से शुरू करें जिसे व्यक्ति पसंद करते हों और सुरक्षित रूप से पी सकते हों। पानी एक विकल्प है; दूध, सूप, स्मूदी या दूसरे परिचित पेय भी उनकी पसंद और देखभाल योजना के अनुसार ठीक हो सकते हैं। कुछ फल और दूसरे खाद्य पदार्थों में भी पानी होता है। अल्ज़ाइमर्स एसोसिएशन फल, सूप, मिल्कशेक और स्मूदी को अधिक पानी वाले विकल्पों में गिनती है।

अगर व्यक्ति कोई पेय मना करें, तो उन्हें दूसरा परिचित विकल्प दें या बाद में फिर कोशिश करें। आहार या पेय योजना बदलने से पहले उनके डॉक्टर या डाइटीशियन से पूछें, खासकर अगर तरल के बारे में पहले से चिकित्सा निर्देश हों।

क्या शौचालय जाने की संख्या कम करने के लिए पेय सीमित करें?

जब तक किसी स्वास्थ्य पेशेवर ने व्यक्ति के लिए अलग योजना न दी हो, दुर्घटनाएँ रोकने के लिए तरल कम न करें। अल्ज़ाइमर्स एसोसिएशन चेतावनी देती है कि तरल सीमित करने से निर्जलीकरण और दूसरी समस्याएँ हो सकती हैं। जिस व्यक्ति को शौचालय ढूँढने या इस्तेमाल करने में मदद चाहिए, उसे किसी और तरह के सहारे से फ़ायदा हो सकता है। शौचालय की दिनचर्या और निजता पर हमारी असंयम गाइड में जानकारी है।

पेय पूरे दिन में बाँटें, एक बार में बहुत ज़्यादा पीने के लिए न कहें। किसी मौजूदा चिकित्सा निर्देश का पालन करें और डॉक्टर से पूछें कि व्यक्ति के लिए कितनी मात्रा ठीक है। किसी सामान्य ऑनलाइन संख्या पर भरोसा न करें; तरल की ज़रूरत अलग-अलग होती है, और कुछ लोगों की चिकित्सा तरल योजना होती है।

किन बदलावों पर ध्यान दें?

देखें कि व्यक्ति की सामान्य आदत से क्या अलग है। वे सामान्य से बहुत कम पी सकते हैं, पसंदीदा पेय को छू भी नहीं सकते, या पहले से ज़्यादा मदद चाहिए हो सकती है। मुँह सूखना, चक्कर आना, असामान्य थकान या पेशाब में बदलाव भी किसी स्वास्थ्य पेशेवर से बात करने के कारण हो सकते हैं। ये संकेत दूसरे कारणों से भी हो सकते हैं, इसलिए खुद निर्जलीकरण का निदान न करें।

जो नोटिस करें, उसे और कब हुआ, यह लिखें। लिखें कि व्यक्ति बीमार थे या नहीं, गर्म जगह पर थे या नहीं, और पेय पकड़ने या निगलने में उन्हें परेशानी हो रही थी या नहीं। अल्ज़ाइमर्स एसोसिएशन बताती है कि डिमेंशिया वाले व्यक्ति में निर्जलीकरण के संकेत पहचानना मुश्किल हो सकता है। अचानक बदलाव हो या आप चिंतित हों, तो डॉक्टर या किसी दूसरे स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करें।

अगर पीना मुश्किल होने लगे तो क्या करें?

अगर व्यक्ति खाँसे, दम घुटे, खाना या पेय मुँह में रोक ले, या निगलने में नई कठिनाई हो, तो रुकें और किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लें। जब तक किसी पेशेवर ने उस व्यक्ति के लिए योजना न सुझाई हो, तब तक पेय गाढ़ा न करें, खाने की बनावट न बदलें, या निगलने की तकनीक आज़माएँ नहीं। चबाने या निगलने की नई समस्या के बारे में क्या करना है, यह हमारी भोजन समय की गाइड में बताया गया है।

अगर व्यक्ति का मुँह सूखा हो, दाँत दुखें या डेन्चर असहज लगें, तो पूछें कि वे क्या महसूस करते हैं, और दंत चिकित्सक या डॉक्टर से संपर्क करें। मुँह का दर्द पीना मुश्किल बना सकता है। मुँह की सफ़ाई में कोमल तरीकों के लिए हमारी मौखिक देखभाल गाइड देखें।

अचानक उलझन में तुरंत चिकित्सा मदद चाहिए। NHS की अचानक उलझन पर सलाह कहती है कि लोग खुद निदान न करें। अपने इलाके की आपातकालीन सेवाओं या तुरंत देखभाल प्रक्रिया का इस्तेमाल करें।

बिना दबाव के पेय कैसे दें?

प्रस्ताव रखें, फिर व्यक्ति को तय करने का समय दें। वे बाद में पीना चाह सकते हैं, या दूसरा कप चुन सकते हैं। पेय के लिए टोकना, मोलभाव करना या ज़ोर देना न करें। अगर वे अक्सर मना करें, तो देखें कि पेय पहुँच में है या नहीं, उन्हें उसका स्वाद और तापमान पसंद है या नहीं, और व्यक्ति उस माहौल में सहज हैं या नहीं।

व्यक्ति से पूछें कि क्या मदद करता है, और दूसरे सहायकों से उनकी पसंद तभी साझा करें जब वे सहमत हों। परिचित कप, चुनी हुई जगह या शांत पल पीना आसान बना सकता है। अगर चिंता बनी रहे, तो व्यक्ति की ज़रूरतों के बारे में डॉक्टर या डाइटीशियन से सलाह लें।

लक्ष्य यह है कि व्यक्ति जिस तरीके से स्वीकार कर सकें, उसी तरह पेय उपलब्ध हों। धीरे से प्रस्ताव दें, उनके चुनाव का सम्मान करें, और ज़रूरत बदलने पर पेशेवर से सलाह लें।