العمل بعد تشخيص خرف بدأ في سن مبكرة

قد يثير تشخيص الخرف خلال سنوات العمل أسئلة عن الدخل والخصوصية والهوية والسلامة. يريد بعض الناس الاحتفاظ بوظيفتهم الحالية، ويفكر آخرون في تغييرات، ويختار غيرهم ترك العمل. لا يوجد مسار واحد يناسب الجميع. وتهم تفضيلاتك ومهام عملك وصحتك والدعم المتاح لك.

يناقش دليل الجمعية الأمريكية للزهايمر عن الزهايمر الذي يبدأ مبكرًا العمل، والشؤون المالية للأسرة، ومنافع صاحب العمل. وتصف Dementia Australia وجمعية الزهايمر في المملكة المتحدة خيارات البقاء في العمل، أو تغيير الدور، أو الترك. وتختلف قواعد التوظيف من مكان إلى آخر، لذلك يقدّم هذا الدليل أسئلة للنظر فيها، وليس نصيحة قانونية أو مالية.

هل يعني التشخيص أن عليّ ترك العمل؟

لا. فالتشخيص وحده لا يقرر إن كان بإمكانك الاستمرار في العمل. وتذكر جمعية الزهايمر في المملكة المتحدة أن القرار يعتمد على مشاعرك ووظيفتك وظروفك الشخصية. فبعض الناس يواصلون في الدور نفسه، وبعضهم يغيّر المهام أو ساعات العمل، وبعضهم يترك العمل.

فكّر فيما ينجح وفيما صار أصعب. يمكنك أن تدوّن المهام التي تبدو مألوفة، ومتى تشعر بالتعب أو التشتت، وهل وقعت أخطاء محددة أو مخاوف تتعلق بالسلامة. تساعدك الأمثلة الملموسة أنت وطبيبك على مناقشة العمل دون أن يتحول يوم صعب واحد إلى حكم على قدرتك.

والسلامة مهمة أيضًا. إن كانت وظيفتك تتضمن القيادة، أو تشغيل آلات، أو رعاية آخرين، أو أي مهمة حساسة للسلامة، فاسأل طبيبك كيف يُقيَّم الخطر. وقد تنطبق أيضًا القوانين المحلية والقواعد المهنية وعقد العمل. ولا يستطيع هذا الدليل أن يخبرك إن كان دور بعينه آمنًا، أو ما الذي يجب على صاحب العمل فعله.

كيف أتحدث مع طبيبي عن العمل؟

صف المهام التي تتضمنها وظيفتك والتغيّرات التي لاحظتها. اسأل إن كانت مشكلة صحية قد تؤثر في واجب بعينه، وما العلامات التي تعني أنك يجب أن تطلب المساعدة، وهل يستطيع مختص آخر تقييم مهمة عمل معينة. قد ترغب في أن يرافقك شخص تثق به، لكن قرّرا معًا كيف يدعمك دون أن يتكلم بدلًا منك.

يقدّم دليل زيارة الطبيب طرقًا لإعداد الأسئلة والملاحظات. ويمكنك أن تطلب من طبيبك أن يشرح ما يستطيع تقييمه، وما الذي يحتاج تقييمًا منفصلًا في مكان العمل أو تقييمًا مهنيًا. ولا يمكن لدليل عام عن الخرف أن يحل محل تقييم فردي للصحة والسلامة.

ما التغييرات في العمل التي قد تساعد؟

إن أردت الاستمرار في العمل، فاسأل عن التغييرات الممكنة في دورك. تقترح Dementia Australia خيارات مثل اتباع روتين، والتركيز على مهمة واحدة في كل مرة، وتدوين الملاحظات، وإعداد دليل خطوة بخطوة للمهام المتكررة. وحسب عملك، يمكنك أيضًا أن تسأل عن تعليمات مكتوبة، أو تقويم، أو تقليل المقاطعات، أو فترات راحة مخططة.

اعتبر هذه أفكارًا للنقاش، وليست قائمة يمكن أن يطبقها كل صاحب عمل أو يجب أن يطبقها. اختر تغييرًا واحدًا يعالج مهمة تجدها صعبة. وإن جربتما ذلك أنت وصاحب العمل، فاتفقا على كيفية مراجعته وهل يفيد. وقد ينجح تغيير في دور ما ولا يناسب دورًا آخر.

هل أخبر صاحب العمل؟

أنت تقرر ما تشاركه من معلومات شخصية، ما لم تفرض قوانين محلية أو عقد أو متطلب سلامة على دورك أمرًا آخر. وتختلف المتطلبات من بلد إلى آخر، ومن ولاية إلى أخرى، ومن وظيفة إلى أخرى. قبل أن تقرر، راجع عقدك وسياسة مكان العمل والإرشادات المحلية. وإن لم تكن متأكدًا، فتحدث مع مستشار توظيف مؤهل، أو ممثل نقابي، أو محامٍ يعرف القواعد في مكان إقامتك.

وإن اخترت إخبار أحد، فكّر فيما تريد أن يعرفه، وفي الدعم الذي تطلبه. قد تفضل أن تتحدث أولًا مع مدير تثق به أو مع جهة الموارد البشرية. واسأل عن طريقة التعامل مع معلوماتك ومن سيطّلع عليها، ولا تفترض أن لكل مكان عمل الإجراءات نفسها للخصوصية.

وبعض الوظائف تتضمن مهامًا حساسة للسلامة. فإن لم تكن متأكدًا هل توقف مهمة من هذا النوع أو تغيّرها، فتواصل فورًا مع طبيبك ومستشار توظيف مؤهل محلي. ولا تعتمد على دليل عام لتقرر إن كانت مهمة بعينها آمنة.

ما المنافع والأمور المالية التي أتحقق منها؟

قبل تغيير ساعات عملك أو ترك العمل، راجع المنافع المتاحة من خلال صاحب العمل. اسأل الموارد البشرية أو مسؤول المنافع عن الإجازات، ومنافع العجز أو الدخل، والتغطية الصحية، وأي مواعيد نهائية. واطلب القواعد الحالية كتابةً، واحتفظ بنسخة من المعلومات التي تتلقاها.

تعتمد الأهلية والضرائب والتوقيت على صاحب العمل ووثيقة التأمين والمكان. وتنصح الجمعية الأمريكية للزهايمر بمراجعة منافع صاحب العمل والاحتفاظ بتأكيد مكتوب. ولقرارك الشخصي، تحدث مع مستشار منافع أو مستشار مالي مؤهل يستطيع مراجعة المستندات التي تنطبق عليك. وتجنّب توقيع مستند أو إنهاء تغطية بناءً على مقال عام فقط.

وقد تتأثر أسرتك أيضًا بتغيّر الدخل أو الجدول. إن أردت، تحدث مع من تثق بهم عمّا يهم أكثر، وما الخيارات التي تريد استكشافها. ويغطي دليل الخطوات الأولى بعد التشخيص الدعم الأوسع وأسئلة التخطيط للمستقبل.

ماذا لو قررت تقليل ساعات العمل أو الترك؟

قد يكون ترك العمل الخيار الصحيح لبعض الناس، ولا يعني ذلك أنك فشلت. قد ترغب في التفكير في الدخل، والتغطية الصحية، والروتين اليومي، والأشخاص الذين ستفتقد رؤيتهم. اسأل عن الدعم المحلي قبل أن تغيّر شيئًا، وأعطِ نفسك وقتًا لمقارنة الخيارات التي تهمك.

العمل جزء واحد من الحياة فقط. فإن توقفت عنه أو قللت ساعاته، فاختر أنشطة أو علاقات أخرى تبدو قيّمة لك حين تكون مستعدًا. ويمكن لأفراد الأسرة أن يقدّموا المساعدة، لكن القرار يجب أن يشملك أنت. ويقدّم دليل العناية بالنفس لمقدّمي الرعاية أفكارًا لطلب مشاركة الآخرين في الدعم، دون أن تقع كل المسؤوليات على شخص واحد.