थोडक्यात उत्तर
डिमेन्शियाचे निदान झाले म्हणून एकच कामाचा निर्णय सर्वांसाठी योग्य ठरत नाही. तुम्हाला महत्त्वाची वाटणारी कर्तव्ये विचारात घ्या, सुरक्षितता आणि आधाराबद्दल काळजी घेणाऱ्या टीमशी बोला, आणि मोठा बदल करण्यापूर्वी काय सांगायचे व काय बदलायचे ते स्थानिक नियम आणि गोपनीयता तपासून ठरवा.
- निदान झाले म्हणजे आपोआप काम सोडावे लागते असे नाही; तुमची भूमिका, पसंती आणि सुरक्षितता विचारात घ्या.
- कोणती कामे सोपी किंवा अवघड वाटतात ते लिहून ठेवा आणि कामाशी संबंधित चिंतांबद्दल वैद्यकीय तज्ज्ञांना विचारा.
- कामात बदल सुचवायचा असेल तर तो तुम्ही ठरवाल तेव्हाच आणि स्थानिक नियम व गोपनीयता तपासल्यानंतर नियोक्त्याशी बोला.
- मोठा बदल करण्यापूर्वी एचआर किंवा स्थानिक रोजगार सल्लागाराकडून फायदे, मुदती आणि लेखी धोरणे विचारा.
या पानावर (6 विभाग)
डिमेन्शियाचे निदान कामाच्या वयात झाले की उत्पन्न, गोपनीयता, ओळख आणि सुरक्षितता याबद्दल प्रश्न निर्माण होऊ शकतात. काहींना सध्याचे काम टिकवायचे असते, काही बदल करण्याचा विचार करतात, तर काही काम सोडणे निवडतात. सर्वांसाठी एकच मार्ग नाही. तुमची पसंती, कामाची कर्तव्ये, आरोग्य आणि आधार, या सर्व गोष्टी महत्त्वाच्या आहेत।
कमी वयातील अल्झायमर्सबद्दलच्या अल्झायमर्स असोसिएशनच्या मार्गदर्शकात कामाबद्दल, कौटुंबिक आर्थिक बाबींबद्दल आणि नियोक्त्याच्या फायद्यांबद्दल चर्चा आहे. डिमेन्शिया ऑस्ट्रेलिया आणि अल्झायमर्स सोसायटी नोकरीत राहणे, भूमिका बदलणे किंवा काम सोडणे यांचे पर्याय सांगतात. रोजगाराचे नियम ठिकाणानुसार वेगळे असतात, त्यामुळे हे मार्गदर्शक कायदेशीर किंवा आर्थिक सल्ला नाही; विचारात घ्यावेत असे प्रश्न देते।
निदान झाल्यामुळे मला काम थांबवावे लागते का?
नाही. केवळ निदानामुळे तुम्ही काम सुरू ठेवू शकता की नाही, हे ठरत नाही. अल्झायमर्स सोसायटी सांगते की निर्णय तुमच्या भावना, तुमचे काम आणि वैयक्तिक परिस्थितीवर अवलंबून असतो. काही जण त्याच भूमिकेत राहतात, काही जण कामाची कर्तव्ये किंवा तास बदलतात, आणि काही जण काम सोडतात।
आता काय चांगले चालले आहे आणि काय अवघड होत आहे, याचा विचार करा. कोणती कामे तुम्हाला परिचित वाटतात, कधी थकवा किंवा लक्ष विचलित होणे जाणवते, आणि काही विशिष्ट चुका किंवा सुरक्षिततेच्या चिंता आहेत का, याची नोंद ठेवा. ठोस उदाहरणे तुम्हाला आणि तुमच्या वैद्यकीय तज्ज्ञांना कामाबद्दल चर्चा करायला मदत करू शकतात, एखाद्या कठीण दिवसावरून निष्कर्ष काढण्याऐवजी।
सुरक्षिततेचाही विचार करा. तुमच्या कामात वाहन चालवणे, यंत्रसामग्री चालवणे, इतरांची काळजी घेणे किंवा सुरक्षिततेशी संबंधित दुसरे काम असेल, तर धोका कसा मोजायचा हे वैद्यकीय तज्ज्ञांना विचारा. स्थानिक कायदे, व्यावसायिक नियम आणि रोजगार करार लागू होऊ शकतात. विशिष्ट भूमिका सुरक्षित आहे का किंवा नियोक्त्याने काय करणे आवश्यक आहे, हे हे पान सांगू शकत नाही।
मी वैद्यकीय तज्ज्ञांशी कामाबद्दल कसे बोलू?
तुमच्या नोकरीत कोणती कामे असतात आणि तुम्हाला कोणते बदल जाणवले आहेत, ते सांगा. एखादी आरोग्याची समस्या विशिष्ट कामावर परिणाम करू शकते का, कोणती चिन्हे दिसल्यास मदत घ्यावी, आणि एखादे कामाचे कार्य दुसऱ्या तज्ज्ञाकडून तपासता येईल का, हे विचारा. विश्वासू व्यक्तीला सोबत नेण्याचा विचार करू शकता, पण ती तुमच्यावर न बोलता कशी मदत करेल हे एकत्र ठरवा।
डॉक्टरांच्या भेटीवरील मार्गदर्शकात प्रश्न आणि नोंदी तयार करण्याच्या कल्पना आहेत. वैद्यकीय तज्ज्ञ काय तपासू शकतात आणि कोणत्या गोष्टीसाठी स्वतंत्र कार्यस्थळ किंवा व्यावसायिक मूल्यांकनाची गरज आहे, हे तुम्ही विचारू शकता. सर्वसाधारण डिमेन्शिया मार्गदर्शक वैयक्तिक आरोग्य आणि सुरक्षितता मूल्यांकनाची जागा घेऊ शकत नाही।
कामात कोणते बदल मदत करू शकतात?
तुम्हाला काम सुरू ठेवायचे असेल, तर तुमच्या भूमिकेत कोणते बदल शक्य आहेत ते विचारा. डिमेन्शिया ऑस्ट्रेलिया दिनचर्या ठेवणे, एका वेळी एकच काम करणे, नोंदी घेणे आणि नेहमीच्या कामांसाठी पायरी-पायरीने मार्गदर्शक तयार करणे, असे पर्याय सुचवते. तुमच्या कामानुसार, लिखित सूचना, कॅलेंडर, कमी व्यत्यय किंवा नियोजित विश्रांती याबद्दलही विचारू शकता।
हे सर्व चर्चेसाठी कल्पना आहेत, प्रत्येक नियोक्ता वापरू शकेल किंवा वापरावा अशी चेकलिस्ट नाही. तुम्हाला अवघड वाटणाऱ्या कामासाठी एक बदल निवडा. तुम्ही आणि नियोक्त्याने तो प्रयत्न केला, तर त्याचे पुनरावलोकन कसे करायचे आणि तो उपयोगी ठरतो का, हे ठरवा. एका भूमिकेत चालणारा बदल दुसऱ्या भूमिकेसाठी योग्य नसू शकतो।
मी नियोक्त्याला सांगावे का?
तुम्ही कोणती वैयक्तिक माहिती सामायिक करायची ते ठरवता, जोपर्यंत स्थानिक कायदा, करार किंवा तुमच्या भूमिकेसाठी सुरक्षिततेची अट लागू होत नाही. देश, राज्य आणि नोकरीनुसार नियम वेगळे असतात. ठरवण्यापूर्वी तुमचा करार, कार्यालयाचे धोरण आणि स्थानिक मार्गदर्शन तपासा. खात्री नसेल तर तुम्ही राहता तिथल्या नियमांची माहिती असलेल्या पात्र रोजगार सल्लागार, युनियन प्रतिनिधी किंवा वकिलाशी बोला।
कोणाला सांगायचे ठरवले, तर त्यांना काय माहीत असावे आणि कोणती मदत मागायची आहे, याचा विचार करा. आधी एक विश्वासू व्यवस्थापक किंवा एचआर संपर्काशी बोलणे तुम्हाला अधिक सोपे वाटू शकते. तुमची माहिती कशी हाताळली जाईल आणि ती कोणाला मिळेल, हे विचारा; प्रत्येक कार्यस्थळाची गोपनीयता प्रक्रिया सारखी असते असे गृहीत धरू नका।
काही नोकऱ्यांमध्ये सुरक्षिततेशी संबंधित कर्तव्ये असतात. अशा कर्तव्यापासून थांबायचे की बदल करायचे याबद्दल खात्री नसेल, तर तातडीने वैद्यकीय तज्ज्ञ आणि पात्र स्थानिक रोजगार सल्लागाराशी संपर्क साधा. एखादे विशिष्ट काम सुरक्षित आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी सर्वसाधारण मार्गदर्शकावर अवलंबून राहू नका।
कोणते फायदे आणि आर्थिक बाबी तपासाव्यात?
तुमचे तास बदलण्यापूर्वी किंवा काम सोडण्यापूर्वी, नियोक्त्याकडून उपलब्ध असलेले फायदे तपासा. एचआर किंवा लाभ प्रशासकाला रजा, अपंगत्व किंवा उत्पन्न लाभ, आरोग्य विमा आणि कोणत्याही मुदती याबद्दल विचारा. सध्याचे नियम लेखी मागा आणि मिळालेल्या माहितीची प्रत ठेवा।
पात्रता, कर आणि वेळापत्रक हे नियोक्ता, विमा पॉलिसी आणि ठिकाणावर अवलंबून असतात. अल्झायमर्स असोसिएशन नियोक्त्याचे फायदे तपासण्याचा आणि लेखी पुष्टी ठेवण्याचा सल्ला देते. तुमच्या निर्णयासाठी, लागू असलेली कागदपत्रे तपासू शकणाऱ्या पात्र लाभ किंवा आर्थिक सल्लागाराशी बोला. सामान्य लेखावर आधारित विमा किंवा कव्हरेज रद्द करण्यासाठी सही करू नका।
उत्पन्नात किंवा वेळापत्रकात बदल झाल्यास तुमच्या कुटुंबावरही परिणाम होऊ शकतो. तुम्हाला हवे असेल तर ज्यांच्यावर विश्वास आहे त्यांच्याशी काय महत्त्वाचे आहे आणि कोणते पर्याय शोधायचे आहेत, याबद्दल बोला. निदानानंतरच्या पहिल्या पायऱ्यांवरील मार्गदर्शक व्यापक आधार आणि भविष्यातील नियोजनाच्या प्रश्नांबद्दल माहिती देते।
मी कामाचे तास कमी केले किंवा काम सोडले तर?
काही जणांसाठी काम सोडणे हा योग्य निर्णय असू शकतो. यात अपयश नाही. उत्पन्न, आरोग्य विमा, दैनंदिन दिनचर्या आणि ज्यांना तुम्ही भेटणे चुकवाल त्या लोकांचा विचार करू शकता. बदल करण्यापूर्वी स्थानिक आधाराबद्दल विचारा, आणि तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या पर्यायांची तुलना करायला वेळ घ्या।
कामाव्यतिरिक्तही आयुष्य आहे. तुम्ही काम थांबवले किंवा तास कमी केले, तर तुम्हाला तयार वाटेल तेव्हा अर्थपूर्ण वाटणारे इतर उपक्रम किंवा नाती निवडा. कुटुंबीय मदत करू शकतात, पण निर्णयात तुमचाही समावेश असला पाहिजे. काळजीवाहकांच्या स्वतःच्या काळजीवरील मार्गदर्शकात एका व्यक्तीवर सर्व जबाबदारी न टाकता इतरांना आधार वाटून देण्याच्या कल्पना आहेत।
नेहमीचे प्रश्न
डिमेन्शियाचे निदान झाल्यावर मला काम सोडावे लागते का?
प्रत्येकासाठी एकच उत्तर नाही. निर्णय तुमची इच्छा, तुमचे काम, उपलब्ध आधार आणि सुरक्षिततेच्या चिंतांवर अवलंबून असतो. तुमचे आरोग्य व कामाची कर्तव्ये समजणारे वैद्यकीय तज्ज्ञ तुमच्या परिस्थितीसंबंधित प्रश्नांवर विचार करण्यास मदत करू शकतात।
डिमेन्शियाबद्दल माझ्या नियोक्त्याला सांगावे का?
ते तुमची परिस्थिती, कार्यालयाचे नियम आणि तुमच्या कामाच्या प्रकारावर अवलंबून असते. तुमचा करार आणि स्थानिक नियम तपासा, विशेषतः तुमची भूमिका इतरांच्या सुरक्षिततेशी संबंधित असल्यास. काय सांगायचे ते ठरवण्यापूर्वी पात्र रोजगार सल्लागाराशी बोलण्याचा विचार करा।
कामाच्या ठिकाणी कोणते बदल मदत करू शकतात?
लिखित पायऱ्या, कॅलेंडर, कमी व्यत्यय, नियोजित विश्रांती किंवा एका वेळी एकच काम, हे तुमच्या भूमिकेला बसतात का ते तुम्ही विचारू शकता. हे पर्याय प्रत्येक नोकरीसाठी योग्य नसतात, त्यामुळे नियोक्त्याशी चर्चा करा आणि ते उपयोगी ठरतात का ते पहा।
काम सोडण्यापूर्वी कोणते फायदे तपासावे?
रजा, अपंगत्व किंवा उत्पन्न लाभ, आरोग्य विमा आणि तुमच्या योजनेला लागू होणाऱ्या मुदती याबद्दल एचआर किंवा लाभ विभागाला विचारा. नियम नियोक्ता आणि ठिकाणानुसार बदलतात; कागदपत्रांवर सही करण्यापूर्वी किंवा कामाची स्थिती बदलण्यापूर्वी स्थानिक पात्र सल्ला घ्या।
स्रोत
हे पान ज्या संस्था आणि अभ्यासांवर आधारित आहे, त्यांच्या लिंक आम्ही देतो. पान अद्ययावत करताना प्रत्येक स्रोत तपासला होता.
- If You Have Younger-Onset Alzheimer's Disease · Alzheimer's Association
- Work and dementia · Dementia Australia
- Working and dementia · Alzheimer's Society