Aiki Bayan Gano Ciwon Mantuwa a Shekaru Ƙanana

Gano ciwon mantuwa a lokacin aiki na iya tayar da tambayoyi game da samun kuɗi, sirri, asali da tsaro. Wasu mutane suna son riƙe aikinsu na yanzu, wasu suna la’akari da canji, wasu kuma sun zaɓi barin aiki. Babu hanya ɗaya da ta dace da kowa. Abubuwan da kake so, ayyukan aikinka, lafiyarka da tallafinka duk suna da muhimmanci.

Jagorar Ƙungiyar Alzheimer ta Amurka kan cutar Alzheimer a shekaru ƙanana ta tattauna aiki, kuɗin iyali da fa’idodin mai aiki. Dementia Australia da Ƙungiyar Alzheimer ta Ingila suna bayyana zaɓuɓɓuka don ci gaba da aiki, canza matsayi ko barin aiki. Dokokin aiki sun bambanta bisa wuri, don haka wannan jagora tana ba da tambayoyi da za a yi la’akari da su, ba shawarar doka ko kuɗi ba.

Shin ganewar cuta tana nufin dole in daina aiki?

A’a. Ganewar cuta da kanta ba ta yanke shawara ko za ka iya ci gaba da aiki ba. Ƙungiyar Alzheimer ta Ingila ta ce shawarar ta dogara da yadda kake ji, aikinka da yanayinka na kashin kai. Wasu mutane suna ci gaba da matsayi ɗaya, wasu suna canza ayyuka ko sa’o’i, wasu kuma suna barin aiki.

Yi tunani kan abin da ke aiki da abin da ya zama mafi wahala. Za ka iya lura da ayyukan da suka saba da kai, lokacin da kake jin gajiya ko rashin hankali, da ko an sami kurakurai ko damuwar tsaro ta musamman. Misalai na zahiri na iya taimaka maka da likitanka tattauna aikin ba tare da mayar da rana ɗaya mai wuya zuwa hukunci kan iyawarka ba.

Tsaro ma yana da muhimmanci. Idan aikinka ya ƙunshi tuki, aiki da injina, kula da wasu mutane ko wani aiki mai buƙatar tsaro, ka tambayi likitanka yadda za a tantance haɗari. Dokokin gida, ƙa’idodin sana’a da kwangilar aiki na iya shafar lamarin. Wannan shafi ba zai iya gaya maka ko wani aiki na musamman yana da aminci ba, ko abin da mai aikinka zai buƙata ya yi.

Ta yaya zan tattauna aiki da likitana?

Ka bayyana ayyukan da aikinka ya ƙunsa da canje-canjen da ka lura. Ka tambayi ko wata damuwar lafiya za ta iya shafar wani aiki na musamman, waɗanne alamu ke nufin ya kamata ka nemi taimako, da ko wani ƙwararre zai iya tantance aikin. Kana iya son kawo amintaccen mutum, amma ku yanke shawara tare kan yadda zai goyi bayanka ba tare da yin magana a madadinka ba.

Jagoranmu kan ziyarar likita yana da hanyoyin shirya tambayoyi da bayanan kula. Za ka iya tambayar likitanka abin da zai iya tantancewa da abin da ke buƙatar kimantawa daban na wurin aiki ko na sana’a. Jagorar gaba ɗaya kan ciwon mantuwa ba za ta iya maye gurbin tantance lafiya da tsaro na mutum ɗaya ba.

Wane canje-canje a wurin aiki na iya taimakawa?

Idan kana son ci gaba da aiki, ka tambayi wane canje-canje ne za su yiwu a matsayinka. Dementia Australia ta ba da shawarwari irin su amfani da tsari na yau da kullum, mai da hankali kan aiki ɗaya a lokaci ɗaya, yin bayanin kula da yin jagora mataki-mataki don ayyukan da aka saba yi. Dangane da aikinka, za ka iya tambaya game da umarni a rubuce, kalanda, ƙarancin katsewa ko hutu da aka tsara.

A ɗauki waɗannan a matsayin ra’ayoyi da za a tattauna, ba jerin abubuwan da kowane mai aiki zai iya ko ya kamata ya yi amfani da su ba. Zaɓi canji ɗaya da zai magance aikin da kake ganin yana da wahala. Idan kai da mai aikinka kun gwada shi, ku amince da yadda za ku bincika shi ko yana taimakawa. Canjin da ya yi aiki ga aiki ɗaya bazai dace da wani ba.

Ya kamata in gaya wa mai aikina?

Kai ne ke yanke shawarar abin da bayanai na kashin kai za ka raba, sai dai idan dokar gida, kwangila ko buƙatar tsaro ta shafi aikinka. Buƙatu sun bambanta bisa ƙasa, jiha da aiki. Kafin ka yanke shawara, duba kwangilarka, manufofin wurin aiki da jagorar gida. Idan ba ka da tabbas, ka yi magana da ƙwararren mai ba da shawarar aiki, wakili na ƙungiyar ma’aikata ko lauya wanda ya san dokokin wurin da kake zaune.

Idan ka zaɓi gaya wa wani, ka yi la’akari da abin da kake son su sani da irin tallafin da kake nema. Za ka iya fi son yin magana da manaja ɗaya amintacce ko wakilin HR da farko. Ka tambayi yadda za a yi amfani da bayaninka da wanda zai karɓa; kada ka ɗauka cewa kowane wurin aiki yana da tsari sirri iri ɗaya.

Wasu ayyuka suna ƙunshe da aikin tsaro. Idan ba ka da tabbas ko za ka dakata ko canza ɗaya daga cikin waɗannan ayyukan, ka tuntuɓi likitanka da ƙwararren mai ba da shawarar aiki na gida cikin gaggawa. Kada ka dogara da jagorar gaba ɗaya don yanke shawara ko wani aiki na musamman yana da aminci.

Wane fa’idodi da kuɗaɗe ya kamata in duba?

Kafin ka canza sa’o’inka ko ka bar aiki, ka duba fa’idodin da ake samu ta mai aikinka. Ka tambayi HR ko mai kula da fa’idodi game da hutu, fa’idar nakasa ko samun kuɗi, inshorar lafiya da kowane wa’adi. Ka nemi dokokin yanzu a rubuce kuma ka riƙe kwafin bayanan da ka karɓa.

Cancanta, haraji da lokaci sun dogara da mai aikinka, manufar inshora da wuri. Ƙungiyar Alzheimer ta Amurka ta ba da shawarar duba fa’idodin mai aiki da riƙe tabbaci a rubuce. Don shawarar kanka, yi magana da ƙwararren mai ba da shawara kan fa’idodi ko kuɗi wanda zai iya duba takardun da suka shafe ka. Kada ka sanya hannu ko ka dakatar da inshora bisa labarin gaba ɗaya kawai.

Iyalinka ma na iya shafar canjin samun kuɗi ko jadawali. Idan kana so, ka tattauna da mutanen da ka amince da su game da abin da ya fi muhimmanci gare ka da zaɓuɓɓukan da kake son bincika. Jagoranmu kan matakan farko bayan ganewar cuta yana rufe tallafi mai faɗi da tambayoyin shirye-shiryen gaba.

Me zan yi idan na yanke shawarar rage sa’o’i ko barin aiki?

Barin aiki na iya zama shawara mai kyau ga wasu mutane. Ba yana nufin ka gaza ba. Za ka iya yin tunani kan samun kuɗi, inshorar lafiya, tsarin yau da kullum da mutanen da za ka yi kewarsu. Ka tambayi game da tallafin gida kafin ka canza, kuma ka ba kanka lokaci don kwatanta zaɓuɓɓukan da suka fi muhimmanci gare ka.

Aiki ɗaya ne kawai daga cikin rayuwa. Idan ka rage sa’o’i ko ka daina, ka zaɓi wasu ayyuka ko alaƙa da suke da daraja idan ka shirya. Iyali za su iya ba da taimako, amma shawarar ya kamata ta haɗa da kai. Jagoranmu kan kula da kai ga mai kulawa yana da ra’ayoyi kan neman wasu su raba tallafi ba tare da sanya kowane nauyi a kan mutum ɗaya ba.