ምስራሕ ድሕሪ ምርመራ ዴመንሺያ ናይ ንእሽቶ ዕድመ

ምርመራ ዴመንሺያ ኣብ ግዜ ስራሕ ንገቢ፣ ውልቃዊነት፣ ማንነትን ድሕንነትን ሕቶታት ክኸፍት ይኽእል። ገለ ሰባት ነቲ ዘለዎም ስራሕ ክሕልዉ ይደልዩ፣ ገለ ለውጢ ይሓስቡ፣ ገለ ድማ ክሕድጉ ይመርጹ። ንኹሉ ዝሰማማዕ ሓደ መገዲ የለን። ድልየታትካ፣ ዕዮ ስራሕካ፣ ጥዕናካን ሓገዝካን ኩሉ ኣገዳሲ እዮም።

መምርሒ Alzheimer’s Association ብዛዕባ ናይ ንእሽቶ ዕድመ Alzheimer’s ብዛዕባ ስራሕን ገንዘብ ስድራን ጥቕሚታት ሓላፊ ስራሕ ይዛረብ። Dementia Australia ከምኡውን Alzheimer’s Society ኣብ ስራሕ ምጽናሕ፣ ዕዮ ምቕያርን ምውጻእን ኣማራጺታት ይገልጹ። ሕጊ ስራሕ ብኣካባቢ ይፈላለ፣ ስለዚ እዚ መምርሒ ክሓስቡ ዝግባእ ሕቶታት እምበር ሕጋዊ ወይ ገንዘባዊ ምኽሪ ኣይኮነን።

ምርመራ ስራሕ ክሕድግ ኣለኒ ማለት ድዩ?

ኣይኮነን። ብሕቶ ርእሱ ምርመራ ስራሕካ ክትቅጽል ትኽእል ዶ ኣይ ኣይወስንን። Alzheimer’s Society ይብል ውሳነ ብስምዒትካ፣ ስራሕካን ውልቃዊ ኩነታትካን ይምርኮስ። ገለ ሰባት ኣብ ተመሳሳሊ ስራሕ ይቕጽሉ፣ ገለ ዕዮ ወይ ሰዓታት ይቕይሩ፣ ገለ ድማ ስራሕ ይሓድጉ።

ዝሰርሕ ዘሎ እንታይ ምዃኑን ዝኸፍአ እንታይ ምዃኑን ሓስብ። ዝፈልጦ ዕዮታት፣ ኣብ ዝደኸመካ ወይ ዝጸገመካ ግዜ፣ ከምኡውን ዝነበሩ ጌጋታትን ጸገማት ድሕንነትን ጽሓፍ። ኣብነታት ብሓቂ ንስኻን ሓኪምካን ስራሕ ብዘይ ሓንቲ ጽንዓት መዓልቲ ብዓቅምካ ክትዛረቡ ይሕግዙ።

ድሕንነት ከኣ ኣገዳሲ እዩ። ስራሕካ ምዝዋር፣ ማሽን ምክያድ፣ ንካልኦት ሰባት ምክንካን ወይ ካልእ ብድሕንነት ዝስዕብ ዕዮ እንተ ዘሳትፍ፣ ኣብ ምግምጋም ሓደጋ ዝኽእል ሓኪምካ ሕተት። ሕግታት ኣካባቢ፣ ሙያዊ ደንብታትን ኮንትራታት ስራሕን ተራ ክህልዎም ይኽእል። እዚ መምርሒ ነዚ ስራሕ ድሕን ምዃኑን ቀጣሪ እንታይ ክገብር ከም ዘለዎ ክነግርካ ኣይኽእልን።

ብዛዕባ ስራሕ ምስ ሓኪምካ ብኸመይ ክትዛረብ ትኽእል?

ስራሕካ ዝሕዝ ዕዮታትን ዝረኣኻዮም ለውጥታትን ግለጽ። ሕማም ብፍላይ ግዴታ ስራሕ ክጸሊ ይኽእል ዶ፣ ናይ ሓገዝ ምልክታት እንታይ ምዃኖም፣ ከምኡውን ካልእ ሙያዊ ሰብ ዕዮ ስራሕ ክግምግም ይኽእል ዶ ሕተት። ምስ ሓደ ዝኣመንካ ሰብ ክትመጽእ ትኽእል፣ ግን ብሓባር ብኸመይ ከም ዝሕግዘካ ኣብ ክንዲ ምዝራብ ተዘራረቡ።

መምርሒ ምብጻሕ ሓኪም ሕቶታትን ማስታወሻታትን ንምድላይ ኣገባባት ኣለዎ። ሓኪም ዝኸውን ዝኽእል ነገራትን ብዝተፈላለየ ናይ ስራሕ ድሕንነት ምግምጋም ዝድለ ነገራትን ክሕበረሉ ክሕተቶ ትኽእል። መምርሒ ዴመንሺያ ሓፈሻዊ እዩ፣ ናይ ውልቂ ጥዕናን ድሕንነትን ግምገማ ኣይክእልን።

ኣብ ስራሕ እንታይ ለውጢ ክሕግዝ ይኽእል?

ክትቅጽል እንተ ደሊኻ፣ ኣብ ስራሕካ እንታይ ለውጢ ክኸውን ከም ዝኽእል ሕተት። Dementia Australia ልሙድ ኣገባብ ምጥቃም፣ ሓደ ዕዮ ብሓደ ምስራሕ፣ ማስታወሻ ምሕላው፣ ንልሙድ ዕዮታት ቅድም ብቅድም ዝተጻሕፈ መምርሒ ምግባር ይኣክል ኣማራጺታት ይጠቁም። ብዝለኣኽ ስራሕካ፣ ጽሑፋዊ መምርሒታት፣ ካላንደር፣ ዝውሕስ ምቁራጽን ዝተመደበ ዕረፍትን ክትሓቶ ትኽእል።

እዞም ኣብ ምዝራብ ዝኽእሉ ሓሳባት ኮይኖም ርአዮም እምበር፣ ኩሎም ቀጣሪ ክጥቀሙሉ ዝኽእሉ ወይ ክጥቀሙሉ ዝግባእ ዝርዝር ኣይኮኑን። ንሓደ ዝጸገመካ ዕዮ ዝፈትሕ ለውጢ ምረጽ። ንስኻን ቀጣሪኻን ዝፈትንዎ እንተ ኮይኑ፣ ከመይ ክትገምግምዎ ከም ዝኽእሉን ዝሓገዘ እንተ ኮይኑ ከመይ ክትቕጽልዎ ከም ዝኽእልን ተሰማማዑ። ንሓደ ስራሕ ዝሰርሕ ለውጢ ንካልእ ስራሕ ኣይኮነን ዝሰርሕ ይኽእል።

ንቀጣሪየ ክነግር ኣለኒ ድዩ?

ኣብ ስራሕካ ሕጊ ኣካባቢ፣ ኮንትራት ወይ ናይ ድሕንነት ጠለባት ዘይሓዝ እንተ ኮይኑ፣ ንስኻ ውልቃዊ ሓበሬታ ክትካፈል ትውስን። ጠለባት ብሃገርን ብግዛትን ብስራሕን ይፈላለ። ቅድሚ ምውሳንካ ኮንትራትካን ፖሊሲ ስራሕካን መምርሒ ኣካባቢ ፈትሽ። ርግጸኛ እንተ ዘይኮንካ ብብቑዕ ምኽሪ ስራሕ፣ ሕብረት ተወካሊ ወይ ጠበቓ ዝፈልጥ ኣካባቢኻ ተዘራረብ።

ንሓደ ሰብ ክትነግር እንተ ወሰንካ፣ ክትፈልጦ ዝደልዮ እንታይ ምዃኑን ብኸመይ ሓገዝ ክትሕቶ ከም ዝደሊ ሓስብ። ቅድሚ ኩሉ ምስ ሓደ ቀዳማይ ሓላፊ ወይ HR ተዘራረብ። ኩሉ ቦታ ሓደ ዓይነት ውልቃዊነት ዝሕሉ ሂደት ከም ዘሎ ኣይትሓስብ፤ ሓበሬታኻ ብኸመይ ከም ዝኸውን፣ ኣበይ ከም ዝኸውን ሕተት።

ገለ ስራሕታት ብድሕነት ዝምልከቱ ግዴታታት ዘሳትፉ እዮም። ንዝኾኑ ግዴታታት ንምቁራጽ ወይ ንምቕያር ርግጸኛ እንተ ዘይኮንካ ቀልጢፍካ ምስ ሓኪምካን ብቑዕ ናይ ኣካባቢ ኣማኻሪ ስራሕ ተዘራረብ። ናይ ውሳነ ድሕንነት ዕዮ ንምፍላጥ ብሓፈሻዊ መምርሒ ኣይትምርኰስ።

ጥቕሚታትን ገንዘብን እንታይ ክፍትሽ?

ሰዓታትካ ቅድሚ ምቕያርካ ወይ ቅድሚ ምውጻእካ፣ ብቀጣሪካ ዝረኽቦም ጥቕሚታት ርኣይ። ካብ HR ወይ ካብ ኣመሓዳሪ ጥቕሚታት ብዛዕባ ፍቓድ፣ ዓቕሚ ወይ ገቢ ጥቕሚታት፣ ሓገዝ ጥዕናን ግዜታትን ሕተት። ናይ ሕጂ ህግታት ብጽሑፍ ሕተት፣ ዝረኸብካዮ ሓበሬታ ቅዳሕ ሓዝ።

ብቑዓትን ግብርን ግዜን ብቀጣሪካ፣ ብፖሊሲ መድሕንን ኣካባቢን ይምርኮስ። Alzheimer’s Association ጥቕሚታት ቀጣሪ ክትርኢን ጽሑፋዊ ኣረጋጋጺ ክትሕዝን ይመክር። ንውሳነካ ዝኣኽል ብቑዕ ናይ ጥቕሚታትን ገንዘብን ኣማኻሪ ምስ ሰነዳትካ ዝፍትሽ ተዘራረብ። ብሓፈሻዊ ጽሑፍ ጥራይ ሰነድ ኣይትፈርም ወይ መድሕን ኣይትድምስስ።

ስድራኻ እውን ብለውጢ ገቢን ግዜ ስራሕን ክጸልዋ ይኽእሉ። ድሕሪ ምኽንያት ዝዝክሮ ነገራት ምስ ዝኣምንዎም ሰባት ዘተ ግበር፣ ኣብ ቀንዲ ዝኾኑ ነገራትን ንምምርማር ዝደሊኻ ኣማራጺታትን ተዘራረቡ። መምርሒ ቀዳሞት ስጉምትታት ድሕሪ ምርመራ ሓፈሻዊ ደገፍን ናይ ግዜ ወደፊት ዕቅድን ይሸፍን።

ሰዓታት ክነኪስ ወይ ክሕድግ እንተ ወሰንኩ እንታይ?

ካብ ስራሕ ምውጻእ ንገለ ሰባት ቀኚ ምርጫ ክኸውን ይኽእል። ዝተሳእን ማለት ኣይኮነን። ገቢ፣ ሽፋን ጥዕና፣ ዕለታዊ ልማድን ዝናፍቕዎም ሰባትን ክትሓስብ ትኽእል። ለውጢ ቅድሚ ምግባርካ ብዛዕባ ኣካባቢያዊ ሓገዝ ሕተት፣ ኣማራጺታት ዝግድሶም ንምልማስ ግዜ ሃብ።

ስራሕ ሓደ ክፋል ህይወት ጥራይ እዩ። ሰዓታት ክነኪስ ወይ ክሕድግ እንተ ሓሲብካ፣ ዝጸንሑኻ ነገራትን ሰባትን ብዝበለጸ ዘዋጽእ ኣብ ዝሰማዕካሉ ግዜ ካልኦት ኣገባባት ምረጽ። ኣባላት ስድራ ሓገዝ ክህቡ ይኽእሉ፣ ግን ውሳነ ንስኻ ክሳተፍ ኣለዎ። መምርሒ ርእስካ ምክንካን ሓገዝ ንካልኦት ክኣክሉ ዘይጥዕንቱ ኣገባባት ይሓዝ።