ડિમેન્શિયા ધરાવતી વ્યક્તિ માટે શૌચાલય અને પેશાબ-મળ પર નિયંત્રણની સહાય

શૌચાલયની તકલીફ વ્યક્તિ અને તેને મદદ કરનારા બંને માટે દુઃખદાયક હોઈ શકે છે. અકસ્માતને નિષ્ફળતા નહીં, પણ સંભાળની જરૂરિયાત તરીકે જુઓ. પૂછો કે કયો ટેકો આરામદાયક લાગે છે, વ્યક્તિને પ્રક્રિયામાં સામેલ રાખો અને તેમની ગોપનીયતાનું રક્ષણ કરો. વ્યક્તિ કેટલાક પગલાં જાતે ભરી શકે, અથવા તેને નજીક પરિચિત મદદનીશ જોઈતો હોય.

Alzheimer’s Association નું પેશાબ-મળ પરના નિયંત્રણ વિશેનું માર્ગદર્શન, Dementia Australia ની કન્ટિનન્સ સલાહ અને ડિમેન્શિયા ધરાવતી વ્યક્તિની સંભાળ વિશે NHS ની માર્ગદર્શિકા ગૌરવ, સરળ ટેકો અને સમસ્યા શરૂ થાય ત્યારે વ્યાવસાયિક સલાહ પર ભાર મૂકે છે. આ પાનું સામાન્ય માહિતી છે, નિદાન કે વ્યક્તિગત સંભાળ યોજના નથી.

શું શૌચાલયની નવી તકલીફ હંમેશાં ડિમેન્શિયાને કારણે હોય છે?

ના. નવી કે વધતી જતી તકલીફના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ડિમેન્શિયાથી જવાની જરૂર લાગવાનું ઓળખવું, બાથરૂમ શોધવું કે કપડાં સંભાળવાં મુશ્કેલ બની શકે છે. બીજાં કારણોમાં ચેપ, કબજિયાત, દવાની અસર અથવા હલનચલનમાં મુશ્કેલી હોઈ શકે છે. એક અકસ્માત પરથી સંભાળ રાખનાર કારણ નક્કી કરી શકતો નથી.

પેશાબ કે મળ પરના નિયંત્રણમાં ફેરફાર થાય ત્યારે ડૉક્ટર અથવા બીજા આરોગ્ય વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરો. જો ઉપયોગી હોય, તો ફેરફાર ક્યારથી શરૂ થયો, તમે શું જોયું અને વ્યક્તિએ દુખાવો કે અસ્વસ્થતા જણાવી કે નહીં તે નોંધી લો. આથી વ્યાવસાયિક કેન્દ્રિત પ્રશ્નો પૂછી શકે. સામાન્ય માર્ગદર્શિકાના આધારે દવા બંધ કે બદલશો નહીં.

જો વ્યક્તિ અચાનક મૂંઝવણમાં આવી જાય, તો સ્થાનિક કટોકટી સેવાઓ દ્વારા તરત તબીબી મદદ મેળવો. અચાનક મૂંઝવણ વિશે NHS ની સલાહ સમજાવે છે કે અચાનક મૂંઝવણને તરત ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. શૌચની આદતમાં ધીમો ફેરફાર જુદો છે, પણ તે માટે પણ વ્યાવસાયિક સાથે ચર્ચા જરૂરી છે.

શૌચાલયને કેવી રીતે શોધવામાં અને વાપરવામાં સરળ બનાવી શકાય?

રસ્તો સ્પષ્ટ અને સહેલાઈથી દેખાય તેવો બનાવો. નાઈટ લાઇટ, ચાલવા માટે પૂરતી જગ્યા અને રોજિંદી વસ્તુઓ પરિચિત જગ્યાએ રાખવી મદદરૂપ થઈ શકે છે. જો વ્યક્તિ ઓળખી શકે તો દરવાજા પર સરળ શબ્દ કે ચિત્ર ઉપયોગી થઈ શકે. બાથરૂમનો દરવાજો ખુલ્લો રાખતા પહેલાં પૂછો, કારણ કે વ્યક્તિ ગોપનીયતા પસંદ કરી શકે.

જે કપડાં વ્યક્તિ સરળતાથી સંભાળી શકે તે વધારાના પગલાં ઘટાડી શકે છે. સામાન્ય વપરાતાં કપડાં હાથવગાં રાખો, અને જો નવી ફાસ્ટનર કે સંગ્રહની રીત રૂટિનને ઓછી પરિચિત બનાવે, તો તે ટાળો. અમારી ઘરની સલામતીની માર્ગદર્શિકા પ્રકાશ અને બાથરૂમ સુધીના સ્પષ્ટ રસ્તા વિશે છે. બાથરૂમનાં સાધનો બદલતા પહેલાં અથવા રેલિંગ લગાવતા પહેલાં વ્યવસાયિક ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ અથવા બીજા લાયક વ્યાવસાયિકને પૂછો.

રૂમ ખાનગી અને પરિચિત લાગવો જોઈએ. એવી વસ્તુઓ ઓછી કરો જે વ્યક્તિને શૌચાલય કે બીજી વસ્તુ સમજાઈ જાય. લાઇટનું સ્વિચ સહેલાઈથી મળે તેવું રાખો. એક સમયે એક જ ફેરફાર કરો, અને તે વ્યક્તિને આરામદાયક લાગે તો જ જાળવી રાખો.

જ્યારે વ્યક્તિને શૌચાલય જવાની જરૂર હોઈ શકે, ત્યારે હું શું કહી શકું?

સામાન્ય પુખ્ત વયના શબ્દો અને શાંત સ્વર વાપરો. “શું તમને બાથરૂમ જવું છે?” જેવી ટૂંકી ઓફર વ્યક્તિને જવાબ આપવાની તક આપે છે. બાળકો જેવી ભાષા, મજાક, જાહેરમાં યાદ અપાવવું અથવા બીજા લોકોની સામે પૂછવું ટાળો, કારણ કે તેનાથી વ્યક્તિને શરમ આવી શકે.

કેટલાક લોકો શબ્દોને બદલે વર્તન દ્વારા જરૂરિયાત બતાવે છે. તેઓ બેચેન થઈ શકે, આંટા મારી શકે, કપડાં ખેંચી શકે અથવા પરિચિત રૂમ તરફ જઈ શકે. આ સંકેતો એ સાબિતી નથી કે વ્યક્તિને શૌચાલય જવું છે, તેથી ધીમેથી મદદ ઓફર કરો અને તેના પ્રતિભાવ પર ધ્યાન આપો.

જો કોઈ ચોક્કસ સમયે શૌચાલય જવું વ્યક્તિને અનુકૂળ આવે, તો તે દિવસના ભાગ તરીકે ઓફર કરો. રૂટિન એ આમંત્રણ છે, આદેશ નહીં. જો વ્યક્તિ ના પાડે, તો દલીલ ન કરો કે તેને બેસાડવાની જીદ ન કરો. રાહ જુઓ, જો તે ઇચ્છે તો બીજા સમયે ઓફર કરો, અને કડક સમયપત્રક લાદવાને બદલે તેની સામાન્ય પેટર્નને અનુસરો.

અકસ્માત પછી હું કેવો પ્રતિભાવ આપી શકું?

અવાજ તટસ્થ રાખો અને વ્યક્તિની ગરિમાનું રક્ષણ કરો. દોષ, અણગમો કે બીજાની સામે સુધારવાનું ટાળો. “તમને શું મદદ કરશે તે મને કહો” એવું સરળ વાક્ય વ્યક્તિને માર્ગદર્શન આપવા દે છે. સ્વચ્છ કપડાં કે બદલવા માટે ખાનગી જગ્યા ઓફર કરો, પણ મદદ કરતા પહેલાં પૂછો.

વ્યક્તિને જે પગલાં સંભાળી શકે તે જાતે કરવા માટે સમય આપો. તેઓ કપડાં જાતે બદલવા ઇચ્છી શકે, નજીક વિશ્વાસુ વ્યક્તિ રાખવા માગે અથવા થોડી ક્ષણ એકલા રહેવા માગે. જો તેમને વ્યવહારુ મદદ જોઈએ, તો ટૂંકાં પગલાંમાં સમજાવો અને ખાતરી કરો કે તેઓ આરામદાયક છે. ખાનગી કાર્યમાં તેમને પકડી રાખો કે ઉતાવળ ન કરાવો.

જો વ્યક્તિ ઇચ્છે, તો તેના માટે સ્વચ્છ કપડાં કે બહાર જતી વખતે વિવેકપૂર્ણ થેલી તૈયાર રાખી શકો છો. વહેંચાયેલી જગ્યાએ કન્ટિનન્સ પ્રોડક્ટ્સ રાખતા પહેલાં, કે બીજા લોકોને અકસ્માત વિશે કહેતા પહેલાં પૂછો. જો રક્ષણાત્મક પ્રોડક્ટ્સ કે પથારીનું કપડું મદદ કરી શકે, તો આરોગ્ય વ્યાવસાયિક કે કન્ટિનન્સ સલાહકારને પૂછો કે વ્યક્તિની જરૂરિયાત અને પસંદગી માટે કયા વિકલ્પો યોગ્ય છે.

શું મારે પ્રવાહી ઓછું કરવું કે કન્ટિનન્સ પ્રોડક્ટ પસંદ કરવી?

અકસ્માત રોકવા માટે, તેમના આરોગ્ય વ્યાવસાયિકે ચોક્કસ સલાહ ન આપી હોય ત્યાં સુધી વ્યક્તિનું પ્રવાહી ઓછું ન કરો. Alzheimer’s Association ચેતવે છે કે પ્રવાહી પર મર્યાદા મૂકવાથી ડિહાઇડ્રેશન અને બીજી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ડિમેન્શિયા ધરાવતા લોકોને પૂરતું પીવા માટે યાદ અપાવવાની કે મદદની પણ જરૂર પડી શકે છે. પ્રવાહી પર કોઈ પણ મર્યાદા માટે વ્યક્તિગત સંભાળ યોજનાને અનુસરો.

પેડ, રક્ષણાત્મક અન્ડરવેર કે વોટરપ્રૂફ પથારીનું કપડું વ્યક્તિગત પસંદગીની બાબત છે. તે કેટલાક લોકોને મદદરૂપ થઈ શકે, પણ કોઈ એક પ્રોડક્ટ બધાને અનુકૂળ નથી. ડૉક્ટર કે કન્ટિનન્સ સલાહકાર સાથે વિકલ્પો, આરામ, ફિટ, ત્વચાની ચિંતાઓ અને વ્યક્તિ તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે ઇચ્છે છે તે વિશે વાત કરો. જે વ્યક્તિ વિરોધ કરે, તેના પર પ્રોડક્ટ ન લગાવો; પૂછો કે કઈ બાબત સ્વીકાર્ય લાગશે.

મારે ક્યારે વ્યાવસાયિક મદદ માગવી જોઈએ?

શૌચની નવી, વધતી કે દુખાવાવાળી તકલીફ વિશે ડૉક્ટરને પૂછો. ચેપ, કબજિયાત, દવાની અસર અથવા બીજી આરોગ્ય સમસ્યાને ધ્યાન આપવાની જરૂર હોઈ શકે છે. શું બદલાયું અને ક્યારે, તેનું ટૂંકું વર્ણન સાથે લઈ જાઓ. કેટલાક વિસ્તારોમાં કન્ટિનન્સ સલાહકાર વ્યવહારુ વિકલ્પોમાં મદદ કરી શકે છે; સ્થાનિક સહાય કેવી રીતે શોધવી તે ડૉક્ટરને પૂછો.

જો વ્યક્તિ અચાનક મૂંઝવણમાં આવી જાય, તો તરત તબીબી મદદ લો. બીજી કન્ટિનન્સ ચિંતાઓ માટે, કારણનું નિદાન જાતે કરવાને બદલે આરોગ્ય વ્યાવસાયિકની સલાહ લો. વેબસાઇટના લેખના આધારે પ્રવાહી ઓછું ન કરો, દવા ન બદલો કે કોઈ સારવાર શરૂ ન કરો.

હું કેવી રીતે આદરપૂર્વક કામ વહેંચી શકું?

જો ઘણા લોકો મદદ કરતા હોય, તો વ્યક્તિને પૂછો કે કઈ બાબતો શેર કરવામાં તેને આરામ છે. તેમના પસંદગીના શબ્દો, રૂટિન અને મદદના પ્રકાર વિશે ટૂંકી ખાનગી નોંધ વારંવાર સમજાવવાનું ટાળવામાં મદદ કરી શકે. આગળના મદદનીશને જેટલું જાણવું જરૂરી હોય તેટલું જ વહેંચો, અને વ્યક્તિની ઇચ્છા બદલાય તો નોંધ અપડેટ કરો.

શૌચાલય સંબંધિત ટેકો સંભાળ રાખનાર માટે પણ થકવનારો હોઈ શકે છે. જો વ્યક્તિ સંમત હોય, તો વિશ્વાસુ વ્યક્તિ કે સંભાળ સેવાને વારો લેવા કહો. સંભાળ રાખનારની પોતાની કાળજીની માર્ગદર્શિકા માં ટેકો મેળવવા અને આરામ કરવાના માર્ગો છે. આદરપૂર્વક સંભાળનો અર્થ છે વ્યક્તિની ગોપનીયતા અને સંભાળ રાખનારની ચાલુ રાખવાની ક્ષમતા, બંનેનું રક્ષણ.

ધ્યેય એ છે કે દબાણ વગર મદદ ઉપલબ્ધ હોય. શાંતિથી પ્રતિભાવ આપો, ગોપનીયતા સાચવો, વ્યક્તિની પસંદગીઓ જાળવો, અને નવી સમસ્યાઓ વિશે વ્યાવસાયિકને પૂછો.